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長期照顧家人太累?8招讓您不再崩潰

許多中老年人不僅要照顧年邁的父母,有時也成為患病配偶或家人的主要照護者。盡心盡力是應有之義,但「凡事都要做到完美」的心態,往往讓照護者身心俱疲……

13種重大疾病納入快速審批名單,申請福利不再久等

樂活小編 對於許多中老年人來說,突如其來的重大疾病不僅影響健康,還會給生活帶來沉重的經濟壓力。 等待數月甚至數年的社會保障殘疾福利審批,對患者和家人都是一場煎熬。 好消息是,美國社安福利局(SSA)近日擴大了「加速優先審批名單(Compassionate Allowances,簡稱CAL)」,新增13種嚴重疾病,讓更多重病患者能更快獲得所需的經濟支持。這一舉措,或許能為不少家庭帶來一線希望。 什麼是「加速優先審批名單」?...

加州老齡局免費心理健康資訊

樂活小編   ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加 最大的支持和鼓勵

陌生號碼發來問候短信?FBI嚴厲警告:切勿回覆!

美國智能手機正遭遇一波來自海外的短信攻擊浪潮。據網絡安全專家分析,這是一場工業化規模的詐騙行動。這些團夥幾乎不在美國法律的直接管轄範圍內,因而更加肆無忌憚。

50歲以後,背越來越痛?常見原因+緩解方法

樂活小編   隨著年紀增長,腰酸背痛似乎成了許多中老年人的“日常困擾”。原本簡單的走路、彎腰、起床動作,可能因為背部不適而變得困難。 背痛不僅影響生活質量,還可能帶來失眠、焦慮、活動受限等連鎖反應。 相關閱讀:https://www.ncoa.org/article/back-pain-facts-and-insights-for-adults-over-50/ 背痛有多常見?數據說明一切 背痛,特別是下背痛,是全球成年人最常見的健康問題之一。...

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Health

新研究:適度飲酒對心臟健康有好處?

新研究:適度飲酒對心臟健康有好處?

樂活小編   儘管酒精有很多已知的健康危害,尤其是年長者。例如酒精可損害大腦功能,導致記憶力下降,反應速度變慢,甚至可能增加患失智症的風險。 並且,隨著年齡增長,肝臟對酒精的代谢能力減弱,因此,長期飲酒可能會導致各種肝臟問題。 但一項最新研究稱,輕度至中度飲酒竟然可以保護心臟。 《美國心臟病學會雜誌(JACC)》近日發布的研究中,來自麻州總醫院的研究人員分享了證據,表明輕度至中度飲酒者(定義爲每天大約喝一杯酒的人)患壓力相關心臟病的風險可能比根本不喝酒的人低。...

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研究:年長者保持年輕心態,更有益於健康

研究:年長者保持年輕心態,更有益於健康

樂活小編 您覺得自己多大了? 研究發現,許多中老齡朋友常常覺得自己比實際年齡年輕幾歲甚至幾十歲,而這種現象可能有利於他們的健康。 華盛頓郵報報導稱,近期一項研究表明,主觀感覺較年輕的人往往擁有更好的整體健康狀况,可作為一種“生物心理社會標記(biopsychosocial marker)”,預測健康老齡化的趨勢。 從某種意義上說,這種年輕的觀感可能是對現實的否認。 以色列巴伊蘭大學臨床心理學家、社會科學副教授班霍夫曼(Yaakov...

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如何選擇適合你的心理健康治療提供者?

如何選擇適合你的心理健康治療提供者?

當您與心理健康治療提供者保持良好關係時,治療效果最佳。 在第一次見面之前嘗試弄清楚他們是否有治療師/臨床醫生適合您,並為可能合適的精神衛生服務提供者準備好一系列問題,這對您很有幫助,可以省時省力。 準備問題也可以為您提供有關付款等的信息。 有些心理治療服務可以使用白卡(Medi-Cal)來給付。如果您沒有保險,甚至沒有合法的身分,這些診所也會根據您的收入來決定收費的多少甚至免費。比方說您沒有保險,月收入是1000美元, 那一整年所有的治療服務大約一年只會收$100美金。如果您有私人的保險,比方説Kaiser或者是Blue...

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失智症患者福音!Medicare或可報銷某些藥物

失智症患者福音!Medicare或可報銷某些藥物

樂活小編 失智症是一種由多種疾病引起的神經系统退化性疾病,主要表現為持續喪失認知能力。這種病症在年長者中更為常見,它對患者及其家庭都會產生重大影響。 然而,治療失智症的藥物成本高昂,對於没有保險或保險覆蓋不充分的人來說,負擔過重。 近期,美國醫療保險和醫療補助服務中心(The Centers for Medicare & Medicaid Services,CMS)宣布,將開始承擔由美國食品和藥物管理局(FDA)全面批准的新型阿兹海默症(即失智症)藥物的費用。...

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加州新一輪沙門氏菌爆發,年長者感染格外嚴重!

樂活小編 美國疾病控制與預防中心(CDC)向消費者發出警告,加州和其他五個州爆發的沙門氏菌疫情可能與快餐連鎖店Papa Murphy's的生曲奇餅乾麵團有關。 自今年2月至5月,已有至少18人被報告感染了沙門氏菌,其中一半的受害者均曾在患病前食用過Papa Murphy's生產的曲奇餅乾。 Papa Murphy's在周一回應,該公司已對即拿即烤(take-and-bake)巧克力曲奇餅乾麵團(Chocolate Chip Cookie Dough)和含有該麵團的S'mores Bars發布了“停止銷售令”。 CDC與Papa...

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