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居民注意這件事接種疫苗前不要做! 嚴重或能影響疫苗效果減弱免疫反應
有不少居民接種疫苗會出現不良反應，於是為了減少副作用，在接種後會服用止痛藥。但專家提醒，在接種疫苗前服用非處方止痛藥不僅會減弱疫苗效果，還會引發不必要的藥效。 據多家媒體消息稱，目前越來越多的人接種了輝瑞和Moderna，這兩種疫苗均需要接種兩劑。接種居民往往會出現一些輕微的副作用，包括接種部位的暫時疼痛和腫脹、發燒、發冷、疲勞、肌肉疼痛和頭痛。 而有些居民為了避免不適，通常會在接種前服用一些普通的非處方止痛藥，如泰諾或布洛芬等。...
《回顧2020·展望2021》樂活50加 盡情揮灑勇敢追夢
欣逢洛杉磯世界日報45週年社慶，「樂活50加」很榮幸在2020年度裡與世界日報共同主辦了《我的疫情大小事》徵文活動、《樂活樂學教室》手機攝影、繪畫趣等系列線上教學課程，頗受好評。期許在2021年能夠繼續攜手開設更多元且有意義的課程及活動，來服務更多50+熟齡族的華人朋友。 ●50加的人生充滿希望、挑戰、和想像力！ 不論您來美多少年，都可以在「樂活50加」找到您需要的信息、知識或連結，幫助您邁向健康快樂的圓滿人生!...
另一種變種病毒在加州大規模傳播恐降低疫苗效果! 診所內多人過敏33萬劑疫苗緊急喊停
美國疫情發展至今仍並沒有減緩趨勢。據媒體最新消息稱，另一種不同於英國變種病毒的新變種正在加州社區內廣泛傳播，涉及15個郡縣，包括洛杉磯縣、橙縣、河濱縣、聖貝納迪諾縣和聖地亞哥縣。 與此同時，由於出現嚴重過敏反應，加州緊急喊停33萬劑Modena疫苗，這給本來就嚴峻的疫情形勢更是雪上加霜，居民何時能接種新冠疫苗仍是未知數。 01 另一種新變種病毒在加州廣泛傳播 據洛杉磯時報1月18日消息稱，隨著加州新冠確診人數近300萬，衛生官員周日宣布，一種不同於英國變種病毒的新變種“L452R”正在加州境內更頻發地傳播。...
最新最全: 南加各縣疫苗分發進度曝光! 居民如何預約接種? 附各縣衛生部官網還可下APP
美國新冠疫苗計劃正在推行，居民也十分關心自己何時才能接種。以下是ABC新聞披露的南加居民是否有資格接種以及該去何處接種，希望能給正處於疫情焦慮下的大家帶來幫助。 洛杉磯縣居民如何接種疫苗？ 據洛杉磯縣官員稱，新冠疫苗全民免費，並將分階段提供給不同的人群。官員補充說，2021年春夏，新冠疫苗會更廣泛地提供給大眾。洛杉磯縣居民可以與他們的醫生交流，或通過電子郵件查詢，以了解他們何時可以接種疫苗。 除了道奇體育場(Dodger...
遠離新冠病毒的10種精明做法
遠離新冠病毒的10種精明做法 基本常識1. 戴口罩。當四周的人都不跟您同住時，疾病控制及預防中心(CDC)建議：不論您是否在公共場合均佩戴非醫療面罩，您可以購買或以各種家用材料來製作布織口罩和覆蓋物。 2. 保持6英尺距離。保持社交距離並不是那麼容易，但這也是CDC的另一項建議。無論您是在公園抑或雜貨店，都應與他人保持距離。為甚麼？因為有助於減慢COVID-19的傳播，據悉該病毒的主要傳播途徑為透過感染者的口或鼻噴出的的呼吸道飛沫，降落在其附近的人的口或鼻中。3....
COVID-19的症狀又多了一項：出現幻覺
去年春天，因 COVID-19 住院的 Drew Murrie 在重症監護室 (ICU) 醒來時，清晰地記得自己被困在一個堆滿骷髏的洞穴裡，有帶電的蝴蝶在房間裡飛來飛去。最可怕的是，當他躺在床上的時候有人用手捂著他的臉。「我以前從未有過這樣的幻覺，」和家人住在芝加哥郊區的 59 歲的 Murrie 說道。「我完全不知道發生了什麼。」 根據最近對心理學研究和行為管理方面研究的綜述，COVID-19...
