我的防疫大小事
COVID-19 & Me
服務在美樂齡族的「樂活50加」從2020年5月至6月特別攜手「北美南加州華人寫作協會」與「世界日報」、TVBS兩大媒體，發起線上徵文活動-「我的防疫大小事」，活動旨在鼓勵樂齡朋友表達自己的感受，刺激大腦活動，減少社交孤立和孤獨感， 徵文活動已圓滿结束, 並發表刊登在《世界日報》報上及「樂活50加」、「北美南加州華人寫作協會」、「世界新聞網」網上。感謝23位作家踴躍分享自己的防疫/抗疫經驗、居家防疫期間的生活點滴、防疫心情故事、並且给予抗疫英雄们的鼓勵與感激。在此特别發表這些優秀的文章。
在您的家中進行清潔和消毒
定期清潔 使用包含肥皂或清潔劑的家用清潔劑進行清潔可以減少表面上的細菌數量，並降低表面感染的風險。在大多數情況下，僅進行清潔即可清除表面上的大多數病毒顆粒。除非家中有人生病或過去24小時之內COVID-19呈陽性的人曾在家中停留，否則可能無需進行消毒來減少COVID-19在家中的傳播。 何時以及如何清潔家中的表面 定期（例如每天）以及家中有客人到訪之後清潔高頻接觸表面。...
CDC官宣：只有這種情況下室內才需要消毒! 完全接種者可在美國境內安全旅行
隨著美國疫苗接種計劃的穩步進行，疫情也“似乎”得到了相應的控制，住院率和死亡率都創下了歷史新低。 而美國疾病與控制中心（CDC）也更新了最新指南，包括針對鞏固用設施和房屋內清潔和消毒以及完全接種者可以在美國境內安全旅行等。 01 特殊情況下室內才需要消毒...
年長者再次感染新冠病毒的風險更高
《刺胳針》(The Lancet) 發表的一項大型研究揭示，曾感染過新冠病毒的 65 歲及以上年長者，比年輕人更有可能再次感染。 該研究考察了丹麥約 400 萬人的再感染率，發現新冠病毒檢測曾顯示陽性的絕大部分人，至少在六個月時間內不會再感染病毒，並且再感染很罕見。 但是，研究顯示，曾感染過的 65 歲及以上的年長者，不再發生感染的機率只有大約 47.1%，而年輕人群的不再感染率達...
困擾美國老年人的 10 大熱門 COVID 詐騙
由於 COVID-19 疫苗供不應求，很難進行預約。2 月 23 日，聯邦官員在長達一小時的「COVID-19 詐騙和老年人」網路研討會上警告稱，這一難題促使騙子們在疫情期間費盡心機尋找新的方法來竊取美國老年人的金錢和個人資訊。 在涉及假冒檢測試劑盒和假治療方法、不存在的清潔用品、偽造補助金和其他經濟利益（其中一些仍在造成嚴重破壞）的詐騙之後，官員們表示，目前最熱門的 COVID-19...
英國新冠病毒變種的最常見症狀
新的研究顯示，最初在英國發現的一種快速傳播、新冠病毒的新變種的受害者，均報告了比原始病毒毒株感染者更多的症狀。 一項由英國國家統計局 (Office for National Statistics) 進行的調查發現，對該變種檢測呈陽性的人，與原始毒株感染者相比，更有可能報告持續不斷的咳嗽、疲勞、肌肉疼痛、咽喉痛以及發燒。...
第二劑新冠疫苗的副作用更厲害！年長者需要注意什麼？
Wendy Reiter 在 2 月中旬的一天早上接種了第二劑 COVID-19 疫苗，幾小時後，她的手臂稍感痠痛，就像在接種第一劑疫苗之後一樣。但到了晚上，她好像得了流感，身體疼痛、頭痛，並嚴重疲勞。紐約州威斯特徹斯特郡的教育行政人員，75 歲的 Reiter...
預約施打新冠疫苗
4/1/2021起，年滿50歲以上的所有人都有資格接種新冠疫苗。需要樂活50加協助預約到Cal Poly Pomona接種輝瑞疫苗的朋友，請把英文姓名和手機號碼發送到：info@happy50plus.org. 我們會回電話幫忙填寫表格。 施打疫苗需攜帶樂活50加發出的預約確認證明及駕照...
第三輪經濟刺激支票：誰將符合 $1,400 付款的資格？
國會已接近通過另一輪經濟救濟提案，此次可能向合格民眾提供最多至 $1,400 的經濟刺激支票。3 月 6 日，美國參議院以 50-49 的投票結果通過其 $1.9 兆版本的《美國拯救計劃法案》(American Rescue Plan Act)，將針對 COVID-19 疫苗接種、增強的失業福利金和其他計劃提供額外資金，以緩解疫情對美國經濟造成的影響。 參議院對眾議院於 2 月 27...
