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CDC公佈口罩正確戴法這樣做可使效果最佳！
始終正確地使用口罩是每個人都可以用來防止感染和傳播COVID-19的關鍵措施。口罩在所有人都佩戴的情況下效果最佳，但並非所有口罩的保護效果都相同。選擇口罩時，應觀察其貼合度如何、空氣過濾效果如何，以及分為幾層。 01 確保口罩發揮最佳效果的兩個重要方法 1.確保口罩貼合您的面部。縫隙會使帶有呼吸飛沫的空氣從口罩邊緣進入或漏出。 2.選擇有多層材料的口罩，防止自己的呼吸飛沫漏出以及他人的呼吸飛沫進入。如果您生病了，有多層材料的口罩可以防止更多的呼吸道飛沫進入您的口罩或從您的口罩中漏出。 02...
您是否需要為 COVID-19 疫苗自掏腰包支付任何費用？
在您準備到當地衛生中心、藥房或甚至足球場接種 COVID-19 疫苗時，您可能需要出示有效的 ID 和健康保險卡（如果您有保險）。但您無需準備注射費用。 根據衛生及公共服務部 (Department of Health and Human Services, HHS) 的說法，新冠病毒疫苗「必須免取自付費，向疫苗接受者提供」。雖然聯邦政府正在包攬全美民眾正在接種的數以百萬計疫苗劑量的費用，但醫生、護士和其他醫療保健提供者仍將獲得給用疫苗的報酬。 具體如何運作 Medicare聯邦醫療保險（紅藍卡） 參與 Medicare...
COVID-19 疫苗騙局成為緩慢、混亂推出過程中的一個「日益嚴重的問題」
Craigslist 上的 COVID-19 疫苗廣告；提供疫苗送貨上門的電話；邀請您預約冠狀病毒疫苗接種的短訊；提供據稱為競購的「剩餘」疫苗……說到疫苗詐騙，聯邦和州官員已經看清了一切。美國衛生與公眾服務部 (HHS) 的一名高級官員警告說，隨著廣受歡迎的疫苗在混亂中推出，未來還會出現更多的詐騙情況。 「這是一個日益嚴重的問題。我們將開始看到這類詐騙的增加，」負責 HHS 監察部門的助理特別探員 Nenette Day 說道。她表示，每天都有疫苗欺詐的相關投訴，有時甚至每天會有好幾宗，且這些投訴來自美國各地。...
美國人或到2022年仍需戴口罩! 33%的新冠患者數月後仍有症狀疲勞、無嗅覺味覺
據最新消息顯示，美國新冠死亡人數已經突破了50萬，拜登下令所有飄揚在聯邦建築上空的旗幟在5天內以半旗飄揚，以紀念這一嚴峻的“里程碑”。與此同時，美國頂尖病毒專家福奇博士表示，美國居民可能直到2022年都需要一直戴口罩… 同時，有研究發現，有近三分之一的“輕度”新冠患者在數月後仍有相關症狀… 01 美國居民或持續戴口罩至2022年 CNN媒體近日消息稱，儘管美國目前新冠確診病例急劇下降，疫苗活動穩步進行，但未來一段時間，美國居民仍需要佩戴口罩。 ...
美國國稅局（IRS）提供納稅人 PIN 以防欺詐
您的電腦、銀行卡，或許手機都有一個個人識別碼 (PIN)。現在，您可以獲得國稅局 (Internal Revenue Service, IRS) 提供的一個六位數 PIN，用來防止報稅時發生身分盜竊。 如果詐騙者獲取到您的社會安全號碼，試圖以您的名義提交偽造的報稅表，以獲得聯邦政府的退稅，那麼該 PIN 就是將保護您的額外一層安全網。如果有這種情況，那麼在您向 IRS 證明提交偽造報稅表的人不是您的同時，您的退稅很可能會延遲。 理想的情況是，詐騙者無法同時獲取您的 PIN 和社會安全號碼。您每年會獲得一個新的 PIN。...
