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食安提醒:知名品牌麥片農藥殘留,或致不孕
樂活小編 燕麥是美國人非常喜歡的早餐選擇之一。燕麥片因其營養價值高、易於準備以及可以根據個人口味添加各種配料(如水果、堅果和蜂蜜)而受到歡迎。 然而,一項近期調查揭示了一個令人震驚的發現:——美國市場上銷售的大部分燕麥製品,包括廣受歡迎的麥片品牌桂格燕麥(Quaker Oats)和麥圈(Cheerios),都檢測到了一種與動物不孕相關的農藥——Chlormequat(氯胺酮)。...
老齡化現象加劇,加州面臨挑戰
樂活小編 隨著加州人口的老齡化,州內面臨著住房、醫療保健和社交孤立等日益嚴峻的挑戰。 預計在未來十年內,加州五分之一的居民將至少年滿65歲。 為應對這一趨勢,加州已經啟動了一項全州計劃,目的是解決年長者面臨的問題,目前這一計劃正在順利進行中。 一位居住在為低收入年長者設立的公寓社區-薰衣草庭院(Lavender Courtyard)的雪莉·威廉斯(Sheri Williams),分享了今年60+的她從無家可歸到找到安全住所的經歴。她強調,如果沒有這類支持性住房項目,許多年長者將無處可去。 在加州非營利組織Mutual...
加州白卡收入限制放鬆,惠及百萬人
樂活小編 數百萬加州白卡(Medi-Cal)受益人現在可以在不失去資格的情況下,為未來儲蓄、保留遺產或持有一筆適度的儲蓄。 這得益於一項逐步實施的資格變更,也為此前不符合補助資格的申請者打開了大門。加州白卡是為低收入居民提供的健康保險計劃,覆蓋了超過三分之一的加州人口。...
9個幸福長壽的關鍵因素:愛人首位、八分飽原則…
樂活小編 在過去20年中,探險家兼長壽研究員丹·貝特納(Dan Buettner)周遊世界,深入研究了五個以人們特别長壽著稱的“藍區”(Blue Zone),這些地區包括: 日本冲繩、意大利撒丁島、哥斯達黎加的尼科亞、希臘的伊卡利亞島和美國加州的洛馬林達。 在對263位百歲老人進行採訪的基礎上,丹·貝特納發現了這些世界長壽冠軍所遵循的“9大力量”,這些因素無疑幫助他們延長了壽命: 自然運動 世界上壽命最長的人們並不健身、跑馬拉松或去健身房。相反,他們生活在不斷促使他們運動的環境中。...
蒙市“Tea Time”計劃為年長者提供心理支持
樂活小編 在經歴了悲劇之後,洛杉磯縣心理健康部(LACDMH)創立了“Tea Time”計劃,旨在為亞裔美國人和太平洋島民(AAPI)的年長者提供心理健康意識和支持。今天,這一計劃在蒙特利公園慶祝其成立一周年。 短短11個月內,“Tea Time”的平均參與人數從2023年2月的每天50人增長至12月的180人,增長了約260%。此外,該計劃已經為160多人安排了與LACDMH服務的初步接洽。 該計劃主要服務於AAPI社區的年長者,每周二和周四上午10點至下午3點,在蒙特利公園的Langley蘭利老年中心——400 W....
整個2月!65歲及以上年長者可免費遊玩聖地亞哥野生動物園
樂活小編 動物園對美國年長者來說有多方面的好處,既有助於身體健康,也對心理和社會交往產生積極影響。 最近,聖地亞哥野生動物園宣佈在整個2月份對65歲及以上的成年人免費開放。這為年長者提供了一個極佳的機會,他們可以獨自、與伴侶或孫子一起參觀野生動物園。 園區為遊客提供了多種觀光遊覽車選擇,包括電動列車、狩獵卡車和小包車等。除了乘坐遊覽車,參觀者還可以選擇徒步穿越野生動物區域。此外,遊客還可以選擇乘坐滑索或熱氣球從空中俯瞰整個動物園,這種方式不僅緊張刺激,還能讓遊客更加近距離地接觸野生動物。...
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