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加州這筆錢很多報稅人沒領,最高 1189 美元

樂活小編 在美國報稅季,很多人只知道退稅或繳稅,卻不知道其實有不少政府提供的稅收抵免(Tax Credit)。這些項目如果符合條件,不僅可以減少稅款,有時甚至還能直接拿到現金退稅。 其中有一項比較特殊、但很多人並不了解的福利——加州寄養青年稅收抵免(Foster Youth Tax Credit,簡稱 FYTC)。如果符合條件,個人最高可以獲得 1189 美元 的現金退稅。如果夫妻雙方都符合條件,金額最高可達 2378 美元。這項政策主要是為了幫助曾經在寄養系統中成長的年輕人,讓他們在步入社會、開始工作時能夠得到一定的經濟支持。...

刷手機可緩解孤獨?與子女常聯繫更重要

樂活小編 ♥樂活心語♥ 隨著智慧手機和網際網路的普及,越來越多中老年人開始使用社交媒體,與親友保持聯繫、獲取資訊或打發時間。 一項最新調查顯示,單純在社交媒體上刷帖子、按讚,並不能真正緩解孤獨感。真正能讓中老年人感到更不孤單的,是與子女保持經常聯繫。 這項名為 “Foresight 50+ Omnibus” 的全美調查顯示,如果中老年人每週至少透過社交媒體與子女聯繫一次,他們表示「從未感到孤獨」的比例明顯更高。 這項調查於 2025 年 9 月 18 日至 23 日 進行,透過網路和電話訪問了 1001 名 50...

情緒忽高忽低?不只是脾氣大!這種病悄悄找上門

樂活小編 ♥樂活心語♥ 在日常生活中,我們常會聽到有人說:「最近情緒起伏特別大」、「一下子特別興奮,一下子又什麼都不想做。」很多人以為這只是性格問題,或者年紀大了心情多變,但如果情緒長期在兩個極端之間反覆擺動,就要警惕一種叫做「雙相情緒障礙(Bipolar Disorder)」的疾病。 雙相情緒障礙,顧名思義,是指情緒在兩個「極端」(雙相)之間來回波動。一段時間情緒異常高漲、精力充沛,甚至衝動冒險;另一段時間又陷入情緒低落、悲觀消沉,甚至對生活失去興趣。...

有6歲以下孩子的家庭別錯過!加州可退 $1,189 現金

樂活小編 每年報稅季臨近,除了聯邦和州的基本申報之外,加州許多低收入家庭還有機會通過稅收抵免拿回實實在在的現金或減輕納稅負擔。其中一項特別值得關注的是加州的幼兒稅收抵免(Young Child Tax Credit,簡稱 YCTC)。 這項稅務優惠特別針對擁有幼兒的家庭,最高可以獲得每戶約 $1,189 美元 的返現或減稅金額。如果您或家人符合條件,這筆錢就可能在報稅後直接「回到口袋」。...

新版《美國膳食指南》出爐!中老年人如何吃更健康?

樂活小編 隨著年齡增長,很多中老年朋友越來越重視飲食健康:吃什麼對心臟好?蛋白質攝入夠不夠?牛奶還能不能喝?油到底該不該吃?近日,美國政府發布了新版《美國膳食指南》,在延續以往健康飲食原則的同時,也提出了一些新的重點方向。對已經退休或正步入中老年的人來說,這些變化值得認真了解。 新版飲食指南有什麼不同?美國衛生與公眾服務部(HHS)和農業部近日聯合發布了最新膳食指南。與 2020 年版近 150 頁的詳細說明不同,這一次的官方指南只有幾頁,核心資訊更加直觀,但背後仍有大量研究作為支撐。...

News

樂活50加執行長 獲頒2020全國老齡委員會“開拓者獎”

樂活50加執行長 獲頒2020全國老齡委員會“開拓者獎”

維吉尼亞州,阿靈頓市,2020年6月8日—今天,值得信賴並致力於確保人人都能健康老齡化的全美領導組織:全國老齡委員會(National Council on Aging, 簡稱NCOA),特別向【樂活50加】(Happy50Plus)的執行長李兆平(Amanda Lee)及另外四位來自全美的銀齡事業領導者頒發榮譽獎項,肯定他們為努力建立一個公正、有愛心的社會,並幫助所有人都能在有尊嚴、有目的和有安全感的情況下健康老齡化做出的努力和成績。 6月8日舉行的NCOA 2020年度【老齡化+行動虛擬會議】線上開幕式對獲獎者進行了表彰。...

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Health

洛杉磯毀滅性野火後,鼻竇患者激增

洛杉磯毀滅性野火後,鼻竇患者激增

樂活小編 南加州的野火不僅對當地居民的家園造成了毀滅性的破壞,也嚴重威脅到了居民的身體健康。 隨著空氣中充斥著煙霧和灰燼,越來越多的人報告出現呼吸道問題和其他健康隱患。南加當地醫生報告稱,在毀滅性野火之後,呼吸道和鼻竇問題的病例有所增加,尤其是在受災區域。 耳鼻喉科專家Philip Amores博士為附近的居民進行了鼻竇掃描,結果顯示患者鼻竇出現嚴重充血和炎症。患者描述他們的鼻子“裏面全是東西,顏色發黑”。...

