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2025亞裔癌症糖尿病健康研討會

樂活小編   ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加 最大的支持和鼓勵

必讀|報稅季常見騙局曝光,中老年人小心!

樂活小編 每年報稅季,許多中老年朋友都會感到壓力重重——要整理各種稅表、計算收入,還擔心萬一哪一步出錯。 但除了這些“表面上的煩惱”,更可怕的是那些隱藏在網絡背後的稅務詐騙。 相關閱讀:https://www.ncoa.org/article/what-are-tax-refund-scams-a-guide-for-older-adults/ 近年來,不法分子盯上了退休人員和領取社保福利的中老年群體,利用他們的善良和信息差騙取錢財,甚至盜取身份。 報稅詐騙常見嗎?...

存150萬美元,在美國退休夠用嗎?

樂活小編 對中老年人來說,良好的儲蓄習慣可以幫助他們應對退休期間可能面臨的各種財務挑戰,比如醫療費用、緊急情況的支出以及日常生活費用。 此外,退休儲蓄還能提供一定的財務安全感,使老年人能享受更加無憂的退休生活,進行旅遊、休閑等活動。 在美國,退休前需要儲備的資金取決於未來的居住地點。 根據2024年由美國Northwestern Mutual進行的研究,美國人普遍認為需要150萬美元才能舒適退休。...

讓退休生活更輕鬆,從“斷捨離”開始

樂活小編 隨著年齡增長,我們對家的依賴越來越深。許多中老年朋友希望能安穩地在自己熟悉的家中“養老”,但也有不少人開始考慮換個小一點、好打理的地方,甚至搬入老年社區。 不論您是哪一種情況,趁著春暖花開,不妨從“整理家”開始,既為未來做準備,也讓當下生活更輕鬆。 相關閱讀:https://www.kiplinger.com/real-estate/home-improvement/how-to-declutter-your-home...

【樂活心語】學會這10句話,內心更強大

樂活小編 隨著年齡的增長,中老年人面臨的挑戰不僅僅是身體上的變化,心理健康同樣至關重要。保持心理強健不僅有助於應對日常生活的壓力,也能有效提升生活質量,使老年生活更加豐富和充實。 為此,了解如何通過日常語言來建立和維護心理力量變得尤為重要。 CNBC的一篇報導引用了一位擁有25年治療經驗的心理健康專家的專訪,這位專家稱語言具有強大影響,是轉變視角和構建心理韌性的重要工具。...

News

好消息! 加州8月底再發一輪救濟金年收入$7.5萬以下都有份! 有孩子還能再領$500

好消息! 加州最新一輪紓困金將在8月底發放, 據多家媒體報導,7月12日,加州州長加文·紐森(Gavin Newsom)簽署了參議院第129號法案,其中包括為“受疫情打擊最嚴重”的中產階級家庭提供120億美元現金救濟。 紐森在談到“金州刺激”經濟復甦計劃(Golden State Stimulus)”時表示:“加州正在解決疫情暴露出來的不平等問題,擴大對面臨最大困難的加州人的支持。” 加州特許經營稅委員會近日稱,新一輪經濟刺激資金將於8月底發放給符合資格的加州居民,每兩週分批發放一次。   誰符合領取資格?...

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全美首個! FDA批准輝瑞疫苗完全使用16歲即可接種! 更多人能對注射疫苗“多份放心”

輝瑞疫苗又傳來好消息!據多家媒體報導,美國食品和藥物管理局(FDA)於8月23日週一批准了輝瑞疫苗的完全使用授權, 預計這會給予企業、學校和大學更多信心來實施疫苗要求,也讓更多人對接種疫苗“多份放心”。 目前的完全批准僅限於16歲及以上者,12歲至16歲年齡段仍處於緊急批准階段。 據了解,輝瑞疫苗在2020年向FDA申請緊急授權使用,而自從該公司於2021年5月7日提交申請以來,FDA一直受到越來越大的公眾壓力,要求完全批准輝瑞疫苗。...

