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面對極端高溫,中老年人如何防範酷熱中暑

樂活小編 從8月20日本週三開始,南加州將遭遇連續數日的酷熱天氣,部分地區氣溫將飆升至95至110華氏度(約35至43攝氏度),並伴隨溼度升高與雷暴風險。 對於中老年人來說,極端高溫不僅容易引發中暑、心臟疾病或呼吸道問題,還可能因火災隱患帶來嚴重安全威脅。因此,提前做好防範措施顯得尤為重要。 根據氣象預報,本輪熱浪將持續到8月23日週六晚間,預計部分地區氣溫將接近甚至打破歷史紀錄。內陸和山谷地區最為嚴重,白天最高氣溫可能在95至110華氏度之間,而夜間氣溫也難以下降,導致人體在夜晚得不到充分休息。...

不必慌!社安福利局:“多重認證”功能可選,不再強制跑一趟

樂活小編 原定於8月中旬實施的社安福利局(SSA)新身份驗證政策,曾讓不少老年人和殘障人士擔心是否必須親自前往辦事處辦理業務。 然而,SSA近日已正式澄清,新功能是完全可選的,不會強制用戶親自現場驗證。 目前,全美有超過6800萬美國人領取社安福利,其中許多人依賴這些付款作為主要收入來源。 根據SSA原計劃,從8月中旬起,將啟用新的“多重身份驗證”措施(Multi-Factor Authentication),包括引入“安全認證PIN碼”(Security Authentication PIN,簡稱SAP)。...

長期照顧家人太累?8招讓您不再崩潰

許多中老年人不僅要照顧年邁的父母,有時也成為患病配偶或家人的主要照護者。盡心盡力是應有之義,但「凡事都要做到完美」的心態,往往讓照護者身心俱疲……

13種重大疾病納入快速審批名單,申請福利不再久等

樂活小編 對於許多中老年人來說,突如其來的重大疾病不僅影響健康,還會給生活帶來沉重的經濟壓力。 等待數月甚至數年的社會保障殘疾福利審批,對患者和家人都是一場煎熬。 好消息是,美國社安福利局(SSA)近日擴大了「加速優先審批名單(Compassionate Allowances,簡稱CAL)」,新增13種嚴重疾病,讓更多重病患者能更快獲得所需的經濟支持。這一舉措,或許能為不少家庭帶來一線希望。 什麼是「加速優先審批名單」?...

加州老齡局免費心理健康資訊

樂活小編   ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加 最大的支持和鼓勵

News

價格上漲嚴重影響年長者日常生活! 社安金迎40年來最大調漲 平均每月將多發近100美元

好消息來了!由於通貨膨脹導致生活成本變高,美國社會保障局週三宣布,2022年的社會保障生活成本調整(COLA)將為5.9%,意味著每個退休人員每個月將多領將近100美元。 這將是大約40年來,社會保障受益人所獲福利的最大提升。 據多家媒體10月13日消息稱,2021年,社安金的生活成本調漲幅度為1.3%。上一次年度調整接近這一高度是在2009年,當時受益人看到了5.8%的增長。 此外,社會安全局還宣布,2022年應繳納社會安全稅的最高收入將為147,000美元,高於2021年的142,800美元。 ...

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還在服用阿司匹林預防心臟病及中風?官方周二發布新建議 速速查看

因為阿司匹林有稀釋血液的作用,因此,近些年來許多中老年人有長期小劑量服用它的習慣,希望能夠預防中風和心臟病。 但是最近一個有影響力的聯邦專家小組表示,正在考慮對這項指南進行幾項修改。 據多家媒體10月12日報導,美國預防服務工作組(USPSTF)週二發布了一項指南草案,建議患心臟病風險更高、但沒有病史的40到59歲的成年人應該就是否開始服用低劑量阿司匹諮詢臨床醫生,依據個人情況作出決定。   工作組成員Chien-Wen...

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注意: FDA警告這款洗手液有毒! 用了會麻痺、休克甚至致癌! Costco、Walmart均有售

疫情期間,洗手液一直是生活必需品。 但是美國食品和藥物管理局(FDA)近日發布的最新通知警告,一款在各大超市有售的洗手液含有大量可能致癌的化學物質,居民需要格外謹慎! FDA在10月4日的一份警告稱,知名洗手液致癌物質超標。他們警告說,Artnaturals公司生產的無香味洗手液樣品中,發現了含量超標的致癌物:苯、乙醛和乙縮醛污染物,會對使用者造成不可逆轉的損傷。 雖然致癌物質是在標有 "DIST.by artnaturals Gardena, CA 90248...

