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退休後的保障!社安金與Medicare如何影響美國老年人?

樂活小編 對於許多中老年人來說,退休後的生活質量往往取決於社安金(Social Security)和聯邦醫保(Medicare)是否穩定可靠。 隨著生活成本不斷上升,不少人並沒有足夠的退休儲蓄,而這些聯邦計劃成為了他們最重要的生活支柱。 相關閱讀:https://www.aarp.org/social-security/social-security-medicare-changed-aging/ 然而,近期報告指出,這兩大計劃的信托基金可能在十年內耗盡,未來是否還能保障老年人安穩度過晚年,引發了廣泛關注。 無儲蓄者的“救命稻草”...

看病吃藥不再難,這個補助計劃幫您省錢!如何申請?

樂活小編 對於許多中老年人來說,藥物支出是一項沈重的負擔,尤其是在退休後或依賴固定收入的情況下。 好消息是,美國政府提供了一項補助計劃,旨在協助符合條件的民眾大幅減輕處方藥費用。 無論您是否正在領取補助或是否已註冊Medicare,都值得了解這個重要的福利項目。 相關閱讀:https://www.ncoa.org/article/understanding-medicare-part-d-low-income-subsidy-lis-extra-help/...

2025.08.課程時間表 August 2025 Calendar

【樂活50加】2025年8月課程活動表 Happy50Plus Workshop Calendar- August 2025 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊 Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課   Zumba with Katie 尊巴舞-線上課 Date: 08/05, 08/12, 08/19, 08/26 HIIT with Vickey 50+肌力鍛練 Date: 08/01, 08/08, 08/15, 08/22,...

操作簡單、字體放大!Uber新功能,為中老年人量身定制

樂活小編 年紀漸長後,出行成了許多中老年人生活中的一大難題。有些人不再方便開車,有些人不熟悉智能手機應用,還有些人擔心獨自出門的不便與風險。 如今,隨著全球人口老齡化的加劇,更多科技公司開始關注老年群體的出行需求。 Uber推出全新“長者帳戶(Senior Accounts)”和“簡易模式( Simple Mode )”,讓中老年人搭車更簡單、更安心,真正實現“出門無障礙”。 每個人都應該擁有便捷出行的權利——無論年紀多大、是否擅長使用智能手機、或是否還能自如開車。...

無需還款,每戶最高領$2萬!住宅災損,如何申請房貸補助?

樂活小編 自然災害發生後,重建家園不僅是心力,更是財力的付出。 許多中老年朋友擁有房子多年,卻因火災或洪水失去了安心居所。 為了緩解這種困難,加州推出“CalAssist Mortgage Fund”(CalAssist按揭救助基金),為受災後房屋無法居住的合格屋主提供最高2萬美元的按揭資助,幫助他們渡過難關,重建生活。 什麽是 CalAssist Mortgage Fund? 加州住房金融局(CalHFA)管理的 CalAssist 計劃專門為 2023年1月1日至2025年1月8日...

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Health

南加本週將入冬,降温降雨,年長者如何禦寒?

南加本週將入冬,降温降雨,年長者如何禦寒?

樂活小編 冬季臨近,本周南加地區將迎來降温和連續幾日的降雨。 隨著年齡的增長,人體的新陳代謝率下降,導致身體產生熱量的能力減弱。這使得寒冷天氣對年長者影響更大。 根據美國国國家氣象局(NWS)的預測,南加部分地區最早將在12月18日周一開始出現降雨,持續至周五。其中,20日周三和21日周四的降雨量將是最大的。 NWS洛杉磯辦公室發布消息稱:“從周日開始,一系列風暴將給該地區北部帶來降雨、大風和雷暴。文圖拉縣和洛杉磯縣將從周一上午開始經歷類似的天氣情况。”...

