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家人失智?不用一個人扛!這場免費線上講座能幫忙

樂活小編 很多人以為,失智症 (Dementia)影響的只是患者本人。但實際上,真正長期承受壓力的,往往是每天陪伴在身邊的家人。 一個原本熟悉的人,可能漸漸忘記家人的名字、忘記回家的路,甚至忘記如何穿衣、吃飯。對於家屬來說,不僅要照顧生活起居,更要面對親人一點一點失去記憶和獨立能力的過程,這種心理壓力,往往比身體上的辛苦更難承受。 在美國,越來越多家庭正面對這樣的挑戰。根據美國相關統計,目前全美約有700萬人患有阿茲海默症(Alzheimer's...

Speaker of the Month 8月演講嘉賓

樂活小編 Event Date: August 10, 2026 (Monday) Event Time: 10AM-11AM(PDT) Title: Resources, Support, & Hope for Families Affected by Dementia Presented by: Adria E. Navarro, PhD, LCSW, FGSA, Program Manager - USC VHH Community Resource Center for Aging...

退休後「這筆錢」最容易忽略!平均要花18.5萬美元

不少人會覺得:「我已經有Medicare(紅藍卡),為什麼還需要花這麼多錢?」事實上,Medicare雖然能夠承擔不少醫療費用,但並不是「全包」……

2026.08.課程/活動時間表 August 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- AUGUST 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Family Caregiver Support Webinar 支持家庭照顧者線上講座 About the Speaker/關於講者: Adria Navarro describes her aim to optimize practices, interventions, and environmental support for older persons....

每天喝幾杯咖啡最健康?3至5杯或有這些好處

美國心臟協會(American Heart Association,AHA)近日發布一份最新科學聲明:對於大多數健康成年人來說,每天喝3至5杯咖啡(約400毫克咖啡因以內)通常是安全的,而且長期適量飲用咖啡,還可能降低第二型糖尿病、中風及心臟衰竭的風險……

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Health

全美警告!諾如病毒大爆發,腹瀉嘔吐不容小覷,年長者更易脱水,抗生素無效

全美警告!諾如病毒大爆發,腹瀉嘔吐不容小覷,年長者更易脱水,抗生素無效

樂活小編 近日,諾如病毒(norovirus)在美國出現爆發高峰,甚至部分地區十分嚴重。 根據CDC的説法,諾如病毒有時也被稱為“胃流感”,通常是一種引起急性胃腸炎的季節性病毒,會導致腹瀉、嘔吐和噁心等症状。 但儘管有“胃流感”的稱號,但這種病並不是由流感病毒引起的,而是“感染者的糞便或嘔吐物的微小顆粒不小心被帶進了你的嘴裡”。 多家媒體報導稱,這種高度傳染性病毒會促使兒童和成人出現數天的嘔吐、腹瀉和發燒。如果没有適當的治療,甚至可能導致死亡。...

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白卡重要變化一覽,1400萬人或喪失醫保

白卡重要變化一覽,1400萬人或喪失醫保

樂活小編 聯邦醫療補助計劃(Medicaid),又叫白卡,是美國聯邦和州政府共同撥款的聯合醫療補助計劃,為低收入人群提供免費或低成本的醫療保險,孕婦、兒童、老年人、殘疾人都可能符合資格,不少州甚至放寬了資格限制,不論身份只要在收入標準以下就能申請。 而隨著全美各州在三年内首次開始檢查个人白卡資格,多達1400萬人可能會在未來一年内面臨失去獲得醫保的風險。 有哪些變化? 在新冠疫情開始時,聯邦政府禁止各州將人們踢出白卡計劃,即使他們已經不再符合要求的資格。...

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生酮飲食弊大於利?或引發心血管疾病

生酮飲食弊大於利?或引發心血管疾病

樂活小編   近年來,隨著健康意識的增強,很多人對膽固醇退避三舍。膽固醇過高可能會引發高血壓、心臟病、中風以及糖尿病等一系列健康隐患。 CNN新聞3月6日的一篇報導中表示,低碳水化合物、高脂肪的“類似生酮”飲食可能會導致較高的“壞”膽固醇水平,並使患動脈阻塞、心臟病和中風等心血管疾病的風險增加一倍。 研究的主要作者、聖保羅醫院和加拿大不列颠哥倫比亞大學心肺創新中心的尤利亞•伊坦(Iulia...

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Dr. Talk 與名醫對話- 骨質疏鬆怎麼辦?

 DR. TALK 與名醫對話:骨質疏鬆怎麼辦? 骨質疏鬆症(Osteoporosis)可能沒有明顯症狀,常常要到發生骨折,才驚覺問題的嚴重性。對病患造成最大的衝擊跟影響,是容易導致骨折而造成劇烈疼痛,導致行動不便、臥床失能,進而影響生活品質、提高醫療花費。患者常發生髖關節骨折,還會增加死亡風險。 張醫師將告訴大家如何提早發現並及早治療。有哪些臨床治療和檢查可保命防跌?將接受線上提問 (Q & A)。 主講醫師:Dr. Alvin Chang 張耀文...

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研究: 每天11分鐘鍛鍊,可有效防止過早死亡

研究: 每天11分鐘鍛鍊,可有效防止過早死亡

樂活小編 運動鍛鍊是改善健康的最安全方式之一。 由於年長者因年齡增長而體能下降且更常出現疾病,因此他們在鍛鍊中獲得的益處可能多於年輕人。 即使在晚年開始鍛鍊也會受益。 根據近日發表在《英國運動醫學雜誌(British Journal of Sports Medicine)》上的一項分析顯示,每天只需進行11分鐘的適度體育鍛鍊就可以降低過早死亡的風險。...

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發生眼中風才驚覺血糖控制的重要 模範糖友日走2萬步,半年內控糖達標

「我的父母都有糖尿病,當完兵那年,我爸就叫我去檢查,飯前血糖一量就是140mg/dL(正常應小於126 mg/dL)。」57歲的汪先生是一名教師,確診糖尿病已有20多年,「當時沒有什麼症狀,心態上很抗拒治療,藥物都沒在吃,直到結婚後,才在太太的要求下去看醫師,檢查發現飯前血糖飆破200 mg/dL,那時候才開始正視糖尿病並積極接受治療。」 「從否認到接受糖尿病的其中一個轉變點是曾經發生眼底出血,也就是眼睛中風。」汪先生說,「因為當時血糖沒有控制好,導致眼睛血管破裂,影響正常視野,雖然已經接受雷射治療,但現在為了安全都不開車。」...

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