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你接種哪款新冠疫苗？研究表明: 最好接種Moderna疫苗 其效力五種疫苗中最強
你們接種了什麽品牌的新冠疫苗？ 匈牙利研究人員對5種不同新冠疫苗進行的大規模研究顯示，Moderna疫苗和俄羅斯的Sputnik疫苗的有效性都超過了輝瑞/BioNTech研發的疫苗。 根據發表在《臨床微生物學與感染》醫學雜志網站上的論文，Moderna疫苗在預防新冠症狀方面的有效性為88.7%，在預防與新冠相關死亡方面的有效性為93.6%，而Sputnik疫苗在這兩方面的有效性分別為85.7%和95.4%.輝瑞疫苗以83.3%和90.6%的有效性位居第三。...
突發: CDC更新建議: 打輝瑞或Moderna疫苗，別打強生! 甚至還有專家想要完全取消…
不少人為了圖方便，會青睐于接種單劑的強生疫苗。 據最新報道，美國疾病控制與預防中心(CDC)的一個咨詢小組周四表示，在有輝瑞或Moderna疫苗可用時，不要接種強生。 咨詢小組發現數十人在接種強生疫苗後出現罕見血栓現象，盡管這些都被送往疫苗接種疫苗，但其中仍有9人死亡。 CDC已證實有54例患者出現血栓並顯示出低血小板水平，這是一種被稱為血栓和血小板減少綜合征的新疾病，主要影響年輕女性。 所有患者都住院治療，9人死亡，36人在重症監護室接受治療。...
拜登周二將宣布美國新“封鎖”政策! 衛生院警告: 冬季或日增百萬 接下來會非常困難…
隨著天氣逐漸變冷，美國國立衛生研究院（National Institutes of Health, NIH）院長柯林斯（Francis Collins）警告稱，如果美國人不注意防疫，那麽每日新冠確診數可能飙升至100萬例。 盡管周日是柯林斯任職的最後一天，但他仍在接受采訪時大力呼籲民衆小心高傳播性的Omicron變種。 柯林斯表示：“盡管Omicron致重症的風險較低，但如果我們不貫徹防疫措施，仍然可能每日新增100萬個病例。”...
因感染細菌 超23萬磅火腿、意大利臘腸産品全美召回! 認准這個標志 華人快快檢查…
國食物召回令又來了！ 多家媒體近日消息稱，美國農業部食品安全與檢驗局（U.S. Department of Agriculture's Food Safety）近日宣布，位于密歇根州的一家公司因可能受到李斯特菌（Listeria）汙染被召回超過23.4萬磅的豬肉産品。 01 23.4萬磅的豬肉産品被召回 亞曆山大和霍農公司（Alexander & Hornung）是珀杜優質肉類（Perdue Premium...
為對抗其他電商 Costco開始大動作! 提供會員號購買這些品牌商品 至少8折或更多
為了使每年至少60美元的會員資格更具吸引力，也為了能更好地與亞馬遜等電商平台競，爭Costco增加了在線購物的優惠力度。 這項新福利僅對會員開放，會員在其網站購物，可以省20%或者更多費用。 據多家媒體報道，Costco擴大了僅針對會員的在線優惠，在大約35個品牌的網站上購買商品，可以節省20%甚至更多的費用。Costco會員可直接在這些合作品牌網站上購買商品，結賬時提供會員卡號碼以享受優惠。 這項服務名為Costco...
加州竟成全美“最不適合退休人士居住”的州之一: 稅太高、房子太貴、環境也糟糕…
到了退休的年紀，很多年長者都對之後的生活有比較高的要求。 但據外媒消息稱，加州或許不是人們度過金色年華（golden years，退休時期）的最佳歸宿。 雖然加州有繁華的都市、美麗的海灘、雄偉的山脈和出色的醫療保健，但這一切都很昂貴。 加州是美國生活成本最高的地方之一，僅次于夏威夷。 01 加州不適合退休人士 靠固定收入生活的退休人員也應該意識到，加州對大多數形式的退休金征收高額個稅。此外，退休人員可能會發現加州的銷售稅過高。 無論對上班人士還是已退休人員來說，加州的高房價也是一個問題。《退休生活指南》（Retirement...
Health
加州哪些城市最不適合退休？五個都在南加
樂活小編 加州最適合退休的地方是哪裏？每個人也許都有不同的答案。 但根據最新調查，位於北加州的洪堡縣尤里卡（Eureka）被評為全州最適合退休的城市，而最不適合退休的城市則均位於南加州。 《洛杉磯時報》的排名主要考慮了氣候、健康、娛樂和負擔能力四個因素。目前，加州65歲以上的人口增長最快，這意味著越來越多的老年人正在考慮他們的退休去處。 加州大學洛杉磯分校安德森管理學院副教授哈爾·赫什菲爾德（Hal Hershfield）表示，雖然每個人的退休偏好可能大相徑庭，但選擇退休地點的人最好考慮隨著年齡增長可能出現的變化。...
