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南加州小城,居民平均多活10年!長壽祕訣其實很簡單

樂活小編 在南加州內陸地區,有一座名叫洛馬林達(Loma Linda)的小城。從外表看,它和很多美國郊區城市幾乎沒有區別。 彎彎的住宅街道、帶前院的獨棟房子、門口的秋千和籃球架;街角是加油站和速食店;沒有熱鬧的市中心,取而代之的是一排排購物中心和小型商場。看上去,它只是一個安靜、普通的社區。但這座城市卻擁有一個世界聞名的身分——它是美國唯一被認證的「藍色區域(Blue Zone)」。這裡的居民,平均壽命比美國人高出將近10年。...

慢性病患者好消息!美國放寬政策,處方藥更便宜

美國HHS發布一項新指引,為更低價的處方藥「直接面向患者銷售」掃清政策障礙。在符合條件的情況下,未來包括Medicare和Medicaid受益人在內的患者,可能有機會用更低的價格買到所需藥物……

年薪10萬,在加州卻難過「體面生活」?

根據 ConsumerAffairs 最新發布的一項研究,年收入10萬美元「已經不再保證能過上舒適生活」。在一些城市,這個收入甚至只能勉強維持基本開銷……

2026.03.課程時間表 March 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- MARCH 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課   Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 全新舞曲/重新錄製 Date: 03/03, 03/10, 03/17, 03/24, 03/31 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date:...

最高可退 $3,756!加州這筆「退稅補貼」很多人不知道

CalEITC 是一項可退還的稅務抵免。它不僅可以減少您應繳的稅款,如果沒有欠稅,符合資格的人還可以直接拿到退款……

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Health

7年來首次!Costco宣布漲會員費,9月1日生效

7年來首次!Costco宣布漲會員費,9月1日生效

樂活小編 在公布6月業績時,Costco宣布一重磅消息:將從9月1日起,提高美國和加拿大會員年費!  這是自2017年6月以來首次漲價。 據悉,普通會員白色金星卡(Gold Star membership)將上漲5美元,從每年60美元漲至65美元。 黑金卡會員(Executive Membership)的會費上漲10美元,每年130美元。 Costco通常每六年漲價一次,此次漲價將涉及5200萬會員,其中約一半是高級會員。高級會員享有的最高2%年度獎勵,也將從1000美元提高至1250美元。...

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你也可成爲IHSS看護,還有工資!如何申請?

你也可成爲IHSS看護,還有工資!如何申請?

樂活小編 居家援助服務計劃(IHSS)是一個州政府的福利計劃,為符合條件的低收入中老年人(65歲以上)、失明者或傷殘者,提供居家援助服務,以協助他們在家安全地生活。 如果沒有這些幫助,他們可能就無法安全地待在自己的家中。 該計劃允許服務在申請者的住宅中提供,無論是房屋、公寓、旅館還是親戚家。  如果申請者接受社會安全生活補助金(SSI)或符合Medi-Cal的所有收入資格要求,則可能有資格獲得IHSS服務。IHSS是一項由聯邦政府、州政府和縣政府共同資助的Medi-Cal計劃。 其他服務包括—— • 個人護理服務,例如穿衣、洗澡、...

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平均每天有1.1萬人慶祝65歲生日!美國退休人數創歷史新高

平均每天有1.1萬人慶祝65歲生日!美國退休人數創歷史新高

樂活小編 2024年將成為美國退休歷史上的破紀錄之年,被稱為"65歲高峰"(Peak 65)。  這一年,美國達到退休年齡的人數達到歷史上最大的增幅。 根據道瓊斯出版物《巴倫周刊(Barron's)》的報導,從現在到12月,平均每天將有11,000名美國人慶祝他們的65歲生日。全美大約有400萬人將達到這一年齡。 這一變化將影響從價格到就業再到醫療保健的各個方面。每個人都會感受到這一變化的影響,無論他們是否已經65歲。 加州大學戴維斯分校的經濟學副教授德里克·斯迪梅爾(Derek...

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您了解皮膚癌嗎?如何預防?

您了解皮膚癌嗎?如何預防?

樂活小編 皮膚癌是最常診斷出的癌症之一。在大多數情況下,它不會危及生命或擴散到身體其他部分。然而,黑色素瘤(melanoma)是最罕見且最具侵襲性的皮膚癌類型。 根據美國癌症協會的數據,預計2024年將診斷出超過500萬例非黑色素瘤皮膚癌。同時,大約有100,640人將被診斷出黑色素瘤,估計有8,290人會因此死亡。 皮膚癌的類型包括: 基底細胞癌(Basal Cell Carcinoma)、鱗狀細胞癌(Squamous Cell Carcinoma)和黑色素瘤。...

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哪6種果蔬,農藥風險最高?

哪6種果蔬,農藥風險最高?

樂活小編 在討論農藥對美國中老年人潛在危害時,需關注幾個關鍵因素。 首先,果蔬中的農藥殘留通常遠低於美國環境保護局(EPA)設定的安全標準。 這些標準經過科學研究制定,旨在保護包括兒童和老年人在內的所有人群。 儘管美國的農產品通常認為安全,且EPA嚴格監管農藥使用,確保殘留量遠低於可能影響健康的水平,但農藥的風險不能完全忽視,特別是對於因健康原因對化學物質更敏感或攝入大量農藥的個體。 對中老年人來說,可能存在幾個使他們對農藥更敏感的因素: 慢性健康狀況:慢性疾病如心臟病或糖尿病可能影響他們處理農藥的能力。...

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洛縣新計劃:部分居民可免醫療債務,無需申請

洛縣新計劃:部分居民可免醫療債務,無需申請

樂活小編   醫療債務對美國老年人的生活影響深遠,常常迫使他們做出不利於健康的選擇。 許多有醫療債務的老年人可能會因此而跳過服藥、就醫。另外,中老年人對醫療債務帶來的財務和情緒壓力也尤為敏感。 洛杉磯縣正著手推進一項試點項目,預計將投入500萬美元幫助經濟困難居民減輕醫療債務負擔。 洛杉磯縣近日投票通過了與非營利組織Undue Medical Debt的合作協議。該組織致力於消除個人醫療債務。 該項目計劃在今年晚些時候啟動,重點關注醫院護理(hospital care)產生的債務,並針對洛杉磯縣的「最低收入居民」。...

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