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定了! 9月20日起可接種第三針! CDC主任: 或不需要每年都打加強針疫苗足以長期有效

白宮正式宣布,從9月20日那一周起, 與此同時,美國疾病預防與控制中心CDC主任瓦倫斯基週四表示, 據多家媒體消息稱,白宮週三宣布,從9月20日那一周開始,輝瑞和Moderna的疫苗接種者很快就能注射加強針。 接受兩針疫苗的18歲以上的成年人在接受第二針和最後一針的8個月後將有資格接受第三針。 該決定正在等待美國食品和藥物管理局(FDA)的批准以及美國疾病控制和預防中心(CDC)諮詢委員會的建議。 目前還沒有為接受強生公司一針疫苗的美國人制定計劃。 專家表示,目前人類的任何疫苗效力都會隨著時間的推移而下降,這很常見。...

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洛杉磯報告首例Lambda 變種病例所幸未在社區傳播! 完全接種8個月後需注射第3針

除了來勢洶洶的Delta變種病毒在社區內加速傳播,與其他變種相比,這個變種出現了較多的變異,可能增加它的傳染力,並造成免疫逃逸。 與此同時,美國專家預計將建議全部美國人、無論年齡大小、在完全接種(即接種第二針)8個月後接種加強針,以確保在Delta變種病毒在全美加速傳播之際,疫苗能夠提供持久性有效防護。 據多家媒體報導,洛杉磯縣公共衛生部主任芭芭拉·費雷爾 (Barbara Ferrer)表示,“在我們實驗室基因測序的測試樣本中,我們只看到了一種Lambda 變種,這是6 月份的樣本。”   洛杉磯縣公共衛生部於6...

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警惕:這個常見原因易增加患老年失智風險!

睡眠模式的改變,在阿爾茨海默氏症(老年失智症)和其他失智患者中很常見。 患者可能會經常在夜間醒來,發現很難再入睡。這些睡眠問題,被認為是影響睡眠週期的疾病,並引起的大腦變化造成的。 研究表明,睡眠不足和睡眠時間超過平均水平,都與患失智症的可能性增加有關。然而,目前很難確定這些睡眠變化是導致了疾病,還是僅僅反映了早期症狀。 在許多關於睡眠和失智症風險的研究中,研究人員跟踪並研究了志願者不到10年的時間,研究對像都是65歲以上的老年人。國家衛生研究院的Séverine...

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中年睡眠不足可能增加癡呆風險 Lack of sleep in middle age may increase dementia risk

來自NIH Research Matters 睡眠模式的變化在阿爾茨海默病和其他癡呆症患者中很常見。他們可能在夜間經常醒來,發現很難重新入睡。這些睡眠問題被認為是由影響睡眠-覺醒週期的疾病引起的大腦變化引起的。女人躺在床上伸手拿鬧鐘。 研究表明,生命早期的睡眠模式可能會導致後期患癡呆症的風險。睡眠不足和睡眠時間長於平均水平都與患癡呆症的可能性更大有關。然而,很難確定這些睡眠變化是導致疾病還是僅僅反映了早期症狀。 許多關於睡眠和癡呆症風險的研究對參與者進行了不到十年的跟踪調查,重點關注 65 歲以上的人群。 Inserm...

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Health

改變生活方式,或能避免近半數癌症

改變生活方式,或能避免近半數癌症

樂活小編 美國癌症協會(ACS)的最新研究報告揭示了一個關鍵事實:在美國30歲及以上的成年人中,約40%的新發癌症病例和近一半的癌症死亡案例可以歸因於可預防的風險因素。 這些發現突顯了生活方式對公共健康的重大影響,特別是在癌症預防方面。 ACS首席病人官卡邁勒(Arif Kamal)表示:「居民實際上可以改變每天的生活方式,從而降低患癌症的風險。」...

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危險!高溫天氣,這些物品不要放在車內

危險!高溫天氣,這些物品不要放在車內

樂活小編 在炎熱的夏日,汽車內部對於孩童和寵物來說是極為危險的環境,而一些日常物品也可能意外造成危險。民眾需要提高警惕,以免不幸發生。例如,專家指出,水瓶在高溫下可能構成安全隱患。 奧克拉荷馬州中西部市消防部門的大衛·理查森(David Richardson)表示,放在汽車內部的透明水瓶,在陽光直射的情況下,可能像放大鏡一樣引發火災。水瓶和水的折射特性可能會導致附近物體因溫度過高而點火。 當大衛第一次聽說這個風險時,他進行了實驗,證實了這一點。...

