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【我的防疫大小事】一隻小鳥的啓示
黃瓊蘭@洛杉磯 時序已進入四月天,外面卻是淒風苦雨。躲在房間裡,猛抬頭,卻見一中形鳥,孤零零地棲息在五線譜的電線上。彷彿告知世人:「值此非常時期,要堅強!」令人既心疼又心生敬佩! 2020年伊始,世界各地即為一全球性大瘟疫所肆虐。每日有關疫情的報導舖天蓋地,報導之內容也五花八門,最令人不可思議的是「為了搶衞生紙,兒子毆打母親」,亂象百出!更有各種匪夷所思的謠言,毫無事實根據的揣測,也為人們的恐懼火上加油。 ...
【我的防疫大小事】毀滅與創造——鄉建家園
張琴@西班牙 人類沒有一天不在發生毀滅與創造,更多是來自人為的。21世紀初,生命列車載著理想主義的我回到豫東大地—中國文化發源地,由成都搭火車長途跋涉兩晚一天,在蕭瑟寒冷煙雨濛濛的夜晚抵達古都汴京。 北方荒涼,村莊不少殘垣斷壁,民俗建築越來越少,在現代物質衝擊下,樓房蓋得十幾米高,鄰里互比高低。街上民俗風情依舊,村民蹲街三餐,在此互動交流信息,卻沒有心情去改變家鄉的面貌,一味認為那是政府的事。有人還想著國家補貼送糧油來。 第一場大雪把我們封住,一周後,才由去武漢賣蘿蔔的人回來得知,凡從武漢回來的必須隔離,才感覺事態有點嚴重。...
【我的防疫大小事】我是個膽小的英雄
在醫院工作不能不去上班,收到社區孩子們做的ThankYou卡,上面稱我們為「英雄」。其實我知道自己是個膽小的、心懷鬼胎的「英雄」。 本以為我們腫瘤科不會出現染了新冠病毒的病人、
【我的防疫大小事】「防疫」與「防鬱」
在全美疫情愈趨嚴重之下,我被不斷重複播放的疫情新聞,和網路上朋友轉傳,亦真亦假的疫情資訊給包覆了。生活籠罩在一片迷霧中,讓我無所適從。女兒怕我會因而得抑鬱症,於是幫
【我的防疫大小事】初生之犢不怕虎
庚子年初,突如其來的疫情,所有的商業幾乎關閉,我的二個小企業也不得不遵守禁令,宅在家裡。已經習慣了忙碌的節奏,突然改變,閑下來還真的有些不適應,更主要是沒有任何精神
June 8, 2019 Dementia Awareness Conference: When Memories Fade, Love Remains…English
On June 8th, 2019 Happy50Plus held a Dementia Awareness conference at the Los Angeles Chinese Cultural Center.
What would you do if your spouse suddenly lost his or her memories? Would you know how best to cope with this very real possibility? After many years in the workplace, Alice Wu , wife of Mr. Wu Tsunchin, a celebrity in the southern California Chinese American community, suddenly lost her cognitive abilities “I have not been able to accept this from the beginning, but I have tried gradually to understand my wife’s condition and learn how to take care of her for the past eleven years,” Wu Tsunchin said.
Health
流感高峰再來,美國至少41州告急!
本季第二次出現流感高峰,美國至少41個州報告了高或非常高的感染水平。對中老年人而言,保護自己免受流感侵襲尤為重要。隨著年齡的增長,人體的免疫系統可能會變得較為脆弱,使得中老年人成為流感等呼吸道疾病的高風險群體。
警惕!若尿液出現這6種情況,去看醫生
樂活小編 通常情況下,健康的尿液是無明顯氣味的,顏色呈淡黃色,類似檸檬水。然而,當尿液的氣味或顏色出現異常變化時,可能是身體在發出健康警告信號。 以下幾種常見的尿液異常情況及其可能原因,值得關注。 甜味或水果味 如果尿液聞起來有甜味或水果味,這可能是危險信號。泌尿科醫生Katherine Klos博士表示,這可能與糖尿病有關。當身體無法有效將糖分轉移到細胞時,血液中的糖分會過高,最終通過尿液排出,導致尿液帶有甜味。如果還伴有頻繁排尿的現象,這也可能是糖尿病的症狀,應盡快就醫。 氨氣氣味...
