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退休金變「救急錢」？越來越多美國人提前動用401(k)

by | March 22, 2026 | Benefits, Feature-Homepage, Finance, Learning, Retirement Planning | 0 Comments

一項最新調查卻顯示，越來越多的人不得不提前動用這筆養老儲蓄。2025年約有6%的401(k)計畫進行了Hardship Withdrawal。
這一比例不僅高於2024年的4.8%，也遠高於疫情前平均每年約2%的水平。提前提取退休儲蓄的人數明顯增加。

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加州這筆錢很多報稅人沒領，最高 1189 美元

by | March 17, 2026 | Benefits, Feature-Homepage, Finance, Learning | 0 Comments

樂活小編 在美國報稅季，很多人只知道退稅或繳稅，卻不知道其實有不少政府提供的稅收抵免（Tax Credit）。這些項目如果符合條件，不僅可以減少稅款，有時甚至還能直接拿到現金退稅。 其中有一項比較特殊、但很多人並不了解的福利——加州寄養青年稅收抵免（Foster Youth Tax Credit，簡稱 FYTC）。如果符合條件，個人最高可以獲得 1189 美元 的現金退稅。如果夫妻雙方都符合條件，金額最高可達 2378 美元。這項政策主要是為了幫助曾經在寄養系統中成長的年輕人，讓他們在步入社會、開始工作時能夠得到一定的經濟支持。...
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刷手機可緩解孤獨？與子女常聯繫更重要

by | March 12, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese | 0 Comments

樂活小編 ♥樂活心語♥ 隨著智慧手機和網際網路的普及，越來越多中老年人開始使用社交媒體，與親友保持聯繫、獲取資訊或打發時間。 一項最新調查顯示，單純在社交媒體上刷帖子、按讚，並不能真正緩解孤獨感。真正能讓中老年人感到更不孤單的，是與子女保持經常聯繫。 這項名為 “Foresight 50+ Omnibus” 的全美調查顯示，如果中老年人每週至少透過社交媒體與子女聯繫一次，他們表示「從未感到孤獨」的比例明顯更高。 這項調查於 2025 年 9 月 18 日至 23 日 進行，透過網路和電話訪問了 1001 名 50...
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情緒忽高忽低？不只是脾氣大！這種病悄悄找上門

by | March 11, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese | 0 Comments

這種疾病並不只發生在年輕人身上，中老年人同樣可能受到影響。隨著退休、子女離家、身體狀況變化等人生階段的轉折，情緒問題更容易被忽視或誤解……

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有6歲以下孩子的家庭別錯過！加州可退 $1,189 現金

by | March 11, 2026 | Benefits, Feature-Homepage, Finance, Learning | 0 Comments

樂活小編 每年報稅季臨近，除了聯邦和州的基本申報之外，加州許多低收入家庭還有機會通過稅收抵免拿回實實在在的現金或減輕納稅負擔。其中一項特別值得關注的是加州的幼兒稅收抵免（Young Child Tax Credit，簡稱 YCTC）。 這項稅務優惠特別針對擁有幼兒的家庭，最高可以獲得每戶約 $1,189 美元 的返現或減稅金額。如果您或家人符合條件，這筆錢就可能在報稅後直接「回到口袋」。...
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Health

危險！高溫天氣，這些物品不要放在車內

危險！高溫天氣，這些物品不要放在車內

Jul 24, 2024 | , , , ,

樂活小編 在炎熱的夏日，汽車內部對於孩童和寵物來說是極為危險的環境，而一些日常物品也可能意外造成危險。民眾需要提高警惕，以免不幸發生。例如，專家指出，水瓶在高溫下可能構成安全隱患。 奧克拉荷馬州中西部市消防部門的大衛·理查森（David Richardson）表示，放在汽車內部的透明水瓶，在陽光直射的情況下，可能像放大鏡一樣引發火災。水瓶和水的折射特性可能會導致附近物體因溫度過高而點火。 當大衛第一次聽說這個風險時，他進行了實驗，證實了這一點。...

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不要刪！這封來自社安福利局的郵件並非詐騙

不要刪！這封來自社安福利局的郵件並非詐騙

Jul 23, 2024 | , , , ,

樂活小編 社會保障受益人常常是不法分子的詐騙目標，但社會安全福利局（SSA）表示，近期向一大群受益人發送的郵件是合法的，不要輕易刪除。 據悉，這封電子郵件是通知用戶賬戶的重要更改，它被發送給2021年9月18日前建立線上帳戶的用戶。這些用戶之前使用「my Social Security」登錄，如今需要先通過使用Login.gov更新憑證。 社安福利局發布了一篇新聞稿，提醒用戶注意這些新變化。 社安福利局解釋說：「我們正改變人們進入線上服務的方式，包括我的社安金。」這一改變是為了「與聯邦認證標準保持一致」，並確保在線登錄的安全性。...

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擔任義工有哪些好處？退休≠社交圈縮小

擔任義工有哪些好處？退休≠社交圈縮小

Jul 23, 2024 | , , , , , , , ,

樂活小編 中老年人參與義工服務有多種益處，可以豐富他們的退休生活，並對他們的健康和社會連結產生積極影響。 根據過往統計，參與美國聯邦政府的AmeriCorps Seniors年長者陪伴計劃(Senior Companion Program)的義工在加入後體驗到焦慮、抑鬱和孤獨感的減少。84%的義工在服務一年後報告健康狀況穩定或改善。 義工服務不僅僅是給予的行為，它還提供了許多好處。從減輕孤獨感、增強個人技能，到培養目標感和擴展社交圈，義工服務的好處是巨大的。 從事義工服務的幾大好處： · 減輕孤獨感～...

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