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【我的防疫大小事】我是個膽小的英雄
在醫院工作不能不去上班，收到社區孩子們做的ThankYou卡，上面稱我們為「英雄」。其實我知道自己是個膽小的、心懷鬼胎的「英雄」。 本以為我們腫瘤科不會出現染了新冠病毒的病人、
【我的防疫大小事】「防疫」與「防鬱」
在全美疫情愈趨嚴重之下，我被不斷重複播放的疫情新聞，和網路上朋友轉傳，亦真亦假的疫情資訊給包覆了。生活籠罩在一片迷霧中，讓我無所適從。女兒怕我會因而得抑鬱症，於是幫
【我的防疫大小事】初生之犢不怕虎
庚子年初，突如其來的疫情，所有的商業幾乎關閉，我的二個小企業也不得不遵守禁令，宅在家裡。已經習慣了忙碌的節奏，突然改變，閑下來還真的有些不適應，更主要是沒有任何精神
June 8, 2019 Dementia Awareness Conference: When Memories Fade, Love Remains…English
On June 8th, 2019 Happy50Plus held a Dementia Awareness conference at the Los Angeles Chinese Cultural Center.
What would you do if your spouse suddenly lost his or her memories? Would you know how best to cope with this very real possibility? After many years in the workplace, Alice Wu , wife of Mr. Wu Tsunchin, a celebrity in the southern California Chinese American community, suddenly lost her cognitive abilities “I have not been able to accept this from the beginning, but I have tried gradually to understand my wife’s condition and learn how to take care of her for the past eleven years,” Wu Tsunchin said.
June 8, 2019 Dementia Awareness Conference: When Memories Fade, Love Remains…
樂活五十加「當記憶漸漸消逝，愛仍在…」失智症講座
6月8日2PM洛杉磯華僑文教中心舉行
假如最親愛的另一半突然失智，你怎麼辦? 如晴天霹靂? 或無法接受?
社區知名人士吳宗錦先生的妻子吳祝愛娟女士，在職場上叱吒風雲多年突然失智，吳宗錦
從剛開始無法接受、慢慢試著去了解妻子的病症狀況、到學習如何照顧她已11年多，至
今依然與愛妻牽手相伴。吳宗錦將於6月8日Happy 50 Plus樂活五十加「當記憶漸漸消逝
，愛仍在…」失智症講座中現身說法，娓娓道來愛妻失智十多年的親身經歷，感人至深，
切勿錯過!
April 20, 2019—Dementia Awareness and Resource Conference in Monterey Park, CA – English
Happy50Plus’s April 20, 2019 Caregiving and Community Resource Conference was a huge success! The event was attended by more than 350 fifty-year-or-older Chinese Americans from Southern California. The workshops featured speakers from the following organizations:
Southern California Edison (SCE)—Energy Savings Program
USC School of Gerontology Specialist Rita Liu—Fall Prevention and Aging in Place
AARP’s Family Caregiving Spokesperson Lily Liu—Challenges of Family Caregivers
Stephen Loi—How to Age-in-Place with Different Government Sponsored Programs
Vitas Healthcare Sophia Chan–Different Residents for Mature Adults—from Independent Living to Memory Care
Health
野火灰燼如何安全清理？官方指南來了
樂活小編 隨著野火在洛杉磯許多地區肆虐，灰燼的清理成為受影響社區的必要工作。雖然灰燼看似無害，但它們實際上可能對人體健康構成威脅，尤其是對患有心臟或肺部疾病的個體、兒童和孕婦。因此，採取適當的預防措施是至關重要的。 以下是根據洛杉磯縣公共衛生部門提供的“野火安全清理（Wildfire Safe Cleaning）”指南，整理的一套詳細安全措施。 清理灰燼時應該穿什麽？ 清理灰燼時，保護自身安全是第一要務。以下是必要的防護措施： 1.佩戴緊密貼合的一次性防護口罩： 建議使用N-95或P-100等級的防護口罩，以避免吸入灰塵顆粒。...
美國退休熱門城市在哪裏？
樂活小編 當美國人考慮在哪裏退休時，佛羅里達州無疑是一大熱點。 根據GOBankingRates在6月進行的研究，美國增長最快的退休地區前十名中有4個位於佛州，前五十名中有12個也在此地。 該研究選取了2022年擁有至少7500名65歲及以上居民的城市，並且這些城市的老年人口比例需高於全美平均水平16.5%。使用的數據全部來源於美國人口普查局的American Community Surveys。...
今明兩天大風再次席捲南加，火災風險加劇，如何保護家人及房產？
樂活小編 南加州的自然環境與野火密不可分。乾燥的植被和聖安娜風往往助長火勢，使其危險且難以控制。 如今，野火季節幾乎貫穿全年，尤其是居住在高危險社區的居民，更需保持高度警惕。 在經歷毀滅性野火後，南加州逐步進入恢復模式。然而，居民們需在周一和周二提高警惕，因為預計大風將再度來襲。 美國國家氣象局已對南加州內陸大部分地區發布紅旗警報，生效時間為1月20日周一上午10點至1月21日周二晚上10點。 受影響地區包括文圖拉縣、洛杉磯縣、橙縣、河濱縣和聖貝納迪諾縣的部分區域。...
