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還在喝健怡可樂?這款“健康飲料”或悄悄傷害身體

樂活小編 不少中老年人為了控制血糖、減肥或擔心攝入熱量,轉而選擇無糖汽水如“健怡可樂(Diet Coke)”作為日常飲品。然而,專家提醒,即使沒有熱量和添加糖,這類飲料也未必健康。 研究顯示,長期飲用可能反而對心臟、大腦和消化系統帶來風險。為了我們的身體健康,尤其是中老年朋友,更應警惕這種“看起來無害”的飲料。相關閱讀:https://www.foxla.com/news/diet-coke-cardiovascular-risks...

醫保騙局常用這5個套路!如何有效辨識+規避?

樂活小編 對於中老年人來說,醫療保險是保障健康的重要依靠。 然而,近年來美國各地頻繁爆出醫保騙局,不法分子通過冒充政府機構、偽造福利信息等手段騙取聯邦健保號碼,進而盜刷資金,給受害者帶來經濟和健康上的雙重傷害。相關閱讀:https://www.ncoa.org/article/5-warning-signs-of-a-medicare-scam-and-how-to-protect-yourself/...

經歷心理創傷不用扛!洛縣引入先進“眼動療法”

樂活小編 許多中老年人難免會經歷各種心理創傷:親人離世、疾病困擾、退休孤獨感,甚至是早年未曾疏解的情緒創傷。 為更有效地幫助這部分人群重拾心理健康,洛杉磯縣心理健康局(LACDMH)近期正式啟動“眼動脫敏再處理療法”(Eye Movement Desensitization and Reprocessing,簡稱EMDR)試點項目,為曾經歷創傷的居民帶來新的治療選擇。 什麽是EMDR療法?...

若資產超$2000,百萬加州人恐失白卡和家庭看護!

樂活小編 加州州長紐森(Gavin Newsom)近期在修訂的預算草案中提出,為應對不斷飆升的Medi-Cal(俗稱加州白卡)醫保計劃成本,將恢復“資產審查(asset test)”機制,這一機制要求受助人證明他們的資產總額低於2000美元。 此舉可能使數百萬依賴Medi-Cal和“居家支持服務(In-Home Supportive Services)”的加州居民失去資格,引發廣泛關注與批評。...

威脅健康,亞馬遜三款熱銷水龍頭被召回

樂活小編 家中廚房水龍頭是每天生活中最常用的用品之一,尤其是對注重健康、為家人準備飯菜的中老年人來說,飲水安全更不容忽視。 美國消費品安全委員會(CPSC)近日發布了重要召回通告,三款在亞馬遜平台上熱銷的廚房水龍頭因檢測出含鉛成分,存在對健康造成危害的風險,提醒消費者盡快停止使用並申請退款。 近日,CPSC公布了三款廚房水龍頭的召回信息。這三款產品均通過亞馬遜(Amazon.com)銷售,分別屬於品牌 Vfauosit、Kicimpro 和...

News

害怕感染病毒、需陪家人…衆多原因致使美國超300萬人選擇提前退休! 救濟金利弊參半

盡管美國現在面臨供應鏈危機,勞工短缺。 但美聯儲最近的一項研究發現,截至 8 月,由于新冠疫情,有300多萬美國人可能提前退休。 CGTN新聞網近日消息稱,據聖路易斯聯邦儲備銀行的高級經濟學家法裏亞(Faria-e-Castro )在他的研究《新冠退休潮》中分析: 美國勞動力參與率在 2020 年創下有記錄以來的最大降幅,從 2019 年第四季度的 63.2%,下降到 2020 年第二季度的 60.8%。到了 2021 年第二季度,失業率略有回升,達到61.6%,但仍比疫情前水平低1.6個百分點。 這表明今年後半年季度,約有...

