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【我的防疫大小事】穿梭病毒間的天使
筱筑@洛杉磯 認識華導是在一項熟齡才藝表演會上,她帶領彝族舞蹈演出,美妙的舞姿、能量的爆發很能鼓舞。演罷華導正好來坐我旁邊,就聊起她們自我期許認真生活,是熟齡族群珍惜後半生最好的心態。 華導有位傑出的女兒,不僅高䠷美麗,還是法學心理學博士醫生,在一家很特殊的醫院已經工作5年了,這間醫院專門收治重罪犯病人,所以一切對外保密,並實施高規格防護。由於曾有犯人家屬透過各種管道找出醫護人員加以報復,所以華導的女兒不能透露姓名,更不能露面。姑且稱她為華醫生。 最近好些監獄裡面也感染新冠肺炎,必須釋放一些犯人,染病的犯人就送到華醫生工作的醫院...
【我的防疫大小事】感恩惜福 是禱!
去年二度遊阿拉斯加,我發現當年雄偉壯闊的冰山只剩一小片薄薄的冰牆,河面上散落大大小小的冰塊,眼前的景象把我愣住了!怎麼會這樣呢?禁不住驚訝與悲傷,我哭了!就像見到一
【我的防疫大小事】不再早朝的日子
窗外晨光,牆上掛鐘,和生理時鐘,三相呼應,催促我醒來。跳起來洗漱,想著由早餐會開始忙碌的一天。再一頓,不禁失笑,自上月開始,全世界多已不用趕早上班。
如果說計畫是人腦的盤算,
【我的防疫大小事】沉思在災難的日子裡
2020年初春,一場瘟疫向人類襲來,人們不知所措,封城、搶購、隔離,人心惶惶,南加州也不例外。“真是屋漏偏逢連陰雨”,一連幾個星期,刮疾風,灑陰雨,籠罩在一片愁苦之中。然
【我的防疫大小事】我的防疫美食月曆
今年一月底,新冠病毒登陸華盛頓州。三月初,我家附近長青醫院成為了抗疫中心。在疫情日益嚴重的情況下,我跟先生響應政府和公司號召,在家工作至今。
隨著餐館的關門,
【我的防疫大小事】疫情中的母親節
今年母親節,我被舞蹈隊筱玲的一張照片吸引了。筱玲好福氣,兒子坐飛機回來與父母團圓,特別的是,兒子帶着媽媽到一個小學的操場去放風箏。筱玲說,這個金魚風箏從中國帶來,已三十多年了,
Health
美國退休熱門城市在哪裏?
樂活小編 當美國人考慮在哪裏退休時,佛羅里達州無疑是一大熱點。 根據GOBankingRates在6月進行的研究,美國增長最快的退休地區前十名中有4個位於佛州,前五十名中有12個也在此地。 該研究選取了2022年擁有至少7500名65歲及以上居民的城市,並且這些城市的老年人口比例需高於全美平均水平16.5%。使用的數據全部來源於美國人口普查局的American Community Surveys。...
今明兩天大風再次席捲南加,火災風險加劇,如何保護家人及房產?
樂活小編 南加州的自然環境與野火密不可分。乾燥的植被和聖安娜風往往助長火勢,使其危險且難以控制。 如今,野火季節幾乎貫穿全年,尤其是居住在高危險社區的居民,更需保持高度警惕。 在經歷毀滅性野火後,南加州逐步進入恢復模式。然而,居民們需在周一和周二提高警惕,因為預計大風將再度來襲。 美國國家氣象局已對南加州內陸大部分地區發布紅旗警報,生效時間為1月20日周一上午10點至1月21日周二晚上10點。 受影響地區包括文圖拉縣、洛杉磯縣、橙縣、河濱縣和聖貝納迪諾縣的部分區域。...
應對急難狀況,中老年人“急救包”裏應該裝什麽?
樂活小編 對中老年人來說,準備一個功能齊全的急救包至關重要。 一個全面的急救包能夠在緊急情況下提供必要的支持,提高中老年人在災難中的生存能力。 急救包必備物品清單 一、醫療物資 1. 個人處方藥物 包含至少一周的常用藥物,如高血壓藥、糖尿病藥、心臟病藥等。 準備一張藥物清單,註明劑量和服用時間。 2. 急救藥品 止痛藥:如布洛芬或對乙酰氨基酚(泰諾等)。 抗過敏藥:如苯海拉明(Benadryl)或其他抗組胺藥。 消毒用品:酒精濕巾、碘伏、創可貼、繃帶、紗布。 燒傷藥膏:應對可能的煙霧灼傷或皮膚受損。...
