May 6, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 很多人都知道，多吃蔬菜水果對身體有好處。但您可能不知道，有些常見蔬果的農藥殘留相對較高，需要特別注意清洗與挑選。 近日，美國環境工作組織（EWG）發布了2026年「消費者指南」，其中的「農藥殘留最多的12種蔬果」（俗稱“Dirty Dozen”）再次引發關注，而菠菜位居榜首。...
May 5, 2026 | Community, Event, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese, Mental Health - English
社區活動 Community Event 日期：5/16/2026 週六 時間：9am-1pm 地址：Memorial Park 320 N. Orange Pl., Azusa, CA 91702 免費入場 歡迎闔家光臨 55+樂活義工現正募集中 可獲贈義工制服一件 可提供義工服務時數證明 可結交志同道合的同齡好友 意者可發送郵件到：info@happy50plus.org 或致電：1-800-881-3466 ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加...
May 5, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 ♥樂活心語♥ 很多人一提到「護心」，就會想到嚴格飲食、長期運動等大幅度生活改變。但最新研究發現，真正有效的方法，可能並不複雜，而是來自日常生活中的一些「小調整」。 一項發表於《歐洲預防心臟病學雜誌（European Journal of Preventive Cardiology）》的研究指出，只要在睡眠、運動和飲食方面做出一些微小但持續的改變，就能顯著降低心臟病、中風和心力衰竭等重大心血管事件的風險。...
May 4, 2026 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, News, Retirement Planning
樂活小編 近年來，不少中老年人都在反覆思考一個現實問題：退休之後，收入是否足夠支撐生活？隨著物價上漲、醫療費用增加，僅依靠社安金（Social Security）維持生活，已讓越來越多家庭感到壓力。尤其在人口壽命延長的情況下，退休生活可能持續二三十年，資金準備不足的問題也更加突出。 在這樣的背景下，美國政府近日推出一項新措施，旨在幫助更多普通勞動者更方便地進行退休儲蓄，讓養老準備變得更簡單、更普及。這項政策的核心，並不是一次性的補助，而是透過制度設計，讓更多人「能夠存、願意存、長期存」。 白宮原文連結...
Apr 30, 2026 | Community, Event, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 在油價上漲、生活成本不斷增加的背景下，越來越多家庭開始尋找更省錢、又方便出行的方式。近日，聖蓋博谷推出一項電動自行車補助項目，為符合條件的居民提供最高2000美元的購車優惠，吸引了不少關注。 什麼是GoSGV電動自行車項目？這一項目名為GoSGV電動自行車計畫，由聖蓋博谷政府聯盟（SGVCOG）發起，旨在鼓勵居民減少開車次數，改用更環保的出行方式，從而改善空氣品質、降低交通壓力。官網連結：https://www.sgvcog.org/gosgv...
Apr 28, 2026 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 很多依靠社安金生活的朋友，最關心的一件事就是錢有沒有按時到帳。但在現實中，不少人都曾遇到類似情況——本該發放的社安金遲遲沒有收到，難免讓人感到不安。 其實，大多數情況下，社安金延遲並不代表出了大問題，往往只是一些常見原因所致。只要了解情況，通常都可以順利解決。...
