照護線上編輯部 「醫師，我爸的脖子好像變得較粗，是甲狀腺有問題嗎？」患者的女兒問道。   仔細端詳患者的臉孔、頸部、手掌後，醫師詢問：「你是否有覺得鞋子變緊？」   「有耶！」患者點點頭，「我前陣子還換了雙大一號的鞋子。」   「你有高血壓嗎？」醫師問。   「有，我每天都吃藥，但是血壓還是很高。」患者說。   高雄榮民總醫院新陳代謝科主任朱志勳醫師分享，該患者的額頭變寬、手腳變大、嘴唇變厚，高血壓較難以控制，所以懷疑是肢端肥大症，經由抽血檢查便可確診肢端肥大症，而後也在進一步的影像檢查中，發現腦下垂體腫瘤。  ...

白映俞 醫師 「我最近開始低醣飲食，可是呢，每天都覺得肚子餓，心情很不美麗。」蔡先生在網路上抱怨著：「女朋友也同時在減重，心情起伏更是大，看來我們兩個要不是人餓到往生，就是兩人發火把對方氣死。」   剛開始進行低醣飲食時，確實會帶來些生活的改變。我們就來看看有沒有什麼注意事項，能讓低醣飲食進行的更順利。     戒掉添加糖和精緻醣  ...

白映俞 醫師 每次做完運動後，都應該做點伸展。伸展運動能讓緊繃的肌肉延長，增加肌肉彈性更好活動，並幫助關節的活動度變大一些，在在都能減少後續受傷的機會。   很多人做完運動後可能很熱、很累，只想趕快沖個澡或趕快躺下來休息，而忽略掉伸展的重要。然而，如果你只有做肌力訓練，但沒有適時伸展，愈來愈緊繃、張力強的肌肉反而會讓你的姿勢走樣，引發像背痛等各種肌肉骨骼痠痛。相反地，如果能定期伸展肌肉，甚至能讓人恢復儀態，改善背痛。  ...

Many people associate dementia with memory loss. This is because memory problems are often one of the early symptoms of a dementia disorder, but they are not the only one. The symptoms of dementia can vary, depending on the type of dementia and what areas of the brain...

白映俞 醫師 腰痠背痛是許多人天天面臨的痛苦，坐在銀幕前、沙發前一整天，就算沒做什麼事情，卻總覺得身子不輕鬆。無論是背部肌肉過度活動，或平時姿勢不良，都可能因為背部肌肉的緊繃痙攣而感到不適。所以，平時別忘記要多訓練背部肌肉。當我們花點時間舒展與訓練背部肌肉的話，就能保持比較好的姿勢，穩定自己的脊椎，後來背痛的機會就比較少。     先來做點背部的動態伸展吧！       活動貓牛式  ...

照護線上編輯部 我們的腎臟負責排除體內多餘的水分、電解質與代謝廢物，當腎臟衰竭時，便得利用血液透析、腹膜透析來替代腎臟的功能。   大林慈濟醫院心臟血管外科主任張兼華醫師指出，一般來說洗腎機要達到足夠的透析功能，每分鐘至少要200毫升的血流量才夠用。我們身體只有動脈有辦法提供如此大量的血流，但是動脈通常比較深，扎針的難度較高。為了克服這個困難，血管外科醫師可以替患者建立洗腎廔管。  ...