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2026.04.課程/活動時間表 April 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- APRIL 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課   Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 全新舞曲/重新錄製 Date: 04/07, 04/14, 04/21, 04/28 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date: 04/03,...

低價網路+免費教學!輕鬆學會上網

在美國,已有專門的公益項目,幫助大家以更低的價格用上高速網路,並提供免費的學習資源,讓更多人「上得起網、用得好網」。

機場通關可“刷臉”,出行更方便

樂活小編 出門坐飛機,很多人最頭疼的就是排隊安檢時間太長。尤其是節假日或高峰時段,動輒排上幾十分鐘甚至更久,讓人又累又著急。 最近,美國推出了一項新措施,有望幫助旅客縮短安檢等待時間,中老年朋友如果經常出行,也可以了解一下。 一項新服務:刷臉快速過安檢美國運輸安全管理局(TSA)推出了一項新服務,叫做「PreCheck無接觸身份識別(Touchless...

超12億美元退稅無人領,4月15日是最後期限

4月15日是最後機會! 超過期限,這筆錢將不再屬於您

海外出行或受影響,美國發全球警告

近期,中東局勢持續緊張。美國國務院提醒,目前在海外的美國人要提高警惕,尤其是在中東地區,出行可能面臨安全風險和交通中斷

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Health

研究:年長者保持年輕心態,更有益於健康

研究:年長者保持年輕心態,更有益於健康

樂活小編 您覺得自己多大了? 研究發現,許多中老齡朋友常常覺得自己比實際年齡年輕幾歲甚至幾十歲,而這種現象可能有利於他們的健康。 華盛頓郵報報導稱,近期一項研究表明,主觀感覺較年輕的人往往擁有更好的整體健康狀况,可作為一種“生物心理社會標記(biopsychosocial marker)”,預測健康老齡化的趨勢。 從某種意義上說,這種年輕的觀感可能是對現實的否認。 以色列巴伊蘭大學臨床心理學家、社會科學副教授班霍夫曼(Yaakov...

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如何選擇適合你的心理健康治療提供者?

如何選擇適合你的心理健康治療提供者?

當您與心理健康治療提供者保持良好關係時,治療效果最佳。 在第一次見面之前嘗試弄清楚他們是否有治療師/臨床醫生適合您,並為可能合適的精神衛生服務提供者準備好一系列問題,這對您很有幫助,可以省時省力。 準備問題也可以為您提供有關付款等的信息。 有些心理治療服務可以使用白卡(Medi-Cal)來給付。如果您沒有保險,甚至沒有合法的身分,這些診所也會根據您的收入來決定收費的多少甚至免費。比方說您沒有保險,月收入是1000美元, 那一整年所有的治療服務大約一年只會收$100美金。如果您有私人的保險,比方説Kaiser或者是Blue...

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失智症患者福音!Medicare或可報銷某些藥物

失智症患者福音!Medicare或可報銷某些藥物

樂活小編 失智症是一種由多種疾病引起的神經系统退化性疾病,主要表現為持續喪失認知能力。這種病症在年長者中更為常見,它對患者及其家庭都會產生重大影響。 然而,治療失智症的藥物成本高昂,對於没有保險或保險覆蓋不充分的人來說,負擔過重。 近期,美國醫療保險和醫療補助服務中心(The Centers for Medicare & Medicaid Services,CMS)宣布,將開始承擔由美國食品和藥物管理局(FDA)全面批准的新型阿兹海默症(即失智症)藥物的費用。...

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加州新一輪沙門氏菌爆發,年長者感染格外嚴重!

樂活小編 美國疾病控制與預防中心(CDC)向消費者發出警告,加州和其他五個州爆發的沙門氏菌疫情可能與快餐連鎖店Papa Murphy's的生曲奇餅乾麵團有關。 自今年2月至5月,已有至少18人被報告感染了沙門氏菌,其中一半的受害者均曾在患病前食用過Papa Murphy's生產的曲奇餅乾。 Papa Murphy's在周一回應,該公司已對即拿即烤(take-and-bake)巧克力曲奇餅乾麵團(Chocolate Chip Cookie Dough)和含有該麵團的S'mores Bars發布了“停止銷售令”。 CDC與Papa...

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中國製造華夫餅機存安全隱患,全美召回45.6萬台

中國製造華夫餅機存安全隱患,全美召回45.6萬台

樂活小編 在美國,華夫餅(waffle)不僅是一項歷史悠久的美食文化象徵,更因其甜美的味道和鬆脆的口感,赢得了大批年長消費者的青睞。 華夫餅可以根據個人喜好搭配各種糖漿、水果或奶油等食材,且其製作和分享的過程常被視為一種社交活動,如在早餐或早午餐時與人共享。 這些特性可能是許多年長者鍾愛華夫餅的重要原因。 然而,華夫餅的製作過程也可能帶來安全隱患。 據美國消費品安全委員會(CPSC)在5月18日(周四)發布的通知中,因存在消費者燙傷風險,總部位於威斯康辛州的Empower Brands已對45萬6千台華夫餅機進行召回。...

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