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加州電費補貼2026新變化

樂活小編 加州居民熟悉的「加州氣候補貼(California Climate Credit)」2026年的發放將發生重要變化。根據加州公共事業委員會(CPUC)的最新安排,2026年起,這筆電費補貼將不再像往年一樣在4月發放,而是改為在用電費用較高的月份發放,以幫助居民更好應對高額電費。...

錯過報稅別慌!免費補報5年稅表,還有機會拿退稅

如果您沒有欠稅,或者本來就可以拿到退稅,即使在4月15日截止日之後才申報,通常也不會產生罰金。錯過報稅截止日,還有補救機會

多人已中招!這類郵件千萬別點,一不小心錢就沒了

樂活小編 近期,不少民眾反映收到來自美國社安福利局(Social Security Administration,SSA)的「通知郵件」,內容涉及福利調整、帳戶問題或重要文件提醒。這些郵件看起來格式正規、措辭專業,甚至帶有官方標誌,很容易讓人誤以為是真實通知。然而,社安福利局監察長辦公室近日明確警告,這類郵件大多屬於詐騙,且數量正在明顯增加。隨著詐騙手段不斷升級,越來越多的人開始在不知情的情況下點擊連結或提供資訊,從而造成損失。...

CalFresh新「工作要求」生效,您是否受影響?

對於很多依賴該福利的家庭來說,這些變化將直接影響今後的補助金額,甚至是否還能繼續領取。這些新規定主要與「是否需要工作」有關,尤其是18歲至64歲的成年人,需要格外注意……

重要提醒:CalFresh新規4月實施,部分人將失資格

從2026年4月1日起,加州「CalFresh食品補助計劃」迎來一項重要調整,部分非公民將不再符合領取該項福利的資格

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【我的防疫大小事】艷陽再現白雲鄉

【我的防疫大小事】艷陽再現白雲鄉

阿爽 / 紐西蘭 2020年伊始,全球慘遭新冠病毒肆虐,被譽為「白雲之鄉」的紐西蘭也難逃劫運! 2月28日發現首宗病例到3月21日攀升到第28宗時,總理Jacinda Ardern宣布國家疫情進入第二警戒級,並下令封關;所有旅客必須自我隔離14天。70歲以上長者待家保命,上班族被鼓勵在家工作,聚會不許超百人,各公共設施暫停服務等,只有超市員工因市民瘋狂搶購而應接不暇。國民人心惶惶,如臨世界末日!...

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【我的防疫大小事】病毒感染全球經濟發展之我見

【我的防疫大小事】病毒感染全球經濟發展之我見

徐永泰/洛杉磯 從世界各地封鎖控制疫情起,我們就陷在經濟的恐慌中,美國聯儲會(Fed) 出手紓困財務,用的居然是無限制寬鬆量化(QE : Quantitative Easing);說句簡易的話,就是用無限制貨幣透過Fed,購買政府公債和重要的財務公司,如銀行的資產,同時也透過政府發放給民間公司和失業人員,不需要生産就可以領取救濟,越大公司領到越多。普羅大眾也多多少少可以領到,但只是暫時渡過難關。 但這樣畢竟不是長久辦法,因為沒有實質生產,灌入市場的資金只是水份。...

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【我的防疫大小事】穿梭病毒間的天使

【我的防疫大小事】穿梭病毒間的天使

筱筑@洛杉磯 認識華導是在一項熟齡才藝表演會上,她帶領彝族舞蹈演出,美妙的舞姿、能量的爆發很能鼓舞。演罷華導正好來坐我旁邊,就聊起她們自我期許認真生活,是熟齡族群珍惜後半生最好的心態。 華導有位傑出的女兒,不僅高䠷美麗,還是法學心理學博士醫生,在一家很特殊的醫院已經工作5年了,這間醫院專門收治重罪犯病人,所以一切對外保密,並實施高規格防護。由於曾有犯人家屬透過各種管道找出醫護人員加以報復,所以華導的女兒不能透露姓名,更不能露面。姑且稱她為華醫生。 最近好些監獄裡面也感染新冠肺炎,必須釋放一些犯人,染病的犯人就送到華醫生工作的醫院...

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Health

美國或出現“四重疫情”!感覺生病了?趕緊對症一下

美國或出現“四重疫情”!感覺生病了?趕緊對症一下

樂活小編 知名女星大S因流感併發肺炎不幸離世的消息震驚華人圈,人們對流感及新冠病毒的擔憂也日益加劇。在這個冬季,公共衛生專家發出了更嚴峻的警告——可能會出現所謂的“四重疫情”(quad-demic) 這一非官方術語“四重疫情”包括四種傳染病:流感( influenza)、新冠(COVID-19)、呼吸道合胞病毒(RSV)和諾如病毒(norovirus)。 堪薩斯大學健康系統的感染預防與控制醫學主任Dana...

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每天吃一份黑巧克力,或可降低患糖尿病風險

每天吃一份黑巧克力,或可降低患糖尿病風險

樂活小編 黑巧克力富含可可,而可可中的多酚(polyphenols)已被證實有助於降低炎症、降低血壓,甚至改善情緒。關於黑巧克力對健康的潛在益處,這一觀點已存在多年。 而如今,一項新的研究進一步揭示了黑巧克力可能帶來的另一項健康優勢:每天食用約一盎司黑巧克力(約28克)的人,其患2型糖尿病的風險降低了21%,相比之下,從不食用黑巧克力的人患病風險更高。 研究作者、哈佛大學T.H.陳公共衛生學院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)副教授孫祺(Qi Sun)博士表示這個數據感到驚訝。...

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現今中老年人“整體健康水平”都比前幾代強

現今中老年人“整體健康水平”都比前幾代強

樂活小編 一項最新研究顯示,如今的老年人整體健康水平明顯優於以往幾代人。 這得益於教育、營養和衛生條件的改善,這些因素在減緩與年齡相關的健康衰退中發揮了“關鍵”作用。科學家指出, “70歲真的可能是新的60歲”。 研究人員發現,英國老年人的健康狀況與以往世代相比有“顯著改善”。這項研究採用了一種新方法,不僅關注疾病,還考察了人們的綜合功能,包括認知能力、運動能力、心理狀態和感官功能。 美國研究團隊利用英國老齡化縱向研究(English Longitudinal Study of Aging)...

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寒流來襲!為何老年人更怕冷?

寒流來襲!為何老年人更怕冷?

樂活小編 在經歷了數周高溫、大風,以及降雨後,國家氣象局發布了新的天氣警報,洛杉磯夜間溫度驟降!這可能導致人體失溫情況發生。 寒冬來襲,老年人的保暖問題不容忽視。他們比年輕人更容易受到低溫影響,甚至面臨低溫症等健康風險。那麽,在極端寒冷天氣中,如何幫助老年人安全過冬呢? 老年人為什麽更怕冷? 根據美國退休人員協會(AARP)的研究,隨著年齡增長,人體調節溫度的能力會逐漸下降,導致老年人更容易感到寒冷。...

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我的防疫大小事/避疫圓我出書夢

我的防疫大小事/避疫圓我出書夢

柯華/天普市 5月1日午後,郵遞員給我送來一個大郵件。看到郵件標簽上「異域文韻」四個字,我心中立時翻起熱浪:啊,我的第一本書出版了! 這是「全球抗疫」之時,我個人乃至全家一件天大喜事。一時間,如浴春風暖陽,似飲清泉美酒,我情不自禁回想起年初彙總文稿、校對書稿清樣、熱切盼望、等待書籍問世之經歷。...

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