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免費啤酒、免費機票等超多福利! 拜登宣布6月為“全國行動月” 推出一系列激勵措施…
接種新冠疫苗福利多，除了可以參加自己所在州的抽獎，美國現任總統拜登更是在周三宣布6月為“全國行動月”。 據介紹，白宮將在初夏推出一系列激勵措施，包括免費啤酒、免費兒童保育等。 據多家媒體消息稱，拜登6月2日宣布6月為“全國行動月”，旨在為了敦促美國人在7月4日之前接種疫苗，以便更多民眾能得到保護，以免受新冠疫情困擾。 截止目前，美國已有近60萬人因疫情喪生。過去幾週，但隨著人們的熱情消退，接種疫苗的速率明顯放緩。...
想在今年夏天購買電動車嗎？
陣亡將士紀念日標誌著夏天的到來，這是南加州人渴望外出探索的季節。 南加州汽車俱樂部- Opens in new window 預計將有超過 280 萬人在長假週末上路，較去年上升64%，且預計這一趨勢在整個夏季將持續。對許多人來說，旅遊計劃包括當地海灘、山區和湖泊，以及其他加州標誌性的目的地。
6/23 我需要了解COVID-19疫苗的哪些内容？
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電話詐騙者使用行動支付應用程式進行詐騙
Southern California Edison不接受第三方應用程式付款，從不透過電話要求立即付款。 Zelle、MoneyPak等行動支付服務及應用程式易於使用，給使用者帶來極大便利。但它們亦很快成為冒充Southern California Edison員工的電話詐騙者所青睞的工具，然而SCE不接受透過第三方應用程式及使用彈出式警告的一些應用程式進行帳單付款。 因為Covid-19限制，來自亨廷頓公園的一名四年級老師Luz...
全美最健康州排名出爐: 這個州首次第一! 快來看看你所在的州上榜了嗎?
你知道美國最健康的州是哪一個嗎？ 據最新數據統計，在充滿不確定、動盪和痛苦的一年裡，馬薩諸塞州出人意料地取代了夏威夷州，成為2020年美國最健康的州。夏威夷排名第二，紐約、新澤西也進入榜單前五，加州第六。 與此同時，這項新研究也顯示，社區福利在2020年的某些方面有所改善，但基於個人生活經歷、社區關鍵資源的可用性等因素，各州之間仍存在顯著差異。 據多家媒體5月25日消息稱，自2008年以來，數字健康公司Sharecare每年都會發佈各州的健康度排行榜。...
Costco竟下架這10類熱銷產品! 熱狗、魚肉、蛋糕、啤酒都不賣了…快來看看！
對於許多在美華人來說，Costco無非是最受歡迎的超市，這裡有很多物美價廉的商品，從食品到家具、服裝、運動和休閒設備等等。 然而，就像所有的企業零售商一樣，Costco必須決定哪些產品應該繼續銷售，哪些產品應該下架。 這些決定在消費者看來可能是武斷的，但實際上是來自於商店對銷售額所做的市場分析。 巧克力冰淇淋 有時候，最簡單的快樂也是最普遍的。在Costco銷售的1.5美元巧克力醬冰淇淋(chocolat -dip ice cream...
Health
擔任義工有哪些好處？退休≠社交圈縮小
樂活小編 中老年人參與義工服務有多種益處，可以豐富他們的退休生活，並對他們的健康和社會連結產生積極影響。 根據過往統計，參與美國聯邦政府的AmeriCorps Seniors年長者陪伴計劃(Senior Companion Program)的義工在加入後體驗到焦慮、抑鬱和孤獨感的減少。84%的義工在服務一年後報告健康狀況穩定或改善。 義工服務不僅僅是給予的行為，它還提供了許多好處。從減輕孤獨感、增強個人技能，到培養目標感和擴展社交圈，義工服務的好處是巨大的。 從事義工服務的幾大好處： · 減輕孤獨感～...
每日服用綜合維他命能長壽？
儘管約有三分之一的成年人定期服用綜合維生素，一項大型研究顯示，這些補充劑可能並不會改善整體健康或延長壽命。這項研究結果發表在《JAMA Network Open》期刊上，由美國國立衛生研究院（NIH）的研究人員進行
危險熱浪逼近洛杉磯，中老年人需高度警惕
樂活小編 一股新的危險熱浪正在逼近南加州。美國國家氣象局表示，從7月19日周五上午10點至下周三晚上10點，高溫警報將持續生效。預計氣溫將達到95華氏度（35 攝氏度）至112華氏度（約44.4 攝氏度），非常炎熱，且夜間溫度通常高達70多華氏度。 此警報涵蓋南加州大部分地區，包括內陸山區、丘陵和山谷。而在海岸地帶，洛杉磯和文圖拉縣的海灘則預計將在周四晚出現強勁的離岸流和高浪。 此外，本周末下午和晚上，內陸山區和沙漠地區可能會出現局部雷暴和季風性陣雨。官方提醒，尤其是老年人和兒童，面臨中暑的高風險。...
