資訊分享

Blog

每天吃點蕃茄醬,大腦或悄悄變化?或改善認知能力

樂活小編 蕃茄是很多家庭餐桌上的常客,炒菜、煮湯、拌沙拉都少不了它。不過,一項來自西班牙的小型臨床試驗發現,蕃茄除了提供維生素和抗氧化成分外,還可能與大腦認知功能的變化有關。...

2028年起,80歲以上加州居民可申請「永久免除」陪審團義務

加州州長紐森於9月14日簽署AB 1359。根據新法,從2028年1月1日起,80歲及以上的加州居民,如果因為醫療或身體障礙,已經無法履行陪審團義務,可以申請永久免除陪審團服務,而且不再需要提供醫生證明

走路、上下樓很吃力?一生受用的護膝秘訣!

膝關節是全身最大、最強壯的關節,每天承擔著:坐下、起身、行走、彎腰、跳躍、下蹲……。當您靜止站著時,膝蓋承受著身體80%的重量;當您開始走動,壓力會提升到150%以上……

爱喝熱茶、熱咖啡的人注意!食道癌風險或增3倍

對於很多華人來說,覺得茶一定要「趁熱喝」,入口越燙越舒服。但一項最新的大規模研究提醒,喝茶、喝咖啡時,除了喝多少之外,入口時的溫度也可能影響健康。

2027年社安金又有變化!退休年齡還會延後嗎?

對於正在領取社安金(Social Security),或者已經開始規劃退休生活的人來說,2027年有兩個數字特別值得關注:一個是明年的生活成本調整(COLA),另一個就是完全退休年齡(Full Retirement Age,FRA)。

News

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Health

【重磅】若房屋被野火燒毀,如何獲得最大賠償?

【重磅】若房屋被野火燒毀,如何獲得最大賠償?

樂活小編 洛杉磯野火持續燃燒,面對巨大的財產損失,如何正確申請保險索賠,確保最大程度獲得賠償,是災後恢復的關鍵。 加州法律並未強制房主購買保險,但大多數貸款機構都會要求購置房屋保險作為貸款條件之一。 在遭受野火損失後,受災居民的首要任務是立即聯繫保險公司,報告損失並啟動索賠流程。 加州保險委員會(California Department of Insurance)已設立專線 1-800-927-4357,提供索賠協助,並為沒有保險的居民提供諮詢服務。...

read more
【重要】洛杉磯野火援助信息每日更新-中文

【重要】洛杉磯野火援助信息每日更新-中文

樂活小編 南加州野火肆虐,超過40,000英畝土地被燒毀,數十萬人被迫撤離。 在這場災難中,災後重建、健康防護、緊急救援、財務支持以及心理健康援助等關鍵信息對受災居民至關重要。本篇匯總最重要的救援與應對信息,並將持續更新,幫助大家安全度過危機! 重要文件和財產記錄獲取~ 如果您的房產受到野火影響,可以免費申請重要記錄、房產證明等文件。電話:800-201-8999(按1,然後按2) 郵箱:recorder@rrcc.lacounty.gov 室內安全建議~ 關閉門窗,保持室內空氣清潔。...

read more
洛杉磯山火肆虐,官方發用水警告!受災屋主可申請稅收抵免!

洛杉磯山火肆虐,官方發用水警告!受災屋主可申請稅收抵免!

樂活小編 洛杉磯遭遇大規模山火,超過20萬人被迫撤離,強風助長火勢,使火情更加嚴峻。對於中老年人而言,火災不僅帶來財產損失,更對健康和安全構成嚴峻威脅。 受災區居民需謹慎用水 因為滅火工作導致水壓低且供水出現雜物,伊頓大火(Eaton Fire)和帕利塞德大火(Palisades Fire)附近地區發布了用水警報和煮沸水通知。 帕薩迪納市政府警告,由於山火可能影響水源,疏散區居民的自來水質量存在安全隱患,可能含有雜質和高濁度(衡量水渾濁度的指標)。...

read more
60歲熟齡族的健康餐盤

60歲熟齡族的健康餐盤

樂活小編 60歲以上熟齡族的健康餐盤該包括什麽? 不妨嘗試以下這些選擇: 每天餐盤裡一半是水果和蔬菜- •吃紅色、橙色和深綠色蔬菜,如西紅柿、甜薯和西蘭花作為主菜和配菜。 •吃水果、蔬菜或無鹽堅果作為零食,這些是大自然的原始快餐。 改喝脫脂或1%脂肪低脂牛奶- •他們和全脂牛奶有相同數量的鈣和其他必需營養成份,但較少脂肪和卡路里。 •嘗試可強化鈣的大豆產品作為乳製品的替代品。 每天吃的穀類食物裡,至少一半是全麥(whole grain)的粗糧- •選擇100%全麥的麥片、麵包、餅乾、米飯和麵食。...

read more
全美諾如病毒疫情激增,中老年人如何防範?

全美諾如病毒疫情激增,中老年人如何防範?

樂活小編 美國疾病控制與預防中心(CDC)最新數據顯示,今年冬季全美諾如病毒(Norovirus)疫情出現顯著增加。 截至12月5日當周,各州衛生部門共報告91起疫情,高於11月最後一周的69起,遠超過去幾年同期的最高紀錄65起。 由於全美各州和地區衛生部門沒有強制向CDC報告諾如病毒病例。此外,許多感染者可能未就醫,加上大多數醫院和診所一般不對諾如病毒進行檢測,因此真實的感染人數可能遠超報告數字。...

read more

Community & Events

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Other updates

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Happy 50 Plus logo

CONTACT

9682 Telstar Avenue #107
El Monte, CA 91731

(800) 881-3466
info@happy50plus.org

Happy 50 Plus Foundation has been approved by the Internal Revenue Services(IRS) as 501(c)(3) public charity non-profit organization. Your donation to the Foundation will be tax deductible. Our EIN # is 92-0367082.

樂活50加公益基金會是IRS核准的501(c)(3)非營利慈善公益組織。您的捐款和捐贈將可於申報您個人或企業所得稅時列為可減免稅款的捐贈。我們的EIN號碼是:92-0367082.

BECOME A MEMBER

想第一時間收到樂活50加最新消息?