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疲勞、頭暈、關節疼…新冠後遺症總不好怎麼辦？針灸或許有效
樂活小編 對一些人來說，新冠病毒帶來的影響可能比最初的感染還持續得更久。 人們使用不同的術語來描述新冠後遺症，並創造出了“長新冠”一詞，來描述更漫長及複雜的病程。 由於西醫治療效果不佳，一些患長新冠的病患轉向了東方療法。許多人說针灸可以起到緩解作用。 據NBC新聞報導稱，麻州居民勞倫·尼科爾斯（Lauren Nichols）於2020年3月感染了新冠。在過去兩年裡，她嘗試了大约30種不同的藥物來緩解偏頭痛、腦霧、疲勞、癲癇發作、腹瀉和其他持久的症狀。...
美新冠緊急狀態5月11日结束，檢測、疫苗仍會免費提供嗎？
樂活小編 按照现任總統拜登的計劃，美國新冠疫情公共衛生緊急狀態将在今年5月11日结束。 屆時政府的一些臨時權限將被取消，包括在防疫管理方面。 但只要美國食品药品監督管理局（FDA）仍然認為疫苗、药物和醫療設備足够安全有效，美國人就可以繼續獲得這些資源，只是有些將免費，有些則需要自費。 洛杉磯時報報導稱，許多美國人的新冠檢測費用在5月11日之後發生變化。但疫苗仍將免費，政府購買的抗病毒药物也將繼續免費提供，直到用完為止。 抗病毒药物Paxlovid也不會從药房貨架上消失。...
我們一直在您身邊 We are always on your side!
Amid Tragedies, Hope Is Emerging For Older AAPI/Chinese Americans A Message from Amanda Lee, CEO and Co-Founder of Happy 50 Plus Foundation On Saturday 1/21/2023 night, right at the beginning of the Lunar New Year celebration, a gunman entered a dance studio in...
警惕：感染新冠還可能出現特殊症状——舌頭長黑毛、脚趾發紫 比想像中更常見！
樂活小編 眾所周知，感染新冠病毒會出現一些明顯症狀，包括：喉嚨疼、噁性咳嗽、充血、發燒和全身乏力。 但是一些人開始出現了不太常見的症状，像是受到了某種“詛咒”: 毛茸舌頭、脚趾發紫，臉上出現傷痕。 紐約時報近日發表了一篇文章《5種不尋常的新冠症狀——以及如何應對（5 Unusual Covid Symptoms — and What to Do About Them）》講述了這些特殊的症狀。 纽约大學朗格尼健康中心的傳染病專家馬克·穆里根（Mark...
Dr. Talk與名醫對話-Dr. Sam Lee 完整視頻回放
DR. TALK 與名醫對話： 主講醫師：Dr. Yu-Hsiang Lee（Sam Lee） 李宇翔醫師 主題 Topic: 如何增強新陳代謝+年長者該打哪些疫苗 感謝贊助：聯合健康保險
“退休對许多人来说將成為一種奢侈” 高通脹正促使年長者重新就業
华尔街日报的一篇文章报道，有经济学者指出，越来越多的迹象表明，高通货膨胀正促使更多人重返劳动力市场，包括退休人员。 这可能对整体经济有利，因为不断增长的劳动力将提振经济增长前景，并可能缓解劳动力短缺问题。 劳动力短缺推高了工资水平，加大了价格压力。 但对许多人来说，包括那些依靠养老金或有限储蓄的人，不断上涨的物价是一种不受欢迎的发展，迫使他们重返就业市场。 咨询公司RSM US LLP首席经济学家约瑟夫•布鲁苏拉斯（Joseph...
Health
這12種“健腦”飲品，對中老年人大有益處
樂活小編 隨著年齡增長，很多中老年朋友開始關注如何通過日常飲食和生活習慣來保護大腦、延緩認知衰退。其實，在我們每天喝的飲品中，就藏著許多對大腦有益的“秘密武器”。 從一杯提神的咖啡，到一杯滋補的人參茶，這些飲品不僅能提神醒腦，還可能幫助預防中風、改善記憶力，甚至降低老年失智症風險。 相關閱讀：https://www.webmd.com/brain/ss/slideshow-brain-boosting-beverages 1. 咖啡：早晨的“清醒劑”...
SSI福利金何時發？6月、9月拿不到
樂活小編 隨著時間的推移，補充保障收入（Supplemental Security Income, 簡稱SSI）的領取時間會有所不同。 了解發放日期對中老年人尤為重要，因為許多人依賴這些收入來滿足他們的日常開銷。 約有740萬殘疾或資源有限的美國人每月領取SSI福利金。約三分之一的SSI領取者同時也領取社安保障金（Social Security）。 根據社安福利局（SSA）的安排，SSI福利金的發放通常在每月的第一天。但如果該日是周末或聯邦假日，則支付日期會有所調整。...
SAVE THE DATE!
