資訊分享

Blog

加州這筆錢很多報稅人沒領,最高 1189 美元

樂活小編 在美國報稅季,很多人只知道退稅或繳稅,卻不知道其實有不少政府提供的稅收抵免(Tax Credit)。這些項目如果符合條件,不僅可以減少稅款,有時甚至還能直接拿到現金退稅。 其中有一項比較特殊、但很多人並不了解的福利——加州寄養青年稅收抵免(Foster Youth Tax Credit,簡稱 FYTC)。如果符合條件,個人最高可以獲得 1189 美元 的現金退稅。如果夫妻雙方都符合條件,金額最高可達 2378 美元。這項政策主要是為了幫助曾經在寄養系統中成長的年輕人,讓他們在步入社會、開始工作時能夠得到一定的經濟支持。...

刷手機可緩解孤獨?與子女常聯繫更重要

樂活小編 ♥樂活心語♥ 隨著智慧手機和網際網路的普及,越來越多中老年人開始使用社交媒體,與親友保持聯繫、獲取資訊或打發時間。 一項最新調查顯示,單純在社交媒體上刷帖子、按讚,並不能真正緩解孤獨感。真正能讓中老年人感到更不孤單的,是與子女保持經常聯繫。 這項名為 “Foresight 50+ Omnibus” 的全美調查顯示,如果中老年人每週至少透過社交媒體與子女聯繫一次,他們表示「從未感到孤獨」的比例明顯更高。 這項調查於 2025 年 9 月 18 日至 23 日 進行,透過網路和電話訪問了 1001 名 50...

情緒忽高忽低?不只是脾氣大!這種病悄悄找上門

樂活小編 ♥樂活心語♥ 在日常生活中,我們常會聽到有人說:「最近情緒起伏特別大」、「一下子特別興奮,一下子又什麼都不想做。」很多人以為這只是性格問題,或者年紀大了心情多變,但如果情緒長期在兩個極端之間反覆擺動,就要警惕一種叫做「雙相情緒障礙(Bipolar Disorder)」的疾病。 雙相情緒障礙,顧名思義,是指情緒在兩個「極端」(雙相)之間來回波動。一段時間情緒異常高漲、精力充沛,甚至衝動冒險;另一段時間又陷入情緒低落、悲觀消沉,甚至對生活失去興趣。...

有6歲以下孩子的家庭別錯過!加州可退 $1,189 現金

樂活小編 每年報稅季臨近,除了聯邦和州的基本申報之外,加州許多低收入家庭還有機會通過稅收抵免拿回實實在在的現金或減輕納稅負擔。其中一項特別值得關注的是加州的幼兒稅收抵免(Young Child Tax Credit,簡稱 YCTC)。 這項稅務優惠特別針對擁有幼兒的家庭,最高可以獲得每戶約 $1,189 美元 的返現或減稅金額。如果您或家人符合條件,這筆錢就可能在報稅後直接「回到口袋」。...

新版《美國膳食指南》出爐!中老年人如何吃更健康?

樂活小編 隨著年齡增長,很多中老年朋友越來越重視飲食健康:吃什麼對心臟好?蛋白質攝入夠不夠?牛奶還能不能喝?油到底該不該吃?近日,美國政府發布了新版《美國膳食指南》,在延續以往健康飲食原則的同時,也提出了一些新的重點方向。對已經退休或正步入中老年的人來說,這些變化值得認真了解。 新版飲食指南有什麼不同?美國衛生與公眾服務部(HHS)和農業部近日聯合發布了最新膳食指南。與 2020 年版近 150 頁的詳細說明不同,這一次的官方指南只有幾頁,核心資訊更加直觀,但背後仍有大量研究作為支撐。...

News

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Health

感冒、新冠和流感高發季已至!如何安全過冬

感冒、新冠和流感高發季已至!如何安全過冬

樂活小編 隨著冬季的來臨,公共衛生專家提醒,這不僅是假日季節,也是流感、新冠及其他呼吸道疾病的高發期。 對於中老年人來說,預防這些疾病尤為重要,因為他們可能更易受到影響。 從12月開始,流感活動通常進入高峰期,部分地區已經顯示出病例數的上升趨勢。據醫生預測,流感病例可能在1月前後達到高峰,而2月或3月可能迎來新一波增長。 在預防措施方面,拉什大學醫療中心(Rush University Medical Center)的普通內科主任勞拉·齊默爾曼(Laura Zimmermann)醫生強調了接種疫苗的重要性。...

read more
民以食為天!中老年人如何越吃越健康?

