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Health
Know the 10 Signs of Alzheimer’s: Early Detection Matters
Author: BriAnn Hill Communications Manager at the Alzheimer’s Association Greater Kentucky & Southern Indiana Chapter Key Takeaways It may be hard to know the difference between age-related changes and the first signs of dementia, but memory loss that disrupts...
失智症治療重點、照護資源,醫師圖文解說
照護線上編輯部 「醫生,我先生都會一直問同樣的問題,才剛講過的話,馬上就忘記。他從前愛看電視,現在卻連遙控器都不會用,而且常搞不清楚白天、黑夜。」老太太一臉擔憂地說,「前幾天出門去散步,結果竟然在公園迷路,走不回來。怎麼會這樣啊?」 員林基督教醫院神經醫學中心林君襄主任指出,失智症的症狀以記憶力退化為主,患者會反覆詢問相同問題,才剛講過一回頭又會再問,有些患者則會反覆購買同樣的東西,讓家屬相當困擾。 ...
深蹲變化練習 – 無跳躍、不用器材版本(動圖圖解)
白映俞 醫師 多數人做運動,是要負起照護自己健康責任,雖然我們無法被訓練成為一位運動員,但運動練習能增加我們的體力、肌力、肌耐力、平衡感、與骨質,讓我們面對生活的各種挑戰時能更從容,不會因為轉個身、抱個小孩就閃到腰,不會因為爬個樓梯就氣喘吁吁。...
跟體脂肪無關,脂肪瘤怎麼辦?會不會惡性?醫師圖解懶人包
白映俞 醫師 你是否曾在皮膚下方摸到一團不會痛的腫塊,假使指頭出點力壓壓看時,會有些許移動。而且,甚至你可能發現不只一顆這樣的腫塊?到診所就診後,醫師告訴你說:「這是脂肪瘤。」那脂肪瘤到底要不要緊,我們一起來看看。 脂肪瘤的特色 ● 脂肪瘤可以長在身體的各處,無論是脖子、肩膀、背部、腹部、手臂、大腿都可能發現有個皮膚隆起的位置,摸起來在皮下組織處有個腫塊。而外觀上除了隆起外,並沒有明顯的膚色變化。 ● 脂肪瘤可以發生在男性或女性身上,沒有哪個性別較容易好發。 ●...
即刻救援,叫叫壓電!急救重點學起來
照護線上編輯部 「啊!有人昏倒了!」 突然遇到有人昏倒在地時,你可以這樣做。 請先觀察周遭環境,確保自身以及病患的安全,然後進行「叫叫壓電」! 第一步:叫 「你還好嗎?」 觀察患者是否有反應及呼吸。 第二步:叫 「趕快打119,請拿AED過來!」 要大聲呼救,請人幫忙打119,並到附近拿取AED。 第三步:壓 雙手交疊,放在患者胸骨的下半段,然後手肘打直,肩膀前傾開始垂直下壓。壓胸深度至少5公分,每分鐘100~120下。 第四步:電 取得AED後,請進行「開貼插電」 ...
乖乖測血糖,為何控糖還是不達標?醫師圖文詳解
照護線上編輯部 「醫師,我今天要看抽血報告。」四十多歲的王先生說。 「你的空腹血糖有達標,」醫師翻開病歷說,「可是糖化血色素8.2%,比較高喔。」 「什麼?糖化血色素又超標了!」王先生有點訝異,「怎麼會這樣?我在家驗的空腹血糖都很標準,為什麼糖化血色素降不下來。」檢視王先生的紀錄,空腹血糖的確都有達標。 台中榮民總醫院新陳代謝科傅家保醫師解釋,「如果飯前血糖正常,但是糖化血色素超標,問題大概就出在飯後血糖。」 不只顧餐前,餐後血糖同樣重要 ...
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