想延壽5到10年?養成這種好習慣
樂活小編 在忙碌的生活中,運動這件事就經常被擱置一旁。 然而,最新的研究表示,若運動達到一定程度,可以將壽命延長至少五年。 這項新研究近日發表在《英國運動醫學雜誌(British Journal of Sports Medicine)》上 ,該研究的資深作者、澳大利亞格里菲斯大學醫學和牙科學院公共衛生教授Lennert Veerman表示:“我驚訝地發現,在美國,由於鍛練水平低而導致壽命損失,與吸煙和高血壓相當。” 雖然許多研究都已經驗證了體育活動和長壽之間的關係,但這項研究發現,參與者進行的體育活動越多,過早死亡的風險就會降低。...
每位山火災民可領$770!還有哪些財政補貼?
樂活小編 洛杉磯野火持續肆虐,已造成嚴重破壞,成千上萬的居民流離失所。 面對災後重建的挑戰,聯邦和州政府緊急推出財政補貼和稅務減免政策,幫助受災居民和企業盡快恢復正常生活。 拜登總統宣布,加州野火受災者可獲得一次性770美元緊急援助,用於購買必需品,如飲用水、處方藥和臨時住所費用。 拜登政府表示,截至目前,已有近6,000名倖存者通過的緊急需求援助計劃(Critical Needs Assistance Program)領取了510萬美元救濟金。此外,受災居民和企業還可通過FEMA申請其他形式的援助。...
【警惕】洛杉磯空氣汙染加劇,加強關注身體健康
近期,洛杉磯遭遇了多場大規模野火,數十萬人被迫撤離,空氣質量嚴重惡化。然而,在關注火災動態和個人安全的同時,居民們也不能忽視健康問題,尤其是當前仍然活躍的新冠病毒(COVID-19)、流感和呼吸道合胞病毒(RSV)
Community & Events
【我的防疫大小事】疫情中更見人性溫暖
疫情方起,平日妙語如珠、很有幽默感的鄰居退休老師,也只能隔著六呎和我打招呼。那天收到她發的電郵:「在當前紛擾的時刻,最不應該製造族群分裂和充滿種族歧視的仇恨。但遺憾
【我的防疫大小事】疫情對經濟影響能否和大蕭條並論
疫情肆虐,經濟巨震,銀行倒閉,工人失業,貿易保護主義抬頭,股市反彈出現裂痕,人們擔心1929年被稱爲「大蕭條」的經濟危機是否會再度上演?目前美國失業率已達14.7%,直逼大
我的防疫大小事/避疫圓我出書夢
柯華/天普市 5月1日午後,郵遞員給我送來一個大郵件。看到郵件標簽上「異域文韻」四個字,我心中立時翻起熱浪:啊,我的第一本書出版了! 這是「全球抗疫」之時,我個人乃至全家一件天大喜事。一時間,如浴春風暖陽,似飲清泉美酒,我情不自禁回想起年初彙總文稿、校對書稿清樣、熱切盼望、等待書籍問世之經歷。...
【我的防疫大小事】爬山遊河 樂悠悠
年初以來新冠病毒肆虐全球,顛覆了全人類生活。平常我每週好幾次要到哈佛大學、麻省理工學院或東北大學參加論文發表或座談會,因為病毒快速蔓延怕被感染,政府頒布「居家令」,
【我的防疫大小事】疫情當頭 關關難過關關過
山海關是明萬里長城最東端的關隘,乃天下第一關,外抗胡塵,内保民安。
我家門前有一塊塑料地毯,多個小膠圈相連組成結構,鞋底踏之可除塵垢。新冠肺炎在庚子年
【我的防疫大小事】難忘的「得來速」畢業典禮
南林 / 洛杉磯 2020年初新冠肺炎病毒迅速向世界各國肆虐,美國疫情嚴重,嚴重衝擊各行各業,其中教育界深受其害,大中小學紛紛停課,孩子們都窩在家裡迄今兩個多月了。...
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