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退休家庭如何守住財富?億萬富翁給出7點建議

美國企業家Mark Cuban強調,真正重要的不是押中下一次經濟衰退的時間,而是降低債務、保留現金,並控制每個月必須支付的帳單。這樣無論經濟接下來怎麼走,家庭都會擁有更多選擇。

越來越多人開始「護肝」!專家提醒:別盲目吃這些保健品

樂活小編 近年來,「護肝」成為越來越多人關注的話題。無論是在社交媒體上,還是保健品商店裡,各種號稱能夠「養肝」「排毒」「清肝」的產品層出不窮,吸引了不少消費者購買。不過,多位美國肝病專家近日提醒,目前並沒有充分科學證據證明,大多數護肝保健品能夠改善肝臟健康,有些產品甚至可能對肝臟造成傷害。專家表示,與其花錢購買各種護肝產品,不如從生活方式入手,這才是真正保護肝臟的方法。...

骨頭越來越脆?不僅要補鈣,這些食物要常吃

骨頭健不健康,關鍵不只在「補鈣」,而在吃沒吃對、吸沒吸收好。想把骨頭養結實,日常飲食裡有些「護骨食物」比單純補充劑更重要,尤其值得中老年人端上餐桌……

加州居民注意:家門口5英尺內,這些東西要清掉

加州林業與消防保護委員會(California Board of Forestry and Fire Protection)8
月19日一致投票通過「Zone 0」住宅防火新規。主要針對山火高風險地區,要求房主減少住宅周圍5英尺以內容易燃燒的植物和物品,以降低山火發生時,火星落到住宅附近並引發火災的風險……

2026.09.課程/活動時間表 September 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- SEPTEMBER 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Senior Emergency Preparedness & Home Safety Expo 長者應急與居家安全博覽會 Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課    Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 Date: 09/01, 09/15, 09/22, 09/29 Time:...

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Health

CalFresh福利被盗怎麼辦?符合資格就能賠償

CalFresh福利被盗怎麼辦?符合資格就能賠償

樂活小編 近年來,加州CalFresh福利被盗事件頻傳,给受助家庭帶來經濟壓力,同時挑戰著社會福利系統的有效運作。 CalFresh,也被稱為補充營養援助計劃(SNAP),是一個為低收入家庭提供食品援助的政府項目。近年來,由於技術的發展和信息安全漏洞的存在,不法分子通過各種手段盗取受助者的福利,這種情况在加州變得日益嚴重。 福利盗竊常見的手段包括網絡釣魚、身份盗竊和電子賬户侵入等。不法分子通常利用受助者對網絡安全缺乏認識的弱點,通過發送假冒郵件、短信或進行電話欺詐來獲取他們的個人信息。...

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幾款助力養老的科技設備,您用過哪幾種?

幾款助力養老的科技設備,您用過哪幾種?

樂活小編 對於年長者而言,他們或許會認為一些高科技的可穿戴設備是專為年輕人設計的,然而,事實並非如此。 市面上有大量的可穿戴設備,不僅能夠優化年長者的健康,還能增強他們的安全感。實際上,存在眾多專為年長者打造的可穿戴設備。這些設備擁有豐富的特色功能,從跌倒檢測到定位追蹤,都能確保年長者及其家人的心靈得到安撫。 1. CarePredictCarePredict 是一家人工智能的數字健康公司,為年長者提供可能挽救生命的穿戴設備。這是一個時尚的智能手錶樣式的設備,適合年長者佩戴。該設備可以與CarePredict...

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南加沿海小城養老新模式,您需要了解什麼?

南加沿海小城養老新模式,您需要了解什麼?

樂活小編 當大多數人想到南加的拉古納海灘(Laguna Beach)時,他們通常會聯想到其風景秀麗的海灣和海灘。 然而,這個人口約為2.26萬的沿海小城,也正在開創一種新的養老模式。 美國退休人員協會(AARP)的數據顯示,大約77%的50歲及以上成年人希望長期居住在自己的房子裏。在拉古納海灘,這一比例更是高達大約90%,據該市“終身拉古納”(Lifelong Laguna) 項目的養老服務主管理基·雷德曼(Rickie Redman)所述。...

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今年首次,沃爾瑪1月20日提供免費體檢

今年首次,沃爾瑪1月20日提供免費體檢

樂活小編 沃爾瑪正在為新年的第一個“健康日(Wellness Day)”做準備。 該健康日將於當地時間1月20日周六上午10點至下午2點在美國各地的近4600家藥店舉行。 顧客屆時將能夠獲得免費的血糖、膽固醇、體重指數和血壓健康篩查,以及獲得可負擔得起的流感、新冠、HPV、腮腺炎、麻疹等免疫接種。 演員、喜劇演員和企業家凱文·哈特(Kevin Hart)將在今年的健康日與沃爾瑪合作,併將在活動期間在洛杉磯地區的一家商店特別亮相。...

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新冠流感來襲,專家提議家中配備血氧機

新冠流感來襲,專家提議家中配備血氧機

樂活小編 由於節假日後感染人數激增,加州整體的病毒水平非常高且仍在上升,洛杉磯縣正遭受新冠肺炎和流感的雙重襲擊。 加州流行病學家艾麗卡·潘博士(Dr. Erica Pan)坦言,目前加州正處於病毒傳播的高峰期,流感尤其在節日旅行和聚會後成為主要推動因素。 聖誕節前後,加州因流感就診的急診人數大幅上升,從一個月前的大約1%增加到4%。與此同時,新冠肺炎的影響也從約1%上升到了2%。截至12月30日,洛縣廢水中新冠肺炎病毒濃度已達到去年冬季高峰的60%,高於前一周的49%。...

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