警惕「 節日憂鬱」！為自己留出時間休息，避免過度消費
樂活小編 節假日通常被描述為充滿慶祝、笑聲和與親人團聚的歡樂時光。然而，並非所有人都能以這種方式度過節日。 在美國以及世界各地，許多人都會經歷所謂的 「節日憂鬱（holiday blues）」，這可能會使這個季節變成一年中最具挑戰性的時期。 什麽是節日憂鬱？ 節日憂鬱指的是節日期間出現的暫時性焦慮、抑鬱、悲傷、孤獨以及其他負面情緒。許多已經被診斷出的患者在這個時期會感到症狀加重，但即使是通常心理健康狀態良好的人，也可能會體驗到節日憂鬱。 有哪些跡象和症狀？...
2025年聯邦醫療卡開放申請！警惕上當受騙
樂活小編 2025年醫療保險已經開放申請。 Medicare（俗稱紅藍卡）的年度開放註冊期通常從每年的10月15日開始，到12月7日結束。 而若申請加州全保（Covered California），民眾必須要在明年1月31日前完成。 紅藍卡是聯邦政府為老年人和殘障人士或患有某種疾病的人運營的保險計劃；而加州全保是美國最大的州級醫療保險市場，向無法通過工作獲得保險的個人出售低成本的醫療保險計劃。 在申請醫療保險時，中老年人面臨著各種欺詐和詐騙的風險。了解如何保護自己，防止成為詐騙的受害者，是非常必要的。...
FDA或停用感冒藥常見成分！吃了也無效
樂活小編 美國食品和藥物管理局（FDA）近日宣布，打算從市場上撤回含有口服苯腎上腺素（oral phenylephrine）的非處方咳嗽和感冒藥。 苯腎上腺素是一種廣泛用於治療鼻塞的減充血劑，出現在許多流行的感冒藥中，包括Advil、NyQuil、Sudafed、Robitussin、Tylenol 和 Theraflu 的一些感冒和咳嗽藥品。 該決定是基於該機構科學家的結論，認為這種藥物的口服形式作為鼻塞解除劑是無效的。 FDA藥品評估與研究中心主任帕特里齊亞·卡瓦佐尼博士（Patrizia...
真的需要每天走10000步？這個說法來自哪裏
樂活小編 多年來，我們一直被鼓勵每天走一萬步，或者是5000步。 這些矛盾的數字使得散步這件事變得令人困惑。 如果您的工作需要整天走動，那麽達到甚至超過這個目標可能並不難。但如果不是這種情況，您會驚訝地發現，達到10000步實際上需要花費相當長的時間。 據Healthline援引愛荷華大學的一項研究，平均步幅約為2.5英尺。這意味著為了達到1萬步，您需要每天走近5英哩。 克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）運動心臟病學中心的聯合主任塔瑪娜·辛格博士（Dr.Tamanna...
CDC認證「最健康蔬菜」竟是【它】！有6大好處
樂活小編 蔬菜在我們的日常飲食中起著至關重要的角色，正確選擇蔬菜對維護健康具有極大的益處。 西洋菜（Watercress，也稱豆瓣菜）以其卓越的營養價值脫穎而出，在美國疾病預防控制中心（CDC）長期進行的活力蔬果（“powerhouse” fruits and vegetables，PFVs） 排名中獲得了100分的滿分。 大白菜（Chinese cabbage）以91.99分緊隨其後，其次是芥菜89.27分、甜菜（chard）87.08分和菠菜86.43分。...
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Safety Tips for Holiday Decorating
Avoid a holiday decorating disaster by following some simple tips to help ensure you have a bright and fire-safe holiday season. As you get into the holiday spirit and decorate your home, it’s important to take note of simple steps you can take to avoid a holiday...
👁50+有哪些常見的眼睛疾病？想知道如何改善乾眼症的不適症狀？
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台灣料理-麻油雞+客家小炒 | 50+健康煮食 50+ Healthy Cooking
客家小炒 食材: 五花肉 半條，約300g 豆干 6片（切半切絲） 乾魷魚 1尾（泡水24小時切絲備用） 唐芹3把 小蒜苗 2根 （芹菜，小蒜苗，五花肉，豆干，魷魚切絲的粗細都一樣） 蒜瓣 4-5個 （切片） 紅辣椒 2條 （切片） 調味料： 油2大匙 冰糖 2顆 蠔油 1大匙 醬油膏 2大匙 白胡椒 少許 米酒 1大匙 香油 少許 烏醋少許 麻油雞 食材： 雞一隻 （切塊，川燙洗淨） 老薑 2塊 （約切25片） 米洒 半瓶 枸杞少許 麻油3/4 杯 *薑油 ：用葡萄籽油先煸好薑片 麻油麵線 食材：...
10/28 【樂活ZOOM講座】加入或轉換紅藍卡計劃6個必問重點
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Chinese/中文： Wednesday, November 3 at 12pm Attend here: https://aaajla.zoom.us/j/89589799171?pwd=czBDR3laRXJWTmE2QWluUXNBVHZIQT09 Thursday, December 9 at 10am Attend here: https://aaajla.zoom.us/j/89854603426?pwd=enNCNk0vQk5uZjNNb2xJb3RMWWxFQT09
2021年11月線上講座/課程表
Virtual Class/Workshop Schedules November 2021 Virtual Exercise Classes 雲端健身課程 This program is sponsored by Anthem Blue CrossMore Classes/Workshops 其他課程/講座* Registration is required to receive Zoom meeting ID...
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