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今年最大風暴將襲加州!中老年人需注意什麽?

今年最大風暴將襲加州!中老年人需注意什麽?

樂活小編 南加州即將迎來一場力度與近年來某些極端冬季風暴媲美的大氣河流風暴,面臨可能引發土石流和洪水的嚴峻威脅。 這場風暴預計將在情人節前(2月14日)抵達南加州,有望成為今年冬季最強的一次風暴。伴隨著風暴,該地區還將迎來強風,山區和沙漠社區的最高陣風速度預計將達到每小時60英哩,而其他地區的持續風速預計為每小時20至40英哩。 此外,這場風暴將給南加州帶來廣泛的降雨,沿海地區和山谷預計將有2至4英寸甚至更多的降雨量,而山區和丘陵地區的降雨量可能達到4至8英寸。據氣象部門預測,洛杉磯縣和文圖拉縣的降雨概率為40%。...

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年齡漸大,如何在家“安全”生活

年齡漸大,如何在家“安全”生活

樂活小編 隨著我們年齡的增長,大多數人都希望能夠繼續居住在自己的家中。 而家中卻存在許多潛在危險,如浴室地面滑、不穩定的家具容易傾倒,以及一氧化碳洩漏等,這些都可能成為居家養老的重大障礙。 那麽,我們該如何保護自己呢? 如何提高浴室安全? 跌倒是65歲及以上成年人受傷的主要原因,大多數導致老年人需要急診的跌倒事故發生在臥室、樓梯或浴室。 隨著年齡的增長,跌倒的風險增加,浴室地面光滑且潮濕,就更容易發生滑倒。通過對浴室進行改造,降低跌倒風險,是提高安全性的好方法。...

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禽流感蔓延全美!雞蛋還能放心吃嗎?

禽流感蔓延全美!雞蛋還能放心吃嗎?

樂活小編 在全美各地,禽流感的爆發嚴重影響了家禽業,特別是在雞肉和雞蛋的供應上。據美國疾病控制與預防中心(CDC)稱,自2022年1月以來,持續爆發的禽流感已經感染了數百萬只野生鳥類和家禽。 雖然研究人員強調禽流感對公眾的風險仍然很小,但隨著病毒的持續傳播和潛在變異,這種風險可能會發生改變。此外,超市裏空蕩蕩的貨架和雞蛋價格飆升引發了人們對供應安全的擔憂。 然而,專家表示,受禽流感汙染的雞蛋不太可能進入超市。...

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Community & Events

Know Abuse. Report Abuse.

Protecting Elder and Dependent Adults The Adult Protective Services (APS) program helps elder and dependent adults who are victims of abuse, neglect, or exploitation. APS investigates reports of abuse and provides services to prevent and remedy abuse or neglect....

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畫畫趣線上系列4【名畫臨摹 Meet the Masters】

臨摹名畫是增進畫藝的方法之一,因為經由仿作的過程,能最有效又完整地學習到大師作品中所展現的特質及技巧。本系列以梵谷的《星夜》,《鳶尾花》及《向日葵》 為範例,一步步告訴您如何臨摹名畫,從研究畫家生平經歷著手,走進畫家的心靈意想世界。雖然經簡化過的成品未盡然似大師原作,但在模仿與學習的過程中,您將了解印象派的精神,也得到更多的靈感與創意,呈現出更多彩多姿的個人風格。

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AAPI Heritage Month 亞太裔傳統月特別企劃

身為亞裔,我們及後代子孫都必須認識並認同我們的族裔。現場將開放參加者共同探討亞裔的過去、現在和未來。通過觀賞PBS精心製拍的「亞裔美國人」紀錄影片,幫助我們了解亞裔在美國曾經做了什麼?又該做什麼? 跟我們一起觀賞PBS製拍的「亞裔美國人」紀錄片精選片段,配有中文字幕。共同學習並探討亞裔後代在美國的過去、現在和未來。 Asian Americans Episode 2: A Question of Loyalty《亚裔美国人》第二集《忠诚问题》 Asian Americans Episode 3: Good...

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《回顧2020·展望2021》樂活50加 盡情揮灑勇敢追夢

欣逢洛杉磯世界日報45週年社慶,「樂活50加」很榮幸在2020年度裡與世界日報共同主辦了《我的疫情大小事》徵文活動、《樂活樂學教室》手機攝影、繪畫趣等系列線上教學課程,頗受好評。期許在2021年能夠繼續攜手開設更多元且有意義的課程及活動,來服務更多50+熟齡族的華人朋友。   ●50加的人生充滿希望、挑戰、和想像力!   不論您來美多少年,都可以在「樂活50加」找到您需要的信息、知識或連結,幫助您邁向健康快樂的圓滿人生!...

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