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Health
8个简单方法激活免疫力！
换季的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？ 美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中吧！ 这九类人免疫力最差 1. 交际圈子太狭窄 研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。而朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。 建议：友谊是增强免疫力的“良药”，但是与太多人往来，也可能变成一种压力。不要勉强自己，三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。 2. 平日欠下“睡眠债” ...
當記憶漸漸消逝、愛仍在……
當你年老 ◎葉慈（William Butler Yeats） 當你老了，白髮蒼蒼，睡意朦朧， 在爐前打盹，請取下這部詩歌， 慢慢吟詠，夢見你當年的雙眼 那柔美的光芒與青幽的暈影; 多少人愛過你的美麗， 愛過你歡樂而迷人的青春， 假意，或者真情， 唯獨一人愛過你朝聖者的靈魂， 愛你衰老的臉上痛苦的皺紋; 當你佝僂著，在灼熱的爐柵邊， 你將輕輕訴說，帶著一絲傷感， 逝去的愛，如今已步上高山， 在密密星群裡埋藏著他的赧顏。 ~余光中譯 隨著高齡化社會來臨, 現今老人很多時候最擔心的並不是病或死，而是老。...
鼓勵長者與他人互動 研究證實有益健康
健康醫療網／記者林怡亭報導 隨著年紀增長，身體機能逐漸退化，許多年長者行動起來較不方便，導致也不願意外出走動，但其實若能多鼓勵長者走出家門，且多與他人互動，不僅有助於提升年長者的認知能力，也能幫助改善情緒健康。根據一篇《老年學期刊》的研究也證實，花更多時間與不同人互動的老年人，除了能幫助提升體能，情緒也相對比較健康。 長者與他人互動越多 負面感受較少...
阿茲海默症早期症狀有哪些？
阿茲海默症（懶人包） 劉育志 醫師 老人家容易忘東忘西，但健忘就是罹患阿茲海默症嗎？那可不一定。阿茲海默症是種退化性的腦部病變疾病，我們來瞧瞧究竟這個病有哪些特色！ 阿茲海默症會影響患者的記憶、語言、行為、人格、和身體機能。在語言及記憶方面，最常顯現出以下特色： ● 容易忘記剛說完的話，但是卻記得很久以前的事情 ● 想要講一句話時，卻沒辦法尋得最適切的字句來說 ● 容易反覆詢問同一件事情，忘記他人剛剛的回答 阿茲海默症患者在行為改變方面則有以下特色： ● 在很熟悉的地方迷路，就像是已經在同一個地方住了三十年，卻開始找不到回家的路...
十大失智症病灶 醫：發現要及早就醫
健康醫療網／記者萬博超報導 臺中慈濟醫院神經內科醫師黃慶峰提醒，民眾應多關心很久不見的長輩，如果對最近發生事情的過程、時間、地點、人物有辨識問題，或無法勝任原本熟悉的日常流程，就要特別注意。 根據2018年內政部統計，臺灣65歲以上高齡人口，每12人就有1位罹患失智症。全臺灣估計超過27萬名失智者，數字還在不斷上升。臺中慈濟醫院神經內科醫師黃慶峰提醒，民眾應多關心很久不見的長輩，如果對最近發生事情的過程、時間、地點、人物有辨識問題，或無法勝任原本熟悉的日常流程，就要特別注意。 年紀大易失智 應注意長輩異常徵兆...
巴金森症可辨別 早期治療延緩惡化
健康醫療網／記者曾正豪報導 巴金森病人智力沒有退化，但行動變遲緩，走路不穩、靜止性顫抖、面具臉、齒輪狀僵硬、便祕等等行動障礙，都是巴金森氏症的早期症狀。 走路小碎步、不自覺的顫抖、關節僵硬，不是中風也不是失智症，而是罹患了巴金森氏症。花蓮慈濟醫院神經外科專科護理師李芝緯在秀林鄉佳民社區，帶領這群歲數加起來超過千歲的老人家們認識巴金森氏症；巴金森氏症是老人常見且僅次於失智症的腦部退化性疾病。 高齡老人必須懂 巴金森病要治療...
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