民以食為天!中老年人如何越吃越健康?

樂活小編 從1999-2000年到2017年至2020年3月,成人的肥胖率從30.5%增長到了41.9%,嚴重肥胖率也從4.7%上升到了9.2%。 根據美國疾病控制和預防中心(CDC)的數據,超重可以增加心臟病、中風、2型糖尿病和某些類型癌症的風險。 肥胖的人還更容易在感染新冠病毒時出現嚴重併發症。 儘管這些事實令人擔憂,但也無需擔心。肥胖症被更廣泛地認為是一種嚴重的健康問題,目前有很多先進的治療方式可以選擇,以幫助成年人達到健康體重並降低健康風險。 針對中老年人的肥胖干預措施...

read more
2025年退休年齡將迎調整

2025年退休年齡將迎調整

樂活小編 隨著新一年到來,美國社會保障(Social Security)政策將迎來一系列變動。 2025年社會保障受益人將面臨的一項重要變化就是——「全額退休年齡(full retirement age)」的提高。 全額退休年齡是指居民可以根據其收入領取100%退休福利的年齡。多年來,全額退休年齡一直是65歲,但根據社安福利局(Social Security Administration)的說法,1983年國會通過了一項法律,將這一年齡逐步提高,以匹配不斷延長的預期壽命。...

read more
2025年這6天!美國國家公園免費開放

2025年這6天!美國國家公園免費開放

樂活小編 美國國家公園管理局近日宣布,將在2025年幾個特定日期內,對國家公園實行免門票政策。此舉旨在鼓勵公眾走出戶外,探索包括63個國家公園在內的多個美麗景點。 2025年的6個免費開放日是—— 1月20日 Martin Luther King, Jr. Day 4月19日 First Day of National Park Week 6月19日 Juneteenth National Independence Day 8月4日 Great American Outdoors Act Signing Day 9月27日...

read more
慎用一次性塑料製品,嚴重或致癌

慎用一次性塑料製品,嚴重或致癌

樂活小編 在日常生活中,一次性塑料製品因其便利性而被廣泛使用,如塑料餐具、水瓶和食品容器等。 然而,隨著環保意識的提高和健康問題的關注,人們開始留意這些一次性塑料製品在重覆使用時可能帶來的健康風險,特別是致癌風險。 一次性塑料的安全性問題 一次性塑料製品通常由聚苯乙烯(PS)、聚丙烯(PP)和聚乙烯(PE)等材料製成。這些材料在單次使用時通常是安全的,但多次使用可能會因為物理磨損或化學分解而釋放出對人體有害的化學物質。 根據美國食品藥品監督管理局(FDA)的規定,一次性塑料製品並未設計為耐高溫或多次使用。...

read more
中老年人幸福指數最高的20個國家

中老年人幸福指數最高的20個國家

樂活小編 最新的全球幸福指數報告顯示,與過去十年的持續趨勢相比,歐洲總體表現最佳,非洲仍在尋找立足之地,而亞洲和南美各國之間的排名差異較大。 並且,不同年齡段人群的幸福水平存在差異。 以下是60歲以上人群中感覺最幸福的20個國家的排名 第1名:丹麥第2名:芬蘭第3名:挪威第4名:瑞典第5名:冰島第6名:紐西蘭 第7名:荷蘭第8名:加拿大第9名:澳大利亞第10名:美國第11名:阿聯酋第12名:盧森堡第13名:科威特第14名:瑞士第15名:奧地利第16名:愛爾蘭第17名:哥斯達黎加第18名:以色列第19名:比利時第20名:英國...

read more

Community & Events

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Other updates

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Happy 50 Plus logo

CONTACT

9682 Telstar Avenue #107
El Monte, CA 91731

(800) 881-3466
info@happy50plus.org

Happy 50 Plus Foundation has been approved by the Internal Revenue Services(IRS) as 501(c)(3) public charity non-profit organization. Your donation to the Foundation will be tax deductible. Our EIN # is 92-0367082.

樂活50加公益基金會是IRS核准的501(c)(3)非營利慈善公益組織。您的捐款和捐贈將可於申報您個人或企業所得稅時列為可減免稅款的捐贈。我們的EIN號碼是:92-0367082.

BECOME A MEMBER

想第一時間收到樂活50加最新消息?