【免費活動】紅藍卡/白卡等福利社區諮詢申辦

【免費活動】紅藍卡/白卡等福利社區諮詢申辦

  樂活50加邀您一起了解! 【紅藍卡與白卡|社區免費諮詢+申辦】從投保入門到福利申請,幫助您釐清疑問,了解自己的選擇! 開放投保期指南紅藍卡入門與2027新規解析紅藍卡與白卡雙重資格及其他福利個案管理服務 日期:2026年11月18日(週三)時間:下午1點–4點地點:蒙市好牧者長老教會:606 S. Atlantic Blvd., Monterey Park 免費參加,名額有限,額滿為止!請掃描海報上的 QR Code 或點擊鏈接:...
午睡也有風險?這3種習慣,或是失智症「早期信號」

午睡也有風險?這3種習慣,或是失智症「早期信號」

樂活小編 午睡是不少中老年人的日常習慣。吃過午飯後,躺下來休息一會兒,不僅能緩解疲勞,也讓下午更有精神。不過,如果最近越來越容易犯睏,幾乎每天都要午睡,甚至坐著看電視、聊天時不知不覺就睡著了,可能需要多留意。 近日,發表在《老年學期刊:醫學科學(The Journals of Gerontology: Series...
Happy 50 Plus Art Exhibition 樂活藝術展 11.7 -11.8

Happy 50 Plus Art Exhibition 樂活藝術展 11.7 -11.8

  讓生活發光,讓藝術傳遞幸福! 欣賞樂活50加線上繪畫課學員用畫筆描繪的人物作品,感受藝術的活力與溫度!展覽聚焦細膩人物描繪,歡迎邀請親朋好友一起來欣賞畫、聊藝術,為創作者打call!  日期:2026年11月7日–8日(週六、週日) 時間:中午12點–晚上8點 地點:Gallery Nucleus210 E. Main St., Alhambra, CA 91801策展:Guan Rong贊助:Astiva Health免費入場   Let Life Shine, Let Art Spread Joy!...
別急、別吼、別慌!懂這10個方法,從容照顧失智親人

別急、別吼、別慌!懂這10個方法,從容照顧失智親人

樂活小編 照顧患有失智症的親人已屬不易,如果還伴隨「失智相關精神症狀(Dementia-related psychosis)」,情況就更加複雜。患者可能會出現幻覺、妄想,甚至情緒暴躁或迷惑不安。藥物治療可以緩解部分症狀,但更重要的是——家人和照護者在日常生活中如何科學應對、用心照護。 以下10個策略可讓生活更平靜、更有序:1. 保持規律作息每天在固定時間做相同的事(如吃飯、洗澡、睡覺)能給患者帶來安全感。規律的生活能減少焦慮與混亂,讓他們對時間與環境更有掌控感。 2....
2027年Medicare開放登記,保費、藥費迎新變化!

2027年Medicare開放登記,保費、藥費迎新變化!

樂活小編 美國聯邦醫療保險(Medicare)2027年度開放登記已經開始。今年除了可以更換醫保計劃外,明年的處方藥費用、部分藥品價格及醫療保險保費也將迎來一系列變化,直接關係到數千萬美國中老年人的醫療支出。對於已經參加Medicare的民眾來說,今年10月15日至12月7日的開放登記期,是重新檢查保險保障、比較費用的重要機會。 處方藥自付上限提高至2400美元2027年最值得關注的變化之一,就是Medicare Part D處方藥保險的費用調整,其中涉及兩個重要概念:年度「自付費用上限(Out-of-Pocket...
酪梨為何這麼神?

酪梨為何這麼神?

樂活小編 近年來,酪梨(avocado)被越來越多的人視為健康飲食的代表。它柔滑的口感、豐富的營養以及多樣的食用方式,讓這種原產於中南美洲的綠色果實成為全球餐桌上的「新寵」。對中老年人來說,酪梨更是維護心臟健康、控制膽固醇和延緩衰老的天然佳品。相關閱讀:https://www.webmd.com/food-recipes/all-about-avocados...