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面對極端高溫,中老年人如何防範酷熱中暑

樂活小編 從8月20日本週三開始,南加州將遭遇連續數日的酷熱天氣,部分地區氣溫將飆升至95至110華氏度(約35至43攝氏度),並伴隨溼度升高與雷暴風險。 對於中老年人來說,極端高溫不僅容易引發中暑、心臟疾病或呼吸道問題,還可能因火災隱患帶來嚴重安全威脅。因此,提前做好防範措施顯得尤為重要。 根據氣象預報,本輪熱浪將持續到8月23日週六晚間,預計部分地區氣溫將接近甚至打破歷史紀錄。內陸和山谷地區最為嚴重,白天最高氣溫可能在95至110華氏度之間,而夜間氣溫也難以下降,導致人體在夜晚得不到充分休息。...

不必慌!社安福利局:“多重認證”功能可選,不再強制跑一趟

樂活小編 原定於8月中旬實施的社安福利局(SSA)新身份驗證政策,曾讓不少老年人和殘障人士擔心是否必須親自前往辦事處辦理業務。 然而,SSA近日已正式澄清,新功能是完全可選的,不會強制用戶親自現場驗證。 目前,全美有超過6800萬美國人領取社安福利,其中許多人依賴這些付款作為主要收入來源。 根據SSA原計劃,從8月中旬起,將啟用新的“多重身份驗證”措施(Multi-Factor Authentication),包括引入“安全認證PIN碼”(Security Authentication PIN,簡稱SAP)。...

長期照顧家人太累?8招讓您不再崩潰

許多中老年人不僅要照顧年邁的父母,有時也成為患病配偶或家人的主要照護者。盡心盡力是應有之義,但「凡事都要做到完美」的心態,往往讓照護者身心俱疲……

13種重大疾病納入快速審批名單,申請福利不再久等

樂活小編 對於許多中老年人來說,突如其來的重大疾病不僅影響健康,還會給生活帶來沉重的經濟壓力。 等待數月甚至數年的社會保障殘疾福利審批,對患者和家人都是一場煎熬。 好消息是,美國社安福利局(SSA)近日擴大了「加速優先審批名單(Compassionate Allowances,簡稱CAL)」,新增13種嚴重疾病,讓更多重病患者能更快獲得所需的經濟支持。這一舉措,或許能為不少家庭帶來一線希望。 什麼是「加速優先審批名單」?...

加州老齡局免費心理健康資訊

樂活小編   ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加 最大的支持和鼓勵

News

免費電池計劃為醫療用電補助計劃客戶帶來更大的彈性

依賴電力滿足其醫療需求、居住於高火險地區並且符合收入資格的SCE客戶,有資格獲得免費的可攜式備用電池及太陽能板。 所有加州居民都要為可能發生的斷電做好準備,尤其是依賴於用電的醫療裝置與設備和居住於高火險地區的人們。 受惠於本公用事業公司重症護理備用電池計劃提供的清潔可攜式備用電池以及隨配太陽能板提供的可再生充電,Southern California Edison的醫療用電補助計劃客戶現在能夠高枕無憂。 SCE客戶計劃及服務總監Jessica...

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美國抗疫有望! 頂尖病毒專家稱: 最快2022年春季控制疫情但需達到這一先決條件

隨著美國食品藥物管理署(FDA)日前對輝瑞新冠疫苗的全面批准,美國國家過敏和傳染病研究所(NIAID)所長安東尼·福奇博士(Dr. Anthony Fauci⁠)表示,若疫苗接種率提升,美國有望在2022年春季控制住疫情。 多家媒體近日報導,福奇在白宮的記者會上表示,FDA16日正式批准全面使用輝瑞疫苗的行為,為更多人接種疫苗鋪平了道路,這意味著更多的美國人會放心地接種疫苗。 因此他希望仍未接種疫苗的民眾可以認知到,美國有能力儘早結束疫情,在2022年春天之前恢復一定程度的正常。...