Health
【樂活心語】53%成年人不害怕變老！積極樂觀迎晚年
樂活小編 變老是生活中不可避免且有時令人恐懼的一部分。 但根據最近《福布斯健康》對2000名美國成年人的調查顯示，53%的人並不害怕變老。 事實上，隨著年齡的增長，人們對變老的恐懼似乎逐漸減少。 然而，變老過程中的許多方面確實引起了人們的關注。調查顯示，63%表示害怕變老的美國成人最擔心的是，隨著年齡增長，健康問題惡化，其次是失去愛人（52%）和財務問題（38%）。 同時，30%的受訪者表示害怕隨著年齡的增長會感到孤獨和被孤立，20%的人擔心會感到無聊或缺乏目標感。 美國成年人最擔心哪些健康問題？...
看病時，選擇男醫生還是女醫生？
樂活小編 您在選擇醫生性別時，有傾向嗎？ 一項最新研究表明，由女性醫生主導的醫療團隊可能會降低手術或住院後的死亡率和健康併發症的風險。 近日發表在《英國外科雜誌》上的研究發現，與男性醫生比例較高的醫院相比，由女性醫生較多的外科團隊治療的患者出現健康併發症的機率更低。 該研究對比了加拿大女性醫生比例較高和較低的醫院，結果顯示，當外科團隊中的女性麻醉師和外科醫生比例超過35%時，患者在接受大型非緊急手術後三個月內發生嚴重健康併發症的機率會降低3%。這一結論基於對2009年至2019年間，安大略88家醫院超過70萬例手術的分析。...
H5N1禽流感正流行！洛杉磯縣衛生部提醒：這些事別做
樂活小編 過去幾個月裏，美國已在野生鳥類、家禽和奶牛中監測到H5N1型禽流感疫情。 衛生當局報告了一例人類感染病例，並對至少220人進行了監測。洛杉磯縣公共衛生部正在密切監控正在進行的多州H5N1型禽流感疫情。 2024年1月，在曼哈頓海灘發現一例西美鷗（Western Gull）的禽流感確診病例，但與該鷗接觸的居民未報告相關疾病。 儘管存在擔憂，但目前加州的奶牛中尚未發現H5N1型禽流感病例。然而，跨州運輸的泌乳奶牛需要進行檢測，而美國農業部現在也給檢測出H5N1疫情的奶牛場提供財政支持。...
這個“無聲殺手”-亞裔感染者超一半，CDC專家籲抓緊檢測
樂活小編 國家衛生保健官員最近向亞裔美國人社區發出警告，提醒他們關注B型肝炎帶來的不成比例的影響，並鼓勵接受檢測和疫苗接種。 根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的數據，美國有58萬至117萬人感染了B型肝炎，其中58%為亞裔，儘管亞裔美國人僅佔全美總人口的約7%。專家指出，這一比例之高與亞洲的高發病率有關。 5月，正值全美肝炎宣傳月與亞太裔傳統月，CDC及其合作夥伴特別提醒亞裔美國人關注這一統計數據，並敦促亞裔進行檢測，因為早期治療可能意味著生死之差。 CDC的B型肝炎專家古普塔（Neil...
美國近90%成人存心臟病風險，如何預防？
樂活小編 美國90%的20歲以上成年人存在心臟病的高風險。 這項研究近日發佈在《美國醫學會雜誌》上，研究人員考慮了心臟病、肥胖、糖尿病和腎臟病之間的關係，定義了一種新的綜合症，從而識別了高風險群體。 美國心臟協會去年十月向醫生們強調了心血管腎代謝綜合症（CKM）的重要性。這種綜合症可能影響身體的主要器官，如大腦、心臟、肝臟和腎臟。CKM的診斷標准從0級（無心臟病風險因素）到4級（最高風險）不等。 在這項最新的研究中，研究人員分析了近十年來參加國家健康與營養檢查調查（NHANES）的超過一萬人的數據。...
【樂活心語】人年老時最孤獨，如何重新建立聯繫？
樂活小編 人們不再進行面對面交流的情況下，我們該如何建立聯繫？ 在參與社區組織、俱樂部和宗教團體的比率下降，更多社交活動轉向線上進行的今天，老年人的孤獨感引發關注。 在近期發表於《心理科學（Psychological Science ）》雜誌的一項研究中，研究人員發現，孤獨感遵循U形曲線：從年輕時開始，隨著年齡的增長，自我報告的孤獨感逐漸減少，直至中年，然後在60歲後再次上升，到80歲左右尤為明顯。 西北大學範伯格醫學院的醫學社會科學副教授、該研究的主要作者艾琳·K·格雷厄姆（Eileen K....
