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居民注意這件事接種疫苗前不要做! 嚴重或能影響疫苗效果減弱免疫反應
有不少居民接種疫苗會出現不良反應，於是為了減少副作用，在接種後會服用止痛藥。但專家提醒，在接種疫苗前服用非處方止痛藥不僅會減弱疫苗效果，還會引發不必要的藥效。 據多家媒體消息稱，目前越來越多的人接種了輝瑞和Moderna，這兩種疫苗均需要接種兩劑。接種居民往往會出現一些輕微的副作用，包括接種部位的暫時疼痛和腫脹、發燒、發冷、疲勞、肌肉疼痛和頭痛。 而有些居民為了避免不適，通常會在接種前服用一些普通的非處方止痛藥，如泰諾或布洛芬等。...
《回顧2020·展望2021》樂活50加 盡情揮灑勇敢追夢
欣逢洛杉磯世界日報45週年社慶，「樂活50加」很榮幸在2020年度裡與世界日報共同主辦了《我的疫情大小事》徵文活動、《樂活樂學教室》手機攝影、繪畫趣等系列線上教學課程，頗受好評。期許在2021年能夠繼續攜手開設更多元且有意義的課程及活動，來服務更多50+熟齡族的華人朋友。 ●50加的人生充滿希望、挑戰、和想像力！ 不論您來美多少年，都可以在「樂活50加」找到您需要的信息、知識或連結，幫助您邁向健康快樂的圓滿人生!...
另一種變種病毒在加州大規模傳播恐降低疫苗效果! 診所內多人過敏33萬劑疫苗緊急喊停
美國疫情發展至今仍並沒有減緩趨勢。據媒體最新消息稱，另一種不同於英國變種病毒的新變種正在加州社區內廣泛傳播，涉及15個郡縣，包括洛杉磯縣、橙縣、河濱縣、聖貝納迪諾縣和聖地亞哥縣。 與此同時，由於出現嚴重過敏反應，加州緊急喊停33萬劑Modena疫苗，這給本來就嚴峻的疫情形勢更是雪上加霜，居民何時能接種新冠疫苗仍是未知數。 01 另一種新變種病毒在加州廣泛傳播 據洛杉磯時報1月18日消息稱，隨著加州新冠確診人數近300萬，衛生官員周日宣布，一種不同於英國變種病毒的新變種“L452R”正在加州境內更頻發地傳播。...
最新最全: 南加各縣疫苗分發進度曝光! 居民如何預約接種? 附各縣衛生部官網還可下APP
美國新冠疫苗計劃正在推行，居民也十分關心自己何時才能接種。以下是ABC新聞披露的南加居民是否有資格接種以及該去何處接種，希望能給正處於疫情焦慮下的大家帶來幫助。 洛杉磯縣居民如何接種疫苗？ 據洛杉磯縣官員稱，新冠疫苗全民免費，並將分階段提供給不同的人群。官員補充說，2021年春夏，新冠疫苗會更廣泛地提供給大眾。洛杉磯縣居民可以與他們的醫生交流，或通過電子郵件查詢，以了解他們何時可以接種疫苗。 除了道奇體育場(Dodger...
遠離新冠病毒的10種精明做法
遠離新冠病毒的10種精明做法 基本常識1. 戴口罩。當四周的人都不跟您同住時，疾病控制及預防中心(CDC)建議：不論您是否在公共場合均佩戴非醫療面罩，您可以購買或以各種家用材料來製作布織口罩和覆蓋物。 2. 保持6英尺距離。保持社交距離並不是那麼容易，但這也是CDC的另一項建議。無論您是在公園抑或雜貨店，都應與他人保持距離。為甚麼？因為有助於減慢COVID-19的傳播，據悉該病毒的主要傳播途徑為透過感染者的口或鼻噴出的的呼吸道飛沫，降落在其附近的人的口或鼻中。3....
COVID-19的症狀又多了一項：出現幻覺
去年春天，因 COVID-19 住院的 Drew Murrie 在重症監護室 (ICU) 醒來時，清晰地記得自己被困在一個堆滿骷髏的洞穴裡，有帶電的蝴蝶在房間裡飛來飛去。最可怕的是，當他躺在床上的時候有人用手捂著他的臉。「我以前從未有過這樣的幻覺，」和家人住在芝加哥郊區的 59 歲的 Murrie 說道。「我完全不知道發生了什麼。」 根據最近對心理學研究和行為管理方面研究的綜述，COVID-19...