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別圖方便! 研究: 強生疫苗5個月後效力極差 下降至3% 幾乎等于無效…

昨日,FDA才批准強生和莫德納的疫苗加強針,並允許“混打”。近日就有消息透露,只需接種一劑的強生新冠疫苗,其有效率從3月份的88%,到8月份只剩3%,幾乎接近于完全失效。 不知兩者之間是否存在聯系… 多家媒體近日消息稱,發布在健康與科學服務網(medRxiv)上的一項針對美國退伍軍人的新研究表明,只需接種一劑的強生新冠疫苗,其有效率從3月份的88%,到8月份只剩3%,幾乎接近于完全失效。 這項研究追蹤了超過62萬人疫苗接種的情況。 ...

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突發: FDA批准Moderna、強生加強針! 同意“混打”策略 惠及數千萬美國人

好消息!據多家媒體報道,美國食品和藥物管理局(FDA)今天下午宣布,批准Moderna和強生兩種疫苗的加強針。  同時,FDA還批准了“混合和匹配”疫苗,目前有資格接種加強針的民衆,可以接種與開始不同的疫苗。 最新的批准將惠及數千萬美國人。但在這之前,相關措施還需得到疾病預防與控制中心CDC的批准。CDC的專家咨詢小組本周晚些時候將開會討論,並向CDC提交其意見。 據報道,FDA代理局長珍妮特·伍德考克博士在一份聲明中表示:“今天的行動表明了我們在積極抗擊疫情方面對公共衛生的承諾。”...

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突發: 美國宣布兒童健康進入”緊急狀態”! 疫情肆虐 過半數兒童出現自殘傾向 不容忽視

10月19日周二,美國權威兒科組織宣布全美兒童心理健康進入緊急狀態,理由是新冠疫情在現有挑戰的基礎上進一步影響了青少年心理健康。 此前,隨著新冠疫情的肆虐,他們的心理健康持續受到損害。 美國兒科學會(AAP)、美國兒童和青少年精神病學學會(AACAP)和兒童醫院協會在一份聲明中敦促聯邦和地方政府迅速采取行動解決危機。 AAP主席比爾斯(Lee Savio...

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注意:FDA罕見藥物召回! 這類降壓藥請勿使用 含有人類致癌物

雖然外國媒體報道的許多食品召回是出于謹慎,但涉及藥品的召回自然更嚴重一些。 為此,美國食品和藥物管理局(FDA)最近宣布了兩起藥品召回事件,更值得美國華人的注意。如果你服用這兩種藥物,最重要的是請立即與你的醫生聯系。 01 魯賓制藥(Lupin Pharmaceuticals)召回 FDA本周表示,印度魯賓制藥宣布正在召回其厄貝沙坦片和厄貝沙坦氫氯噻嗪片(Irbesartan Tablets and Irbesartan and Hydrochlorothiazide Tablets)。...

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有助于新移民! 加州簽署法律: 成年人可將父母納入個人醫保! 成全美首個

按照一般的思維,美國的醫保,通常是子女跟隨父母。但本周,加州州長紐森簽署了一項全新的醫療法案——《Parent Healthcare Act父母保健法》,允許子女將父母作為家屬加入到自己的保險計劃中。 這項法案將于2023年正式生效,開創美國先河。 據多家媒體消息稱,加州此舉是希望能夠幫助一部分住在美國但卻沒有資格參加其他援助計劃的人。 這個保險非常適合非法居住在美國的人以及剛拿到綠卡但居住不滿5年的新移民。 然該法僅適用于在個人市場上購買健保者。通過工作獲得健保的人(包括加州大多數人)不符合資格。...

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Health

這5種東西今年秋季將漲價,居民如何應對?

這5種東西今年秋季將漲價,居民如何應對?

樂活小編 即使通貨膨脹率有所下降,一些商品的價格仍在上漲,且預計這種趨勢將持續至秋季。 以下是五種預計在今年秋季將會漲價的產品: · 果汁 對於喜歡飲用橙汁的消費者而言,可能已經註意到橙汁的價格近期有所上升。據報導,過去一年中,冷藏非碳酸果汁和飲料的價格上漲了20.2%。作物病害和天氣事件影響了橙子的產量,這也是導致價格上漲的一個原因。預計這種情況將持續到秋季。 · 肉類 今年,肉類價格普遍上漲,而飼料成本的增加和供應鏈問題可能會導致肉價在秋季進一步上漲。值得注意的是,價格上漲將可能影響所有種類的肉類,包括牛肉、雞肉和豬肉。 ·...