美日增確診數銳減疫情再現曙光! 新冠后遺症多嚴重? 普遍出現神經紊亂似老年癡呆
美國疫情現曙光，有外媒消息表示，美國本地範圍內7天內平均日增確診數降至10萬例以下，這還是近3個月以來，美國首次出現這個數據。 隨著居家令限制的開放，不少居民已經安耐不住“躁動”的心，紛紛外出堂食購物，但需要注意的是，美國目前還未達到群體免疫，居民仍需要遵守當地防疫措施，保護自己和家人。 畢竟，感染新冠的後遺症十分可怕… 記憶力減弱、注意力不集中以及行動緩慢，這些都是居民在感染新冠后出現的症狀，而加州大學舊金山分校的一項最新研究表明，這些與大腦相關的症狀可能會變得相當普遍。...
Health
新冠、禽流感加速傳播！如何保持健康又玩得開心?
樂活小編 隨著假期到來和夏季臨近，儘管新冠病毒的威脅似乎在減退，但新變種和第二例人類感染禽流感事件的出現引起了廣泛關注。 在這個時候，許多人擔心聚會可能成為病毒傳播的溫床。 為了更好地了解當前的健康風險，健康專家莉安娜·文（Leana Wen）醫生給出了一些建議供公眾參考。 對新冠病毒和禽流感的擔憂 文醫生指出，儘管出現了新的新冠變種，但在美國，病毒活動水平相對較低。她建議，人們應根據自己如果感染新冠病毒後患嚴重疾病的風險進行評估。...
關於聲浴音療，您了解多少？
樂活小編 聲浴音療（Sound bath），尤其是結合了頌缽（Singing bowls）的紓壓療法，近年來在提升身心健康方面受到了廣泛關注。 這種療法利用頌缽產生的聲波和頻率，為參與者創造出一種幾乎神聖的治癒空間，促進身體、心理、情感以及靈性層面的深層治療。 頌缽的起源與種類 頌缽，又稱作藏缽，起源於亞洲的喜馬拉雅山區，主要在宗教儀式中使用，特別是在佛教和印度教中。這些缽通常由不同金屬製成，包括金、銀、銅、鐵、錫和鉛的合金。每種材質和製作工藝的不同，都會影響頌缽的聲音和振動頻率。...
今年蚊子猖獗！千萬別穿這四種顏色衣服
樂活小編 科學家警告，今年的蚊蟲季節將會非常嚴重，蟲媒傳播的疾病數量有所增加。 華盛頓大學的研究人員發現，人們所穿衣物的顏色可能影響對蚊蟲的吸引力。研究顯示，蚊子更喜歡紅色、橙色、黑色和青色（介於藍色和綠色之間），而對綠色、紫色、藍色和白色則基本無視。 華盛頓大學生物學教授傑弗瑞·里費爾（Jeffrey Riffell）在聲明中表示：“我經常被問到怎樣才能避免蚊子叮咬的問題。以往的回答通常涉及到人的呼吸、汗水和皮膚溫度等因素。”...
【樂活心語】家庭看護面臨多重挑戰，勿忽視心理健康
樂活小編 在美國，隨著人口的老齡化和慢性疾病的增多，家庭看護（family caregiver）的數量不斷增加。 據統計，約有6570萬美國人擔任家庭看護的角色，為患病、殘疾或年長親屬提供必要的護理和支持。其中約有4350萬人是無薪酬的，約有3420萬家庭看護是為50歲以上的家人提供無薪照護。別忘了，還有很多家庭看護是沒有登錄的。 這些家庭看護為美國醫療系統節約了數十億美元的費用，但他們往往需要犧牲自己的心理和身體健康。 家庭看護的心理壓力...
兩新冠變種迅速傳播，夏季疫情或激增！最近一次接種疫苗有效嗎？
樂活小編 兩種新的新冠變種正在全美迅速傳播，對夏季疫情激增構成威脅，引發了公眾的廣泛關注。 美國疾病控制與預防中心（CDC）從2024年初開始追蹤這兩種新變種，科學上稱為KP.2和KP.1.1。自年初以來，它們的主導地位穩步上升。 最新數據顯示，KP.2是美國新冠病毒的主要菌株，佔已測序檢測的近25%。截至4月底，KP.1.1約佔8%。 衛生當局稱，感染這兩種FLiRT變種的症狀與JN.1非常相似，症狀通常出現在感染後2至14天，這些症狀主要影響上呼吸道，包括喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、發燒、頭痛以及味覺和嗅覺喪失。...
