薑黃入菜抗癌防失智 但這4種人可別吃
作者 ： 王暄茹 圖片來源 ： 康健雜誌 近年來，薑黃成為熱門的保健食品成分，薑黃粉也在有機店、傳統市場四處可見。印度人的失智症發病率低於西方國家，研究證實正與印度人常吃含有薑黃素的咖哩有關。 薑黃在人類歷史中都作為香料使用，最近突然一躍成為熱門的保健成分。 因為薑黃已被證實可以抗癌、預防失智與心血管疾病，最新的研究還發現薑黃可以用來治療恐懼，克服創傷後症候群（（PTSD）。...
宅在家，早死風險增加２９％
作者 ： 呂嘉薰編譯 圖片來源 ： 康健雜誌 最新研究指出，孤獨可能會成為一項公共衛生問題，不但傷害身體健康，還會加速死亡。形單影隻、不善交際的人，死亡風險比一般人高。 美國猶他州普若佛的楊百翰大學心理系教授史密斯（Timothy B. Smith）表示，人們討論健康時，大多考量運動、血壓、血糖、藥物使用等，但事實證明，孤獨的影響比肥胖帶來的危害還嚴重。研究結果刊載在《心理科學展望期刊（Perspectives on Psychological Science）》。...
领略艺术欧洲 寻梦音乐之都
照片提供／七彩夕阳组委会 10月23-11月3日为期12天的第五届七彩夕阳国际中老年艺术节在欧洲园满落幕！来自中国各地及奥地利当地共二十多支中老年艺术团体在维也纳金色大厅同台演出、分享艺术，将一台近四小时的弘扬正能量、歌颂美好生活的精彩节目展现给广大观众、奉献给世界人们！ 来自中国的中老年艺术合唱团演唱了风格各异的混声合唱。团员们以热情饱满的精神状态及柔润娴熟的歌唱技巧，赢得了台下掌声雷动！ 维也纳21区合唱团为大家献唱了奥地利的抒情歌曲，其中一首是中国观众非常熟悉的电影【音乐之声】(Sound of...