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加州電費補貼2026新變化

樂活小編 加州居民熟悉的「加州氣候補貼(California Climate Credit)」2026年的發放將發生重要變化。根據加州公共事業委員會(CPUC)的最新安排,2026年起,這筆電費補貼將不再像往年一樣在4月發放,而是改為在用電費用較高的月份發放,以幫助居民更好應對高額電費。...

錯過報稅別慌!免費補報5年稅表,還有機會拿退稅

如果您沒有欠稅,或者本來就可以拿到退稅,即使在4月15日截止日之後才申報,通常也不會產生罰金。錯過報稅截止日,還有補救機會

多人已中招!這類郵件千萬別點,一不小心錢就沒了

樂活小編 近期,不少民眾反映收到來自美國社安福利局(Social Security Administration,SSA)的「通知郵件」,內容涉及福利調整、帳戶問題或重要文件提醒。這些郵件看起來格式正規、措辭專業,甚至帶有官方標誌,很容易讓人誤以為是真實通知。然而,社安福利局監察長辦公室近日明確警告,這類郵件大多屬於詐騙,且數量正在明顯增加。隨著詐騙手段不斷升級,越來越多的人開始在不知情的情況下點擊連結或提供資訊,從而造成損失。...

CalFresh新「工作要求」生效,您是否受影響?

對於很多依賴該福利的家庭來說,這些變化將直接影響今後的補助金額,甚至是否還能繼續領取。這些新規定主要與「是否需要工作」有關,尤其是18歲至64歲的成年人,需要格外注意……

重要提醒:CalFresh新規4月實施,部分人將失資格

從2026年4月1日起,加州「CalFresh食品補助計劃」迎來一項重要調整,部分非公民將不再符合領取該項福利的資格

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Health

自稱年輕20歲!專家分享4條核心飲食法

自稱年輕20歲!專家分享4條核心飲食法

樂活小編 中老年人越來越關注通過飲食來延年益壽。最近,一名聲稱自己生物學年齡逆轉了20歲的健康老齡專家分享了自己的飲食原則。 邁克爾·羅伊岑(Michael Roizen)博士今年78歲,是一名麻醉師,也是克利夫蘭診所(Cleveland Clinic)的首席健康官。 他對媒體表示,自己的「生物學年齡」約為57.6歲。 他強調,儘管目前對於如何測量生物學年齡尚無統一標準,但他相信通過特定飲食習慣可以顯著影響人的健康壽命。...

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醫保欺詐泛濫,中老年人如何保護自己?

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樂活小編 據估計,由於欺詐、錯誤和濫用,聯邦醫療保險每年損失約600億美元。 這些問題每天都會影響全美各地的人們,造成金錢、時間和福利的損失。 醫療保險欺詐或濫用的一些常見例子包括: -收費的服務或物資未曾提供 -歪曲診斷、謊報個人身份、提供的服務或其他事實以證明付款合理 -開具或提供過多或不必要的檢查和服務 如何預防醫療保險欺詐? 預防欺詐最有效的方式是從一開始就阻止它的發生,教育自己和親人注意防止醫療保險欺詐、錯誤和濫用。 每個人都可以參與到防範欺詐的行動中來—— ·...

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洛縣新冠疫情升溫,官方提醒:戴口罩!保持社距!接種疫苗!

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樂活小編 加州夏季新冠疫情持續爆發,持久性令專家感到驚訝。有專家表示,夏季病例激增可能與新冠病毒不斷出現的、具有高傳染性的變種有關。 洛杉磯縣公共衛生部近日在一份聲明中說:「鑒於新變種的傳播增加,居民應繼續採取預防措施,以避免傳播或感染新冠。」 最近幾個月出現了數量驚人的相關亞變種——統稱為FLiRT。其中一種名為KP.3.1.1正以驚人的速度蔓延開來,並已成為全美最常見的新冠菌株。 加州大學舊金山分校的傳染病專家陳子平(Peter...

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重拾童趣!「藝術療法」可幫助緩解身體疼痛

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樂活小編 在我們還是孩子的時候,藝術課常常是最快樂的時光。誰會不喜歡塗色、繪畫和剪紙呢? 這些活動不僅有趣、放鬆,而且在創作出屬於自己的作品時,您會感到一種無與倫比的喜悅。 現在,我們需要重新拾起這種童年的樂趣。 事實證明,藝術創作對成年人而言可以是一種強大的治療工具,特別是在疼痛的治療和管理中。 哈佛大學附屬的麻塞諸塞州綜合醫院的藝術治療師凱爾西(Kelsey A....

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