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血脂超標,傷心又傷腎!預防翹翹板效應,腎臟專科醫師圖解說明
照護線上編輯部 四十多歲的李先生是位上班族,多年的糖尿病讓他的腎臟功能變得比較差,而且高血脂的問題也讓他相當在意。 「醫師,我的三酸甘油脂TG之前都很高,吃藥一段時間後,三酸甘油脂已經漸漸達標」李先生拿著一疊抽血報告,憂心地問:「可是,最近驗的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C卻越爬越高,為什麼會這樣啊?」 ...
代謝差不再是中年發福藉口 醫授關鍵2招
健康醫療網/記者林怡亭報導 國際權威《科學》期刊指出人體在20~60歲之間,燃燒的卡路里的代謝率不變,此研究發現推翻普遍大眾認為「進入中年代謝變差,瘦不下來」的印象。彙整跨國6400人的大型研究,個體一生的新陳代謝可分為四個階段: 1. 出生滿月至滿1歲,代謝比一般成年人高50% 2. 1歲至20歲之間,能量消耗逐漸降低 3. 20~60歲之間,人體代謝效率持平,即便懷孕、更年期亦然 4. 60歲開始,能量代謝隨著年紀穩定下降 男女代謝率相當 肌肉量下降導致變胖...
膽固醇多少才OK?血脂肪最基礎介紹(簡單圖解版)
白映俞 醫師 畢業後鍾華成為職場新鮮人,進公司前先做了個體檢。雖然身高、體重等狀況都還好,鍾華卻注意到在血脂組成的部分報告出現了紅字。過幾天,鍾華拿著總膽固醇數值289、低密度膽固醇181的報告到門診,問說:「醫師,這樣很嚴重嗎?」 抽血檢查之後,看到紅字有些人會非常擔心;有些人則是看看數值後,無法理解這樣的紅字狀況代表有多嚴重,或覺得只有出現兩個紅字應該是還好。提醒一下,血脂過高的時候,多數人剛開始不會有什麼症狀,但過高的血脂會影響血管健康。甚至我們可以說,許多年紀輕輕卻心肌梗塞、猝死的患者,很可能病因就出在高血脂。 ...
阿茲海默症(懶人包)
劉育志 醫師 老人家容易忘東忘西,但健忘就是罹患阿茲海默症嗎?那可不一定。阿茲海默症是種退化性的腦部病變疾病,我們來瞧瞧究竟這個病有哪些特色! 阿茲海默症會影響患者的記憶、語言、行為、人格、和身體機能。在語言及記憶方面,最常顯現出以下特色:● 容易忘記剛說完的話,但是卻記得很久以前的事情● 想要講一句話時,卻沒辦法尋得最適切的字句來說● 容易反覆詢問同一件事情,忘記他人剛剛的回答 阿茲海默症患者在行為改變方面則有以下特色:● 在很熟悉的地方迷路,就像是已經在同一個地方住了三十年,卻開始找不到回家的路●...
久坐族群注意! 嚴重靜脈曲張會致命
健康醫療網 久站久坐會造成下肢靜脈曲張,由於初期不會有任何痛感,所以通常不會就醫處理,但若數年不處理,則會加速靜脈曲張惡化,嚴重時甚至可能造成致命肺栓塞。就有一位68歲的老太太,年輕時工作每天需久站9小時,時間長達8年,後來轉職辦公室上班族又長時間久坐,加上本身有靜脈曲張體質,才20多歲時就有下肢靜脈曲張問題,兩小腿出現蜘蛛網狀血管擴張,但由於沒痛感,就沒理會,直到8年前開始半夜常有腳抽筋、腫脹及痠痛症狀,於是聽信坊間接受拍打治療,但治療效果不佳,反而造成右腳大面積瘀青及色素沉澱。...
想避免失智,你該這樣吃(懶人包)
白映俞 醫師 隨著熟齡族的年紀增長,大家愈來愈關心失智的話題。畢竟失智代表著逐漸失去自己,想起來總是件讓人很感傷的事情,那究竟有沒有什麼方法可以避免失智呢?目前沒有任何一種藥物能讓人百分百避免失智,我們得盡量從生活中做好保養,才能延緩或減少失智的發生。...
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