應對急難狀況，中老年人“急救包”裏應該裝什麽？
樂活小編 對中老年人來說，準備一個功能齊全的急救包至關重要。 一個全面的急救包能夠在緊急情況下提供必要的支持，提高中老年人在災難中的生存能力。 急救包必備物品清單 一、醫療物資 1. 個人處方藥物 包含至少一周的常用藥物，如高血壓藥、糖尿病藥、心臟病藥等。 準備一張藥物清單，註明劑量和服用時間。 2. 急救藥品 止痛藥：如布洛芬或對乙酰氨基酚（泰諾等）。 抗過敏藥：如苯海拉明（Benadryl）或其他抗組胺藥。 消毒用品：酒精濕巾、碘伏、創可貼、繃帶、紗布。 燒傷藥膏：應對可能的煙霧灼傷或皮膚受損。...
想延壽5到10年？養成這種好習慣
樂活小編 在忙碌的生活中，運動這件事就經常被擱置一旁。 然而，最新的研究表示，若運動達到一定程度，可以將壽命延長至少五年。 這項新研究近日發表在《英國運動醫學雜誌（British Journal of Sports Medicine）》上 ，該研究的資深作者、澳大利亞格里菲斯大學醫學和牙科學院公共衛生教授Lennert Veerman表示：“我驚訝地發現，在美國，由於鍛練水平低而導致壽命損失，與吸煙和高血壓相當。” 雖然許多研究都已經驗證了體育活動和長壽之間的關係，但這項研究發現，參與者進行的體育活動越多，過早死亡的風險就會降低。...
每位山火災民可領$770！還有哪些財政補貼？
樂活小編 洛杉磯野火持續肆虐，已造成嚴重破壞，成千上萬的居民流離失所。 面對災後重建的挑戰，聯邦和州政府緊急推出財政補貼和稅務減免政策，幫助受災居民和企業盡快恢復正常生活。 拜登總統宣布，加州野火受災者可獲得一次性770美元緊急援助，用於購買必需品，如飲用水、處方藥和臨時住所費用。 拜登政府表示，截至目前，已有近6,000名倖存者通過的緊急需求援助計劃（Critical Needs Assistance Program）領取了510萬美元救濟金。此外，受災居民和企業還可通過FEMA申請其他形式的援助。...
Community & Events
【我的防疫大小事】不再早朝的日子
窗外晨光，牆上掛鐘，和生理時鐘，三相呼應，催促我醒來。跳起來洗漱，想著由早餐會開始忙碌的一天。再一頓，不禁失笑，自上月開始，全世界多已不用趕早上班。
如果說計畫是人腦的盤算，
【我的防疫大小事】沉思在災難的日子裡
2020年初春，一場瘟疫向人類襲來，人們不知所措，封城、搶購、隔離，人心惶惶，南加州也不例外。“真是屋漏偏逢連陰雨”，一連幾個星期，刮疾風，灑陰雨，籠罩在一片愁苦之中。然
【我的防疫大小事】我的防疫美食月曆
今年一月底，新冠病毒登陸華盛頓州。三月初，我家附近長青醫院成為了抗疫中心。在疫情日益嚴重的情況下，我跟先生響應政府和公司號召，在家工作至今。
隨著餐館的關門，
【我的防疫大小事】疫情中的母親節
今年母親節，我被舞蹈隊筱玲的一張照片吸引了。筱玲好福氣，兒子坐飛機回來與父母團圓，特別的是，兒子帶着媽媽到一個小學的操場去放風箏。筱玲說，這個金魚風箏從中國帶來，已三十多年了，
【我的防疫大小事】一隻小鳥的啓示
黃瓊蘭@洛杉磯 時序已進入四月天，外面卻是淒風苦雨。躲在房間裡，猛抬頭，卻見一中形鳥，孤零零地棲息在五線譜的電線上。彷彿告知世人：「值此非常時期，要堅強！」令人既心疼又心生敬佩！ 2020年伊始，世界各地即為一全球性大瘟疫所肆虐。每日有關疫情的報導舖天蓋地，報導之內容也五花八門，最令人不可思議的是「為了搶衞生紙，兒子毆打母親」，亂象百出！更有各種匪夷所思的謠言，毫無事實根據的揣測，也為人們的恐懼火上加油。 ...
【我的防疫大小事】毀滅與創造——鄉建家園
張琴@西班牙 人類沒有一天不在發生毀滅與創造，更多是來自人為的。21世紀初，生命列車載著理想主義的我回到豫東大地—中國文化發源地，由成都搭火車長途跋涉兩晚一天，在蕭瑟寒冷煙雨濛濛的夜晚抵達古都汴京。 北方荒涼，村莊不少殘垣斷壁，民俗建築越來越少，在現代物質衝擊下，樓房蓋得十幾米高，鄰里互比高低。街上民俗風情依舊，村民蹲街三餐，在此互動交流信息，卻沒有心情去改變家鄉的面貌，一味認為那是政府的事。有人還想著國家補貼送糧油來。 第一場大雪把我們封住，一周後，才由去武漢賣蘿蔔的人回來得知，凡從武漢回來的必須隔離，才感覺事態有點嚴重。...
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