因關節疼痛，多數美國人自我感覺「更老」
樂活小編 自我感覺比實際年齡老並不少見。 許多人因為生理、心理和生活方式的多種因素，可能會體驗到這種感覺。從慢性疼痛到心理壓力，再到不健康的生活習慣，這些因素交織在一起，影響著我們的自我感知。 一項新的研究發現，美國45歲以上的群體平均感覺自己比實際年齡大12歲。 這項調查涉及2000名28歲及以上的美國人，55%的人認為自己覺得老是因為關節痛，而45%的人因關節痛而限制了日常生活。 此外，儘管85%的美國人經歷過某種形式的關節痛，但其中一半的人沒有意識到增加肌肉力量與減少關節痛之間存在直接關系。 調查由Motive...
您是否有資格申請白卡/紅藍卡？詳細指南-必讀！
樂活小編 醫療費用對於中老年人而言常常是一項沈重的負擔，它可能會消耗掉大部分的退休儲蓄。 而聯邦醫療保險Medicare（紅藍卡）和州醫療補助Medicaid（白卡）提供全面的醫療保障，這對於通常有更高醫療需求的中老年人而言尤為重要。 那麽，我們如何得知自己是否有資格享受這項醫療補助呢？本文將詳細解答。 中老年人享有紅藍卡或白卡嗎? 在某些情況下，可兩者都有。 如果年齡在65歲或以上，您可能有資格享有醫療保險Medicare（紅藍卡）。...
吃香蕉或比「少鹽」更能有效降壓?
樂活小編 年長者對高血壓的關注尤為重要，隨著年齡的增長，血管可能變得更加僵硬，進而導致血壓升高。 高血壓是導致心臟病、中風、腎臟疾病等多種健康問題的主要風險因素，尤其在年長者中更為常見。 此外，高血壓還可能引起記憶力下降和認知功能衰退。 減少鹽攝入是控制血壓的關鍵策略之一。食鹽中的鈉成分會導致體內保留過多水分，增加心臟負擔和血壓。因此，減少鹽的攝入有助於降低血壓，減少心血管疾病的風險。 最近的研究表明，相較於減少鹽攝入，吃香蕉比減少鹽攝入量更能有效降低血壓。...
Community & Events
【我的防疫大小事】艷陽再現白雲鄉
阿爽 / 紐西蘭 2020年伊始，全球慘遭新冠病毒肆虐，被譽為「白雲之鄉」的紐西蘭也難逃劫運！ 2月28日發現首宗病例到3月21日攀升到第28宗時，總理Jacinda Ardern宣布國家疫情進入第二警戒級，並下令封關；所有旅客必須自我隔離14天。70歲以上長者待家保命，上班族被鼓勵在家工作，聚會不許超百人，各公共設施暫停服務等，只有超市員工因市民瘋狂搶購而應接不暇。國民人心惶惶，如臨世界末日！...
【我的防疫大小事】病毒感染全球經濟發展之我見
徐永泰／洛杉磯 從世界各地封鎖控制疫情起，我們就陷在經濟的恐慌中，美國聯儲會（Fed） 出手紓困財務，用的居然是無限制寬鬆量化（QE : Quantitative Easing）；說句簡易的話，就是用無限制貨幣透過Fed，購買政府公債和重要的財務公司，如銀行的資產，同時也透過政府發放給民間公司和失業人員，不需要生産就可以領取救濟，越大公司領到越多。普羅大眾也多多少少可以領到，但只是暫時渡過難關。 但這樣畢竟不是長久辦法，因為沒有實質生產，灌入市場的資金只是水份。...
【我的防疫大小事】居家抗疫烹飪樂
日前看了一篇深度好文《做飯是一場人生修行》，雖然知道凡人不可能不吃人間煙火，卻不大了解原來柴米油鹽也是一種成長與修行，因為食物蘊含大千世界，烹飪內藏萬種乾坤。原來真
【我的防疫大小事】苦中作樂畫裏遊
世界名畫，竟然活生生地走進屋中來了。
隔離期間，人們紛紛尋求各種苦中作樂的方式，其中興起了很熱門的一項活動：模仿名畫。
【我的防疫大小事】穿梭病毒間的天使
筱筑@洛杉磯 認識華導是在一項熟齡才藝表演會上，她帶領彝族舞蹈演出，美妙的舞姿、能量的爆發很能鼓舞。演罷華導正好來坐我旁邊，就聊起她們自我期許認真生活，是熟齡族群珍惜後半生最好的心態。 華導有位傑出的女兒，不僅高䠷美麗，還是法學心理學博士醫生，在一家很特殊的醫院已經工作5年了，這間醫院專門收治重罪犯病人，所以一切對外保密，並實施高規格防護。由於曾有犯人家屬透過各種管道找出醫護人員加以報復，所以華導的女兒不能透露姓名，更不能露面。姑且稱她為華醫生。 最近好些監獄裡面也感染新冠肺炎，必須釋放一些犯人，染病的犯人就送到華醫生工作的醫院...
【我的防疫大小事】感恩惜福 是禱！
去年二度遊阿拉斯加，我發現當年雄偉壯闊的冰山只剩一小片薄薄的冰牆，河面上散落大大小小的冰塊，眼前的景象把我愣住了！怎麼會這樣呢？禁不住驚訝與悲傷，我哭了！就像見到一
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