資訊分享
Blog
News
年輕時出現抑鬱不可不治！研究表明，會增加老年失智風險 身心均受損害
年紀一旦增長，最害怕的就是面對失智風險。 據多家媒體報導，加州大學舊金山分校（UCSF）的一項最新研究發現，人們在青年時期出現抑鬱可能會增加老年認知障礙的風險。 該研究使用預測模型確定病人的抑鬱程度，發現在成年初期抑鬱症狀加重的人，老年時期的認知障礙機率高達73%，而在晚年抑鬱症狀加重的人，認知障礙的機率高達43%。 該結論警醒人們注意治療年輕人抑鬱症的緊迫性。 尤其在新冠疫情期間，很多年輕人的心理健康都遭受了不同程度的損害。 該研究的主要作者薇拉·布倫諾維茨(Willa...
The Secret Sauce Is…A Community-Based Organization Shared How It Positively Impacts 10,000+ Older Chinese/AAPI Americans in the Community
Amanda Lee, CEO and Co-Founder, Happy 50 Plus Foundation In early 2018, I was thinking, I cannot believe I already turned 50 some years old! Having been in the United States since the 1990’s when I came to attend graduate school at Boston University and then stayed to...
阿茲海默症（懶人包）
劉育志 醫師 老人家容易忘東忘西，但健忘就是罹患阿茲海默症嗎？那可不一定。阿茲海默症是種退化性的腦部病變疾病，我們來瞧瞧究竟這個病有哪些特色！ 阿茲海默症會影響患者的記憶、語言、行為、人格、和身體機能。在語言及記憶方面，最常顯現出以下特色：● 容易忘記剛說完的話，但是卻記得很久以前的事情● 想要講一句話時，卻沒辦法尋得最適切的字句來說● 容易反覆詢問同一件事情，忘記他人剛剛的回答 阿茲海默症患者在行為改變方面則有以下特色：● 在很熟悉的地方迷路，就像是已經在同一個地方住了三十年，卻開始找不到回家的路●...
警惕：這個常見原因易增加患老年失智風險！
睡眠模式的改變，在阿爾茨海默氏症（老年失智症）和其他失智患者中很常見。 患者可能會經常在夜間醒來，發現很難再入睡。這些睡眠問題，被認為是影響睡眠週期的疾病，並引起的大腦變化造成的。 研究表明，睡眠不足和睡眠時間超過平均水平，都與患失智症的可能性增加有關。然而，目前很難確定這些睡眠變化是導致了疾病，還是僅僅反映了早期症狀。 在許多關於睡眠和失智症風險的研究中，研究人員跟踪並研究了志願者不到10年的時間，研究對像都是65歲以上的老年人。國家衛生研究院的Séverine...
中年睡眠不足可能增加癡呆風險 Lack of sleep in middle age may increase dementia risk
來自NIH Research Matters 睡眠模式的變化在阿爾茨海默病和其他癡呆症患者中很常見。他們可能在夜間經常醒來，發現很難重新入睡。這些睡眠問題被認為是由影響睡眠-覺醒週期的疾病引起的大腦變化引起的。女人躺在床上伸手拿鬧鐘。 研究表明，生命早期的睡眠模式可能會導致後期患癡呆症的風險。睡眠不足和睡眠時間長於平均水平都與患癡呆症的可能性更大有關。然而，很難確定這些睡眠變化是導致疾病還是僅僅反映了早期症狀。 許多關於睡眠和癡呆症風險的研究對參與者進行了不到十年的跟踪調查，重點關注 65 歲以上的人群。 Inserm...
The Secret Sauce Is…A Community-Based Organization Shared How It Positively Impacts 6,500+ Older Chinese/AAPI Americans in the Community
Amanda Lee, CEO and Co-Founder, Happy50Plus In early 2018, I was thinking, I cannot believe I already turned 50! Having been in the United States since the 1990’s when I came to attend graduate school at Boston University and then stayed to work and have a family, I...
Health
SAVE THE DATE!
Event: Mental Wellness through art, education, music, games and social connectednesss Unveiling of mental wellness mural created by AAPI older adults and elementary students/Drum Circle /Zumba/ Games/ Choir/ Sing-Along & lots more! Date: May 8th, 2025 (Thursday)...
為何年齡越大、睡得越少？專家教您這樣改善…
樂活小編 隨著年齡的增長，很多中老年人發現一夜好眠變得愈發困難。事實上，這個群體中有40%-70%的人都受到慢性睡眠問題的困擾。 但為何老年人的睡眠會逐漸惡化，又有哪些方法可以改善這一狀況呢？ 相關閱讀：https://www.cbsnews.com/news/sleep-difficult-as-you-age-expert-tips-help/ 睡眠心理學家Shelby Harris在接受CBS新聞採訪時解釋說，隨著年齡增長，個體經歷的壓力、睡眠結構以及荷爾蒙變化都會對睡眠產生影響。...