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不要刪!這封來自社安福利局的郵件並非詐騙

不要刪!這封來自社安福利局的郵件並非詐騙

樂活小編 社會保障受益人常常是不法分子的詐騙目標,但社會安全福利局(SSA)表示,近期向一大群受益人發送的郵件是合法的,不要輕易刪除。 據悉,這封電子郵件是通知用戶賬戶的重要更改,它被發送給2021年9月18日前建立線上帳戶的用戶。這些用戶之前使用「my Social Security」登錄,如今需要先通過使用Login.gov更新憑證。 社安福利局發布了一篇新聞稿,提醒用戶注意這些新變化。 社安福利局解釋說:「我們正改變人們進入線上服務的方式,包括我的社安金。」這一改變是為了「與聯邦認證標準保持一致」,並確保在線登錄的安全性。...

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擔任義工有哪些好處?退休≠社交圈縮小

擔任義工有哪些好處?退休≠社交圈縮小

樂活小編 中老年人參與義工服務有多種益處,可以豐富他們的退休生活,並對他們的健康和社會連結產生積極影響。 根據過往統計,參與美國聯邦政府的AmeriCorps Seniors年長者陪伴計劃(Senior Companion Program)的義工在加入後體驗到焦慮、抑鬱和孤獨感的減少。84%的義工在服務一年後報告健康狀況穩定或改善。 義工服務不僅僅是給予的行為,它還提供了許多好處。從減輕孤獨感、增強個人技能,到培養目標感和擴展社交圈,義工服務的好處是巨大的。 從事義工服務的幾大好處: · 減輕孤獨感~...

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Community & Events

Dementia caregivers research 德州⼤學阿靈頓分校

Dementia caregivers research 德州⼤學阿靈頓分校

德州大學的Kathy Lee教授邀請樂活50加的朋友一起參與由阿滋海默症協會支持的亞裔照護資源研究項目。如果您或您的親友是記憶力衰退、失智症、帕金森症、或其他認知障礙者的家人照護者,希望他們可以參加這項問卷調查,以幫助爲亞裔家庭爭取更多照顧資源及權益!

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預約施打新冠疫苗

4/1/2021起,年滿50歲以上的所有人都有資格接種新冠疫苗。需要樂活50加協助預約到Cal Poly Pomona接種輝瑞疫苗的朋友,請把英文姓名和手機號碼發送到:info@happy50plus.org. 我們會回電話幫忙填寫表格。 施打疫苗需攜帶樂活50加發出的預約確認證明及駕照...

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疫情鬆綁….你的心「重啓」了嗎?來塗塗抹抹 好療癒哦!

由樂活50加、世界日報共同主辦的畫畫趣線上教學,在近一季舉辦的壓克力彩系列及繪手紙系列裡,學員玩得愉快,也收穫豐盛。林麗貞老師在結業展上看到大家的作品及心得,感到驕傲,也恭喜大家在疫情期間為人生找出另一個新的興趣及方向。 將於4月8日推出的畫畫課「和諧粉彩」,林麗貞老師表示,這是另一種材料,另一種體驗。粉彩是源自歐洲的傳統藝術媒材,在藝術史上佔有很重要的地位。以畫芭蕾舞孃而出名的藝術家德加,非常善於運用粉彩畫出紗裙的質感,高技巧的創作效果幾乎就像油畫。分辨的方法是粉彩畫都有加裝保護玻璃,油彩則只有裝邊框。...

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南加愛迪生電力公司免費提供便攜式備用電池! 符合資格即可申請

日前,南加愛迪生電力公司展開了一項新的計劃,為符合要求的顧客提供免費的便攜式備用電池,以備不時之需。 據了解,該項目名稱是“重症監護備用電池(CCBB)計劃” ,計劃為符合條件的客戶提供免費的便攜式備用電池,在停電的情況下為其醫療設備供電。 參加這個項目需要滿足什麼資格是? 用戶必須參加SCE的醫療基線計劃(Medical Baseline program),該計劃要求用戶定期使用電動醫療設備或其他合格的醫療設備。 與此同時,用戶必須 註冊加州Alternate Rates for Energy...

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