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洛杉磯以東有全美唯一“藍區”,這裡的居民普遍長壽10年

洛杉磯以東有全美唯一“藍區”,這裡的居民普遍長壽10年

樂活小編 知道哪些地方被稱為“藍區(Blue Zone)”嗎?這意味著該地的居民普遍更加長壽。藍區的研究為了解人類健康和長壽提供了重要的見解。 在世界範圍内,被公認的藍區並不多,目前僅在意大利、希臘、日本、哥斯達黎加和美國各有一個。 美國僅有的一個藍區,是位於加州聖貝納迪諾縣的城市——洛馬林達(Loma Linda)。 另外幾個藍區分别是,希臘的伊卡利亞島(Icaria)、意大利的奥格里亞斯特拉島(Ogliastra)、日本的冲繩、哥斯達黎加的尼科亞半島(Nicoya Peninsula)。...

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新冠期間,這一群體比年長者更易焦慮抑鬱

新冠期間,這一群體比年長者更易焦慮抑鬱

樂活小編 新冠病毒對年長者健康的嚴重威脅以及長時間的社交隔離,使得公眾普遍認為年長者在疫情期間容易感到焦慮,但結果卻並非如此。 年輕人在新冠疫情期間比年長者更容易焦慮、抑鬱。 近日在《美國醫學會雜誌網絡公開》上發表的一項研究結果表明,在新冠疫情期間,超過三分之一的美國年輕人患有焦慮或抑鬱,經濟和社會的不確定性可能在其中起到推動作用。 這項研究在全美範圍内進行了在綫調查,時間從2020年4月至2022年8月。西北大學和佛羅里達大學的研究人員通過兩種篩查工具來評估受訪者的焦慮和抑鬱症状。...

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附網址!免費領新冠、流感居家檢測及藥物

附網址!免費領新冠、流感居家檢測及藥物

樂活小編 流感是一種典型的季節性流行疾病,通常在秋冬季節高發。 冬季氣候條件,如低温和乾燥的空氣,有利於流感病毒的存活和傳播。同時,新冠病毒也顯示出類似的季節性傳播模式。 美國國家衛生研究院(National Institutes of Health)現在擴大了一項名為“家庭檢測到治療(Home Test to Treat)”的聯邦政府計劃。 通過該計劃,符合條件的成年人現在可以免費接受新冠和流感的家庭快速檢測、遠程醫療問診和家庭治療。...

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加州病毒感染再次激增,自然抗體、舊疫苗或都無效?

加州病毒感染再次激增,自然抗體、舊疫苗或都無效?

樂活小編   加州呼吸道病毒感染病例正在增加,促使衛生官員再次呼籲居民接種疫苗,希望減輕全州衛生系統的潛在壓力。 雖然目前的情况還遠未達到去年秋天的水平,當時醫院面臨著新冠、流感和呼吸道合胞病毒(RSV)同時廣泛傳播所引起的“三重疫情”壓力,但現在相關感染病例正在上升。 數據顯示,加州新增新冠和流感住院人數正在增加。 弗雷斯諾縣上個月不得不採取措施應對急診室湧入的患者潮,指示救護車如果患者情况穩定且没有緊急情况,不要將他們送到醫院。 美國疾病控制和預防中心(CDC)主任曼迪·科恩博士(Mandy...

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世界”最貴”城市排名,紐約第三,加州兩大城入前十

世界”最貴”城市排名,紐約第三,加州兩大城入前十

樂活小編 高生活成本對年長者的影響是全面的,不僅涉及經濟方面,還可能影響他們的社交生活和整體福祉。 根據經濟學人智庫近日發布的《2023年全球生活成本報告》,美國的紐約、洛杉磯和舊金山均位列全球十大最昂貴城市之一。 2022年,紐約與新加坡並列為世界上生活成本最高的城市。 今年,新加坡繼續位居榜首,其高昂的交通和服裝價格受到關注。而瑞士蘇黎世,去年排名第六,今年則與新加坡並列第一。 蘇黎世的上升部分歸因於瑞士法郎走強和食品雜貨、家庭用品及娛樂用品價格的持續居高不下。緊隨其後的是瑞士日内瓦和紐約,這兩座城市並列第三。...

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