重磅：4月14日生效！這些福利可電話申請，無需前往社福局辦理
樂活小編 在當前信息安全問題日益嚴重的背景下，社安福利局（SSA）決定從2025年4月14日起，實施更為嚴格的身份驗證措施，以保護數千萬美國人的社會保障記錄和福利免受欺詐活動的侵害。 社安福利局官方聲明：https://blog.ssa.gov/social-security-updates-recently-announced-identity-proofing-requirements/ 起先，社安福利局原計劃在3月31日削減部分電話服務，此舉加劇了一些民眾的憂慮。...
關係著下半輩子！女性退休面臨嚴峻挑戰
樂活小編 在全球範圍內，女性面臨經濟與健康安全的重重挑戰。 美國國家老齡委員會（NCOA）和女性安全退休研究所（WISER）聯合進行的調查——《女性怎麽說（What Women Say）》揭示了女性在經濟和退休準備方面的擔憂，以及她們對未來的不確定感。 相關報導：https://www.ncoa.org/page/what-women-say-about-their-finances/ 隨著年齡的增長，女性在健康和經濟安全方面面臨諸多挑戰。這些問題的根源往往早在女性退休前多年就已埋下，隨著時間推移而逐漸顯現。...
一日三餐如何影響您的健康？
樂活小編 在中老年時期，健康飲食的重要性日益凸顯。不同於年輕時代，中老年人需要更加關注飲食的質量和時間，以維持身體機能和預防慢性疾病。 近期，西班牙University of Murcia生理學教授Marta Garaulet注意到，與許多晚餐為一日三餐中最豐盛的美國飲食習慣不同，西班牙等歐洲國家通常把午餐作為一天中最重要的一餐。這一發現引發了對飲食時間與健康關係的進一步探討。 科學界已經注意到進餐的量和時間對健康的潛在影響，儘管相關研究仍在進行中，但一條建議已經相對明確——晚餐不宜過重。...
女性更易患阿茲海默症？！幾大原因揭曉
樂活小編 隨著年齡的增長，無論男女，都會面臨越來越高的阿茲海默症（Alzheimer's disease）風險，但女性患此病的幾率更高，且這種疾病對男女的影響也不盡相同。 相關鏈接：https://www.webmd.com/alzheimers/alzheimers-older-men-women 阿茲海默症在男性和女性中有何不同？ 在美國，有620萬65歲以上的老人患有阿茲海默症，其中三分之二是女性。這意味著在這個年齡段，每6名女性中就有1名會患上這種疾病。 專家認為阿茲海默症對女性的影響更大，原因如下： · 女性往往更長壽...
Community & Events
Safety Tips for Holiday Decorating
Avoid a holiday decorating disaster by following some simple tips to help ensure you have a bright and fire-safe holiday season. As you get into the holiday spirit and decorate your home, it’s important to take note of simple steps you can take to avoid a holiday...
公共安全斷電用戶關懷計劃
9/28 Medicare Q&A 紅藍卡答客問
上課日：每週二 上課時間：6:30 pm - 7:30 pm (美西)課程大綱 9/28 紅藍卡計劃的選擇和登記日期 如何選擇紅藍卡計劃？ 紅藍卡登記日期有哪些？ 年度登記期10/15-12/7我可以做什麼？ 講師Sheena Yu 余粵萍...
小心 – 有一些騙子試圖詐騙 Southern California Edison的客戶，我們請您多加小心
保護自己不受來電顯示詐騙所害 來電顯示詐騙 (Caller ID Spoofing) 是指刻意假造來電顯示資訊，以冒用他人身分的行為。近來，來電顯示詐騙呈現增加趨勢。第三者會假冒 SCE 電話號碼，使人誤以為這些電話來自本公司。在許多案例中，詐騙者會謊稱自己是 SCE 員工或合作廠商。 與詐騙電話相關的常見投訴包括： 一天多次來電 一些電話為非正常營業時間來電（例如凌晨 2 點） 來電者詢問用戶的用量或電錶資訊 來電者建議用戶改買其他能源產品 來電者詢問用戶的社會安全碼和其他個人資料 要訣和提醒：...
California discounted cell phone laptop internet service
Discounted home phone and cell phone, Internet service and Discounted or refurbished laptop or affordable technology These programs are for low income and/or qualified families/households Discounted home phone and cell phone California LifeLine Program ...
Know Abuse. Report Abuse.
Protecting Elder and Dependent Adults The Adult Protective Services (APS) program helps elder and dependent adults who are victims of abuse, neglect, or exploitation. APS investigates reports of abuse and provides services to prevent and remedy abuse or neglect....
Other updates
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
CONTACT
9682 Telstar Avenue #107
El Monte, CA 91731
Happy 50 Plus Foundation has been approved by the Internal Revenue Services(IRS) as 501(c)(3) public charity non-profit organization. Your donation to the Foundation will be tax deductible. Our EIN # is 92-0367082.
樂活50加公益基金會是IRS核准的501(c)(3)非營利慈
BECOME A MEMBER
想第一時間收到樂活50加最新消息?
Follow Us
