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Upcoming Event: 0528@PCC

社區活動 Community Event 日期:5/28/2026 週四 時間:10am-2pm 地址:Pasadena City College 1570 E. Colorado Blvd., Pasadena 免費入場 歡迎闔家光臨 來到樂活50加展位就可獲贈小禮物! 臉部彩繪、帽子彩繪 + 更多精彩活動! 55+樂活義工現正募集中 可獲贈義工制服一件 可提供義工服務時數證明 可結交志同道合的同齡好友 意者可發送郵件到:info@happy50plus.org 或致電:1-800-881-3466...

衰老不可避免,但能「放慢」! 關鍵在這些日常習慣

衰老並不等於失控。透過一些科學、可持續的生活方式調整,可以明顯減輕衰老帶來的不適,讓身體和精神狀態保持在更理想的水平。

倒著走,竟是「最聰明」的運動!護膝、瘦身又防老

這種「逆向思維」的鍛鍊方式提醒我們:改變習慣的小動作,往往能帶來意想不到的大健康。每天花幾分鐘讓身體「反著動一動」,或許就是邁向無痛生活、延緩老化的第一步。

社安金2027年或上漲近4%,每月能多拿多少?

美國權益組織——The Senior Citizens League 最新預測,2027年的社安金生活成本調整(COLA)可能達到3.9%左右,創下近幾年較高水平…….

白卡、紅藍卡迎來大整頓!很多家庭擔心這件事…

美國聯邦政府宣布,將進一步加強對白卡(Medicaid)與紅藍卡(Medicare)的審查,重點打擊醫療保險中的欺詐行為。最受關注的就是聯邦政府暫緩向加州發放約13億美元的白卡相關資金,同時還將在全美對部分新的家庭護理與臨終關懷機構暫停註冊六個月……

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Health

平均近8%!170萬加州人健保費用將上漲

平均近8%!170萬加州人健保費用將上漲

樂活小編 加州全保(Covered California)近日宣布,2025年度保險費率平均漲幅為7.9%。 今年的保費已經上漲了10%,這是自2018年以來Covered California保費的最大漲幅。 Covered California是加州根據聯邦《患者保護與平價醫療法案》(Patient Protection and Affordable Care Act,ACA)設立的健康保險交易市場。它使符合條件的個人和小企業能夠以聯邦補貼的價格購買私人健康保險。 Covered...

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改變生活方式,或能避免近半數癌症

改變生活方式,或能避免近半數癌症

樂活小編 美國癌症協會(ACS)的最新研究報告揭示了一個關鍵事實:在美國30歲及以上的成年人中,約40%的新發癌症病例和近一半的癌症死亡案例可以歸因於可預防的風險因素。 這些發現突顯了生活方式對公共健康的重大影響,特別是在癌症預防方面。 ACS首席病人官卡邁勒(Arif Kamal)表示:「居民實際上可以改變每天的生活方式,從而降低患癌症的風險。」...

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危險!高溫天氣,這些物品不要放在車內

危險!高溫天氣,這些物品不要放在車內

樂活小編 在炎熱的夏日,汽車內部對於孩童和寵物來說是極為危險的環境,而一些日常物品也可能意外造成危險。民眾需要提高警惕,以免不幸發生。例如,專家指出,水瓶在高溫下可能構成安全隱患。 奧克拉荷馬州中西部市消防部門的大衛·理查森(David Richardson)表示,放在汽車內部的透明水瓶,在陽光直射的情況下,可能像放大鏡一樣引發火災。水瓶和水的折射特性可能會導致附近物體因溫度過高而點火。 當大衛第一次聽說這個風險時,他進行了實驗,證實了這一點。...

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不要刪!這封來自社安福利局的郵件並非詐騙

不要刪!這封來自社安福利局的郵件並非詐騙

樂活小編 社會保障受益人常常是不法分子的詐騙目標,但社會安全福利局(SSA)表示,近期向一大群受益人發送的郵件是合法的,不要輕易刪除。 據悉,這封電子郵件是通知用戶賬戶的重要更改,它被發送給2021年9月18日前建立線上帳戶的用戶。這些用戶之前使用「my Social Security」登錄,如今需要先通過使用Login.gov更新憑證。 社安福利局發布了一篇新聞稿,提醒用戶注意這些新變化。 社安福利局解釋說:「我們正改變人們進入線上服務的方式,包括我的社安金。」這一改變是為了「與聯邦認證標準保持一致」,並確保在線登錄的安全性。...

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