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【我的防疫大小事】疫情中更見人性溫暖
疫情方起，平日妙語如珠、很有幽默感的鄰居退休老師，也只能隔著六呎和我打招呼。那天收到她發的電郵：「在當前紛擾的時刻，最不應該製造族群分裂和充滿種族歧視的仇恨。但遺憾
【我的防疫大小事】疫情對經濟影響能否和大蕭條並論
疫情肆虐，經濟巨震，銀行倒閉，工人失業，貿易保護主義抬頭，股市反彈出現裂痕，人們擔心1929年被稱爲「大蕭條」的經濟危機是否會再度上演？目前美國失業率已達14.7%，直逼大
樂活50加執行長 獲頒2020全國老齡委員會“開拓者獎”
維吉尼亞州，阿靈頓市，2020年6月8日—今天，值得信賴並致力於確保人人都能健康老齡化的全美領導組織：全國老齡委員會（National Council on Aging, 簡稱NCOA），特別向【樂活50加】(Happy50Plus)的執行長李兆平（Amanda Lee）及另外四位來自全美的銀齡事業領導者頒發榮譽獎項，肯定他們為努力建立一個公正、有愛心的社會，並幫助所有人都能在有尊嚴、有目的和有安全感的情況下健康老齡化做出的努力和成績。 6月8日舉行的NCOA 2020年度【老齡化+行動虛擬會議】線上開幕式對獲獎者進行了表彰。...
NCOA Honors Five Trailblazers for Helping All Older Adults Age Well
Local leaders recognized at first national aging conference in COVID-19 era Arlington, VA, June 8, 2020 — Today, the National Council on Aging (NCOA), a trusted national leader working to ensure that every person can age well, is honoring four individuals and one...
【我的防疫大小事】爬山遊河 樂悠悠
年初以來新冠病毒肆虐全球，顛覆了全人類生活。平常我每週好幾次要到哈佛大學、麻省理工學院或東北大學參加論文發表或座談會，因為病毒快速蔓延怕被感染，政府頒布「居家令」，
【我的防疫大小事】疫情當頭 關關難過關關過
山海關是明萬里長城最東端的關隘，乃天下第一關，外抗胡塵，内保民安。
我家門前有一塊塑料地毯，多個小膠圈相連組成結構，鞋底踏之可除塵垢。新冠肺炎在庚子年
Health
禽流感蔓延全美！雞蛋還能放心吃嗎？
樂活小編 在全美各地，禽流感的爆發嚴重影響了家禽業，特別是在雞肉和雞蛋的供應上。據美國疾病控制與預防中心（CDC）稱，自2022年1月以來，持續爆發的禽流感已經感染了數百萬只野生鳥類和家禽。 雖然研究人員強調禽流感對公眾的風險仍然很小，但隨著病毒的持續傳播和潛在變異，這種風險可能會發生改變。此外，超市裏空蕩蕩的貨架和雞蛋價格飆升引發了人們對供應安全的擔憂。 然而，專家表示，受禽流感汙染的雞蛋不太可能進入超市。...
流感高峰再來，美國至少41州告急！
本季第二次出現流感高峰，美國至少41個州報告了高或非常高的感染水平。對中老年人而言，保護自己免受流感侵襲尤為重要。隨著年齡的增長，人體的免疫系統可能會變得較為脆弱，使得中老年人成為流感等呼吸道疾病的高風險群體。
警惕！若尿液出現這6種情況，去看醫生
樂活小編 通常情況下，健康的尿液是無明顯氣味的，顏色呈淡黃色，類似檸檬水。然而，當尿液的氣味或顏色出現異常變化時，可能是身體在發出健康警告信號。 以下幾種常見的尿液異常情況及其可能原因，值得關注。 甜味或水果味 如果尿液聞起來有甜味或水果味，這可能是危險信號。泌尿科醫生Katherine Klos博士表示，這可能與糖尿病有關。當身體無法有效將糖分轉移到細胞時，血液中的糖分會過高，最終通過尿液排出，導致尿液帶有甜味。如果還伴有頻繁排尿的現象，這也可能是糖尿病的症狀，應盡快就醫。 氨氣氣味...