Event: Mental Wellness through art, education, music, games and social connectednesss Unveiling of mental wellness mural created by AAPI older adults and elementary students/Drum Circle /Zumba/ Games/ Choir/ Sing-Along & lots more! Date: May 8th, 2025 (Thursday)...
為何年齡越大、睡得越少？專家教您這樣改善…
樂活小編 隨著年齡的增長，很多中老年人發現一夜好眠變得愈發困難。事實上，這個群體中有40%-70%的人都受到慢性睡眠問題的困擾。 但為何老年人的睡眠會逐漸惡化，又有哪些方法可以改善這一狀況呢？ 相關閱讀：https://www.cbsnews.com/news/sleep-difficult-as-you-age-expert-tips-help/ 睡眠心理學家Shelby Harris在接受CBS新聞採訪時解釋說，隨著年齡增長，個體經歷的壓力、睡眠結構以及荷爾蒙變化都會對睡眠產生影響。...
重磅：4月14日生效！這些福利可電話申請，無需前往社福局辦理
樂活小編 在當前信息安全問題日益嚴重的背景下，社安福利局（SSA）決定從2025年4月14日起，實施更為嚴格的身份驗證措施，以保護數千萬美國人的社會保障記錄和福利免受欺詐活動的侵害。 社安福利局官方聲明：https://blog.ssa.gov/social-security-updates-recently-announced-identity-proofing-requirements/ 起先，社安福利局原計劃在3月31日削減部分電話服務，此舉加劇了一些民眾的憂慮。...
關係著下半輩子！女性退休面臨嚴峻挑戰
樂活小編 在全球範圍內，女性面臨經濟與健康安全的重重挑戰。 美國國家老齡委員會（NCOA）和女性安全退休研究所（WISER）聯合進行的調查——《女性怎麽說（What Women Say）》揭示了女性在經濟和退休準備方面的擔憂，以及她們對未來的不確定感。 相關報導：https://www.ncoa.org/page/what-women-say-about-their-finances/ 隨著年齡的增長，女性在健康和經濟安全方面面臨諸多挑戰。這些問題的根源往往早在女性退休前多年就已埋下，隨著時間推移而逐漸顯現。...
Community & Events
Dr. Talk 與名醫對話- 骨質疏鬆怎麼辦？
DR. TALK 與名醫對話：骨質疏鬆怎麼辦？ 骨質疏鬆症(Osteoporosis)可能沒有明顯症狀，常常要到發生骨折，才驚覺問題的嚴重性。對病患造成最大的衝擊跟影響，是容易導致骨折而造成劇烈疼痛，導致行動不便、臥床失能，進而影響生活品質、提高醫療花費。患者常發生髖關節骨折，還會增加死亡風險。 張醫師將告訴大家如何提早發現並及早治療。有哪些臨床治療和檢查可保命防跌？將接受線上提問 (Q & A)。 主講醫師：Dr. Alvin Chang 張耀文...
🆕3月份活動課程表
春暖花開的3月即將到來，迎接全新氣象，你•準備好了嗎？樂活50加獲得熱烈迴響的【Dr. Talk 與名醫對話】強勢回歸！3月份邀請南加知名家醫張耀文醫師再次登場，告訴50+們：骨質疏鬆了該怎麼辦？
一文詳解：如何免費報税？拿更多補助
樂活小編 美國今年的報税季從1月23日開始，截止日期為4月18日，申請延期報税的話截止日期為10月16日。 報税手續複雜，許多補税和退税的條款都需要專業人士分析才能更好的理解，但這同時需要付出報税費用。 那麼，有没有免費的報税渠道可供選擇呢？ 免費報税義工服務中心 Volunteer Income Tax Assistance（報税義工團隊，簡稱VITA） 已運作 50 餘年，VITA站點為那些需要協助填寫報税表的納税人提供免費的税務協助。 包括: 收入不高於 60,000 美元的人士 殘障者 英語口語能力有限的纳税人...
洛縣白卡持有者減低哮喘風險計劃BEAM
50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加 最大的支持和鼓勵
加州發天然氣及電費補貼！每户$90-$120
樂活小編 南加天然氣費用在2023年1月普遍比2022年12月增加一倍以上。 為了應對最近燃氣價格的飆升，加州公用事業委員會（CPUC）2月2日周四全票通過提案，利用加州氣候基金（California Climate Credit），儘快向消費者支付年度燃氣和電費補貼。 委員達西·L·霍克（Darcie L. Houck）表示，燃氣和電力公司客户有望獲得90至120美元的减免，包括：Pacific Gas and Electric Company、Southern California Edison、San Diego Gas...
2月份樂活50加線上課程
💪我的健康我把關
擁抱新年新希望～2023年除了要繼續身強體壯，還要讓心理也健康。
許多醫學研究指出：運動有助促進腦內分泌「快樂激素」”Happy juice”多巴胺，運動10分鐘就能有顯著效果 😎 流汗、減脂、促進心肺功能、又助眠，跟著老師一起在家越動越開心❤️
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