Oct 5, 2026 | Benefits , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese , Retirement Planning , volunteering
相聚樂活，為健康加分！樂活健康博覽會 Health Expo 2026 相聚樂活，為健康加分！樂活健康博覽會 Health Expo 2026 想獲得實用健康資訊、認識社區資源，還能玩遊戲、唱歌跳舞、抽好禮嗎？樂活50加誠摯邀請您與家人好友共度精彩午後！能學到健康新知、拓展社交圈、活動身心，還有機會滿載而歸！ 專題演講｜掌握健康資訊了解日常保健與健康生活新知，為自己和家人的健康加分！ 資源攤位｜連結社區支持探索社區服務與實用資源，找到更多生活協助與支持。...
Sep 30, 2026 | Calendar , English feature , Feature-Homepage , Learning , Mental Health - Chinese , Mental Health - English
Happy50Plus Monthly Calendar- OCTOBER 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊 Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課 Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 Date: 10/06, 10/13, 10/20, 10/27 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date:...
Sep 12, 2026 | Event , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese
期待已久的線下手作課開始報名囉! 送禮不如送心意, 今年過節不愁了！親手製作獨一無二的禮物，送給家人、朋友和心愛的人還可結交興趣同好的朋友. 教學經驗豐富的Vicky & Rachel 老師親自帶領製作創意手作， 6堂課完成6款實用作品，送禮自用兩相宜！ 10/12/2026 開課 蒙市週一｜羅蘭崗週三（教室地點擇一，額滿為止） 9:30–11:30 AM $100／6堂（含材料費） ♥早鳥紅利：首期學員，再送一堂Tote Bag 創意彩繪課。 掃描二維碼即可報名。付費將於收到報名表後另行通知。 諮詢電話：...
Aug 30, 2026 | Calendar , English feature , Feature-Homepage , Learning , Mental Health - Chinese , Mental Health - English
Happy50Plus Monthly Calendar- SEPTEMBER 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊 Senior Emergency Preparedness & Home Safety Expo 長者應急與居家安全博覽會 Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課 Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 Date: 09/01, 09/15, 09/22, 09/29 Time:...
Aug 19, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese
樂活小編 不少華人長輩退休後，都喜歡約上三五好友打麻將。有人把它當作娛樂消遣，有人覺得可以活動腦筋，還有人認為：「多打麻將，比較不容易得失智症。」那麼，這種說法到底有沒有科學依據？ 美國密西西比大學醫學中心（University of Mississippi Medical Center）老年醫學專家Kevin Sullivan表示，麻將確實是一項很適合中老年人的活動，對維持大腦活躍和社交互動都有幫助，但目前並沒有證據證明，打麻將就一定能夠預防失智症。相關閱讀：...
Aug 13, 2026 | Dear Happy , Dementia , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese
樂活小編 到了中年以後，生活似乎越來越安穩：孩子長大了，工作逐漸穩定，有些人或許已經退休。但同時，朋友圈可能越來越小，過去經常聯繫的朋友慢慢疏遠，子女搬到其他城市，退休後與同事失去聯繫……。表面上每天生活照常，心裡卻可能越來越孤單。 AARP最新發布的一項研究顯示，在美國45歲及以上的亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島民（AANHPI）中，46%被評估為處於孤獨狀態，相當於接近一半。研究連結：...