您的 2021 年報稅表和新冠病毒
我是否需要提交 2020 年報稅表才能獲得經濟刺激支票 (stimulus check)？ 尚未獲得付款並且符合資格的人，將必須提交 2020 年所得稅報稅表才能獲得「復甦退稅抵免」(Recovery Rebate...
加利福尼亞州（CA） COVID-19 新冠疫苗分發計劃
現在，加州正在為 65 歲及以上的居民給用 Pfizer 和 Moderna 的 COVID-19 疫苗，另外還包括療養院和其他長期護理設施的醫療保健工作者、居住者和工作人員。在聯邦官員敦促各州優先給 65 歲及以上人群和患有嚴重健康狀況的成年人免疫接種後，加州於 1 月 13 日將疫苗的給用範圍擴大到年長者。 65 歲及以上人群處於加州 1B...
CDC公佈口罩正確戴法這樣做可使效果最佳！
始終正確地使用口罩是每個人都可以用來防止感染和傳播COVID-19的關鍵措施。口罩在所有人都佩戴的情況下效果最佳，但並非所有口罩的保護效果都相同。選擇口罩時，應觀察其貼合度如何、空氣過濾效果如何，以及分為幾層。 01 確保口罩發揮最佳效果的兩個重要方法 1.確保口罩貼合您的面部。縫隙會使帶有呼吸飛沫的空氣從口罩邊緣進入或漏出。 ...
您是否需要為 COVID-19 疫苗自掏腰包支付任何費用？
在您準備到當地衛生中心、藥房或甚至足球場接種 COVID-19 疫苗時，您可能需要出示有效的 ID 和健康保險卡（如果您有保險）。但您無需準備注射費用。 根據衛生及公共服務部 (Department of Health and Human Services, HHS)...
COVID-19 疫苗騙局成為緩慢、混亂推出過程中的一個「日益嚴重的問題」
Craigslist 上的 COVID-19 疫苗廣告；提供疫苗送貨上門的電話；邀請您預約冠狀病毒疫苗接種的短訊；提供據稱為競購的「剩餘」疫苗……說到疫苗詐騙，聯邦和州官員已經看清了一切。美國衛生與公眾服務部 (HHS) 的一名高級官員警告說，隨著廣受歡迎的疫苗在混亂中推出，未來還會出現更多的詐騙情況。 「這是一個日益嚴重的問題。我們將開始看到這類詐騙的增加，」負責 HHS...
美國人或到2022年仍需戴口罩! 33%的新冠患者數月後仍有症狀疲勞、無嗅覺味覺
據最新消息顯示，美國新冠死亡人數已經突破了50萬，拜登下令所有飄揚在聯邦建築上空的旗幟在5天內以半旗飄揚，以紀念這一嚴峻的“里程碑”。與此同時，美國頂尖病毒專家福奇博士表示，美國居民可能直到2022年都需要一直戴口罩… 同時，有研究發現，有近三分之一的“輕度”新冠患者在數月後仍有相關症狀… 01 美國居民或持續戴口罩至2022年...
美日增確診數銳減疫情再現曙光! 新冠后遺症多嚴重? 普遍出現神經紊亂似老年癡呆
美國疫情現曙光，有外媒消息表示，美國本地範圍內7天內平均日增確診數降至10萬例以下，這還是近3個月以來，美國首次出現這個數據。 隨著居家令限制的開放，不少居民已經安耐不住“躁動”的心，紛紛外出堂食購物，但需要注意的是，美國目前還未達到群體免疫，居民仍需要遵守當地防疫措施，保護自己和家人。 畢竟，感染新冠的後遺症十分可怕…...
居民注意這件事接種疫苗前不要做! 嚴重或能影響疫苗效果減弱免疫反應
有不少居民接種疫苗會出現不良反應，於是為了減少副作用，在接種後會服用止痛藥。但專家提醒，在接種疫苗前服用非處方止痛藥不僅會減弱疫苗效果，還會引發不必要的藥效。 據多家媒體消息稱，目前越來越多的人接種了輝瑞和Moderna，這兩種疫苗均需要接種兩劑。接種居民往往會出現一些輕微的副作用，包括接種部位的暫時疼痛和腫脹、發燒、發冷、疲勞、肌肉疼痛和頭痛。...
另一種變種病毒在加州大規模傳播恐降低疫苗效果! 診所內多人過敏33萬劑疫苗緊急喊停
美國疫情發展至今仍並沒有減緩趨勢。據媒體最新消息稱，另一種不同於英國變種病毒的新變種正在加州社區內廣泛傳播，涉及15個郡縣，包括洛杉磯縣、橙縣、河濱縣、聖貝納迪諾縣和聖地亞哥縣。 與此同時，由於出現嚴重過敏反應，加州緊急喊停33萬劑Modena疫苗，這給本來就嚴峻的疫情形勢更是雪上加霜，居民何時能接種新冠疫苗仍是未知數。 01 另一種新變種病毒在加州廣泛傳播...
