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最多1.5萬美元!洛杉磯「緊急租金援助」2月9日重啟

洛杉磯地區符合條件的租戶可申請縣政府提供的緊急租金援助計畫, 旨在幫助因移民執法行動、野火等突發事件而面臨住房不穩定的家庭,減輕房租與住房開支負擔,避免被迫搬離住所。

2月SNAP補助金陸續到帳,發放時間各州不一樣!

樂活小編 進入2月,全美數千萬名領取食品補助金(SNAP,俗稱「糧食券」)的居民,將陸續收到當月的福利款項。 對許多中老年人、退休人士以及固定收入家庭來說,這筆補助關係到日常買菜、基本營養和生活穩定,清楚什麼時候到帳,能避免不必要的擔心。需要特別提醒的是:SNAP雖然是聯邦福利項目,但具體發放時間並非全美統一,而是由各州自行安排。 因此,有的人2月初就能看到錢到帳,也有人要等到月中甚至月底,這都屬於正常情況。...

2026.02.課程時間表 February 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- FEBRUARY 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課   Zumba with Katie 尊巴舞-線上課 Date: 02/03, 02/10, 02/24 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date: 02/06, 02/27 Time:...

美國退休真的需要存到 100 萬美元?

樂活小編 「退休要準備多少錢?」這是很多人走到人生下半場後,都會反覆思考的一個問題。有人說,至少要存夠 100 萬美元,否則根本不敢談退休;也有人憂心忡忡,覺得自己辛苦工作了一輩子,存下來的錢恐怕還是不夠用。 但現實真的這麼「嚇人」嗎?一項最新發布的全美數據分析給出了一個相對緩和的答案:在美國相當一部分州,退休生活並不一定非要準備到 100...

2月1日起生效!旅行證件若不合規,可繳45 美元進行安檢

樂活小編 對於很多習慣於境內旅行、探親訪友或者偶爾出行的中老年朋友來說,搭乘飛機既是方便快捷的出行方式,也是與家人團聚的重要途徑。但是,從 2026 年起,美國的一項新政策將影響所有成年乘客的機場安檢流程:如果沒有攜帶符合聯邦標準的身分證件,將需支付額外費用才能通過安檢。...

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Health

「頭兩天感到非常疲憊,難以忍受」!加州最嚴重夏季疫情來襲

「頭兩天感到非常疲憊,難以忍受」!加州最嚴重夏季疫情來襲

樂活小編 美國正在經歷有史以來最嚴重的夏季新冠肺炎浪潮,目前還看不到結束的跡象。 與此同時,加州的夏季疫情也是多年來最嚴重的一次。 布朗大學公共衛生學院院長、前白宮新冠應對協調員阿希什·賈哈(Ashish Jha)博士表示:「從感染人數來看,這可能最終成為我們經歷過的最大的夏季浪潮。雖然尚未達到冬季浪潮的規模,但已經非常接近了。」 世界衛生組織新冠肺炎技術負責人瑪麗亞·範科克霍夫(Maria Van...

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自稱年輕20歲!專家分享4條核心飲食法

自稱年輕20歲!專家分享4條核心飲食法

樂活小編 中老年人越來越關注通過飲食來延年益壽。最近,一名聲稱自己生物學年齡逆轉了20歲的健康老齡專家分享了自己的飲食原則。 邁克爾·羅伊岑(Michael Roizen)博士今年78歲,是一名麻醉師,也是克利夫蘭診所(Cleveland Clinic)的首席健康官。 他對媒體表示,自己的「生物學年齡」約為57.6歲。 他強調,儘管目前對於如何測量生物學年齡尚無統一標準,但他相信通過特定飲食習慣可以顯著影響人的健康壽命。...

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醫保欺詐泛濫,中老年人如何保護自己?

醫保欺詐泛濫,中老年人如何保護自己?

樂活小編 據估計,由於欺詐、錯誤和濫用,聯邦醫療保險每年損失約600億美元。 這些問題每天都會影響全美各地的人們,造成金錢、時間和福利的損失。 醫療保險欺詐或濫用的一些常見例子包括: -收費的服務或物資未曾提供 -歪曲診斷、謊報個人身份、提供的服務或其他事實以證明付款合理 -開具或提供過多或不必要的檢查和服務 如何預防醫療保險欺詐? 預防欺詐最有效的方式是從一開始就阻止它的發生,教育自己和親人注意防止醫療保險欺詐、錯誤和濫用。 每個人都可以參與到防範欺詐的行動中來—— ·...

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洛縣新冠疫情升溫,官方提醒:戴口罩!保持社距!接種疫苗!

洛縣新冠疫情升溫,官方提醒:戴口罩!保持社距!接種疫苗!

樂活小編 加州夏季新冠疫情持續爆發,持久性令專家感到驚訝。有專家表示,夏季病例激增可能與新冠病毒不斷出現的、具有高傳染性的變種有關。 洛杉磯縣公共衛生部近日在一份聲明中說:「鑒於新變種的傳播增加,居民應繼續採取預防措施,以避免傳播或感染新冠。」 最近幾個月出現了數量驚人的相關亞變種——統稱為FLiRT。其中一種名為KP.3.1.1正以驚人的速度蔓延開來,並已成為全美最常見的新冠菌株。 加州大學舊金山分校的傳染病專家陳子平(Peter...

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重拾童趣!「藝術療法」可幫助緩解身體疼痛

重拾童趣!「藝術療法」可幫助緩解身體疼痛

樂活小編 在我們還是孩子的時候,藝術課常常是最快樂的時光。誰會不喜歡塗色、繪畫和剪紙呢? 這些活動不僅有趣、放鬆,而且在創作出屬於自己的作品時,您會感到一種無與倫比的喜悅。 現在,我們需要重新拾起這種童年的樂趣。 事實證明,藝術創作對成年人而言可以是一種強大的治療工具,特別是在疼痛的治療和管理中。 哈佛大學附屬的麻塞諸塞州綜合醫院的藝術治療師凱爾西(Kelsey A....

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