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退休後繼續上班,你能實現嗎?

很多人以為自己能「慢慢退休」不少人設想中的退休狀態,其實並不是突然停止工作,而是慢慢過渡。例如減少工時、改成兼職、在家遠端辦公,或者繼續為原公司擔任顧問。有些人甚至覺得,自己身體不錯,可以一直工作到70多歲……

Upcoming Event: 0528@PCC

社區活動 Community Event 日期:5/28/2026 週四 時間:10am-2pm 地址:Pasadena City College 1570 E. Colorado Blvd., Pasadena 免費入場 歡迎闔家光臨 來到樂活50加展位就可獲贈小禮物! 臉部彩繪、帽子彩繪 + 更多精彩活動! 55+樂活義工現正募集中 可獲贈義工制服一件 可提供義工服務時數證明 可結交志同道合的同齡好友 意者可發送郵件到:info@happy50plus.org 或致電:1-800-881-3466...

衰老不可避免,但能「放慢」! 關鍵在這些日常習慣

衰老並不等於失控。透過一些科學、可持續的生活方式調整,可以明顯減輕衰老帶來的不適,讓身體和精神狀態保持在更理想的水平。

倒著走,竟是「最聰明」的運動!護膝、瘦身又防老

這種「逆向思維」的鍛鍊方式提醒我們:改變習慣的小動作,往往能帶來意想不到的大健康。每天花幾分鐘讓身體「反著動一動」,或許就是邁向無痛生活、延緩老化的第一步。

社安金2027年或上漲近4%,每月能多拿多少?

美國權益組織——The Senior Citizens League 最新預測,2027年的社安金生活成本調整(COLA)可能達到3.9%左右,創下近幾年較高水平…….

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Health

流感季已開始,美國多地爆發病例

流感季已開始,美國多地爆發病例

樂活小編 美國流感季節即將來臨,至少七個州已報告流感高發病率,其他地區的病例也在增加。 根據美國疾病控制和預防中心(CDC)最近公布的最新流感數據,上周路易斯安那州、阿拉巴馬州、佛羅里達州、喬治亞州、密西西比州、新墨西哥州和南卡羅來納州出現了頻繁的流感病例。華盛頓特區和波多黎各也是如此,這兩地的衛生官員本月早些時候已宣布出現流感疫情。 傳統上,冬季流感一般在12月或1月期間加劇。但去年10月,流感病例就已開始增加,而今年則是在11月。...

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洛縣出現首例流感死亡病例,假日來臨,接種疫苗加強防護

洛縣出現首例流感死亡病例,假日來臨,接種疫苗加強防護

樂活小編 洛杉磯縣已經確認了本季首例流感死亡病例。由於流感季節的大部分時間仍在持續,衛生官員提醒居民接種疫苗。 據洛杉磯縣公共衛生部門表示,死者是一位年長者,存在多種潛在健康問題。官員們補充稱,没有記錄顯示這名患者本季接種了流感疫苗。衛生官員在一份聲明中說:“雖然大多數人在感染流感後不會出現併發症,但這起死亡病例提醒我們:流感是一種可能嚴重甚或致命的疾病。每年全國都有數千人因流感相關疾病住院或死亡。” 根據加州公共衛生部(California Department of Public...

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這些地方,為紐約年長者提供低成本感恩節大餐

這些地方,為紐約年長者提供低成本感恩節大餐

樂活小編 感恩節是家人聚集一堂,共同慶祝感恩的日子。然而,對許多年長者來說,如果他們無法自己準備節日大餐,或者附近没有家人可以一同分享,這個節日可能给他們帶來了挑戰。 幸運的是,紐約曼哈頓及其他地區在這個特殊節日裡提供了一些資源,以滿足年長者的需求。 曼哈頓老年中心 曼哈頓的年長者可以選擇當地的老年中心,這些中心通常會舉辦感恩節宴會。...

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新一輪免費居家檢測盒開領

新一輪免費居家檢測盒開領

樂活小編 根據美國疾病控制與預防中心(CDC)的最新數據,截至11月11日的一周内,超過16200名美國人因新冠住院治療,比前一周增加了8.6%。 這一數據的增加提醒人們,儘管公眾對病毒的關注有所下降,但新冠病毒的威脅依然存在。政府提供的免費居家檢測旨在為民眾提供一個方便的工具,以更好地應對這一持續的公共衛生挑戰。 拜登政府於11月20日宣布了一個重要舉措,即在假日季節之前向美國家庭提供另一輪免費的居家新冠病毒檢測。這一決定是基於假日季節通常會有更多人聚集在室内,病毒在這種環境下通常會以更高的水平傳播的考慮。...

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美國十佳退休城市排名,紐約上榜

美國十佳退休城市排名,紐約上榜

樂活小編 選擇一個合適的養老地點對美國年長者來說非常重要。地理位置因素可能會對退休生活產生正面或負面的多方面影響。 調查顯示,美國人偏愛的退休地點是西海岸(22%),其次是海外(19%)和東南部(18%)。 許多人希望退休居所靠近水域,如美麗的海灘、海岸線或湖泊(47%)。 性别和年齡也會影響退休地點的選擇,女性更傾向於西海岸和海外,而男性更喜歡東南部和西南部。 不同年齡段的美國人在退休地點的偏好上也有顯著差異。...

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同時接種流感、新冠疫苗,抗體效果更佳

同時接種流感、新冠疫苗,抗體效果更佳

樂活小編 在截至11月4日的一周内,全美新冠患者入院人數下降了8%,但許多縣的入院人數卻在上升。在此期間,與流感相關的入院人數也上升了20%,而流感檢測呈陽性的人數上升了50%。 一項新的小型研究表明,新冠和流感疫苗可以同時安全接種,甚至可能帶來更強的抗體。 這項研究結果近日在波士頓舉行的年度科學會議疫苗峰會上公布。 研究測量了去年秋天在麻塞諸塞州接種疫苗的42名醫護人員的抗體水平。其中12名在同一天接受了二價新冠加強針和季節性流感疫苗注射,而另外30人則在一個月内的不同日子接受了注射。...

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