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退休後繼續上班,你能實現嗎?

很多人以為自己能「慢慢退休」不少人設想中的退休狀態,其實並不是突然停止工作,而是慢慢過渡。例如減少工時、改成兼職、在家遠端辦公,或者繼續為原公司擔任顧問。有些人甚至覺得,自己身體不錯,可以一直工作到70多歲……

Upcoming Event: 0528@PCC

社區活動 Community Event 日期:5/28/2026 週四 時間:10am-2pm 地址:Pasadena City College 1570 E. Colorado Blvd., Pasadena 免費入場 歡迎闔家光臨 來到樂活50加展位就可獲贈小禮物! 臉部彩繪、帽子彩繪 + 更多精彩活動! 55+樂活義工現正募集中 可獲贈義工制服一件 可提供義工服務時數證明 可結交志同道合的同齡好友 意者可發送郵件到:info@happy50plus.org 或致電:1-800-881-3466...

衰老不可避免,但能「放慢」! 關鍵在這些日常習慣

衰老並不等於失控。透過一些科學、可持續的生活方式調整,可以明顯減輕衰老帶來的不適,讓身體和精神狀態保持在更理想的水平。

倒著走,竟是「最聰明」的運動!護膝、瘦身又防老

這種「逆向思維」的鍛鍊方式提醒我們:改變習慣的小動作,往往能帶來意想不到的大健康。每天花幾分鐘讓身體「反著動一動」,或許就是邁向無痛生活、延緩老化的第一步。

社安金2027年或上漲近4%,每月能多拿多少?

美國權益組織——The Senior Citizens League 最新預測,2027年的社安金生活成本調整(COLA)可能達到3.9%左右,創下近幾年較高水平…….

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Health

世界”最貴”城市排名,紐約第三,加州兩大城入前十

世界”最貴”城市排名,紐約第三,加州兩大城入前十

樂活小編 高生活成本對年長者的影響是全面的,不僅涉及經濟方面,還可能影響他們的社交生活和整體福祉。 根據經濟學人智庫近日發布的《2023年全球生活成本報告》,美國的紐約、洛杉磯和舊金山均位列全球十大最昂貴城市之一。 2022年,紐約與新加坡並列為世界上生活成本最高的城市。 今年,新加坡繼續位居榜首,其高昂的交通和服裝價格受到關注。而瑞士蘇黎世,去年排名第六,今年則與新加坡並列第一。 蘇黎世的上升部分歸因於瑞士法郎走強和食品雜貨、家庭用品及娛樂用品價格的持續居高不下。緊隨其後的是瑞士日内瓦和紐約,這兩座城市並列第三。...

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12月底前,洛縣及舊金山縣年長者可通過Lyft免費乘車

12月底前,洛縣及舊金山縣年長者可通過Lyft免費乘車

樂活小編 一些年長者可能因爲健康問題無法自行開車,或者可能不再擁有私人交通工具。 打車服務為他們提供了出行的自由,能够方便地前往醫療預約、社交活動,或進行日常購物。 最新消息稱,從即日起至2023年底,洛杉磯縣的年長者和殘疾人士可以通過Lyft免費乘車。 這家叫車服務公司與洛杉磯縣的南加州獨立生活資源中心以及舊金山縣的年長者自助中心合作,在整個12月份提供2萬美元的免費乘車補貼。 Lyft的公共政策總監尼古拉斯(Nicholas...

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紐約醫療公司洩露敏感信息,400萬人受影響,該怎麼辦?

紐約醫療公司洩露敏感信息,400萬人受影響,該怎麼辦?

樂活小編 年長者與醫療公司的關係密切。這些服務涵蓋了定期醫療檢查、長期疾病管理、處方藥服務以及其他健康保健服務。 医療公司通常會存儲包括個人身份信息、健康記錄和保險細節在内的大量患者敏感數據。 當醫療公司遭遇數據洩露時,年長者可能面臨一系列的風險和影響。還可能導致年長者對醫療機構的信任度下降,影響他們未來利用這些服務的意願。 紐約州總檢察長Letitia James近日指出,一起醫療公司數據洩露事件可能影響了至少400萬紐約居民,其中包括許多年長者,這可能導致他們的身份信息被盗用。 醫療轉錄公司Perry Johnson...

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新冠變種兩周增長翻兩倍,紐約等地傳播最快

新冠變種兩周增長翻兩倍,紐約等地傳播最快

樂活小編 美國疾病控制與預防中心(CDC)在11月27日的周一報告中估計,美國每新增10例新冠病例中,近1例是由BA.2.86變種病毒感染引起的。該變種的流行率已是兩周前的近三倍。 在檢測實驗室報告了足够樣本的少數幾個地區中,BA.2.86的流行率在東北部最高:紐約和新澤西地區13.1%的病例歸咎於該毒株。 周一的數據標誌著BA.2.86的流行率首次飆升到足以被列為CDC估算數據的獨立變量。這種高度變異的毒株首次在今年夏天引起科學家們的警告。...

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年長者的住房選擇:獨立社區還是跨代共居?

年長者的住房選擇:獨立社區還是跨代共居?

樂活小編 一些年長者偏好居住在設有年齡限制的社區,而另一些則傾向於過著跨代的生活方式。 儘管目前幾乎没有研究明確指出哪種選擇對健康更有益,這個問題卻是許多年長者住房配置中的常見主題。 例如,66歲的羅賓·林格(Robin Lingle)就對年齡限制社區的前景感到不適,她更喜歡與不同年齡層的人交往。她說:“這讓我覺得自己是大家庭的一部分。” 不過,她的實際家庭情况也顯示出了年齡限制社區的局限性,她的成年女兒因工作原因暫時搬回與父母同住,這在55歲以上社區通常是不被允許的。 儘管調查一再表明,大多數年長者在年紀大時更願意留在自己家中。...

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