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【我的防疫大小事】沉思在災難的日子裡
2020年初春，一場瘟疫向人類襲來，人們不知所措，封城、搶購、隔離，人心惶惶，南加州也不例外。“真是屋漏偏逢連陰雨”，一連幾個星期，刮疾風，灑陰雨，籠罩在一片愁苦之中。然
【我的防疫大小事】我的防疫美食月曆
今年一月底，新冠病毒登陸華盛頓州。三月初，我家附近長青醫院成為了抗疫中心。在疫情日益嚴重的情況下，我跟先生響應政府和公司號召，在家工作至今。
隨著餐館的關門，
【我的防疫大小事】疫情中的母親節
今年母親節，我被舞蹈隊筱玲的一張照片吸引了。筱玲好福氣，兒子坐飛機回來與父母團圓，特別的是，兒子帶着媽媽到一個小學的操場去放風箏。筱玲說，這個金魚風箏從中國帶來，已三十多年了，
【我的防疫大小事】一隻小鳥的啓示
黃瓊蘭@洛杉磯 時序已進入四月天，外面卻是淒風苦雨。躲在房間裡，猛抬頭，卻見一中形鳥，孤零零地棲息在五線譜的電線上。彷彿告知世人：「值此非常時期，要堅強！」令人既心疼又心生敬佩！ 2020年伊始，世界各地即為一全球性大瘟疫所肆虐。每日有關疫情的報導舖天蓋地，報導之內容也五花八門，最令人不可思議的是「為了搶衞生紙，兒子毆打母親」，亂象百出！更有各種匪夷所思的謠言，毫無事實根據的揣測，也為人們的恐懼火上加油。 ...
【我的防疫大小事】毀滅與創造——鄉建家園
張琴@西班牙 人類沒有一天不在發生毀滅與創造，更多是來自人為的。21世紀初，生命列車載著理想主義的我回到豫東大地—中國文化發源地，由成都搭火車長途跋涉兩晚一天，在蕭瑟寒冷煙雨濛濛的夜晚抵達古都汴京。 北方荒涼，村莊不少殘垣斷壁，民俗建築越來越少，在現代物質衝擊下，樓房蓋得十幾米高，鄰里互比高低。街上民俗風情依舊，村民蹲街三餐，在此互動交流信息，卻沒有心情去改變家鄉的面貌，一味認為那是政府的事。有人還想著國家補貼送糧油來。 第一場大雪把我們封住，一周後，才由去武漢賣蘿蔔的人回來得知，凡從武漢回來的必須隔離，才感覺事態有點嚴重。...
【我的防疫大小事】我是個膽小的英雄
在醫院工作不能不去上班，收到社區孩子們做的ThankYou卡，上面稱我們為「英雄」。其實我知道自己是個膽小的、心懷鬼胎的「英雄」。 本以為我們腫瘤科不會出現染了新冠病毒的病人、
Health
美國最有錢的退休人士住哪兒？不是佛州，在南加
樂活小編 在美國各地，有許多城鎮可以讓居民在不破產的情況下負擔得起退休生活，享受他們的黃金歲月。 但那些擁有最多儲蓄的退休人士傾向於定居在哪些地方呢？ 最近，個人理財網站GoBankingRates.com對美國最富有的退休城鎮進行了排名。該網站調研了人口不少於1.5萬且至少有25%居民年齡在65歲或以上的美國城市。 接著，根據美國人口普查局2022年美國社區調查數據，對131個符合條件的城市按家庭收入中位數進行了排名。...
50歲+人群適合的十項工作
樂活小編 在勞動力市場上工作了幾十年之後，美國的年長者似乎應該享受退休生活。然而，許多65歲或以上的人選擇繼續工作，並且對此感到相當滿意。 根據皮尤研究中心的一份報告，2023年65歲及以上年齡段的美國人中，近20%的人仍在就業。其中，62%的人全職工作。相比之下，1987年，只有11%的這個年齡段的人在工作，而且大多數人從事兼職。年長的工作者也不是勉強打卡上班。 另一項由皮尤研究中心進行的調查發現，有三分之二的65歲或以上的工作者表示他們對自己的工作非常滿意或很滿意。 當然，並非所有的工作都是平等的。...
【樂活心語】改善心理健康？試試這6種方法
樂活小編 記憶、認知能力下降以及孤獨感的日益普遍，讓中老年人變得特別容易受到心理健康問題的影響。 美國疾病控制與預防中心（CDC）對55歲及以上人群心理健康的研究，估計有20%的人經歴過某種形式的心理健康問題。最常見的情況包括焦慮、嚴重的認知以及情緒障礙，如抑鬱症或雙相情感障礙(Bipolar disorder)。 焦慮和抑鬱等常見的心理健康問題會對中老年人的身體健康產生負面影響。CDC指出，這些疾病，尤其是情緒障礙，可能導致身體、精神和社會功能受損，並可能影響以及復雜化其他慢性疾病的治療。...
警惕！若去過南加這些地方，或有感染麻疹風險！
樂活小編 加州公共衛生部表示，一名確診麻疹的遊客於2024年3月30日周六至4月1日周日期間在洛杉磯縣旅行。 提醒居民若有接觸，在21天內會有感染麻疹的風險。 衛生部將這名確診病例的行程向民眾公開：3月30日周六——Sheraton Gateway Hotel Gym — 6101 W. Century Blvd., Los Angeles, CA 90045 （早上5點30分-8點） Denny’s – 5535 W. Century Blvd., Los Angeles, CA 90045（時間不詳） Universal...
老齡化現象加劇，美國老年專科的醫生卻越來越少
樂活小編 65歲以上的人群比其他年齡組的人使用更多的醫療保健，占入院人數的近一半。 但根據美國老年病學會（American Geriatrics Society）的數據，美國只有7300名委員會認證的老齡專科醫生，不足所有醫生的1%。相較之下，根據美國醫學院協會（AAMC）的數據，2021年有超過6萬名兒科醫生在執業。研究顯示，接受過專門培訓的老齡專科醫生在管理老年患者方面更為有效，能夠降低住院死亡率、縮短住院時間並減少患者成本。...
最新研究：說話快或利於大腦健康
樂活小編 事實證明，緩慢而清晰地說話可能並非總是好事。 Baycrest老年護理中心和多倫多大學的研究人員發現，說話速度可以作為判斷大腦健康的一個重要指標。 研究者補充說，這是首次對健康成年人中自然語言與大腦健康差異進行評估的研究之一。 “我們的研究結果表明，說話速度的變化可能反映了大腦的變化，”Baycrest的加拿大干預認知神經科學研究主席、本研究的主要作者傑德·梅爾策博士在一份媒體發佈中表示，“這暗示了在標準認知評估中測試說話速度，以幫助臨床醫生更快地檢測認知下降，同時幫助中老年人隨著年齡的增長維護他們的大腦健康。”...
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