最新最全: 南加各縣疫苗分發進度曝光! 居民如何預約接種? 附各縣衛生部官網還可下APP
美國新冠疫苗計劃正在推行，居民也十分關心自己何時才能接種。以下是ABC新聞披露的南加居民是否有資格接種以及該去何處接種，希望能給正處於疫情焦慮下的大家帶來幫助。 洛杉磯縣居民如何接種疫苗？...
遠離新冠病毒的10種精明做法
遠離新冠病毒的10種精明做法 基本常識1. 戴口罩。當四周的人都不跟您同住時，疾病控制及預防中心(CDC)建議：不論您是否在公共場合均佩戴非醫療面罩，您可以購買或以各種家用材料來製作布織口罩和覆蓋物。 2....
COVID-19的症狀又多了一項：出現幻覺
去年春天，因 COVID-19 住院的 Drew Murrie 在重症監護室 (ICU) 醒來時，清晰地記得自己被困在一個堆滿骷髏的洞穴裡，有帶電的蝴蝶在房間裡飛來飛去。最可怕的是，當他躺在床上的時候有人用手捂著他的臉。「我以前從未有過這樣的幻覺，」和家人住在芝加哥郊區的 59 歲的 Murrie 說道。「我完全不知道發生了什麼。」...
常见洗手液有毒！官方警告慎用 快来查查看你家有没有！
乐活小编 疫情爆发以来，公众洗手液的需求量越来越大，美国食品药物管理局和疾控中心多次强调居民需要勤洗手。 但是美媒最近曝出，多个洗手液涉嫌甲醇超标，恐危及居民身体健康，快来查查看你家是否有同款？ 7月7日，美国多家媒体曝出，市面上有多款洗手液被检测出甲醇含量过高，居民应该避免购买。 此前，美国疾病控制与预防中心(U.S. Centers For Disease Control and...
疫情讓美國數千萬人提前5年步入老年…
樂活小編 目前全美的新冠確診人數已經超過了270萬，死亡人數更是達到了12.8萬人，形勢一度嚴峻。 為了遏制病毒傳播，美國許多超市都特別安排了“銀髮族購物時間”（senior hours），令身體狀況不如年輕人的老者能夠放心購物。 而疫情也讓一些原本不覺得自己是“老年人”的居民意外發現，自己提早5年步入老年。 01 “疫情讓我覺得自己突然一下老了”...
【我的防疫大小事】我隨疫情起伏的心情
自武漢因新冠肺炎疫情嚴重而封城，至今已將近半年，我對此次病疫的戒心是與日俱增的。
當病疫只在中國境內蔓延時，我並沒想過疫情會飄洋過海，翻山越嶺地影響全世界。直到韓國
【我的防疫大小事】宅在家的準大學生
陽光和煦的五月天 紫薇花明媚地在枝頭綻放。原是莘莘學子吟著驪歌、邁向前程的季節，奈何疫情猖獗，校園早已關閉，師生都隱避在家，所有活動暫時停止。同學們只能在網上相會告
【我的防疫大小事】疫情中更見人性溫暖
疫情方起，平日妙語如珠、很有幽默感的鄰居退休老師，也只能隔著六呎和我打招呼。那天收到她發的電郵：「在當前紛擾的時刻，最不應該製造族群分裂和充滿種族歧視的仇恨。但遺憾
【我的防疫大小事】疫情對經濟影響能否和大蕭條並論
疫情肆虐，經濟巨震，銀行倒閉，工人失業，貿易保護主義抬頭，股市反彈出現裂痕，人們擔心1929年被稱爲「大蕭條」的經濟危機是否會再度上演？目前美國失業率已達14.7%，直逼大
【我的防疫大小事】爬山遊河 樂悠悠
年初以來新冠病毒肆虐全球，顛覆了全人類生活。平常我每週好幾次要到哈佛大學、麻省理工學院或東北大學參加論文發表或座談會，因為病毒快速蔓延怕被感染，政府頒布「居家令」，
【我的防疫大小事】疫情當頭 關關難過關關過
山海關是明萬里長城最東端的關隘，乃天下第一關，外抗胡塵，内保民安。
我家門前有一塊塑料地毯，多個小膠圈相連組成結構，鞋底踏之可除塵垢。新冠肺炎在庚子年
【我的防疫大小事】難忘的「得來速」畢業典禮
南林 / 洛杉磯 2020年初新冠肺炎病毒迅速向世界各國肆虐，美國疫情嚴重，嚴重衝擊各行各業，其中教育界深受其害，大中小學紛紛停課，孩子們都窩在家裡迄今兩個多月了。...
