新研究：適度飲酒對心臟健康有好處？

樂活小編

儘管酒精有很多已知的健康危害，尤其是年長者。例如酒精可損害大腦功能，導致記憶力下降，反應速度變慢，甚至可能增加患失智症的風險。

並且，隨著年齡增長，肝臟對酒精的代谢能力減弱，因此，長期飲酒可能會導致各種肝臟問題。

但一項最新研究稱，輕度至中度飲酒竟然可以保護心臟。

《美國心臟病學會雜誌（JACC）》近日發布的研究中，來自麻州總醫院的研究人員分享了證據，表明輕度至中度飲酒者（定義爲每天大約喝一杯酒的人）患壓力相關心臟病的風險可能比根本不喝酒的人低。

研究人員對麻省總醫院Brigham生物庫中5萬患者樣本數據進行了分析，包括他們的病史和報告的飲食信息，發現適量飲酒的人心臟病發作的次數最少。

然後，研究人員仔細觀察了生物庫中754個人的大腦掃描，發現與那些酗酒或根本不喝酒的人相比，少量飲酒的人大腦中的壓力信號(心臟病發作風險的關鍵標誌)更少。

作者在研究中寫道，對於有焦慮病史的人來說，這種影響尤其明顯。

該論文的資深作者、麻州總醫院心血管成像研究中心聯合主任塔瓦庫爾（Ahmed Tawakol）說，這並不意味著人們應該積極地喝酒來降低心臟病發作的風險。他表示，酒精對健康還有其他令人擔憂的影響，比如癌症。

但塔瓦庫爾强調，新的發現為了解大腦中的壓力，以及減少壓力以預防心臟病發作開闢了新的研究途徑。

他認為，尤為重要的是，承認少量飲酒對某些人的鎮靜作用，以及是否可以通過其他更健康的方式複製這種作用。

此前的研究表明，酒精可以減緩杏仁核(大腦中負責應對威脅的區域)對壓力的反應。雖然對真正的威脅做出快速反應是至關重要的，但有時對我們的大腦來說，減少反應是有幫助的，比如對工作壓力或社交焦慮。

塔瓦庫爾在新聞發布會上解釋說:“當杏仁核過於警覺和警惕時，交感神經系統就會增強，這會導致血壓升高、心率加快，並引發炎症细胞的釋放。如果壓力是慢性的，其結果是高血壓、炎症增加，以及肥胖、糖尿病和心血管疾病的重大風險。”

一些專家對這項研究的發現提出了質疑。