Health
重磅：醫療債務或不再納入信用報告，買房買車更有希望
樂活小編 信用報告在每個人的日常生活中扮演著關鍵角色，幾乎所有貸款和利率都與這一指標掛鉤，良好的信用可以省去很多麻煩和費用。 在此背景下，為了減輕醫療債務對消費者的影響，拜登政府近日提出一項新規，旨在禁止將醫療債務信息納入信用報告。 根據副總統賀錦麗辦公室的一份情況說明書，這項變革預計將從超過1500萬美國人的信用報告中刪除醫療債務記錄，預期將使他們的信用評分平均提高20分，每年有可能額外批准約2.2萬份抵押貸款。...
隨著年齡上升，這些事情您還繼續忍耐嗎？
樂活小編 隨著年齡的增長而調整生活方式和價值觀，人們開始減少對不重要事物的關注，更加專注於個人的幸福和舒適。 夏季即將來臨，社區的年長成員分享了一些他們覺得自己“實在年齡太大而不願再處理”的事情。 這些回答廣泛而深刻地反映了人們隨著年齡增長對生活的不同態度和選擇： 1. 有人表示，他們不再為不尊重他人的人浪費時間，對無知的人也越來越缺少耐心。他們不那麽追求財富和退休生活，而是更加追求幸福，這種幸福不一定意味著更多的金錢。 2. 厭倦了將超市當作社交場所，選擇在網上下單並在停車場提貨。 3....
每月數十美元折扣！加州如何申請電信補貼？白卡持有者受益
樂活小編 2024年，加州“生命線”（Lifeline）計劃為符合條件的居民提供低價的家庭座機和手機服務，旨在幫助低收入群體更容易承擔通信服務費用。 從今年1月1日起，無論是家庭電話還是手機服務，每個家庭每月都可獲得高達19美元的固定費率服務折扣。此外，還提供高達39美元的服務連接折扣（Service connection discount）和家庭電話服務轉換折扣（Service conversion discount ）。...
新冠、禽流感加速傳播！如何保持健康又玩得開心?
樂活小編 隨著假期到來和夏季臨近，儘管新冠病毒的威脅似乎在減退，但新變種和第二例人類感染禽流感事件的出現引起了廣泛關注。 在這個時候，許多人擔心聚會可能成為病毒傳播的溫床。 為了更好地了解當前的健康風險，健康專家莉安娜·文（Leana Wen）醫生給出了一些建議供公眾參考。 對新冠病毒和禽流感的擔憂 文醫生指出，儘管出現了新的新冠變種，但在美國，病毒活動水平相對較低。她建議，人們應根據自己如果感染新冠病毒後患嚴重疾病的風險進行評估。...
關於聲浴音療，您了解多少？
樂活小編 聲浴音療（Sound bath），尤其是結合了頌缽（Singing bowls）的紓壓療法，近年來在提升身心健康方面受到了廣泛關注。 這種療法利用頌缽產生的聲波和頻率，為參與者創造出一種幾乎神聖的治癒空間，促進身體、心理、情感以及靈性層面的深層治療。 頌缽的起源與種類 頌缽，又稱作藏缽，起源於亞洲的喜馬拉雅山區，主要在宗教儀式中使用，特別是在佛教和印度教中。這些缽通常由不同金屬製成，包括金、銀、銅、鐵、錫和鉛的合金。每種材質和製作工藝的不同，都會影響頌缽的聲音和振動頻率。...
今年蚊子猖獗！千萬別穿這四種顏色衣服
樂活小編 科學家警告，今年的蚊蟲季節將會非常嚴重，蟲媒傳播的疾病數量有所增加。 華盛頓大學的研究人員發現，人們所穿衣物的顏色可能影響對蚊蟲的吸引力。研究顯示，蚊子更喜歡紅色、橙色、黑色和青色（介於藍色和綠色之間），而對綠色、紫色、藍色和白色則基本無視。 華盛頓大學生物學教授傑弗瑞·里費爾（Jeffrey Riffell）在聲明中表示：“我經常被問到怎樣才能避免蚊子叮咬的問題。以往的回答通常涉及到人的呼吸、汗水和皮膚溫度等因素。”...