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接種輝瑞第二針後6個月 效力下降超一半! 專家稱“無論是否接種,每個人終將感染新冠”

根據最新數據顯示,在完成第二劑輝瑞疫苗接種後六個月,疫苗有效性從88%降至47%。 同時有專家指出,不管是否接種疫苗,每個人都會感染新冠… 這項研究由輝瑞資助,輝瑞疫苗在完全接種後的第一個月的有效性為88%,但在大約6個月時有效性降至47%。  該疫苗還被發現對Delta變種病毒非常有效。 在最初的幾個月裡,對Delta變種病毒的有效性超過90%,而在四個月後,有效性下降到53%。 研究人員說,數據表明下降是由於療效減弱,而不是更具傳染性的病毒變異。 據悉,輝瑞和南加州Kaiser...

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洛杉磯油價飆升至2021年最高! 美國財長稱通貨膨脹還會持續 物價將進一步上漲

美國物價飆升已經是人盡皆知的事情了,不僅影響著居民生活,甚至連很多節日禮物,都因為通脹壓力和人員短缺,不得不“out of stock”。  據最近消息報導,美國財政部長耶倫10月5日警告說,美國經濟面臨的通貨膨脹壓力可能會持續一段時間。 美聯儲主席杰羅姆·鮑威爾稱通脹“令人沮喪”後,耶倫週二表示,各種推動物價上漲的因素非常可能會消失,但是她不確定需要多久。 “供應瓶頸已經形成,導致了通脹。我認為它們是暫時的,但這並不意味著它們會在未來幾個月消失。”...

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“不願接種 只想吃藥”! 首個新冠口服藥物即將獲批 最快年底發放 可降低50%重症+死亡

許多還未接種疫苗的美國居民表示,自己會比較傾向於口服用藥。 據最新消息報導,美國默克藥廠(Merck,又稱默沙東、MSD)10月1日宣布,實驗性新冠口服藥物莫納皮拉韋 (Molnupiravir)可降低50%死亡或重症住院機率,將在未來2週申請緊急授權。  一旦獲得批准,將成第一個治療新冠的口服抗病毒藥物。而美國食品藥品監督管理局(FDA)也將做出決定,一旦批准授權,最快今年底就能開始發送。 新藥可降低50%重症及死亡機率...

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Health

最短30分鐘內送達!沃爾瑪開通處方藥配送服務

最短30分鐘內送達!沃爾瑪開通處方藥配送服務

樂活小編 沃爾瑪(Walmart)頗受中老年消費者喜愛。該超市提供廣泛的商品,包括日常生活用品、食品、藥品和健康產品,這些都是中老年消費者常需的物品。 並且價格通常較為實惠,適合預算有限的退休人群。 沃爾瑪近期推出一項新服務,可以在最短30分鐘內將處方藥直接送達消費者手中,這一舉措可能對CVS和Walgreens等連鎖藥房構成進一步挑戰。 該服務目前已在阿肯色州、密蘇里州、紐約州、內華達州、南卡羅來納州和威斯康辛州開展,並計劃於明年1月底前在美國49個州提供。北達科他州因州法規未能參與。 Walmart+...

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【食安】或染沙門氏菌,大蔥召回!在加州Trader Joe’s銷售

【食安】或染沙門氏菌,大蔥召回!在加州Trader Joe’s銷售

樂活小編 大蔥,作為一種常見的調味蔬菜,對中老年人來說有不少健康益處。 例如,大蔥富含抗氧化劑,如硫化物和黃酮類化合物,有助於降低心臟疾病的風險。 美國食品和藥物管理局(FDA)稱,已在11個州銷售的大蔥近日被召回。這些大蔥可能感染了沙門氏菌,此前已在11個州的超市出售,包括Trader Joe's超市。 Church Brothers Farms已召回近1300箱大蔥,原因是這些產品可能被沙門氏菌感染。...

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Walgreens3年內關1200家門店!便民服務受影響

Walgreens3年內關1200家門店!便民服務受影響

樂活小編 Walgreens 是美國非常知名的連鎖藥店,廣泛分布在全國各地。它不僅銷售藥品,還提供各種日用品、健康和美容產品。 對於中老年人來說,Walgreens 特別受歡迎,因為它提供包括處方藥服務、免費血壓檢測和流感疫苗接種在內的各種便利服務。 此外,許多Walgreens還提供藥房諮詢服務,幫助老年人管理他們的藥物需求和健康問題,這些服務往往是這個年齡段的人群所需要的。 受到消費者支出低迷和藥品報銷率低的打擊,Walgreens近日表示,將在未來三年內關閉全美1200家門店。 這意味著,到2027年,目前營業的...