Community & Events
中美養老社區比一比
樂活50+即將在11月22日於Rosemead市舉辦第一屆樂齡友善居家大展，我们邀請到了AARP樂齡會、南加大照護資源中心、華裔市長市議員及優質養老房地產業者等為大家介紹熟齡後的住房選擇。退休後兒女是否會有時間在家照顧我？我應該居家養老還是入住養老院？什麼樣的養老住宅環境才安全可靠？以上熟齡疑慮，我們為您一一解答。那麼我們為甚麼要舉辦這樣一場樂齡居家展會呢？接著往下看您就知道了。...
世界日報：【樂活50加】助銀髮族選擇醫保
「樂活50加」 助銀髮族選擇醫保 記者王全秀子／聖蓋博市報導 2019年09月07日 06:01 資深紅藍卡專員Wendy介紹紅藍卡及補充部分應該如何選擇。（記者王全秀子／攝影） 聯邦醫療保險（Medicare，俗稱紅藍卡）只有80%承保，那麼剩下的20%怎麼辦？「樂活50加」6日邀請聯合健康保險和樂齡會（AARP）講解「聯邦醫療保險輔助保險計劃」，幫助銀髮族正確選擇，保障退休生活。 聯合健康保險（United Health...
亞太裔50+最新數據搶先看！
樂活50加獲AARP授權獨家中文媒體平台首先發布最新亞太裔50+重要數據： 超過半數50+亞太裔人口通過該族裔媒體取得新聞及信息 87% 50歲以上亞太裔在國外出生。 64%已歸化為美國公民。 86%在家說英語以外的其他語言 亞太裔是全美50+人口中成長速度排名第二的族裔。 預計在未來40年內，50歲以上亞太裔人口將從430萬人增長到1320萬人。 相較於其他族裔，50歲以上亞太裔是多世代同住的，17%是3代同堂共居 家居裝修開銷平均每年$4200美元，全美50歲以上人口平均每年花$3600美元。...
當記憶漸漸消逝、愛仍在……
當你年老 ◎葉慈（William Butler Yeats） 當你老了，白髮蒼蒼，睡意朦朧， 在爐前打盹，請取下這部詩歌， 慢慢吟詠，夢見你當年的雙眼 那柔美的光芒與青幽的暈影; 多少人愛過你的美麗， 愛過你歡樂而迷人的青春， 假意，或者真情， 唯獨一人愛過你朝聖者的靈魂， 愛你衰老的臉上痛苦的皺紋; 當你佝僂著，在灼熱的爐柵邊， 你將輕輕訴說，帶著一絲傷感， 逝去的愛，如今已步上高山， 在密密星群裡埋藏著他的赧顏。 ~余光中譯 隨著高齡化社會來臨, 現今老人很多時候最擔心的並不是病或死，而是老。...
Still Alice: 我想念我自己
《紐約時報》暢銷書作家 莉莎‧潔諾娃代表作-- Still Alice: 我的昨天消失了，明天還是未知數， 我該為了什麼而活？ 我感覺自己不在這兒，也不在那兒； 我的昨天消失了， 僅存的一點「自己」也不斷遠離。 什麼時候會完全失去自己？ 我連在家都會迷路，想不起叫我「媽」的女孩是誰？ 我想念曾經的精采，想念摯愛的家人， 更想念: 我 自 己！ 如果我們累積了一輩子所得到的記憶記憶力, 隨著時間慢慢一點一滴的消失的時候--你怎麼面對逐漸失去自我的恐懼感覺? 好萊塢影星茱莉安摩爾因主演「我想念我自己」(Still...
全美30個最宜居住城市
AARP樂齡會2018年最適宜居住的城市包括充滿活力的大、中、小型社區，居民茁壯成長，這得益於生活質量因素，如豐富的工作機會和易取得的醫療照顧。 在2018年30個獲選城市名單裡，針對2015年推出的AARP宜居指數做了更新，其中包括：德克薩斯州奧斯汀(Austin)和威斯康新州希博伊根(Sheboygan)等地。AARP採用七個類別的40個標準來評估城市的宜居性：住房、社區、交通、環境、健康、公民和社會參與，以及就業機會。今年名單中的19個城市也曾入選2015年的名單。 AARP的Livability思想領袖主任Rodney...
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