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每天吃點蕃茄醬,大腦或悄悄變化?或改善認知能力

樂活小編 蕃茄是很多家庭餐桌上的常客,炒菜、煮湯、拌沙拉都少不了它。不過,一項來自西班牙的小型臨床試驗發現,蕃茄除了提供維生素和抗氧化成分外,還可能與大腦認知功能的變化有關。...

2028年起,80歲以上加州居民可申請「永久免除」陪審團義務

加州州長紐森於9月14日簽署AB 1359。根據新法,從2028年1月1日起,80歲及以上的加州居民,如果因為醫療或身體障礙,已經無法履行陪審團義務,可以申請永久免除陪審團服務,而且不再需要提供醫生證明

走路、上下樓很吃力?一生受用的護膝秘訣!

膝關節是全身最大、最強壯的關節,每天承擔著:坐下、起身、行走、彎腰、跳躍、下蹲……。當您靜止站著時,膝蓋承受著身體80%的重量;當您開始走動,壓力會提升到150%以上……

爱喝熱茶、熱咖啡的人注意!食道癌風險或增3倍

對於很多華人來說,覺得茶一定要「趁熱喝」,入口越燙越舒服。但一項最新的大規模研究提醒,喝茶、喝咖啡時,除了喝多少之外,入口時的溫度也可能影響健康。

2027年社安金又有變化!退休年齡還會延後嗎?

對於正在領取社安金(Social Security),或者已經開始規劃退休生活的人來說,2027年有兩個數字特別值得關注:一個是明年的生活成本調整(COLA),另一個就是完全退休年齡(Full Retirement Age,FRA)。

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洛杉磯爆發多起山火,中老年人如何自保?

洛杉磯爆發多起山火,中老年人如何自保?

樂活小編 2025年1月7日,南加州遭遇最強風暴,多場危及生命的野火在洛杉磯縣迅速蔓延。大火摧毀了房屋,迫使數萬人緊急撤離,而不可預測的強風進一步助長了火勢,加劇了救援難度。 其中洛杉磯最為嚴重的兩場火災分別是——帕薩迪納(Pasadena)附近爆發的伊頓大火(Eaton Fire)和在洛杉磯海岸線爆發的帕利塞德大火(Palisades Fire)。 伊頓大火已燒毀超過1萬英畝土地,並威脅超過1.3萬棟建築。這場大火已經導致2人死亡,許多人受傷。約有3.25萬居民處在疏散命令下...

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洛杉磯最強風暴來襲!中老年人如何自保

洛杉磯最強風暴來襲!中老年人如何自保

樂活小編 一場危及生命的大範圍風暴1/7席捲南加州,這可能是洛杉磯十多年來遭到的最具破壞性的風暴之一,並可能引發極端火災天氣。 該風暴預計將於1/7下午襲擊南加州,並持續至周三淩晨。洛杉磯許多地區都面臨著颶風級陣風的威脅,時速為50至80英哩。高海拔地區的陣風可能達到80至100英哩。 此外,根據公共安全斷電計劃(PSPS),南加州愛迪生公司(SCE)計劃對部分地區實施停電措施。預計洛杉磯縣超過7萬名客戶和橙縣9400多名客戶可能受影響。...

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定居海外如何領美國社保金?一文詳解

定居海外如何領美國社保金?一文詳解

樂活小編 對許多美國退休人員而言,海外生活帶來了無法抗拒的誘惑。較低的生活成本、溫暖的氣候,還是新文化,吸引越來越多的人選擇移居海外。 然而,一個關鍵的問題隨之浮現:在享受國外生活的同時,他們如何繼續領取社會保障福利? 美國政府為在海外的退休人員提供了相對清晰的指南,以確保他們即便身處異國他鄉,也能保持經濟上的穩定和安心。 不過,要有效管理這一福利,退休人員需要了解相關的申請流程和規定,確保他們的生活計劃與美國社安福利局(SSA)的要求相符合。...

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【重磅】300萬美國退休人員或能多領社保金

【重磅】300萬美國退休人員或能多領社保金

樂活小編 社會保障金又迎來新變動,美國總統拜登於2025年1月5日簽署了《社會保障公平法案(Social Security Fairness Act)》。 這項兩黨立法為教師、消防員、警察和其他領取養老金收入的公共部門工作人員增加社會保障福利掃清了道路。 新法廢除了已實施四十多年的兩項規定——“意外收入消除條款(WEP)”和“政府養老金抵消條款(GPO)”,從而提高了社保福利。 這些條款意味著,如果受益人從其它來源(包括州或地方政府的公共退休計劃)獲得退休金,其獲得的社會保障福利會受到限制。...

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希望之城定期癌症篩檢

希望之城定期癌症篩檢

樂活小編 與希望之城合作,給自己一份禮物:定期癌症篩查 從2024年1月開始,不論年齡和移民身份,Medi-Cal 將為所有加州低收入人士提供必要醫療保健服務 ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加...

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紅藍卡重大改革!每年處方藥自付不超過$2000,望可減輕癌患用藥開銷

紅藍卡重大改革!每年處方藥自付不超過$2000,望可減輕癌患用藥開銷

樂活小編 從2025年1月1日起,隨著《通膨削減法案(Inflation Reduction Act)》的實施,對自付費用設定新的價格上限,享受聯邦醫療保險(Medicare,即紅藍卡)的老年人每年在處方藥上的花費將不超過2000美元。 專家表示,這一變化將為癌症患者提供顯著的經濟緩解,因為癌症治療藥物通常價格昂貴,許多患者難以承擔。 新的價格上限將適用於醫療保險Part D的所有處方藥,但不適用於醫院或其他醫療機構給病人的藥物,如化療或麻醉。醫療保險受益人也將有新的選擇,他們可以在一年中分期付款,而不是一次性支付一大筆。...

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