【我的防疫大小事】艷陽再現白雲鄉
阿爽 / 紐西蘭 2020年伊始，全球慘遭新冠病毒肆虐，被譽為「白雲之鄉」的紐西蘭也難逃劫運！ 2月28日發現首宗病例到3月21日攀升到第28宗時，總理Jacinda...
【我的防疫大小事】病毒感染全球經濟發展之我見
徐永泰／洛杉磯 從世界各地封鎖控制疫情起，我們就陷在經濟的恐慌中，美國聯儲會（Fed） 出手紓困財務，用的居然是無限制寬鬆量化（QE : Quantitative...
【我的防疫大小事】居家抗疫烹飪樂
日前看了一篇深度好文《做飯是一場人生修行》，雖然知道凡人不可能不吃人間煙火，卻不大了解原來柴米油鹽也是一種成長與修行，因為食物蘊含大千世界，烹飪內藏萬種乾坤。原來真
【我的防疫大小事】苦中作樂畫裏遊
世界名畫，竟然活生生地走進屋中來了。
隔離期間，人們紛紛尋求各種苦中作樂的方式，其中興起了很熱門的一項活動：模仿名畫。
【我的防疫大小事】穿梭病毒間的天使
筱筑@洛杉磯 認識華導是在一項熟齡才藝表演會上，她帶領彝族舞蹈演出，美妙的舞姿、能量的爆發很能鼓舞。演罷華導正好來坐我旁邊，就聊起她們自我期許認真生活，是熟齡族群珍惜後半生最好的心態。...
【我的防疫大小事】感恩惜福 是禱！
去年二度遊阿拉斯加，我發現當年雄偉壯闊的冰山只剩一小片薄薄的冰牆，河面上散落大大小小的冰塊，眼前的景象把我愣住了！怎麼會這樣呢？禁不住驚訝與悲傷，我哭了！就像見到一
【我的防疫大小事】不再早朝的日子
窗外晨光，牆上掛鐘，和生理時鐘，三相呼應，催促我醒來。跳起來洗漱，想著由早餐會開始忙碌的一天。再一頓，不禁失笑，自上月開始，全世界多已不用趕早上班。
如果說計畫是人腦的盤算，
【我的防疫大小事】沉思在災難的日子裡
2020年初春，一場瘟疫向人類襲來，人們不知所措，封城、搶購、隔離，人心惶惶，南加州也不例外。“真是屋漏偏逢連陰雨”，一連幾個星期，刮疾風，灑陰雨，籠罩在一片愁苦之中。然
【我的防疫大小事】我的防疫美食月曆
今年一月底，新冠病毒登陸華盛頓州。三月初，我家附近長青醫院成為了抗疫中心。在疫情日益嚴重的情況下，我跟先生響應政府和公司號召，在家工作至今。
隨著餐館的關門，
【我的防疫大小事】疫情中的母親節
今年母親節，我被舞蹈隊筱玲的一張照片吸引了。筱玲好福氣，兒子坐飛機回來與父母團圓，特別的是，兒子帶着媽媽到一個小學的操場去放風箏。筱玲說，這個金魚風箏從中國帶來，已三十多年了，
【我的防疫大小事】一隻小鳥的啓示
黃瓊蘭@洛杉磯 時序已進入四月天，外面卻是淒風苦雨。躲在房間裡，猛抬頭，卻見一中形鳥，孤零零地棲息在五線譜的電線上。彷彿告知世人：「值此非常時期，要堅強！」令人既心疼又心生敬佩！ ...
【我的防疫大小事】毀滅與創造——鄉建家園
張琴@西班牙 人類沒有一天不在發生毀滅與創造，更多是來自人為的。21世紀初，生命列車載著理想主義的我回到豫東大地—中國文化發源地，由成都搭火車長途跋涉兩晚一天，在蕭瑟寒冷煙雨濛濛的夜晚抵達古都汴京。...
【我的防疫大小事】我是個膽小的英雄
在醫院工作不能不去上班，收到社區孩子們做的ThankYou卡，上面稱我們為「英雄」。其實我知道自己是個膽小的、心懷鬼胎的「英雄」。 本以為我們腫瘤科不會出現染了新冠病毒的病人、
【我的防疫大小事】「防疫」與「防鬱」
在全美疫情愈趨嚴重之下，我被不斷重複播放的疫情新聞，和網路上朋友轉傳，亦真亦假的疫情資訊給包覆了。生活籠罩在一片迷霧中，讓我無所適從。女兒怕我會因而得抑鬱症，於是幫
【我的防疫大小事】初生之犢不怕虎
庚子年初，突如其來的疫情，所有的商業幾乎關閉，我的二個小企業也不得不遵守禁令，宅在家裡。已經習慣了忙碌的節奏，突然改變，閑下來還真的有些不適應，更主要是沒有任何精神
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