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2026.04.課程/活動時間表 April 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- APRIL 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課   Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 全新舞曲/重新錄製 Date: 04/07, 04/14, 04/21, 04/28 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date: 04/03,...

低價網路+免費教學!輕鬆學會上網

在美國,已有專門的公益項目,幫助大家以更低的價格用上高速網路,並提供免費的學習資源,讓更多人「上得起網、用得好網」。

機場通關可“刷臉”,出行更方便

樂活小編 出門坐飛機,很多人最頭疼的就是排隊安檢時間太長。尤其是節假日或高峰時段,動輒排上幾十分鐘甚至更久,讓人又累又著急。 最近,美國推出了一項新措施,有望幫助旅客縮短安檢等待時間,中老年朋友如果經常出行,也可以了解一下。 一項新服務:刷臉快速過安檢美國運輸安全管理局(TSA)推出了一項新服務,叫做「PreCheck無接觸身份識別(Touchless...

超12億美元退稅無人領,4月15日是最後期限

4月15日是最後機會! 超過期限,這筆錢將不再屬於您

海外出行或受影響,美國發全球警告

近期,中東局勢持續緊張。美國國務院提醒,目前在海外的美國人要提高警惕,尤其是在中東地區,出行可能面臨安全風險和交通中斷

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Health

大洛杉磯地區蜜蜂爆炸性增長,婦人自家門口被超1000隻襲擊!年長者如何防禦?

大洛杉磯地區蜜蜂爆炸性增長,婦人自家門口被超1000隻襲擊!年長者如何防禦?

樂活小編 南加州近期發生了一系列的蜜蜂襲擊事件,其中包括一名洛杉磯警局志願者和多名居民在襲擊中受傷。這名志願者在襲擊過程中不慎跌倒,導致眼眶骨折。 最近的一次事件中,河濱縣一名年長的女性在自家門外遭到了超過1000隻蜜蜂的襲擊,现場視頻隨後在社交媒體上公布,引起了公眾的廣泛關注。 蜜蜂襲擊可能會對年長者造成嚴重的健康問題,其中包括過敏反應、心臟問題、感染以及創傷應激反應等。 一段令人不安的手機視頻近日被公布:一名婦人在位於穆列塔(Murrieta)的家外被可能超過千隻蜜蜂蟄傷。據悉,事件發生在下午2點左右,地點在23000...

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洛杉磯多地超37℃,酷暑警報延長!或引發中暑脱水,年長者格外注意

洛杉磯多地超37℃,酷暑警報延長!或引發中暑脱水,年長者格外注意

樂活小編 美國西南部多地繼續發布高温警告。 據預測,洛杉磯地區的聖費爾南度谷、聖克拉利塔山谷、羚羊谷及其沙漠地區的氣温將升至超過華氏100度(約攝氏37.8度),酷暑警告將持續至周一下午和晚間。 上周晚些時候形成的高壓系统預計將推動加州中央山谷的氣温升至超過華氏105度(攝氏40度)。 此外,高温天氣對年長者的危害,例如中暑和脱水等,不容忽視,這一人群需要格外關注天氣情况。 據美國國家氣象局(NWS)稱,對羚羊谷、聖克拉利塔山谷以及聖路易斯奥比斯波縣(San Luis Obispo...

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重磅:CDC開綠燈!60歲及以上年長者今年秋季可接種RSV疫苗

重磅:CDC開綠燈!60歲及以上年長者今年秋季可接種RSV疫苗

樂活小編   呼吸道合胞病毒(RSV)是一種常見的呼吸道病毒,通常會導致類似於普通感冒的輕度呼吸道症狀。 然而,對於特定的人群,包括嬰兒、年長者,以及免疫系统受損的人群,RSV可能引發嚴重的疾病,如肺炎或支氣管炎。 美國疾病控制與預防中心(CDC)6月30日周四建議,60歲及以上年長者可在諮詢醫生後,決定是否接種輝瑞公司(Pfizer)或葛蘭素史克(GSK)研發的RSV疫苗。 即將離任的CDC主任瓦倫斯基(Rochelle...

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警惕!華人家中常見的西蘭花有寄生蟲,多人感染,專家聲稱清洗也無法去除

警惕!華人家中常見的西蘭花有寄生蟲,多人感染,專家聲稱清洗也無法去除

樂活小編 西蘭花(brocolli)在美國華人社區廣受歡迎,但從今年4月開始,一場由環孢子寄生蟲(Cyclospora parasite)引發的疫情在纽约悄然爆發。 環孢子寄生蟲通常通過被糞便污染的食物傳播,目前已有20名患者被證實感染。 根據美國疾病預防控制中心(CDC)的數據,自4月以來,紐約州已有21至30人感染了環孢子寄生蟲,但他們的具體家鄉和年齡並未被公開。美國食品和藥物管理局(FDA)在5月24日首次報告了此次疫情,然而CDC至今尚未公布任何相關信息。...

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每年花費超$2.6萬,阿兹海默症新藥Leqembi或可報銷!但有個前提…

每年花費超$2.6萬,阿兹海默症新藥Leqembi或可報銷!但有個前提…

樂活小編 在美國,約有600萬人患有阿茲海默症。這種疾病逐漸損害患者的記憶力和思考能力,最終使他們無法執行最簡單的任務。大多數阿茲海默症患者在進入老年後開始出現症狀。 雖然現在有一些藥物可以治療,但是由於價格昂貴,很少有人能够承受。 聯邦健保計劃近日一份聲明稱,Medicare和Medicaid服務中心(CMS)將為患者使用阿茲海默症新藥Leqembi提供報銷,不過,這需要患者的醫生參與一項收集患者信息的登記活動。 Leqembi是由日本公司衛材株式會社(Eisai Co.)和美國百健(Biogen Inc.,...

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新研究:適度飲酒對心臟健康有好處?

新研究:適度飲酒對心臟健康有好處?

樂活小編   儘管酒精有很多已知的健康危害,尤其是年長者。例如酒精可損害大腦功能,導致記憶力下降,反應速度變慢,甚至可能增加患失智症的風險。 並且,隨著年齡增長,肝臟對酒精的代谢能力減弱,因此,長期飲酒可能會導致各種肝臟問題。 但一項最新研究稱,輕度至中度飲酒竟然可以保護心臟。 《美國心臟病學會雜誌(JACC)》近日發布的研究中,來自麻州總醫院的研究人員分享了證據,表明輕度至中度飲酒者(定義爲每天大約喝一杯酒的人)患壓力相關心臟病的風險可能比根本不喝酒的人低。...

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