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好消息! 加州8月底再發一輪救濟金年收入$7.5萬以下都有份! 有孩子還能再領$500

好消息! 加州最新一輪紓困金將在8月底發放, 據多家媒體報導,7月12日,加州州長加文·紐森(Gavin Newsom)簽署了參議院第129號法案,其中包括為“受疫情打擊最嚴重”的中產階級家庭提供120億美元現金救濟。 紐森在談到“金州刺激”經濟復甦計劃(Golden State Stimulus)”時表示:“加州正在解決疫情暴露出來的不平等問題,擴大對面臨最大困難的加州人的支持。” 加州特許經營稅委員會近日稱,新一輪經濟刺激資金將於8月底發放給符合資格的加州居民,每兩週分批發放一次。   誰符合領取資格?...

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全美首個! FDA批准輝瑞疫苗完全使用16歲即可接種! 更多人能對注射疫苗“多份放心”

輝瑞疫苗又傳來好消息!據多家媒體報導,美國食品和藥物管理局(FDA)於8月23日週一批准了輝瑞疫苗的完全使用授權, 預計這會給予企業、學校和大學更多信心來實施疫苗要求,也讓更多人對接種疫苗“多份放心”。 目前的完全批准僅限於16歲及以上者,12歲至16歲年齡段仍處於緊急批准階段。 據了解,輝瑞疫苗在2020年向FDA申請緊急授權使用,而自從該公司於2021年5月7日提交申請以來,FDA一直受到越來越大的公眾壓力,要求完全批准輝瑞疫苗。...

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定了! 9月20日起可接種第三針! CDC主任: 或不需要每年都打加強針疫苗足以長期有效

白宮正式宣布,從9月20日那一周起, 與此同時,美國疾病預防與控制中心CDC主任瓦倫斯基週四表示, 據多家媒體消息稱,白宮週三宣布,從9月20日那一周開始,輝瑞和Moderna的疫苗接種者很快就能注射加強針。 接受兩針疫苗的18歲以上的成年人在接受第二針和最後一針的8個月後將有資格接受第三針。 該決定正在等待美國食品和藥物管理局(FDA)的批准以及美國疾病控制和預防中心(CDC)諮詢委員會的建議。 目前還沒有為接受強生公司一針疫苗的美國人制定計劃。 專家表示,目前人類的任何疫苗效力都會隨著時間的推移而下降,這很常見。...

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洛杉磯報告首例Lambda 變種病例所幸未在社區傳播! 完全接種8個月後需注射第3針

除了來勢洶洶的Delta變種病毒在社區內加速傳播,與其他變種相比,這個變種出現了較多的變異,可能增加它的傳染力,並造成免疫逃逸。 與此同時,美國專家預計將建議全部美國人、無論年齡大小、在完全接種(即接種第二針)8個月後接種加強針,以確保在Delta變種病毒在全美加速傳播之際,疫苗能夠提供持久性有效防護。 據多家媒體報導,洛杉磯縣公共衛生部主任芭芭拉·費雷爾 (Barbara Ferrer)表示,“在我們實驗室基因測序的測試樣本中,我們只看到了一種Lambda 變種,這是6 月份的樣本。”   洛杉磯縣公共衛生部於6...

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Health

代糖更危險?新研究:這類糖醇增加血栓風險

代糖更危險?新研究:這類糖醇增加血栓風險

樂活小編 中老年人選擇替代糖的原因是多方面的,主要涉及血糖管理、減肥、牙齒健康和降低慢性病風險。 例如,替代糖對血糖的影響較小,這對於患有糖尿病或需要管理血糖水平的中老年人尤為重要。 近期的一項新研究引發了人們對廣泛使用的糖醇甜味劑——赤蘚糖醇(erythritol)安全性的關注。赤蘚糖醇是一種低熱量的糖替代品,廣泛存在於生酮食品、烘焙食品和糖果中。 研究人員將赤蘚糖醇與普通糖進行了比較,結果發現赤蘚糖醇對心血管有潛在的負面影響。...

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看護親人很辛苦,如何減壓?需要知道這些

看護親人很辛苦,如何減壓?需要知道這些

樂活小編 照顧有需要的家庭成員絕非易事,常常伴隨著巨大的壓力。這種過度的壓力可能導致看護者感到疲倦。 除了照顧親人,家庭看護者還可能需要照顧自己的直系親屬、兼顧職業和其他家庭責任。因此,對於想要保持心理健康並繼續為親人提供服務的看護者而言,管理壓力和疲勞至關重要。 看護者出現疲勞的跡象 美國心臟協會分享了一些常見的疲勞跡象,需要高度注意: 對被照顧者產生憤怒情緒,包括否認所愛之人病情的嚴重性。 出現抑鬱和焦慮傾向。這可能表現為社交活動減少、藥物濫用,或過度疲勞和缺乏精力。 減壓小貼士:...

