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血壓高，究竟會讓身體出現什麼變化？圖解懶人包
白映俞 醫師 「醫生，我最近頭暈暈的，痛痛的。」喬老闆說。 「平常在家會量血壓嗎？」醫師問：「你剛剛到院的時候，血壓量起來很高呢！有192/118毫米汞柱。」 「平常我都沒有不舒服，怎麼可能會沒事量血壓？」喬老闆疑惑地問著。 高血壓常常沒有症狀 首先我們先來認識一下血壓。血壓代表著血液流動時，血管所承受的壓力。大家看到血壓的數值會有兩個，例如127/83毫米汞柱這樣的紀錄法。前面那個數字代表「收縮壓」，後一個數字是「舒張壓」。 ...
物價上漲難生活，“Flex Card”如何申請？誰有資格？
樂活小編 在雞蛋到汽油的價格都在上漲的時代，年長者如何應對高成本和通貨膨脹？ 醫療保險Flex card，是由私人醫療保險計劃提供的預付借記卡，為年長者支付費用並提供幫助。 我們將深入探討Flex Card的各種細節，涉及其涵蓋範圍、申請方式以及如何預防欺詐行為。 什麼是Flex Card？ 是專為享有Medicare聯邦保險的年長者提供的預付福利卡，它主要用於支付家庭護理、醫療和個人護理等費用。通過此卡，年長者和其照顧者可以直接支付相關的費用，而無需經過第三方。只需刷卡，就可以輕鬆支付药費、保險費和假牙等開銷。...
美國養老院30餘年來最大改革！拜登政府頒布護理新規，却被斥“毫無意義”
樂活小編 新冠疫情給人類社會帶來重大打擊，影響最深遠的就是年長者。 拜登政府近日宣布，為應對新冠病毒導致的大規模災情，將首次制定養老院人員配備規定。 雖然相關機構幾十年來一直在尋求這樣的監管，但擬議的門檻遠低於許多倡議者的期望。它也立即引起了養老院行業的憤怒，他們稱這相當於一項無法實現的授權。 在2022年的國情諮文中，拜登承諾改善養老院標準，他表示：“我們努力確保養老院不會犧牲居民安全以追求利潤。” 為醫療機構游說的美國醫療保健協會（American Health Care...
超市最常見白蘑菇有益腸道健康-特別是年長者
樂活小編 菌菇類在我們日常生活中經常會食用，因爲新鮮的菌類不僅味道鮮美，還富含多種豐富的營養元素。 近期一項最新研究顯示，在超市中最常見的白蘑菇有利於腸道健康。這項研究成果發表在《功能食品雜誌（Journal of Functional Foods）》上。賓州州立大學農業科學學院的一組研究人員在白蘑菇中發現了一種化合物，這種化合物可以通過激活保護性生物反應進而促進哺乳動物的腸道健康。 該大學獸醫和生物醫學科學系助理教授凱洛格（Joshua...
新研究：亞裔接觸可致癌“永久化學物質”風險最高
樂活小編 一項最新研究揭示，與美國其他族裔相比，亞裔美國人接觸與癌症相關的“永久性化學物質”（PFAS）的可能性明顯升高。 PFAS是指多氟和全氟烷基物質（poly- and perfluoroalkyl substances），它們有數千種之多，因為在環境中存在時間很長，可無限期留在人的血液中而被稱為“永久性化學物質”。 這些物質在製造不沾鍋、防水衣物和消防泡沫等消費品時廣泛使用。長期接觸PFAS可能對健康造成不良影響，尤其對於年長者來說，他們的身體可能更難以排出這些化學物質。...
跨世代志願者服務：連接年長者的橋樑
樂活小編 在紐約、加州這些繁忙的大都市裏，年輕人和年長者之間似乎存在著一道看不見的鴻溝。 然而，跨世代志願者服務正在成為一個有力的橋樑，將兩代人緊密聯繫在一起，共同創造更加和諧、有意義的社區生活。 跨世代志願者服務的價值不容小覷。 年輕人通常有更多的時間和精力去參與社區活動，而年長者則積累了豐富的人生經驗和智慧。通過志願者服務，年輕人可以從年長者身上學到許多寶貴的知識，而年長者則能够感受到自己仍然在社會中有著重要的作用。 年長者社群有著豐富的資源和經驗，跨世代志願者服務正是一個有益的平台，使這些資源能够被更廣泛地分享和傳承。...
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