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洛縣免費發放「防走失」手環,如何領取?

洛縣免費發放「防走失」手環,如何領取?

樂活小編 在美國,中老年人走失可以帶來一系列嚴重問題和挑戰,尤其是對於患有阿茲海默症或其他形式認知障礙的老年人。 洛杉磯縣正在通過「L.A. Found」項目為自閉症、阿茲海默症或失智症的患者免費提供可追蹤手環。 該項目的靈感來自於一位居民的不幸走丟去世。 10月15日是「洛杉磯尋找日(L.A. Found Day)」,紀念一名患有早發性阿茲海默症、56歲的曼哈頓海灘婦女失蹤周年。 2016年10月15日,南希·保利卡斯(Nancy Paulikas)在參觀洛杉磯縣藝術博物館時,與丈夫柯克·穆迪(Kirk Moody)和家人分開。...

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這5種東西今年秋季將漲價,居民如何應對?

這5種東西今年秋季將漲價,居民如何應對?

樂活小編 即使通貨膨脹率有所下降,一些商品的價格仍在上漲,且預計這種趨勢將持續至秋季。 以下是五種預計在今年秋季將會漲價的產品: · 果汁 對於喜歡飲用橙汁的消費者而言,可能已經註意到橙汁的價格近期有所上升。據報導,過去一年中,冷藏非碳酸果汁和飲料的價格上漲了20.2%。作物病害和天氣事件影響了橙子的產量,這也是導致價格上漲的一個原因。預計這種情況將持續到秋季。 · 肉類 今年,肉類價格普遍上漲,而飼料成本的增加和供應鏈問題可能會導致肉價在秋季進一步上漲。值得注意的是,價格上漲將可能影響所有種類的肉類,包括牛肉、雞肉和豬肉。 ·...

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新研究:志工服務有益於保持健康,甚至延年益壽!

新研究:志工服務有益於保持健康,甚至延年益壽!

樂活小編 在美國,許多中老年人積極參與志工服務活動,這不僅有助於保持活躍和社交聯繫,還能增強心理健康。這種參與對個人及其社區都帶來了諸多益處。 美國國家與社區服務署(CNCS)發布了一份獨立報告,顯示志工服務可以改善55歲及以上人群的健康和福祉。 該研究探討了參與國家服務計劃的年長志願者,以及接受志願者支持的護理人員所獲得的健康益處。 年長團隊志願者署署長黛博拉(Deborah...

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Community & Events

7/14 Dr. Talk-與名醫對話:如何度過【後疫情時代】的生理及心理挑戰

經歷一年多的艱苦抗疫,全美正逐漸解封,邁向所謂的【後疫情時代】。居家隔離、戴口罩、保持社交距離、不群聚,已經成為許多人深植腦海的生活守則。再加上變種病毒仍在全球蔓延,我們該如何面對並修復解封後的身體及心理衝擊?該如何讓醫生幫助我們走出疫情陰影、找回身心健康? 長期關懷服務50歲以上在美華人的【樂活50加】,在安森藍十字健保公司和ADOC Medical Group的鼎力支持下,特別邀請在橙縣執業27年,專精老人科的張耀文醫師(Alvin...

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七月份课程:退休规划

七月份课程:退休规划

上課日:7/13 週二 上課時間:6:30 pm - 7:30 pm (美西) 課程大綱: 7/13/2021 退休规划3 退休后日常支出要准备多少钱? 最不可预估的昂贵开销在哪? 如何准备长期护理费用? 7/6/2021 退休规划2 退休收入来源有哪些?退休收入要缴税吗?怎样规避税务风险? 放在市场上的401K,IRA退休金有保障吗?如何分散股市下跌的风险? 社安退休金早拿还是晚拿好? 講師Sheena Yu 余粵萍...

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2021年7月線上講座/課程表

H50+ Virtual Class/Workshop Schedules-July 2021 Virtual Exercise Classes 雲端健身課程 & Dr. Talk 與醫師對話 This program is sponsored by Anthem Blue Cross & ADOCMore Classes/Workshops 其他課程/講座* Registration is required to...

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