樂活問答
Dear Happy
應樂活50加會員的要求, 邀請專家、 學者及相關機構，針對Medicare, Social Security, Senior Housing, Legal, SSI/SSDI, retirement planning, mental health等問題做出回答。請將您的問題填寫於表格後，發送到樂活50加。我們將按收件順序，於2-4週內在官網「Dear Happy」專欄公開回覆。「Dear Happy」每週二更新。
ABOUT “DEAR HAPPY”
Due to high demand from the Happy50Plus members, we are creating a “Dear Happy” page, to answer questions related to Medicare, Social Security, Senior Housing, Legal, and SSI/SSDI. We are excited to collaborate with experts from nonprofit organizations, academia, government, and businesses to seek solutions to your questions. To send us your questions, please fill out this online form, we answer your questions in 2-4 weeks.
【必讀】截止日已過！未持有Real ID能登機嗎？
樂活小編 加州居民若想順利通過安檢，乘坐境內航班、進入法院或軍事基地等聯邦設施，如今將面臨一項新的規定——持有Real ID。 您是否已準備好？ 根據聯邦政府規定，從5月7日周三起，加州居民若要登上國內航班或進入軍事基地、聯邦法院等受控設施，必須出示Real ID或其他受認可的身份證件。這項規定原本於2023年開始執行，但多次推遲實施。 沒有Real ID還能登機嗎？ 答案是可以。 如果您沒有Real ID或其他受認可的身份證件，將需要接受額外安檢，可能被引導至獨立區域進行身份確認。...
肺癌一發現就是晚期？！Medicare每年提供免費篩查
樂活小編 隨著年歲的增長，身體各項機能逐漸下降，疾病防控意識就顯得尤為重要。其中，肺癌作為美國癌症死亡率最高的疾病，尤其值得關注。 好消息是，肺癌在早期通過篩查是有機會被及時發現的，而聯邦醫療保險（Medicare，即紅藍卡）也為符合條件的中老人提供了免費的篩查服務和戒煙輔導。 肺癌為何令人警惕？ 肺癌是美國癌症死亡的首要原因。 它常常在無明顯症狀的情況下悄然發展，等到被發現時往往已處於晚期，因此早期篩查至關重要。而預防肺癌最有效的方法就是戒煙，或徹底遠離煙草。...
1600萬中老年人錯失SNAP糧食券！您或許也符合資格
樂活小編 您是否知道，美國有數百萬中老年人雖然有資格申請政府的“營養補助計劃”（SNAP，俗稱糧食券），卻因為不了解、不願意申請，或是誤以為自己不符合資格，而錯過了這項幫助？ 在物價上漲、生活壓力加大的今天，這些原本可以減輕負擔的福利更顯重要。相關閱讀：https://www.aarp.org/pri/topics/health/food-insecurity/16-million-eligible-adults-not-enrolled-snap/...
【樂活心語】想立即減輕“焦慮”？學會這幾招
樂活小編 在不確定未來發生什麽的情況下，偶爾感到“焦慮（anxious）”是人之常情。然而，當焦慮感持續干擾日常生活時，了解如何有效應對和接受它，可能是減輕其影響的關鍵。 鏈接：https://www.webmd.com/mental-health/features/ways-to-reduce-anxiety 每個人都會有焦慮的時候。偶爾的焦慮是對未知事物的正常反應。心理健康專家將焦慮(anxiety)定義為對主觀上被視為威脅的情況反應過度。例如： 您可能會因為害怕即將到來的對話而心情煩躁，導致胃部絞痛；...
【樂活心語】紓解壓力！6招讓您重拾笑容
樂活小編 在我們的生活中，每個人都會經歷壓力，尤其是隨著年齡的增長，壓力管理對於維持健康和福祉變得尤為重要。 鏈接：https://www.ncoa.org/article/stress-and-how-to-reduce-it-a-guide-for-older-adults/壓力是什麽？ 根據世界衛生組織的定義，壓力是對挑戰性環境的一種心理反應。例如，面臨經濟困難無法負擔住房；在新冠疫情期間失業並離婚；因為對網絡的恐懼而感到社交隔離等等。...
IRS短信稱有“1400美元紓困金”？千萬別點開！
樂活小編 隨著2025年稅務季的來臨，納稅人可能期待著能收到退稅和額外的經濟刺激支票。然而，在期待這筆款項的同時，切記要保持警惕，因為此時也是詐騙者活躍的時期。 近期，就有關於偽裝成美國國稅局（IRS）發放經濟刺激支票的虛假短信詐騙案例頻發。 誰會收到1400美元的經濟刺激支票？ 2021年3月，根據《美國救援計劃法案（American Rescue Plan Act）》下，符合條件的個人及其子女各可獲得高達1,400美元的退稅。 不過，IRS最近發現，有少數納稅人從未申請這種抵免，或獲得的抵免金額低於應有數目。...
流感高峰再來，美國至少41州告急！
本季第二次出現流感高峰，美國至少41個州報告了高或非常高的感染水平。對中老年人而言，保護自己免受流感侵襲尤為重要。隨著年齡的增長，人體的免疫系統可能會變得較為脆弱，使得中老年人成為流感等呼吸道疾病的高風險群體。
寒流來襲！為何老年人更怕冷？
樂活小編 在經歷了數周高溫、大風，以及降雨後，國家氣象局發布了新的天氣警報，洛杉磯夜間溫度驟降！這可能導致人體失溫情況發生。 寒冬來襲，老年人的保暖問題不容忽視。他們比年輕人更容易受到低溫影響，甚至面臨低溫症等健康風險。那麽，在極端寒冷天氣中，如何幫助老年人安全過冬呢？ 老年人為什麽更怕冷？ 根據美國退休人員協會（AARP）的研究，隨著年齡增長，人體調節溫度的能力會逐漸下降，導致老年人更容易感到寒冷。...
【重要】洛杉磯野火援助信息每日更新-中文
樂活小編 南加州野火肆虐，超過40,000英畝土地被燒毀，數十萬人被迫撤離。 在這場災難中，災後重建、健康防護、緊急救援、財務支持以及心理健康援助等關鍵信息對受災居民至關重要。本篇匯總最重要的救援與應對信息，並將持續更新，幫助大家安全度過危機！ 重要文件和財產記錄獲取～ 如果您的房產受到野火影響，可以免費申請重要記錄、房產證明等文件。電話：800-201-8999（按1，然後按2） 郵箱：recorder@rrcc.lacounty.gov 室內安全建議～ 關閉門窗，保持室內空氣清潔。...
紅藍卡重大改革！每年處方藥自付不超過$2000，望可減輕癌患用藥開銷
樂活小編 從2025年1月1日起，隨著《通膨削減法案（Inflation Reduction Act）》的實施，對自付費用設定新的價格上限，享受聯邦醫療保險（Medicare，即紅藍卡）的老年人每年在處方藥上的花費將不超過2000美元。 專家表示，這一變化將為癌症患者提供顯著的經濟緩解，因為癌症治療藥物通常價格昂貴，許多患者難以承擔。 新的價格上限將適用於醫療保險Part D的所有處方藥，但不適用於醫院或其他醫療機構給病人的藥物，如化療或麻醉。醫療保險受益人也將有新的選擇，他們可以在一年中分期付款，而不是一次性支付一大筆。...
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