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加州這筆錢很多報稅人沒領,最高 1189 美元

樂活小編 在美國報稅季,很多人只知道退稅或繳稅,卻不知道其實有不少政府提供的稅收抵免(Tax Credit)。這些項目如果符合條件,不僅可以減少稅款,有時甚至還能直接拿到現金退稅。 其中有一項比較特殊、但很多人並不了解的福利——加州寄養青年稅收抵免(Foster Youth Tax Credit,簡稱 FYTC)。如果符合條件,個人最高可以獲得 1189 美元 的現金退稅。如果夫妻雙方都符合條件,金額最高可達 2378 美元。這項政策主要是為了幫助曾經在寄養系統中成長的年輕人,讓他們在步入社會、開始工作時能夠得到一定的經濟支持。...

刷手機可緩解孤獨?與子女常聯繫更重要

樂活小編 ♥樂活心語♥ 隨著智慧手機和網際網路的普及,越來越多中老年人開始使用社交媒體,與親友保持聯繫、獲取資訊或打發時間。 一項最新調查顯示,單純在社交媒體上刷帖子、按讚,並不能真正緩解孤獨感。真正能讓中老年人感到更不孤單的,是與子女保持經常聯繫。 這項名為 “Foresight 50+ Omnibus” 的全美調查顯示,如果中老年人每週至少透過社交媒體與子女聯繫一次,他們表示「從未感到孤獨」的比例明顯更高。 這項調查於 2025 年 9 月 18 日至 23 日 進行,透過網路和電話訪問了 1001 名 50...

情緒忽高忽低?不只是脾氣大!這種病悄悄找上門

樂活小編 ♥樂活心語♥ 在日常生活中,我們常會聽到有人說:「最近情緒起伏特別大」、「一下子特別興奮,一下子又什麼都不想做。」很多人以為這只是性格問題,或者年紀大了心情多變,但如果情緒長期在兩個極端之間反覆擺動,就要警惕一種叫做「雙相情緒障礙(Bipolar Disorder)」的疾病。 雙相情緒障礙,顧名思義,是指情緒在兩個「極端」(雙相)之間來回波動。一段時間情緒異常高漲、精力充沛,甚至衝動冒險;另一段時間又陷入情緒低落、悲觀消沉,甚至對生活失去興趣。...

有6歲以下孩子的家庭別錯過!加州可退 $1,189 現金

樂活小編 每年報稅季臨近,除了聯邦和州的基本申報之外,加州許多低收入家庭還有機會通過稅收抵免拿回實實在在的現金或減輕納稅負擔。其中一項特別值得關注的是加州的幼兒稅收抵免(Young Child Tax Credit,簡稱 YCTC)。 這項稅務優惠特別針對擁有幼兒的家庭,最高可以獲得每戶約 $1,189 美元 的返現或減稅金額。如果您或家人符合條件,這筆錢就可能在報稅後直接「回到口袋」。...

新版《美國膳食指南》出爐!中老年人如何吃更健康?

樂活小編 隨著年齡增長,很多中老年朋友越來越重視飲食健康:吃什麼對心臟好?蛋白質攝入夠不夠?牛奶還能不能喝?油到底該不該吃?近日,美國政府發布了新版《美國膳食指南》,在延續以往健康飲食原則的同時,也提出了一些新的重點方向。對已經退休或正步入中老年的人來說,這些變化值得認真了解。 新版飲食指南有什麼不同?美國衛生與公眾服務部(HHS)和農業部近日聯合發布了最新膳食指南。與 2020 年版近 150 頁的詳細說明不同,這一次的官方指南只有幾頁,核心資訊更加直觀,但背後仍有大量研究作為支撐。...

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April 20, 2019—Dementia Awareness and Resource Conference in Monterey Park, CA – English

Happy50Plus’s April 20, 2019 Caregiving and Community Resource Conference was a huge success! The event was attended by more than 350 fifty-year-or-older Chinese Americans from Southern California. The workshops featured speakers from the following organizations:
Southern California Edison (SCE)—Energy Savings Program
USC School of Gerontology Specialist Rita Liu—Fall Prevention and Aging in Place
AARP’s Family Caregiving Spokesperson Lily Liu—Challenges of Family Caregivers
Stephen Loi—How to Age-in-Place with Different Government Sponsored Programs
Vitas Healthcare Sophia Chan–Different Residents for Mature Adults—from Independent Living to Memory Care

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April 20, 2019—Dementia Awareness and Resource Conference in Monterey Park, CA

4-20-2019 社區暨家人照顧資源座談會圓滿成功,這次活動出席觀眾超過350人,現場主講包括SCE南加愛迪生電力公司,USC南加大老年學專家,AARP樂齡會家庭照顧專員,City of Hope專員,Vitas Healthcare專員,及Stephen 雷牧師的病患居家專題等,為予會長者提供了最佳的省電及各類政府免費福利項目申辦。樂活50加還為每位長輩提供福袋禮物,更在現場送出4張蔡琴演唱會門票及$250元現金禮卡。感謝這次活動的各支持贊助單位 Southern California Edison, United Health care, City of Hope, Stephen 雷牧師, 紐約人壽,福樂紀念公園,玫瑰山紀念公園 ,本次活動才得圓滿落幕。請關注樂活50加即將在6/8星期六在僑二中心舉辦的【當記憶消失愛還在】講座請上網登記免費入場券

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Health

應對急難狀況,中老年人“急救包”裏應該裝什麽?

應對急難狀況,中老年人“急救包”裏應該裝什麽?