2025年社安金上調3.2%！但中老年人生活水平下降
樂活小編 最新數據顯示，隨著政府報告稱4月通膨符合經濟學家的預期，2025年社安金（Social Security）的生活成本調整（COLA）最新估值上升至3.2%。 由於通貨膨脹率依然高於美聯儲2%的目標，2025年的COLA估計值全年都在上升。今年1月的估計值為1.75%，2月為2.4%，3月為3%。 根據勞工部的消費者價格指數（CPI），總體價格較去年同期上漲3.4%，低於3月份的3.5%。按月計算，價格上漲了0.3%，低於前一個月的0.4%。...
Community & Events
每個人都應該戴口罩，但2歲以下的孩子除外（有窒息危險）
BY MARIANA DALE IN NEWS ON APRIL 8, 2020 6:00 AM 根據疾病預防控制中心，加州和洛杉磯縣的規定，每個人在出門前都應該戴上某種布面罩，以幫助阻止COVID-19的傳播。但是有一個重要的例外：小孩。 CDC發言人Jason McDonald在給LAist的一封電子郵件中說：“ CDC建議不要給2歲以下的孩子戴布口罩，以防止窒息。” 據《兒科雜誌》報導，意外的窒息是嬰兒受傷和死亡的主要原因。它通常在嬰兒睡覺時發生，但布口罩也可能會影響呼吸。...
一個草根唐人街團體努力尋找年長者
BY YINGJIE WANG IN NEWS ON APRIL 6, 2020 5:15 PM 在最近的一個下午，75歲的Liandi蔡坐在她在林肯高地的家中，當時，她被院子裡的一聲巨響嚇了一跳。東西降落在那裡，但她不知道是什麼。“這是新冠病毒！” 她驚呼。 實際上，這是一攬子用品，包括一捲紙巾，一瓶洗手液，肥皂和一袋茉莉香米。它是由兩名志願者扔在大門上的。 星期五我打電話給她時，蔡說她很放心，很高興拿到包裹，尤其是洗手液。...
購買對您有好處的食物
許多人說，一個前往雜貨店的成功購物旅程始於列好購物清單。在整個星期中，盡量保留所需的食物和物資清單。保留清單有助於您遵循預算，因為會降低您衝動購買的可能性。準備好的雜貨清單將幫助您選擇健康的食品。 在製作購物清單時，請檢查主食。這些包括以下內容： 全麥穀物 麵粉 低鈉湯和吞拿魚罐頭 乾果 袋裝冷凍蔬菜或水果 冷凍或瓶裝100％果汁 奶粉或超巴氏殺菌的貨架上的牛奶 意大利面或米飯 罐裝的低鈉食用醬 簡化購物...
COVID-19 緊急限制期間幫助您管理電費帳單
以下是幫助您在 COVID-19 緊急狀況下因應財務困難和付款問題的一些資源和計劃。 帳單幫助 Southern California Edison 宣布，對於受當前 COVID-19 緊急限制影響的住宅和企業客戶，公司將暫停實施中斷因未付帳單導致的服務並免除延遲費，此通知立即生效。 有關客戶計劃的更多資訊，請造訪：sce.com/billhelp- Opens in new window。 用電時段費率計劃 參加可幫助您省錢的費率計劃非常重要。SCE...
SCE為受新型冠狀病毒肺炎影響的客戶提供繳費方面的幫助
該公共事業公司還宣布，將引入計劃內部的非關鍵性停電安排，但將繼續推進影響公共安全的關鍵性應急工作。 在目前新型冠狀病毒肺炎-在新窗口中打開爆發的緊急狀況下，為支持停工和停課居家隔離的客戶與家庭，南加州愛迪生將製定所有計劃內的非關鍵性停電安排，同時將繼續推進緊急停電工作，以維護公共安全和減低森林火災風險。 SCE現時正努力確保客戶及時收到有關任何正在開展的計劃內工作的通知，並正採取措施盡可能縮短此等計劃內關鍵性停電安排所帶來 SCE客戶，員工和公眾的安全仍是重中之重。...
照護者該知道的長者交通工具
根据全美老龄化地区代理商协会（n4a）的数据，每年全美约新增60万年長者不再自己开车出行。 交通不便可能会使衰老或患病的長者难以预约医生、购买必需品、拜访家人或参加社交活动。这不僅會增加他们的孤立感，還會对他们的健康和福祉产生负面影响。 為長者提供便利的交通运输可能是家庭照護員(family...
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