Be Prepared, Stay Safe 準備好、更安心！

Be Prepared, Stay Safe 準備好、更安心！

Aug 25, 2026 | Community, Event, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, volunteering

樂活小編 【免費講座】 準備好，更安心！「長者應急與居家安全博覽會」熱烈報名中！ 面對極端氣候與各類突發狀況，提前做足準備才能讓自己與家人更加安心。「樂活50加」特別舉辦「長者應急與居家安全博覽會」，攜手多個專業機構，為長者及家庭照顧者提供全方位的實用安全指南與豐富資源！ 五大實用主題  極端氣候應急： 掌握長者應對極端天氣的關鍵重點與應變策略。  必備避難物資： 教您準備 Go Bag（隨身應急包）與 Stay Box（居家避難箱）。  照顧者面面觀： 全面規劃長者、兒童及寵物的全方位緊急需求。  居家安全改裝：...
照顧家人不用全靠自己！幾種「喘息服務」，你可能不知道

照顧家人不用全靠自己！幾種「喘息服務」，你可能不知道

Aug 6, 2026 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, volunteering

樂活小編 對於許多華人家庭來說，照顧年邁的父母或患有失智症的家人，是一份責任，也是一份愛。但很多照顧者都有同樣的感受：一年365天，幾乎沒有真正休息過。每天提醒吃藥、準備三餐、陪同看病、擔心走失、照顧洗澡穿衣……長期下來，不少人身心俱疲，卻又覺得「這是自己的責任」，不敢喊累，也不知道可以向誰求助。 事實上，在美國，有一種很多家庭都可以利用的資源，叫做「Respite Care（喘息服務、照顧者暫托服務）」。它的目的不是取代家人照顧，而是讓照顧者能夠暫時休息幾個小時，甚至幾天，在照顧別人的同時，也照顧好自己。...
家人失智？不用一個人扛！這場免費線上講座能幫忙

家人失智？不用一個人扛！這場免費線上講座能幫忙

Jul 30, 2026 | Benefits, Community, Dear Happy, Dementia, Feature-Homepage, Health, Learning, Mental Health - Chinese, volunteering

樂活小編 很多人以為，失智症 (Dementia）影響的只是患者本人。但實際上，真正長期承受壓力的，往往是每天陪伴在身邊的家人。 一個原本熟悉的人，可能漸漸忘記家人的名字、忘記回家的路，甚至忘記如何穿衣、吃飯。對於家屬來說，不僅要照顧生活起居，更要面對親人一點一點失去記憶和獨立能力的過程，這種心理壓力，往往比身體上的辛苦更難承受。 在美國，越來越多家庭正面對這樣的挑戰。根據美國相關統計，目前全美約有700萬人患有阿茲海默症（Alzheimer’s...
50歲後，這幾件事比錢更重要

50歲後，這幾件事比錢更重要

Jul 13, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese, volunteering

樂活小編 退休之後，什麼樣的生活才算幸福？有人認為是身體健康，有人覺得是兒孫滿堂，也有人希望能夠四處旅行、享受生活。不過，美國退休人員協會（AARP）近日發布的一項最新調查顯示，對於50歲以上成年人來說，真正讓人感到幸福和滿足的，不只是擁有充裕的退休金，更重要的是擁有人生目標，以及每天都有值得投入和期待的事情。 調查連結：https://www.aarp.org/pri/topics/social-leisure/activities-interests/older-adults-purpose-personal-growth/...
50歲後，這幾件事比錢更重要

退休後開始做義工，幸福感更高!

May 13, 2026 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese, volunteering

樂活小編 很多人退休後，生活節奏突然慢了下來。孩子長大離家、工作結束、社交圈縮小，有些中老年人會逐漸感到孤獨、失落，甚至出現情緒低落、睡不好、提不起精神等情況。但越來越多研究發現，一件看似普通的事情——做義工（志願服務），可能對心理健康帶來意想不到的幫助。 對不少中老年人來說，義工不只是「幫助別人」，很多時候，也是在幫助自己重新找回生活的價值感、社交連結與心理滿足感。...