雞蛋價格瘋漲，有哪些“替代品”?
樂活小編 由於近期多種因素的影響，雞蛋價格飆升，這對很多家庭來說是一個不小的經濟壓力，尤其是對於中老年人來說，他們往往需要高質量蛋白質來維持健康。 幸運的是，市場上有許多其他蛋白質來源可以作為替代，既能滿足營養需求，又可以適應不同的預算和飲食偏好。 1. 豆類和豆製品 豆類是優質蛋白質的重要來源，尤其適合中老年人，因為它們不僅富含蛋白質，還含有豐富的纖維和微量元素，如鐵和鉀。常見的豆類包括黑豆、紅豆、鷹嘴豆和扁豆等。此外，豆腐和豆花等豆製品也是很好的選擇，這些食物易於消化且可根據個人口味調整烹飪方式。 2. 堅果和種子...
阿茲海默症患者暴躁焦慮？幾個小技巧，助您輕鬆照護
阿茲海默症（Alzheimer）患者常常感受到焦慮和緊張情緒，而醫療治療手段有限。然而，關注患者的需求和優化他們的生活環境可以有效緩解這些症狀。
無需擔心藥物依賴！隔20多年，FDA首批“不上癮”止痛藥
FDA近日批准了號稱不會上癮的非鴉片類止痛藥——suzetrigine，用於緩解患者因外傷、手術、疾病等引起的中度至重度疼痛疼痛。是該部門20多年來首次批准新止痛藥上市。
Community & Events
Know Abuse. Report Abuse.
Protecting Elder and Dependent Adults The Adult Protective Services (APS) program helps elder and dependent adults who are victims of abuse, neglect, or exploitation. APS investigates reports of abuse and provides services to prevent and remedy abuse or neglect....
畫畫趣線上系列4【名畫臨摹 Meet the Masters】
臨摹名畫是增進畫藝的方法之一，因為經由仿作的過程，能最有效又完整地學習到大師作品中所展現的特質及技巧。本系列以梵谷的《星夜》，《鳶尾花》及《向日葵》 為範例，一步步告訴您如何臨摹名畫，從研究畫家生平經歷著手，走進畫家的心靈意想世界。雖然經簡化過的成品未盡然似大師原作，但在模仿與學習的過程中，您將了解印象派的精神，也得到更多的靈感與創意，呈現出更多彩多姿的個人風格。
AAPI Heritage Month 亞太裔傳統月特別企劃
身為亞裔，我們及後代子孫都必須認識並認同我們的族裔。現場將開放參加者共同探討亞裔的過去、現在和未來。通過觀賞PBS精心製拍的「亞裔美國人」紀錄影片，幫助我們了解亞裔在美國曾經做了什麼？又該做什麼？ 跟我們一起觀賞PBS製拍的「亞裔美國人」紀錄片精選片段，配有中文字幕。共同學習並探討亞裔後代在美國的過去、現在和未來。 Asian Americans Episode 2: A Question of Loyalty《亚裔美国人》第二集《忠诚问题》 Asian Americans Episode 3: Good...
環境和乳腺癌社區研習會
點擊下面的按鈕查看議程 關於更多的資訊，請聯繫Mayra Serrano, M.P.H., CHES maserrano@coh.org 或626-218-4721.
電話郵件真假難辨？專家教你防詐騙 Fraud Prevention Webinar
《回顧2020·展望2021》樂活50加 盡情揮灑勇敢追夢
欣逢洛杉磯世界日報45週年社慶，「樂活50加」很榮幸在2020年度裡與世界日報共同主辦了《我的疫情大小事》徵文活動、《樂活樂學教室》手機攝影、繪畫趣等系列線上教學課程，頗受好評。期許在2021年能夠繼續攜手開設更多元且有意義的課程及活動，來服務更多50+熟齡族的華人朋友。 ●50加的人生充滿希望、挑戰、和想像力！ 不論您來美多少年，都可以在「樂活50加」找到您需要的信息、知識或連結，幫助您邁向健康快樂的圓滿人生!...
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