樂活小編 對中老年人來說,準備一個功能齊全的急救包至關重要。 一個全面的急救包能夠在緊急情況下提供必要的支持,提高中老年人在災難中的生存能力。 急救包必備物品清單 一、醫療物資 1. 個人處方藥物 包含至少一周的常用藥物,如高血壓藥、糖尿病藥、心臟病藥等。 準備一張藥物清單,註明劑量和服用時間。 2. 急救藥品 止痛藥:如布洛芬或對乙酰氨基酚(泰諾等)。 抗過敏藥:如苯海拉明(Benadryl)或其他抗組胺藥。 消毒用品:酒精濕巾、碘伏、創可貼、繃帶、紗布。 燒傷藥膏:應對可能的煙霧灼傷或皮膚受損。...

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想延壽5到10年?養成這種好習慣

想延壽5到10年?養成這種好習慣

樂活小編 在忙碌的生活中,運動這件事就經常被擱置一旁。 然而,最新的研究表示,若運動達到一定程度,可以將壽命延長至少五年。 這項新研究近日發表在《英國運動醫學雜誌(British Journal of Sports Medicine)》上 ,該研究的資深作者、澳大利亞格里菲斯大學醫學和牙科學院公共衛生教授Lennert Veerman表示:“我驚訝地發現,在美國,由於鍛練水平低而導致壽命損失,與吸煙和高血壓相當。” 雖然許多研究都已經驗證了體育活動和長壽之間的關係,但這項研究發現,參與者進行的體育活動越多,過早死亡的風險就會降低。...

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每位山火災民可領$770!還有哪些財政補貼?

每位山火災民可領$770!還有哪些財政補貼?

樂活小編 洛杉磯野火持續肆虐,已造成嚴重破壞,成千上萬的居民流離失所。 面對災後重建的挑戰,聯邦和州政府緊急推出財政補貼和稅務減免政策,幫助受災居民和企業盡快恢復正常生活。 拜登總統宣布,加州野火受災者可獲得一次性770美元緊急援助,用於購買必需品,如飲用水、處方藥和臨時住所費用。 拜登政府表示,截至目前,已有近6,000名倖存者通過的緊急需求援助計劃(Critical Needs Assistance Program)領取了510萬美元救濟金。此外,受災居民和企業還可通過FEMA申請其他形式的援助。...

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【重磅】若房屋被野火燒毀,如何獲得最大賠償?

【重磅】若房屋被野火燒毀,如何獲得最大賠償?

樂活小編 洛杉磯野火持續燃燒,面對巨大的財產損失,如何正確申請保險索賠,確保最大程度獲得賠償,是災後恢復的關鍵。 加州法律並未強制房主購買保險,但大多數貸款機構都會要求購置房屋保險作為貸款條件之一。 在遭受野火損失後,受災居民的首要任務是立即聯繫保險公司,報告損失並啟動索賠流程。 加州保險委員會(California Department of Insurance)已設立專線 1-800-927-4357,提供索賠協助,並為沒有保險的居民提供諮詢服務。...

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【重要】洛杉磯野火援助信息每日更新-中文

【重要】洛杉磯野火援助信息每日更新-中文

樂活小編 南加州野火肆虐,超過40,000英畝土地被燒毀,數十萬人被迫撤離。 在這場災難中,災後重建、健康防護、緊急救援、財務支持以及心理健康援助等關鍵信息對受災居民至關重要。本篇匯總最重要的救援與應對信息,並將持續更新,幫助大家安全度過危機! 重要文件和財產記錄獲取~ 如果您的房產受到野火影響,可以免費申請重要記錄、房產證明等文件。電話:800-201-8999(按1,然後按2) 郵箱:recorder@rrcc.lacounty.gov 室內安全建議~ 關閉門窗,保持室內空氣清潔。...

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Community & Events

【我的防疫大小事】一隻小鳥的啓示

【我的防疫大小事】一隻小鳥的啓示

黃瓊蘭@洛杉磯 時序已進入四月天,外面卻是淒風苦雨。躲在房間裡,猛抬頭,卻見一中形鳥,孤零零地棲息在五線譜的電線上。彷彿告知世人:「值此非常時期,要堅強!」令人既心疼又心生敬佩!     2020年伊始,世界各地即為一全球性大瘟疫所肆虐。每日有關疫情的報導舖天蓋地,報導之內容也五花八門,最令人不可思議的是「為了搶衞生紙,兒子毆打母親」,亂象百出!更有各種匪夷所思的謠言,毫無事實根據的揣測,也為人們的恐懼火上加油。    ...

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【我的防疫大小事】毀滅與創造——鄉建家園


【我的防疫大小事】毀滅與創造——鄉建家園


張琴@西班牙 人類沒有一天不在發生毀滅與創造,更多是來自人為的。21世紀初,生命列車載著理想主義的我回到豫東大地—中國文化發源地,由成都搭火車長途跋涉兩晚一天,在蕭瑟寒冷煙雨濛濛的夜晚抵達古都汴京。 北方荒涼,村莊不少殘垣斷壁,民俗建築越來越少,在現代物質衝擊下,樓房蓋得十幾米高,鄰里互比高低。街上民俗風情依舊,村民蹲街三餐,在此互動交流信息,卻沒有心情去改變家鄉的面貌,一味認為那是政府的事。有人還想著國家補貼送糧油來。 第一場大雪把我們封住,一周後,才由去武漢賣蘿蔔的人回來得知,凡從武漢回來的必須隔離,才感覺事態有點嚴重。...

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