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年輕時出現抑鬱不可不治!研究表明,會增加老年失智風險 身心均受損害
年紀一旦增長,最害怕的就是面對失智風險。 據多家媒體報導,加州大學舊金山分校(UCSF)的一項最新研究發現,人們在青年時期出現抑鬱可能會增加老年認知障礙的風險。 該研究使用預測模型確定病人的抑鬱程度,發現在成年初期抑鬱症狀加重的人,老年時期的認知障礙機率高達73%,而在晚年抑鬱症狀加重的人,認知障礙的機率高達43%。 該結論警醒人們注意治療年輕人抑鬱症的緊迫性。 尤其在新冠疫情期間,很多年輕人的心理健康都遭受了不同程度的損害。 該研究的主要作者薇拉·布倫諾維茨(Willa...
洛杉磯史上最嚴防疫新規將出台! 11月4日起 就餐、理髮都需出示完全接種疫苗證明
據最新消息稱,洛杉磯市議會將於週三考慮一項法令,要求從11月4日開始,居民在進入室內餐廳、酒吧、健身房、購物中心、娛樂場所和個人護理機構(美容美甲等)之前,出示完全接種疫苗證明。 該條例將是迄今為止最嚴格的疫苗令之一,將適用於: 提供食物或飲料的機構,包括餐廳、酒吧、快餐店、咖啡店、品酒室、自助餐廳、美食廣場、啤酒廠、酒廠、釀酒廠宴會廳和酒店宴會廳; 健身房和健身場所,包括娛樂設施、健身工作室(包括瑜伽、普拉提和舞蹈等)、拳擊館、健身訓練營和舉辦室內團體健身課程的設施;...
好消息: 輝瑞CEO稱居民一年內將恢復正常生活! 但每年接種新冠疫苗恐成常態
據多家媒體最新消息稱,輝瑞首席執行官兼董事長阿爾伯特·博拉(Albert Bourla)表示,人們將在一年內恢復正常生活,但可能每年都需要接種新冠疫苗。 他在接受ABC節目《本週》(This Week)採訪時發表的這一言論,他說:“我想一年之內我們就能恢復正常生活。” 但他也強調,恢復正常生活並不意味著新冠變種病毒不會繼續出現,公眾可以不接種疫苗,仍有待觀察。...
突發: 美國FDA批准接種輝瑞加強針! 目前僅針對65歲以上及感染高危人群
Delta變種病毒在美國持續傳播,感染病例激增。就在這個關鍵時刻,美國食品與藥物管理局(FDA)9月22日週三晚間授權部分人群可以接種輝瑞加強針,此次疫苗接種對象將為美國65歲以上的老年人及新冠感染高危人群。 據報導,FDA還授權為輝瑞疫苗成年接種者加強注射,這些人因在工作中經常接觸新冠病毒而有患 新冠重病的高風險或因疾病而面臨嚴重並發症的風險。 FDA強調,加強針必須在接種完新冠疫苗第二針至少六個月後接種。...
重磅:赴美將認可中國疫苗! 這些入境新規內容你需要了解…
前段時間,美國打開國界,歡迎外國公民的消息鬧得沸沸揚揚。 但有不少人仍存疑問,即此次新規包含中國嗎?接種中國疫苗能被認可嗎? 美聯社發表了一篇文章,就其中的不少問題做出了解答。 新規對美國公民的影響? 完全接種過疫苗的美國人只需要在前往美國的72小時內提交新冠病毒陰性檢測證明即可。 沒有完全接種疫苗的美國公民和永久居民仍然可以飛往美國,但他們將面臨更嚴格的檢測和接觸者追踪協議。 他們需要在登上飛往美國的航班的24小時內接受檢測,並在抵達美國後繼續接受檢測。不過,聯邦政府將如何在入境後執行檢測要求,還有待討論。...
不是所有人都需要加強針! FDA否決大規模疫苗僅針對65歲以上高危重症
幾日政府內、外部的科學家是否需要加強注射針的問題上最近出現了很多,美國強大的反對富國在沒有醫院的情況下進行了加強注射注射。 美國食品和藥物管理局(食品藥品監督管理局,簡稱FDA)的專家組成了一個顧問小組,並在近期投票。 結果顯示,他們反對廣泛展開,僅支持高危收養針。 有媒體消息稱,食品安全管理局(FDA)的一個諮詢委員會支持向65歲及以上的高危針據報導提供了輝瑞軍事加強,這使拜拜政府朝開始向數百萬用戶提供美國新冠加強針的行動更近一步。...
Health
照顧他人並非易事!看護者更要「善待」自己
樂活小編 照顧他人並非易事,無論對於看護者還是被照顧者都是如此,這需要每個人都做出犧牲和調整。通常,家庭看護者必須在工作和家庭生活中擠出時間來承擔這些新的責任。 照顧好自己,是作為看護者最重要的事情之一。 照顧老年人也是「有回報」的。許多人發現,照顧他人可以有一種成就感,看護者喜歡感到自己是有用、且被需要的。 但持續照顧他人,也會讓即便是最有彈性的人感到壓力巨大。這就是為什麽照顧好自己如此重要。 看護者如何知道自己是否需要幫助? 看護者為他人付出很多,所以幾乎沒有時間來好好照顧自己。...
