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Health
研究: 每天11分鐘鍛鍊，可有效防止過早死亡
樂活小編 運動鍛鍊是改善健康的最安全方式之一。 由於年長者因年齡增長而體能下降且更常出現疾病，因此他們在鍛鍊中獲得的益處可能多於年輕人。 即使在晚年開始鍛鍊也會受益。 根據近日發表在《英國運動醫學雜誌（British Journal of Sports Medicine）》上的一項分析顯示，每天只需進行11分鐘的適度體育鍛鍊就可以降低過早死亡的風險。...
發生眼中風才驚覺血糖控制的重要 模範糖友日走2萬步，半年內控糖達標
「我的父母都有糖尿病，當完兵那年，我爸就叫我去檢查，飯前血糖一量就是140mg/dL（正常應小於126 mg/dL）。」57歲的汪先生是一名教師，確診糖尿病已有20多年，「當時沒有什麼症狀，心態上很抗拒治療，藥物都沒在吃，直到結婚後，才在太太的要求下去看醫師，檢查發現飯前血糖飆破200 mg/dL，那時候才開始正視糖尿病並積極接受治療。」 「從否認到接受糖尿病的其中一個轉變點是曾經發生眼底出血，也就是眼睛中風。」汪先生說，「因為當時血糖沒有控制好，導致眼睛血管破裂，影響正常視野，雖然已經接受雷射治療，但現在為了安全都不開車。」...
重磅：FDA批准兩種RSV疫苗，60歲以上者可受益！及時預防+發現警告信號
樂活小編 美國許多地區的呼吸道合胞病毒（RSV）感染病例正在激增，每年有超17.7萬名美國年長者因此住院。 對絕大多數青年人而言，RSV通常會引起輕微的、類似感冒的症狀，但對嬰幼兒和年長者而言，則成了一種可以致命的疾病。 而這種疾病之所以能引起高度重視，還有一個關键原因是没有一種抗病毒治療可以消滅，也没有一種疫苗可以預防。 但據多家媒體最新消息稱，3月1日周三，FDA的一個諮詢小组建議批准了两個针對60歲以上人群的RSV疫苗。...
美新冠緊急狀態5月11日结束，檢測、疫苗仍會免費提供嗎？
樂活小編 按照现任總統拜登的計劃，美國新冠疫情公共衛生緊急狀態将在今年5月11日结束。 屆時政府的一些臨時權限將被取消，包括在防疫管理方面。 但只要美國食品药品監督管理局（FDA）仍然認為疫苗、药物和醫療設備足够安全有效，美國人就可以繼續獲得這些資源，只是有些將免費，有些則需要自費。 洛杉磯時報報導稱，許多美國人的新冠檢測費用在5月11日之後發生變化。但疫苗仍將免費，政府購買的抗病毒药物也將繼續免費提供，直到用完為止。 抗病毒药物Paxlovid也不會從药房貨架上消失。...
無醫保也行，先到先得！CVS為18歲及以上女性免費體檢
樂活小編 因三分之一的女性受到某種心血管疾病的影響，連鎖藥房CVS鼓勵女性將健康掌握在自己手中。 CVS即日起為18歲及以上女性免費體檢，需要網上或店内提前預约，體檢時間大约20分鐘，没有醫保也可參加。 據悉，整個2月份，CVS 都會在其Minute Clinic為18歲及以上的女性提供免費的心臟健康檢查。體檢内容包括膽固醇、血壓、血糖和體重指數（BMI）。 因為需要抽血，獲得最佳檢查效果，建議居民在體檢前8至12小時禁食。 此項體檢可驗出的潛在病症包括： 糖尿病，心臟病，腎病，肺部疾病及中風。...
存健康隱憂，美國或全面禁用燃氣灶，炒菜可能再没“鍋氣”了…
樂活小編 美國消費者產品安全委員會的一名委員表示，由於擔心使用燃氣灶會對人體還有環境有害，該機構已經將禁止燃氣灶的計劃提上了日程，建議全美範圍内禁用。 在接受彭博社採訪時，委員小理查德·特拉姆卡（Richard Trumka Jr.）表示，將考慮用盡辦法來監管這些電器，因為這些電器已被證明對人類健康和環境有害。 特拉姆卡說:“這是一个隱患，任何選項都擺在桌面上。無法確保安全的產品可能會被禁止。”他還補充說，委員會還可能考慮對電器實施新的排放標準。...
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