Community & Events
中美養老社區比一比
樂活50+即將在11月22日於Rosemead市舉辦第一屆樂齡友善居家大展，我们邀請到了AARP樂齡會、南加大照護資源中心、華裔市長市議員及優質養老房地產業者等為大家介紹熟齡後的住房選擇。退休後兒女是否會有時間在家照顧我？我應該居家養老還是入住養老院？什麼樣的養老住宅環境才安全可靠？以上熟齡疑慮，我們為您一一解答。那麼我們為甚麼要舉辦這樣一場樂齡居家展會呢？接著往下看您就知道了。...
世界日報：【樂活50加】助銀髮族選擇醫保
「樂活50加」 助銀髮族選擇醫保 記者王全秀子／聖蓋博市報導 2019年09月07日 06:01 資深紅藍卡專員Wendy介紹紅藍卡及補充部分應該如何選擇。（記者王全秀子／攝影） 聯邦醫療保險（Medicare，俗稱紅藍卡）只有80%承保，那麼剩下的20%怎麼辦？「樂活50加」6日邀請聯合健康保險和樂齡會（AARP）講解「聯邦醫療保險輔助保險計劃」，幫助銀髮族正確選擇，保障退休生活。 聯合健康保險（United Health...
亞太裔50+最新數據搶先看！
樂活50加獲AARP授權獨家中文媒體平台首先發布最新亞太裔50+重要數據： 超過半數50+亞太裔人口通過該族裔媒體取得新聞及信息 87% 50歲以上亞太裔在國外出生。 64%已歸化為美國公民。 86%在家說英語以外的其他語言 亞太裔是全美50+人口中成長速度排名第二的族裔。 預計在未來40年內，50歲以上亞太裔人口將從430萬人增長到1320萬人。 相較於其他族裔，50歲以上亞太裔是多世代同住的，17%是3代同堂共居 家居裝修開銷平均每年$4200美元，全美50歲以上人口平均每年花$3600美元。...
當記憶漸漸消逝、愛仍在……
當你年老 ◎葉慈（William Butler Yeats） 當你老了，白髮蒼蒼，睡意朦朧， 在爐前打盹，請取下這部詩歌， 慢慢吟詠，夢見你當年的雙眼 那柔美的光芒與青幽的暈影; 多少人愛過你的美麗， 愛過你歡樂而迷人的青春， 假意，或者真情， 唯獨一人愛過你朝聖者的靈魂， 愛你衰老的臉上痛苦的皺紋; 當你佝僂著，在灼熱的爐柵邊， 你將輕輕訴說，帶著一絲傷感， 逝去的愛，如今已步上高山， 在密密星群裡埋藏著他的赧顏。 ~余光中譯 隨著高齡化社會來臨, 現今老人很多時候最擔心的並不是病或死，而是老。...
Still Alice: 我想念我自己
《紐約時報》暢銷書作家 莉莎‧潔諾娃代表作-- Still Alice: 我的昨天消失了，明天還是未知數， 我該為了什麼而活？ 我感覺自己不在這兒，也不在那兒； 我的昨天消失了， 僅存的一點「自己」也不斷遠離。 什麼時候會完全失去自己？ 我連在家都會迷路，想不起叫我「媽」的女孩是誰？ 我想念曾經的精采，想念摯愛的家人， 更想念: 我 自 己！ 如果我們累積了一輩子所得到的記憶記憶力, 隨著時間慢慢一點一滴的消失的時候--你怎麼面對逐漸失去自我的恐懼感覺? 好萊塢影星茱莉安摩爾因主演「我想念我自己」(Still...
全美30個最宜居住城市
AARP樂齡會2018年最適宜居住的城市包括充滿活力的大、中、小型社區，居民茁壯成長，這得益於生活質量因素，如豐富的工作機會和易取得的醫療照顧。 在2018年30個獲選城市名單裡，針對2015年推出的AARP宜居指數做了更新，其中包括：德克薩斯州奧斯汀(Austin)和威斯康新州希博伊根(Sheboygan)等地。AARP採用七個類別的40個標準來評估城市的宜居性：住房、社區、交通、環境、健康、公民和社會參與，以及就業機會。今年名單中的19個城市也曾入選2015年的名單。 AARP的Livability思想領袖主任Rodney...
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