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長期照顧家人太累?8招讓您不再崩潰

許多中老年人不僅要照顧年邁的父母,有時也成為患病配偶或家人的主要照護者。盡心盡力是應有之義,但「凡事都要做到完美」的心態,往往讓照護者身心俱疲……

13種重大疾病納入快速審批名單,申請福利不再久等

樂活小編 對於許多中老年人來說,突如其來的重大疾病不僅影響健康,還會給生活帶來沉重的經濟壓力。 等待數月甚至數年的社會保障殘疾福利審批,對患者和家人都是一場煎熬。 好消息是,美國社安福利局(SSA)近日擴大了「加速優先審批名單(Compassionate Allowances,簡稱CAL)」,新增13種嚴重疾病,讓更多重病患者能更快獲得所需的經濟支持。這一舉措,或許能為不少家庭帶來一線希望。 什麼是「加速優先審批名單」?...

加州老齡局免費心理健康資訊

樂活小編   ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加 最大的支持和鼓勵

陌生號碼發來問候短信?FBI嚴厲警告:切勿回覆!

美國智能手機正遭遇一波來自海外的短信攻擊浪潮。據網絡安全專家分析,這是一場工業化規模的詐騙行動。這些團夥幾乎不在美國法律的直接管轄範圍內,因而更加肆無忌憚。

50歲以後,背越來越痛?常見原因+緩解方法

樂活小編   隨著年紀增長,腰酸背痛似乎成了許多中老年人的“日常困擾”。原本簡單的走路、彎腰、起床動作,可能因為背部不適而變得困難。 背痛不僅影響生活質量,還可能帶來失眠、焦慮、活動受限等連鎖反應。 相關閱讀:https://www.ncoa.org/article/back-pain-facts-and-insights-for-adults-over-50/ 背痛有多常見?數據說明一切 背痛,特別是下背痛,是全球成年人最常見的健康問題之一。...

News

僅靠社安金生活很困難! 年長者如何申请更多救濟

僅靠社安金生活很困難! 年長者如何申请更多救濟

樂活小編 许多美国人在进入退休年龄时几乎没有存款。因此,他们大部分或全部的收入都来自他们的社安金。 美国社会保障局(Social Security Administration)的最新数据显示,大约12%的老年男性和15%的老年女性主要依靠社安金来支付其花费的90%或更多。这对家庭来说很难,2021年6月的平均月供只有1555美元。 尽管今年的生活成本调整幅度比往年大了近6%,但住房和食品杂货价格的快速上涨只会增加财务上没有保障的退休人员对未来的担忧。 非营利债务顾问机构GreenPath Financial...

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最新研究: 喝红酒能抵御新冠病毒! 但烈酒、蘋果酒、啤酒 患病機率大

樂活小编 新冠疫情自2019年底首次爆发至今,仍在全球肆虐,对世界经济、社会都造成极大的影响。多家媒体称,英国最近的一项研究发现,某些类型的酒精可以影响一个人感染新冠病毒的几率。 该研究于1月3日在科学杂志《前沿》(Frontiers)上发表。该研究结果显示,喝红酒、白葡萄酒和香槟的人感染新冠病毒的可能性较小,而喝啤酒、苹果酒和烈酒的人患病的可能性更大。 这项研究包括473957名受试者,其中16559人在2019年感染了新冠病毒。...

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症状輕不代表輕症! Omicron對慢性病患者仍致命 專家: 隨便1、2個病患可使醫院崩潰

樂活小編 众所周知,新冠病毒容易给年纪较大的长者带来高风险。但同时,患有气喘、糖尿病及心肺疾病等慢性病患的人,也容易在确诊后演变为重症,就算是症状较轻微的新变种Omicron,对慢性病患者依旧非常致命。 根据《纽约时报》1月30日报道称,对已经完整接种疫苗,或是施打完加强针的族群来说,Omicron病毒造成的重症率、死亡率非常低。 但事实上,超过一半的美国成年人至少有一种潜在的慢性疾病,如气喘、糖尿病、心脏病或肺部相关慢性病等。对于这些人来说,Omicron浪潮来袭时并不显得温和。...

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Health

惠及約15萬人!洛杉磯縣醫療債務減免計劃,無需申請,合格者2025年1月收信

惠及約15萬人!洛杉磯縣醫療債務減免計劃,無需申請,合格者2025年1月收信

樂活小編 醫療債務對居民的影響非常深遠,尤其是在經濟和心理層面,它可能成為家庭財務和個人生活的一大負擔。根據美國消費者金融保護局(CFPB)的數據,約有1/3的成年人存在醫療債務問題,這使許多家庭面臨嚴重的財務壓力。洛杉磯縣近日宣布了一項20億美元的醫療債務減免計劃,旨在幫助低收入居民結清逾期醫療賬單。首批資金將用於消除5億美元債務,預計惠及約15萬居民。 洛杉磯縣公共衛生部主任芭芭拉·費雷爾(Barbara...

