做個懂得歡喜的人，由心而發享受人生後半場的樂趣
做個懂得歡喜的人，由心而發享受人生後半場的樂趣 二〇〇五年，當被問到「保持年輕的祕訣」時，八十四歲的清川女士如此回答：「現在我非常重視外貌，相由心生，要是思考頑固，臉部線條便會僵硬，唉嘆命運，則會使臉色陰沉或造成面無表情喔！」 半年間先後失去了丈夫和兒子的清川女士，當時下定決心，再也不要掛著一張哭泣的臉。要活，就要珍愛生活中的點點滴滴，擁抱生命中的每一天…… 九十一歲，清川女士用輕柔的笑容告訴你，她一路貫徹她的決心到如今。...
【食療小偏方】急症緩解簡單有成效－ 《梁瓊白的五心級抗癌美食
【食療小偏方】急症緩解簡單有成效－ 《梁瓊白的五心級抗癌美食》 紅糖薑湯要趁熱喝，通常喝完會微微出汗，如果是冬天，最好洗完澡喝，然後蓋上被子睡一覺，隔天所有感冒症狀就都好了，這種紅糖薑湯又香又甜，味道非常非常好，是去除寒氣最好的食方。 文／梁瓊白 作為中國人，從小到大都耳濡目染許多民間偏方，這其中固然有迷信的成分，但也不乏許多先人累積的經驗，這些偏方就是食療最好的實證，在醫術不發達的古代，先民們靠著口耳相傳去試驗各種大小病症，即便到了科技進步的現代，仍然有值得學習的地方。...
哪國人最長壽? 超級比一比!
哪國人最長壽? 超級比一比! 近年來隨著醫療水準提升、食品安全重視、生活品質提高、運動風氣盛行，世界各國平均壽命長期呈現上升趨勢，顯示人越來越長壽。 據聯合國人口年鑑資料，2017年男性平均壽命以日本、新加坡、瑞士、西班牙、澳大利亞較高；女性則以日本、西班牙、南韓、新加坡、法國較高，日本為世界上最長壽國家。 內政部公布2017年平均壽命為80.4歲(其中男性平均壽命77.3歲 女性83.7歲) ，內政部表示中華民國男、女性平均壽命均高於全球平均水準，但低於日本、西班牙、新加坡等國家，日本為世界上最長壽國家。 ...