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2026.04.課程/活動時間表 April 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- APRIL 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課   Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 全新舞曲/重新錄製 Date: 04/07, 04/14, 04/21, 04/28 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date: 04/03,...

低價網路+免費教學!輕鬆學會上網

在美國,已有專門的公益項目,幫助大家以更低的價格用上高速網路,並提供免費的學習資源,讓更多人「上得起網、用得好網」。

機場通關可“刷臉”,出行更方便

樂活小編 出門坐飛機,很多人最頭疼的就是排隊安檢時間太長。尤其是節假日或高峰時段,動輒排上幾十分鐘甚至更久,讓人又累又著急。 最近,美國推出了一項新措施,有望幫助旅客縮短安檢等待時間,中老年朋友如果經常出行,也可以了解一下。 一項新服務:刷臉快速過安檢美國運輸安全管理局(TSA)推出了一項新服務,叫做「PreCheck無接觸身份識別(Touchless...

超12億美元退稅無人領,4月15日是最後期限

4月15日是最後機會! 超過期限,這筆錢將不再屬於您

海外出行或受影響,美國發全球警告

近期,中東局勢持續緊張。美國國務院提醒,目前在海外的美國人要提高警惕,尤其是在中東地區,出行可能面臨安全風險和交通中斷

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Health

美新冠緊急狀態5月11日结束,檢測、疫苗仍會免費提供嗎?

樂活小編 按照现任總統拜登的計劃,美國新冠疫情公共衛生緊急狀態将在今年5月11日结束。 屆時政府的一些臨時權限將被取消,包括在防疫管理方面。 但只要美國食品药品監督管理局(FDA)仍然認為疫苗、药物和醫療設備足够安全有效,美國人就可以繼續獲得這些資源,只是有些將免費,有些則需要自費。 洛杉磯時報報導稱,許多美國人的新冠檢測費用在5月11日之後發生變化。但疫苗仍將免費,政府購買的抗病毒药物也將繼續免費提供,直到用完為止。 抗病毒药物Paxlovid也不會從药房貨架上消失。...

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無醫保也行,先到先得!CVS為18歲及以上女性免費體檢

樂活小編 因三分之一的女性受到某種心血管疾病的影響,連鎖藥房CVS鼓勵女性將健康掌握在自己手中。 CVS即日起為18歲及以上女性免費體檢,需要網上或店内提前預约,體檢時間大约20分鐘,没有醫保也可參加。 據悉,整個2月份,CVS 都會在其Minute Clinic為18歲及以上的女性提供免費的心臟健康檢查。體檢内容包括膽固醇、血壓、血糖和體重指數(BMI)。 因為需要抽血,獲得最佳檢查效果,建議居民在體檢前8至12小時禁食。 此項體檢可驗出的潛在病症包括: 糖尿病,心臟病,腎病,肺部疾病及中風。...

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存健康隱憂,美國或全面禁用燃氣灶,炒菜可能再没“鍋氣”了…

存健康隱憂,美國或全面禁用燃氣灶,炒菜可能再没“鍋氣”了…

樂活小編 美國消費者產品安全委員會的一名委員表示,由於擔心使用燃氣灶會對人體還有環境有害,該機構已經將禁止燃氣灶的計劃提上了日程,建議全美範圍内禁用。 在接受彭博社採訪時,委員小理查德·特拉姆卡(Richard Trumka Jr.)表示,將考慮用盡辦法來監管這些電器,因為這些電器已被證明對人類健康和環境有害。 特拉姆卡說:“這是一个隱患,任何選項都擺在桌面上。無法確保安全的產品可能會被禁止。”他還補充說,委員會還可能考慮對電器實施新的排放標準。...

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痛到爆表!預防帶狀疱疹發作,減少嚴重後遺症,醫師圖文解說

樂活小編 「醫師,這幾天我的耳朵會癢,結果抓一抓就有水流出來。」80歲的老爺爺指著耳朵抱怨。   「噢,這是帶狀疱疹。」醫師仔細看了病灶,慎重地說,「帶狀疱疹長在耳朵,可能會影響聽力,一定要趕快治療喔!」   使用口服抗病毒後,老爺爺的水泡仍持續增加,且出現顏面神經麻痺,臉歪一邊的狀況,趕緊安排住院接受針劑抗病毒藥物的治療,才順利控制住病情。力安妥診所院長蔡詩力醫師指出,令老爺爺持續困擾的是疱疹後神經痛,三不五時顏面會感到抽痛,左側臉部的肌肉也經常抽搐,影響表情。  ...

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喝水有益身心健康?最新研究:保持充足水分可抗衰老,降低患病風險

喝水有益身心健康?最新研究:保持充足水分可抗衰老,降低患病風險

樂活小編 大家知道,充足的水分對日常身體功能很重要,比如調節體温和保持皮膚健康。 但美國國立衛生研究院的一項新研究顯示,與那些水分補充充足的人相比,水分不足的成年人衰老得更快,患慢性疾病的風險也更高,壽命也更短。 2023.1.2.發表在《電子生物醫學(eBioMedicine)》雜誌上的一項研究结果基於25年來收集的11,000多名美國成年人的數據。這些参與者在45歲至66歲時首次接受醫療檢查,然後在70歲至90歲時再次接受隨訪。...

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快自查!致癌物超標,美國緊急召回這款降壓藥

快自查!致癌物超標,美國緊急召回這款降壓藥

樂活小編 由於擔心可能增加患癌風險,美國食品和藥物管理局(FDA)稱,藥品製造商盧平製藥公司(Lupin Pharmaceuticals Inc)上周主動召回了四個生產批次的降壓藥喹那普利(Quinapril)。 FDA表示,尚未有人報告與此藥有關的病例。 盧平製藥公司的Quinapril包裝含量分别為20毫克和40毫克,可能含有較高水平的亞硝胺雜質(Nitroso),超過可接受的每日攝入量。...

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