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感冒、新冠和流感高發季已至!如何安全過冬

感冒、新冠和流感高發季已至!如何安全過冬

樂活小編 隨著冬季的來臨,公共衛生專家提醒,這不僅是假日季節,也是流感、新冠及其他呼吸道疾病的高發期。 對於中老年人來說,預防這些疾病尤為重要,因為他們可能更易受到影響。 從12月開始,流感活動通常進入高峰期,部分地區已經顯示出病例數的上升趨勢。據醫生預測,流感病例可能在1月前後達到高峰,而2月或3月可能迎來新一波增長。 在預防措施方面,拉什大學醫療中心(Rush University Medical Center)的普通內科主任勞拉·齊默爾曼(Laura Zimmermann)醫生強調了接種疫苗的重要性。...

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民以食為天!中老年人如何越吃越健康?

民以食為天!中老年人如何越吃越健康?

樂活小編 從1999-2000年到2017年至2020年3月,成人的肥胖率從30.5%增長到了41.9%,嚴重肥胖率也從4.7%上升到了9.2%。 根據美國疾病控制和預防中心(CDC)的數據,超重可以增加心臟病、中風、2型糖尿病和某些類型癌症的風險。 肥胖的人還更容易在感染新冠病毒時出現嚴重併發症。 儘管這些事實令人擔憂,但也無需擔心。肥胖症被更廣泛地認為是一種嚴重的健康問題,目前有很多先進的治療方式可以選擇,以幫助成年人達到健康體重並降低健康風險。 針對中老年人的肥胖干預措施...

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2025年退休年齡將迎調整

2025年退休年齡將迎調整

樂活小編 隨著新一年到來,美國社會保障(Social Security)政策將迎來一系列變動。 2025年社會保障受益人將面臨的一項重要變化就是——「全額退休年齡(full retirement age)」的提高。 全額退休年齡是指居民可以根據其收入領取100%退休福利的年齡。多年來,全額退休年齡一直是65歲,但根據社安福利局(Social Security Administration)的說法,1983年國會通過了一項法律,將這一年齡逐步提高,以匹配不斷延長的預期壽命。...

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2025年這6天!美國國家公園免費開放

2025年這6天!美國國家公園免費開放

樂活小編 美國國家公園管理局近日宣布,將在2025年幾個特定日期內,對國家公園實行免門票政策。此舉旨在鼓勵公眾走出戶外,探索包括63個國家公園在內的多個美麗景點。 2025年的6個免費開放日是—— 1月20日 Martin Luther King, Jr. Day 4月19日 First Day of National Park Week 6月19日 Juneteenth National Independence Day 8月4日 Great American Outdoors Act Signing Day 9月27日...

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慎用一次性塑料製品,嚴重或致癌

慎用一次性塑料製品,嚴重或致癌

樂活小編 在日常生活中,一次性塑料製品因其便利性而被廣泛使用,如塑料餐具、水瓶和食品容器等。 然而,隨著環保意識的提高和健康問題的關注,人們開始留意這些一次性塑料製品在重覆使用時可能帶來的健康風險,特別是致癌風險。 一次性塑料的安全性問題 一次性塑料製品通常由聚苯乙烯(PS)、聚丙烯(PP)和聚乙烯(PE)等材料製成。這些材料在單次使用時通常是安全的,但多次使用可能會因為物理磨損或化學分解而釋放出對人體有害的化學物質。 根據美國食品藥品監督管理局(FDA)的規定,一次性塑料製品並未設計為耐高溫或多次使用。...

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Community & Events

洛杉磯提供免費網络你知道嗎?每月補貼30美元 一文詳解如何申請及資格要求

洛杉磯提供免費網络你知道嗎?每月補貼30美元 一文詳解如何申請及資格要求

樂活小編 寬帶網絡是现代家庭日常生活中不可缺少的一部分。但是由於價格高昂,在美國低收入家庭難以負擔得起。 因此,聯邦政府提供一些紧急寬帶福利補貼,以幫助這些家庭負擔高速寬帶和使用設備的费用。 而居住在洛杉磯的160萬户低收入家庭,也有資格享受補貼。 01 南加8家網絡供應商提供服務 每月30美元 根據拜登政府的説法,现在有更多免費高速互聯網寬帶供美國居民選擇,其中包括至少八家為南加州的寬帶供應商。 低收入家庭應該能够使用每月30美元的補貼來獲得免費網絡接入服務。...

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重磅: 加州又要發錢了 每個家庭最多$1050! 10月底發放 2300萬人符合資格

 樂活小編 加州一直是全美油价最高的地方,这也导致原本就遭受新冠疫情打击的家庭入不敷出。 经过为时数周的谈判,加州州长和州议会民主党领导人终于就今年3月首次承诺的“加油补贴”达成协议。 加州人可能会在秋季看到200美元至高达1050美元不等的通胀救济支票。 综合多家媒体消息称,加州税收盈余到明年夏天预计将达到970亿美元,几个月来,纽森和参众两院议长托尼·阿特金斯(Toni Atkins)、安东尼·伦登( Anthony Rendon)一直在为如何使用这笔钱以缓解加州人面临的创纪录的高油价和其他不断上涨的成本而进行谈判。...

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