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退休家庭如何守住財富?億萬富翁給出7點建議

美國企業家Mark Cuban強調,真正重要的不是押中下一次經濟衰退的時間,而是降低債務、保留現金,並控制每個月必須支付的帳單。這樣無論經濟接下來怎麼走,家庭都會擁有更多選擇。

越來越多人開始「護肝」!專家提醒:別盲目吃這些保健品

樂活小編 近年來,「護肝」成為越來越多人關注的話題。無論是在社交媒體上,還是保健品商店裡,各種號稱能夠「養肝」「排毒」「清肝」的產品層出不窮,吸引了不少消費者購買。不過,多位美國肝病專家近日提醒,目前並沒有充分科學證據證明,大多數護肝保健品能夠改善肝臟健康,有些產品甚至可能對肝臟造成傷害。專家表示,與其花錢購買各種護肝產品,不如從生活方式入手,這才是真正保護肝臟的方法。...

骨頭越來越脆?不僅要補鈣,這些食物要常吃

骨頭健不健康,關鍵不只在「補鈣」,而在吃沒吃對、吸沒吸收好。想把骨頭養結實,日常飲食裡有些「護骨食物」比單純補充劑更重要,尤其值得中老年人端上餐桌……

加州居民注意:家門口5英尺內,這些東西要清掉

加州林業與消防保護委員會(California Board of Forestry and Fire Protection)8
月19日一致投票通過「Zone 0」住宅防火新規。主要針對山火高風險地區,要求房主減少住宅周圍5英尺以內容易燃燒的植物和物品,以降低山火發生時,火星落到住宅附近並引發火災的風險……

2026.09.課程/活動時間表 September 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- SEPTEMBER 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Senior Emergency Preparedness & Home Safety Expo 長者應急與居家安全博覽會 Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課    Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 Date: 09/01, 09/15, 09/22, 09/29 Time:...

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Health

洛杉磯最強風暴來襲!中老年人如何自保

洛杉磯最強風暴來襲!中老年人如何自保

樂活小編 一場危及生命的大範圍風暴1/7席捲南加州,這可能是洛杉磯十多年來遭到的最具破壞性的風暴之一,並可能引發極端火災天氣。 該風暴預計將於1/7下午襲擊南加州,並持續至周三淩晨。洛杉磯許多地區都面臨著颶風級陣風的威脅,時速為50至80英哩。高海拔地區的陣風可能達到80至100英哩。 此外,根據公共安全斷電計劃(PSPS),南加州愛迪生公司(SCE)計劃對部分地區實施停電措施。預計洛杉磯縣超過7萬名客戶和橙縣9400多名客戶可能受影響。...

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定居海外如何領美國社保金?一文詳解

定居海外如何領美國社保金?一文詳解

樂活小編 對許多美國退休人員而言,海外生活帶來了無法抗拒的誘惑。較低的生活成本、溫暖的氣候,還是新文化,吸引越來越多的人選擇移居海外。 然而,一個關鍵的問題隨之浮現:在享受國外生活的同時,他們如何繼續領取社會保障福利? 美國政府為在海外的退休人員提供了相對清晰的指南,以確保他們即便身處異國他鄉,也能保持經濟上的穩定和安心。 不過,要有效管理這一福利,退休人員需要了解相關的申請流程和規定,確保他們的生活計劃與美國社安福利局(SSA)的要求相符合。...

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【重磅】300萬美國退休人員或能多領社保金

【重磅】300萬美國退休人員或能多領社保金

樂活小編 社會保障金又迎來新變動,美國總統拜登於2025年1月5日簽署了《社會保障公平法案(Social Security Fairness Act)》。 這項兩黨立法為教師、消防員、警察和其他領取養老金收入的公共部門工作人員增加社會保障福利掃清了道路。 新法廢除了已實施四十多年的兩項規定——“意外收入消除條款(WEP)”和“政府養老金抵消條款(GPO)”,從而提高了社保福利。 這些條款意味著,如果受益人從其它來源(包括州或地方政府的公共退休計劃)獲得退休金,其獲得的社會保障福利會受到限制。...

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希望之城定期癌症篩檢

希望之城定期癌症篩檢

樂活小編 與希望之城合作,給自己一份禮物:定期癌症篩查 從2024年1月開始,不論年齡和移民身份,Medi-Cal 將為所有加州低收入人士提供必要醫療保健服務 ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加...

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紅藍卡重大改革!每年處方藥自付不超過$2000,望可減輕癌患用藥開銷

紅藍卡重大改革!每年處方藥自付不超過$2000,望可減輕癌患用藥開銷

樂活小編 從2025年1月1日起,隨著《通膨削減法案(Inflation Reduction Act)》的實施,對自付費用設定新的價格上限,享受聯邦醫療保險(Medicare,即紅藍卡)的老年人每年在處方藥上的花費將不超過2000美元。 專家表示,這一變化將為癌症患者提供顯著的經濟緩解,因為癌症治療藥物通常價格昂貴,許多患者難以承擔。 新的價格上限將適用於醫療保險Part D的所有處方藥,但不適用於醫院或其他醫療機構給病人的藥物,如化療或麻醉。醫療保險受益人也將有新的選擇,他們可以在一年中分期付款,而不是一次性支付一大筆。...

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中老年人如何「更好」度過聖誕元旦假期?

中老年人如何「更好」度過聖誕元旦假期?

樂活小編 對於許多美國中老年人來說,聖誕節和元旦假期是與家人團聚或享受冬季旅行的絕佳機會。 然而,節假日的出行往往伴隨擁堵的交通、不確定的天氣,以及潛在的健康風險。 如何在享受假期的同時確保安全和舒適,是中老年人需要重點關注的問題。 合理規劃出行時間與交通方式-避開高峰時段根據AAA(美國汽車協會)的預測,聖誕節與元旦期間,美國將有超過1.2億人次出行,其中超過 90% 的人將選擇駕車。高峰時段通常集中在節日前兩天和節後第一天。...

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