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【必讀!分享】老化的10個常見誤區

【必讀!分享】老化的10個常見誤區

樂活小編 在探討老年化的問題時,人們往往圍繞中老年生活的種種可能性進行大量猜測和設想。 變老是什麽感覺? 隨著年齡的增長,我們將會面臨哪些不便?隨著年齡的增長,了解中老年生活的積極方面和挑戰尤為重要。 研究表明,大多數中老年人可以通過採取或持續保持積極的生活方式,來維護自己的健康和活力。 以下是美國國家老齡研究院(NIH)提出關於老化和中老年人的10個常見誤解: 1. 老年人常常感到抑鬱和孤獨嗎?...

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2025年社安退休金三大變化,您知道嗎?

2025年社安退休金三大變化,您知道嗎?

樂活小編 MassMutual最近的一項調查發現,在55歲至65歲之間的成年人中,有五分之二的人希望社安福利成為他們退休後的主要收入來源。 到2025年,社安保障金將經歷幾項改革,以確保福利支付與工資和通貨膨脹保持一致,其中三項改革可能令許多美國人感到意外。 社保應稅收入上限將提高 社保的主要資金來源是工資稅收入,一些工人在2025年將為他們的收入支付更多稅款。 全美退休研究所(national Retirement...

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Community & Events

Dementia caregivers research 德州⼤學阿靈頓分校

Dementia caregivers research 德州⼤學阿靈頓分校

德州大學的Kathy Lee教授邀請樂活50加的朋友一起參與由阿滋海默症協會支持的亞裔照護資源研究項目。如果您或您的親友是記憶力衰退、失智症、帕金森症、或其他認知障礙者的家人照護者,希望他們可以參加這項問卷調查,以幫助爲亞裔家庭爭取更多照顧資源及權益!

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預約施打新冠疫苗

4/1/2021起,年滿50歲以上的所有人都有資格接種新冠疫苗。需要樂活50加協助預約到Cal Poly Pomona接種輝瑞疫苗的朋友,請把英文姓名和手機號碼發送到:info@happy50plus.org. 我們會回電話幫忙填寫表格。 施打疫苗需攜帶樂活50加發出的預約確認證明及駕照...

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疫情鬆綁….你的心「重啓」了嗎?來塗塗抹抹 好療癒哦!

由樂活50加、世界日報共同主辦的畫畫趣線上教學,在近一季舉辦的壓克力彩系列及繪手紙系列裡,學員玩得愉快,也收穫豐盛。林麗貞老師在結業展上看到大家的作品及心得,感到驕傲,也恭喜大家在疫情期間為人生找出另一個新的興趣及方向。 將於4月8日推出的畫畫課「和諧粉彩」,林麗貞老師表示,這是另一種材料,另一種體驗。粉彩是源自歐洲的傳統藝術媒材,在藝術史上佔有很重要的地位。以畫芭蕾舞孃而出名的藝術家德加,非常善於運用粉彩畫出紗裙的質感,高技巧的創作效果幾乎就像油畫。分辨的方法是粉彩畫都有加裝保護玻璃,油彩則只有裝邊框。...

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南加愛迪生電力公司免費提供便攜式備用電池! 符合資格即可申請

日前,南加愛迪生電力公司展開了一項新的計劃,為符合要求的顧客提供免費的便攜式備用電池,以備不時之需。 據了解,該項目名稱是“重症監護備用電池(CCBB)計劃” ,計劃為符合條件的客戶提供免費的便攜式備用電池,在停電的情況下為其醫療設備供電。 參加這個項目需要滿足什麼資格是? 用戶必須參加SCE的醫療基線計劃(Medical Baseline program),該計劃要求用戶定期使用電動醫療設備或其他合格的醫療設備。 與此同時,用戶必須 註冊加州Alternate Rates for Energy...

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