雞蛋價格瘋漲,有哪些“替代品”?
樂活小編 由於近期多種因素的影響,雞蛋價格飆升,這對很多家庭來說是一個不小的經濟壓力,尤其是對於中老年人來說,他們往往需要高質量蛋白質來維持健康。 幸運的是,市場上有許多其他蛋白質來源可以作為替代,既能滿足營養需求,又可以適應不同的預算和飲食偏好。 1. 豆類和豆製品 豆類是優質蛋白質的重要來源,尤其適合中老年人,因為它們不僅富含蛋白質,還含有豐富的纖維和微量元素,如鐵和鉀。常見的豆類包括黑豆、紅豆、鷹嘴豆和扁豆等。此外,豆腐和豆花等豆製品也是很好的選擇,這些食物易於消化且可根據個人口味調整烹飪方式。 2. 堅果和種子...
阿茲海默症患者暴躁焦慮?幾個小技巧,助您輕鬆照護
阿茲海默症(Alzheimer)患者常常感受到焦慮和緊張情緒,而醫療治療手段有限。然而,關注患者的需求和優化他們的生活環境可以有效緩解這些症狀。
無需擔心藥物依賴!隔20多年,FDA首批“不上癮”止痛藥
FDA近日批准了號稱不會上癮的非鴉片類止痛藥——suzetrigine,用於緩解患者因外傷、手術、疾病等引起的中度至重度疼痛疼痛。是該部門20多年來首次批准新止痛藥上市。
City of Azusa需要更多華裔居民的參與
如果您是阿蘇薩市(City of Azusa)的華裔居民,請踴躍填寫這份問卷調查。這是讓您的城市更適合退休生活的機會!可選擇全中文版本,掃碼填寫者有機會獲得現金禮卡喔!2/15農曆新年慶典當場也可以填寫。
Community & Events
【我的防疫大小事】苦中作樂畫裏遊
世界名畫,竟然活生生地走進屋中來了。
隔離期間,人們紛紛尋求各種苦中作樂的方式,其中興起了很熱門的一項活動:模仿名畫。
【我的防疫大小事】穿梭病毒間的天使
筱筑@洛杉磯 認識華導是在一項熟齡才藝表演會上,她帶領彝族舞蹈演出,美妙的舞姿、能量的爆發很能鼓舞。演罷華導正好來坐我旁邊,就聊起她們自我期許認真生活,是熟齡族群珍惜後半生最好的心態。 華導有位傑出的女兒,不僅高䠷美麗,還是法學心理學博士醫生,在一家很特殊的醫院已經工作5年了,這間醫院專門收治重罪犯病人,所以一切對外保密,並實施高規格防護。由於曾有犯人家屬透過各種管道找出醫護人員加以報復,所以華導的女兒不能透露姓名,更不能露面。姑且稱她為華醫生。 最近好些監獄裡面也感染新冠肺炎,必須釋放一些犯人,染病的犯人就送到華醫生工作的醫院...
【我的防疫大小事】感恩惜福 是禱!
去年二度遊阿拉斯加,我發現當年雄偉壯闊的冰山只剩一小片薄薄的冰牆,河面上散落大大小小的冰塊,眼前的景象把我愣住了!怎麼會這樣呢?禁不住驚訝與悲傷,我哭了!就像見到一
【我的防疫大小事】不再早朝的日子
窗外晨光,牆上掛鐘,和生理時鐘,三相呼應,催促我醒來。跳起來洗漱,想著由早餐會開始忙碌的一天。再一頓,不禁失笑,自上月開始,全世界多已不用趕早上班。
如果說計畫是人腦的盤算,
【我的防疫大小事】沉思在災難的日子裡
2020年初春,一場瘟疫向人類襲來,人們不知所措,封城、搶購、隔離,人心惶惶,南加州也不例外。“真是屋漏偏逢連陰雨”,一連幾個星期,刮疾風,灑陰雨,籠罩在一片愁苦之中。然
【我的防疫大小事】我的防疫美食月曆
今年一月底,新冠病毒登陸華盛頓州。三月初,我家附近長青醫院成為了抗疫中心。在疫情日益嚴重的情況下,我跟先生響應政府和公司號召,在家工作至今。
隨著餐館的關門,
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