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【免費活動】紅藍卡/白卡等福利社區諮詢申辦

  樂活50加邀您一起了解! 【紅藍卡與白卡|社區免費諮詢+申辦】從投保入門到福利申請,幫助您釐清疑問,了解自己的選擇! 開放投保期指南紅藍卡入門與2027新規解析紅藍卡與白卡雙重資格及其他福利個案管理服務 日期:2026年11月18日(週三)時間:下午1點–4點地點:蒙市好牧者長老教會:606 S. Atlantic Blvd., Monterey Park 免費參加,名額有限,額滿為止!請掃描海報上的 QR Code 或點擊鏈接:...

午睡也有風險?這3種習慣,或是失智症「早期信號」

醫學科學的一項研究發現,中老年人的午睡頻率、持續時間,以及是否會無意間睡著,都與未來罹患失智症的風險存在關聯。

千萬別信這類電話!冒充「衛生局官員」,甚至找「假警察」演戲

帕薩迪納市(Pasadena)公共衛生部門近日特別發布警告,提醒居民提高警惕。部分騙子甚至會假扮警察,透過視訊通話製造正在接受官方調查的假象,讓受害者在緊張和恐懼中交出敏感資訊。

Happy 50 Plus Art Exhibition 樂活藝術展 11.7 -11.8

  讓生活發光,讓藝術傳遞幸福! 欣賞樂活50加線上繪畫課學員用畫筆描繪的人物作品,感受藝術的活力與溫度!展覽聚焦細膩人物描繪,歡迎邀請親朋好友一起來欣賞畫、聊藝術,為創作者打call!  日期:2026年11月7日–8日(週六、週日) 時間:中午12點–晚上8點 地點:Gallery Nucleus210 E. Main St., Alhambra, CA 91801策展:Guan Rong贊助:Astiva Health免費入場   Let Life Shine, Let Art Spread Joy!...

2026.11.課程/活動時間表 November 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- NOVEMBER 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊  讓生活發光,讓藝術傳遞幸福! 欣賞樂活50加線上繪畫課學員用畫筆描繪的人物作品,感受藝術的活力與溫度!展覽聚焦細膩人物描繪,歡迎邀請親朋好友一起來欣賞畫、聊藝術,為創作者打call!  日期:2026年11月7日–8日(週六、週日) 時間:中午12點–晚上8點 地點:Gallery Nucleus210 E. Main St., Alhambra,...

News

April 20, 2019—Dementia Awareness and Resource Conference in Monterey Park, CA

4-20-2019 社區暨家人照顧資源座談會圓滿成功,這次活動出席觀眾超過350人,現場主講包括SCE南加愛迪生電力公司,USC南加大老年學專家,AARP樂齡會家庭照顧專員,City of Hope專員,Vitas Healthcare專員,及Stephen 雷牧師的病患居家專題等,為予會長者提供了最佳的省電及各類政府免費福利項目申辦。樂活50加還為每位長輩提供福袋禮物,更在現場送出4張蔡琴演唱會門票及$250元現金禮卡。感謝這次活動的各支持贊助單位 Southern California Edison, United Health care, City of Hope, Stephen 雷牧師, 紐約人壽,福樂紀念公園,玫瑰山紀念公園 ,本次活動才得圓滿落幕。請關注樂活50加即將在6/8星期六在僑二中心舉辦的【當記憶消失愛還在】講座請上網登記免費入場券

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Health

讓退休生活更輕鬆,從“斷捨離”開始

讓退休生活更輕鬆,從“斷捨離”開始

樂活小編 隨著年齡增長,我們對家的依賴越來越深。許多中老年朋友希望能安穩地在自己熟悉的家中“養老”,但也有不少人開始考慮換個小一點、好打理的地方,甚至搬入老年社區。 不論您是哪一種情況,趁著春暖花開,不妨從“整理家”開始,既為未來做準備,也讓當下生活更輕鬆。 相關閱讀:https://www.kiplinger.com/real-estate/home-improvement/how-to-declutter-your-home...

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【樂活心語】學會這10句話,內心更強大

【樂活心語】學會這10句話,內心更強大

樂活小編 隨著年齡的增長,中老年人面臨的挑戰不僅僅是身體上的變化,心理健康同樣至關重要。保持心理強健不僅有助於應對日常生活的壓力,也能有效提升生活質量,使老年生活更加豐富和充實。 為此,了解如何通過日常語言來建立和維護心理力量變得尤為重要。 CNBC的一篇報導引用了一位擁有25年治療經驗的心理健康專家的專訪,這位專家稱語言具有強大影響,是轉變視角和構建心理韌性的重要工具。...

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手腳沒勁?行動變緩?小心患上“肌少症”

手腳沒勁?行動變緩?小心患上“肌少症”

樂活小編 您是否發現,年紀漸長後,上樓梯費勁了?手腳沒以前有勁,甚至擰不開瓶蓋?其實,從30歲起,我們的身體就開始逐漸流失肌肉,到了60歲以後,這種變化會愈發明顯,甚至影響日常生活。 相關閱讀:https://newsinhealth.nih.gov/2025/04/slowing-sarcopenia 研究表明,10%至20%的中老年人患有“肌少症(Sarcopenia)”,這是一種因年齡增長導致肌肉大量流失、力量減弱的常見問題。雖然肌少症聽起來陌生,但它對健康、獨立生活乃至生命質量的影響不容忽視。 什麽是“肌少症”?...

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HOPE. RECOVERY. WELLBEING. LACDMH

HOPE. RECOVERY. WELLBEING. LACDMH

  洛杉磯縣心理健康局(LACDMH)的使命,是通過提供可獲得的護理與資源服務,幫助洛縣最脆弱的群體改善生活軌跡,增強希望感、幸福感,不僅促進他們的獨立與個人康復,也支持他們重返社區、建立連結。 如果您正面臨心理危機並需要幫助,請撥打全天候服務熱線: (800) 854-7771 如您有聽力或語言障礙,請撥打 711,由接線員作爲翻譯與我們的工作人員溝通,協助您接通幫助熱線。我們在這裏,為您守候。 ·50歲以上都在關注的公眾號·...

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這12種“健腦”飲品,對中老年人大有益處

這12種“健腦”飲品,對中老年人大有益處

樂活小編 隨著年齡增長,很多中老年朋友開始關注如何通過日常飲食和生活習慣來保護大腦、延緩認知衰退。其實,在我們每天喝的飲品中,就藏著許多對大腦有益的“秘密武器”。 從一杯提神的咖啡,到一杯滋補的人參茶,這些飲品不僅能提神醒腦,還可能幫助預防中風、改善記憶力,甚至降低老年失智症風險。 相關閱讀:https://www.webmd.com/brain/ss/slideshow-brain-boosting-beverages 1. 咖啡:早晨的“清醒劑”...

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Community & Events

【我的防疫大小事】一隻小鳥的啓示

【我的防疫大小事】一隻小鳥的啓示

黃瓊蘭@洛杉磯 時序已進入四月天,外面卻是淒風苦雨。躲在房間裡,猛抬頭,卻見一中形鳥,孤零零地棲息在五線譜的電線上。彷彿告知世人:「值此非常時期,要堅強!」令人既心疼又心生敬佩!     2020年伊始,世界各地即為一全球性大瘟疫所肆虐。每日有關疫情的報導舖天蓋地,報導之內容也五花八門,最令人不可思議的是「為了搶衞生紙,兒子毆打母親」,亂象百出!更有各種匪夷所思的謠言,毫無事實根據的揣測,也為人們的恐懼火上加油。    ...

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