作者 ： 呂嘉薰編譯
圖片來源 ： 康健雜誌
最新研究指出，孤獨可能會成為一項公共衛生問題，不但傷害身體健康，還會加速死亡。形單影隻、不善交際的人，死亡風險比一般人高。
美國猶他州普若佛的楊百翰大學心理系教授史密斯（Timothy B. Smith）表示，人們討論健康時，大多考量運動、血壓、血糖、藥物使用等，但事實證明，孤獨的影響比肥胖帶來的危害還嚴重。研究結果刊載在《心理科學展望期刊（Perspectives on Psychological Science）》。
研究團隊指出，感覺寂寞、缺少社會聯繫和獨居分別會增加26％、29％、32％死亡風險，且這些關聯性對未滿65歲的人影響更大。因此，別忽略親密關係和多元的社交聯繫，那將是維持健康的關鍵之一。
原文刊載於康健雜誌