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新研究:志工服務有益於保持健康,甚至延年益壽!

新研究:志工服務有益於保持健康,甚至延年益壽!

樂活小編 在美國,許多中老年人積極參與志工服務活動,這不僅有助於保持活躍和社交聯繫,還能增強心理健康。這種參與對個人及其社區都帶來了諸多益處。 美國國家與社區服務署(CNCS)發布了一份獨立報告,顯示志工服務可以改善55歲及以上人群的健康和福祉。 該研究探討了參與國家服務計劃的年長志願者,以及接受志願者支持的護理人員所獲得的健康益處。 年長團隊志願者署署長黛博拉(Deborah...

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照顧他人並非易事!看護者更要「善待」自己

照顧他人並非易事!看護者更要「善待」自己

樂活小編 照顧他人並非易事,無論對於看護者還是被照顧者都是如此,這需要每個人都做出犧牲和調整。通常,家庭看護者必須在工作和家庭生活中擠出時間來承擔這些新的責任。 照顧好自己,是作為看護者最重要的事情之一。 照顧老年人也是「有回報」的。許多人發現,照顧他人可以有一種成就感,看護者喜歡感到自己是有用、且被需要的。 但持續照顧他人,也會讓即便是最有彈性的人感到壓力巨大。這就是為什麽照顧好自己如此重要。 看護者如何知道自己是否需要幫助? 看護者為他人付出很多,所以幾乎沒有時間來好好照顧自己。...

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十年來最大顛覆!Medicare開放登記,需要知道這些變化

十年來最大顛覆!Medicare開放登記,需要知道這些變化

樂活小編 2025年聯邦醫療保險(Medicare,即紅藍卡)公開登記期於昨日10月14日周二開始。 這可能會很難駕馭,因為保險公司正在進行的改革可能會讓您陷入更高的成本和更少的福利。 具體來說,為應對聯邦政府的新要求, 一些保險公司正在放棄保險計劃,削減牙科保險等熱門項目,提高免賠額等收費,並提高利潤。 據幫助人們選擇醫療保險覆蓋範圍的網站Healthpilot估計,由於這些變化,明年將有大約150萬人的Medicare Advantage計劃將被取消,另有350萬人將失去目前的Medicare藥物部分,即Part D。...

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3年以來最低漲幅!社安金2025年調漲2.5%,每月增加約50美元

3年以來最低漲幅!社安金2025年調漲2.5%,每月增加約50美元

樂活小編 對大約40%的美國老年人而言,社會保障福利(Social Security)是他們的主要收入來源。 社安福利局(SSA)周四宣布,從2025年開始,超過7250萬美國人將看到他們的社會保障福利增加2.5%。但值得一提的是,這是自2021年以來最低的年度漲幅。 從明年1月開始,社會保障退休福利平均每月將增加約50美元。 社安福利局每年根據「城市工薪階層和文職人員的消費價格指數」(CPI-W)公布年度生活成本調整(COLA)。CPI-W跟蹤的是7月至9月這一季度的消費價格變化。...

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跌倒和失智症「相互作用」,可作警示,提前篩查

跌倒和失智症「相互作用」,可作警示,提前篩查

樂活小編 每年有超過1400萬的老年人摔倒,這些情況往往會改變他們的生活。這項研究的成果發表在最新一期的《美國醫學會雜誌網絡公開版(JAMA Network Open)》上。 新研究的資深作者莫莉·賈曼(Molly Jarman)提到:「跌倒和失智症之間的關系似乎是雙向的。」 研究表明,認知能力的下降可能增加老年人跌倒的風險,而跌倒所造成的創傷也可能加速失智症的進程。 莫莉和她的團隊指出,跌倒是老年人進入創傷中心的最常見原因,並且是老年人受傷的主要原因。...

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2021年8月線上講座/課程表

Virtual Class/Workshop Schedules-August 2021 Virtual Exercise Classes 雲端健身課程 This program is sponsored by Anthem Blue CrossMore Classes/Workshops 其他課程/講座* Registration is required to receive Zoom meeting ID...

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