十年來最大顛覆!Medicare開放登記,需要知道這些變化
樂活小編 2025年聯邦醫療保險(Medicare,即紅藍卡)公開登記期於昨日10月14日周二開始。 這可能會很難駕馭,因為保險公司正在進行的改革可能會讓您陷入更高的成本和更少的福利。 具體來說,為應對聯邦政府的新要求, 一些保險公司正在放棄保險計劃,削減牙科保險等熱門項目,提高免賠額等收費,並提高利潤。 據幫助人們選擇醫療保險覆蓋範圍的網站Healthpilot估計,由於這些變化,明年將有大約150萬人的Medicare Advantage計劃將被取消,另有350萬人將失去目前的Medicare藥物部分,即Part D。...
3年以來最低漲幅!社安金2025年調漲2.5%,每月增加約50美元
樂活小編 對大約40%的美國老年人而言,社會保障福利(Social Security)是他們的主要收入來源。 社安福利局(SSA)周四宣布,從2025年開始,超過7250萬美國人將看到他們的社會保障福利增加2.5%。但值得一提的是,這是自2021年以來最低的年度漲幅。 從明年1月開始,社會保障退休福利平均每月將增加約50美元。 社安福利局每年根據「城市工薪階層和文職人員的消費價格指數」(CPI-W)公布年度生活成本調整(COLA)。CPI-W跟蹤的是7月至9月這一季度的消費價格變化。...
跌倒和失智症「相互作用」,可作警示,提前篩查
樂活小編 每年有超過1400萬的老年人摔倒,這些情況往往會改變他們的生活。這項研究的成果發表在最新一期的《美國醫學會雜誌網絡公開版(JAMA Network Open)》上。 新研究的資深作者莫莉·賈曼(Molly Jarman)提到:「跌倒和失智症之間的關系似乎是雙向的。」 研究表明,認知能力的下降可能增加老年人跌倒的風險,而跌倒所造成的創傷也可能加速失智症的進程。 莫莉和她的團隊指出,跌倒是老年人進入創傷中心的最常見原因,並且是老年人受傷的主要原因。...
發現就已晚期?!出現這6種結腸癌症狀,務必就醫
樂活小編 結腸癌是發生在大腸的結腸部分的癌症,它是消化系統中較常見的一種癌症類型。這種癌症通常開始於結腸內壁的細胞,最初形成非癌性(良性)的息肉,隨著時間的推移,這些息肉可能會發展成惡性癌症。 傳統意義上,中老年人是結腸癌的一個高發群體。 然而,在過去三十年中,年輕人中結腸癌的發病率持續上升,與此同時,中老年人的發病率卻在下降。據2019年的數據顯示,55歲以下人群中,結腸癌的檢出率從1995年的11%增至20%。 2019 年,55歲以下人群中發現的結腸癌病例高達20%,高於1995年的11%。...
「Sell By」、「Best Before」 代表什麽?加州將統一食品標籤
樂活小編 關於冰箱裏的食物是否還可以吃,加州正試圖解決這個由來已久的爭論。 加州州長加文‧紐森(Gavin Newsom)上周末簽署法律,使該州成為第一個禁止使用「銷售截止日期(Sell By)」或「最佳食用期(Best Before)」等食品標籤的州。 由於沒有聯邦法規規定這些標籤應包含哪些訊息,這些標籤經常讓消費者感到困惑。 從牛奶到麵包,所有食物上都有這些標籤,它們不受監管,也不會告知消費者食物是否安全。 事實上,「銷售日期」通常是商店用來管理庫存的,而不是消費者用來確定食品新鮮度的。...
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面對【後疫情時代】和高溫酷暑 你準備好了嗎?6月24號專家線上解惑
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June 24, 2021・美西時間下午1點
專家開講+現場答問+線上抽獎
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6/7、6/21 樂活花藝課 Flower Arrangement
Helen S. ⽼師 上課日期:6/21 Mon 上課時間:美西時間下午1點 June 21, 2021 June 6, 2021 Helen老師分享的是一款家居装饰插花—採用的是田園自然風插法,色彩鮮明, 傳統精典造型平斜式插法,突顯熱情奔放之氣勢,装飾門面、餐台、爐台、琴台,使房间顯得生机勃勃,绿意盎然。 需要的花材有: 芭蕉葉(palmetto)/桉树枝葉、金钱葉(silver dollar eucalyptus) 橄榄葉、柠檬葉/绿玫瑰、绣球花、百合花、翠菊…… ...
Know Abuse. Report Abuse.
Protecting Elder and Dependent Adults The Adult Protective Services (APS) program helps elder and dependent adults who are victims of abuse, neglect, or exploitation. APS investigates reports of abuse and provides services to prevent and remedy abuse or neglect....
6/23 我需要了解COVID-19疫苗的哪些内容?
[pdf-embedder url="https://happy50plus.org/wp-content/uploads/2021/06/COVID-Vaccine-Flyer-June-2021.pdf"]
畫畫趣線上系列4【名畫臨摹 Meet the Masters】
臨摹名畫是增進畫藝的方法之一,因為經由仿作的過程,能最有效又完整地學習到大師作品中所展現的特質及技巧。本系列以梵谷的《星夜》,《鳶尾花》及《向日葵》 為範例,一步步告訴您如何臨摹名畫,從研究畫家生平經歷著手,走進畫家的心靈意想世界。雖然經簡化過的成品未盡然似大師原作,但在模仿與學習的過程中,您將了解印象派的精神,也得到更多的靈感與創意,呈現出更多彩多姿的個人風格。
2021年6月線上講座/課程表
H50+ Virtual Class/Workshop Schedule June 2021 Virtual Exercise Classes 雲端健身課程 Registration is required to receive FREE class ID 須提前註冊取得上課鏈接 課程 Class 老師Teacher 日期 Date 時間 (美西) Time(PT) 註冊鏈接 Registration Link Zumba 尊巴舞 Katie C. 6/1/2021 Tue 10-11AM...
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