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中老年人報稅有何好處?關乎退休金與福利!免費報稅開放預約

樂活小編 對許多中老年朋友來說,退休後收入減少、生活節奏放慢,「報稅」這件事似乎不再像年輕時那麼重要。 有人會想:「我只拿社安金,用不著報稅吧?」也有人擔心:「英文不好,稅表複雜,萬一出錯反而惹麻煩。」但截至目前的最新報稅季資訊,稅務機構和社區服務組織都一再提醒:是否報稅、如何報稅,對中老年人來說依然至關重要,甚至直接關係到 Medicare(俗稱紅藍卡)的保費、福利資格和未來生活保障。  為什麼中老年人需要報稅?1....

3/14 & 4/3免費報稅服務 開放預約!

樂活小編 ⇒預約鏈接 國稅局 (IRS)所得稅義工援助(VITA) 和老年人稅務諮詢 (TCE) 計劃將免費協助符合條件的個人填寫基本報稅表。 所得稅義工援助 (VITA) 計劃已運作 50 餘年。VITA 站點為那些需要協助來填寫報稅表的納稅人提供免費的稅務協助, 包括: 收入不高於 80,000美元 殘障者;和 英語口語能力有限的人士, 除了VITA外,老年人稅務諮詢服務(簡稱TCE)計劃為納稅人提供免費報稅協助,特別是年滿60歲或以上的納稅人。他們最擅長老人的養老金和退休相關問題。 所得稅援助義工服務(VITA)...

最多1.5萬美元!洛杉磯「緊急租金援助」2月9日重啟

洛杉磯地區符合條件的租戶可申請縣政府提供的緊急租金援助計畫, 旨在幫助因移民執法行動、野火等突發事件而面臨住房不穩定的家庭,減輕房租與住房開支負擔,避免被迫搬離住所。

2月SNAP補助金陸續到帳,發放時間各州不一樣!

樂活小編 進入2月,全美數千萬名領取食品補助金(SNAP,俗稱「糧食券」)的居民,將陸續收到當月的福利款項。 對許多中老年人、退休人士以及固定收入家庭來說,這筆補助關係到日常買菜、基本營養和生活穩定,清楚什麼時候到帳,能避免不必要的擔心。需要特別提醒的是:SNAP雖然是聯邦福利項目,但具體發放時間並非全美統一,而是由各州自行安排。 因此,有的人2月初就能看到錢到帳,也有人要等到月中甚至月底,這都屬於正常情況。...

2026.02.課程時間表 February 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- FEBRUARY 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課   Zumba with Katie 尊巴舞-線上課 Date: 02/03, 02/10, 02/24 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date: 02/06, 02/27 Time:...

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Health

記性差、性格變、容易受騙!失智症警訊愛注意,醫師圖文解說

照護線上編輯部 提到失智症,大家最熟悉的是記憶力變差,然而失智症的表現可不只有記性差喔。   高雄長庚醫院神經科張雅婷醫師指出,失智症並非正常老化現象,而是一種進行性的神經退化性疾病。患者的狀況會隨著時間越來越惡化,每個人的病程不同,有人惡化很快,有人惡化得比較慢,這與不同的疾病、基因、環境、後續照顧及藥物治療都有關係。   失智症病患會逐漸喪失語言能力、思考能力、學習能力、判斷能力、以及時空感,嚴重時可能產生行為異常、個性改變、妄想、幻覺,甚至出現攻擊行為。  ...

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失智症預防、照護重點,醫師圖文詳解

照護線上編輯部 「醫生,請你幫我太太做檢查,看看有沒有失智症。」老先生拉著老太太進到診間,一邊嚷嚷,「我最近一直覺得她怪怪的,經常亂講話。」   聽完描述、問診完畢後,醫師幫老太太安排檢查,同時也請老先生一起測驗。關渡醫院神經內科主任王柏山醫師表示,「測出來的結果,其實是老先生失智了。」   失智症患者的認知功能會退化,可能聽不懂別人的話,但是患者通常沒有病識感、覺得自己很正常,反而覺得是別人在胡言亂語,所以會出現類似狀況。  ...

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跌一跤,摔斷兩根骨頭!治療骨質疏鬆不能等,骨科醫師圖解說明

照護線上編輯部 這天上午,70多歲的張女士前往公園運動,走下台階時,不小心滑了一跤。   「唉呦!」躺臥在地的張女士握住右手手腕,一臉痛苦。   鄰居見狀,連忙趕過來七手八腳地扶著身子讓她坐起來。   「啊呀!」才剛坐起身,張女士的臀部中央又是一陣劇痛,讓她哇哇大叫。  ...

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想減重,全身體卻幫你胖回來?–談「體重設定點」

白映俞 醫師 「減重有什麼難的?我每個月月初都會減重一次啊!」阿明開朗地笑笑:「只是到了月中就胖回來了,月底變更胖!」   你或許也有類似的經驗:減重不難,減重最難的一點,是要維持減重的成效。或許你曾經聽說「當你真心渴望某件事時,全宇宙都會聯合起來幫助你」這句話,但每次減重,你都覺得「當我每次試著減重時,全身都會聯合起來幫助我再度胖回來」,就好像這些被減去的重量死的不明不白,總是藉機重生那般。身體幾乎就是跟你作對,好不容易瘦下來,又會再胖回去,很令人洩氣。究竟要如何做到不復胖呢?  ...

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血脂超標,傷心又傷腎!預防翹翹板效應,腎臟專科醫師圖解說明

照護線上編輯部 四十多歲的李先生是位上班族,多年的糖尿病讓他的腎臟功能變得比較差,而且高血脂的問題也讓他相當在意。   「醫師,我的三酸甘油脂TG之前都很高,吃藥一段時間後,三酸甘油脂已經漸漸達標」李先生拿著一疊抽血報告,憂心地問:「可是,最近驗的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C卻越爬越高,為什麼會這樣啊?」  ...

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代謝差不再是中年發福藉口 醫授關鍵2招

代謝差不再是中年發福藉口 醫授關鍵2招

健康醫療網/記者林怡亭報導 國際權威《科學》期刊指出人體在20~60歲之間,燃燒的卡路里的代謝率不變,此研究發現推翻普遍大眾認為「進入中年代謝變差,瘦不下來」的印象。彙整跨國6400人的大型研究,個體一生的新陳代謝可分為四個階段: 1. 出生滿月至滿1歲,代謝比一般成年人高50% 2. 1歲至20歲之間,能量消耗逐漸降低 3. 20~60歲之間,人體代謝效率持平,即便懷孕、更年期亦然 4. 60歲開始,能量代謝隨著年紀穩定下降 男女代謝率相當 肌肉量下降導致變胖...

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