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50歲後骨頭越來越「脆」?這9件事越早做越好

隨著年齡增長,骨骼會逐漸變薄、密度下降,如果流失過多,就可能從「骨量減少」進一步發展為「骨質疏鬆」,骨折風險也隨之增加。

每天吃點蕃茄醬,大腦或悄悄變化?或改善認知能力

樂活小編 蕃茄是很多家庭餐桌上的常客,炒菜、煮湯、拌沙拉都少不了它。不過,一項來自西班牙的小型臨床試驗發現,蕃茄除了提供維生素和抗氧化成分外,還可能與大腦認知功能的變化有關。...

2028年起,80歲以上加州居民可申請「永久免除」陪審團義務

加州州長紐森於9月14日簽署AB 1359。根據新法,從2028年1月1日起,80歲及以上的加州居民,如果因為醫療或身體障礙,已經無法履行陪審團義務,可以申請永久免除陪審團服務,而且不再需要提供醫生證明

走路、上下樓很吃力?一生受用的護膝秘訣!

膝關節是全身最大、最強壯的關節,每天承擔著:坐下、起身、行走、彎腰、跳躍、下蹲……。當您靜止站著時,膝蓋承受著身體80%的重量;當您開始走動,壓力會提升到150%以上……

爱喝熱茶、熱咖啡的人注意!食道癌風險或增3倍

對於很多華人來說,覺得茶一定要「趁熱喝」,入口越燙越舒服。但一項最新的大規模研究提醒,喝茶、喝咖啡時,除了喝多少之外,入口時的溫度也可能影響健康。

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Health

注意!CDC發嚴峻警告:一種致命真菌以“驚人速度”傳播,尤其針對年長者

樂活小編 美國疾病控制和預防中心(CDC)3月20日週一表示,一種致命的真菌以“驚人的速度”在疫情期間傳播,構成公共健康威脅。 這種真菌名為念珠菌(Candida auris),主要侵襲免疫系统衰弱的人,如新生兒、年長者等。念珠菌具有特别的危險性,甚至還對普通抗真菌藥物具有抵抗力。 念珠菌最早於2016年在美國被報導,主要在紐约和伊州出現。當地公共衛生官員通過在長期護理設施和療養院中進行嚴格的篩查和感染控制來控制念珠菌。 目前我們了解到的: ·...

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超過11%美國年長者都身患這種病,護理費大增240億美元

超過11%美國年長者都身患這種病,護理費大增240億美元

 樂活小編 阿茲海默症協會(Alzheimer’s Association)一份最新報告顯示,美國超過九分之一的年長者患有阿茲海默症,受影響的人數預計在未來20年將翻一番,到2050年將達到1300萬。 阿茲海默症是一種慢性腦部疾病,它逐漸破壞患者的記憶和思考能力。 CNN於3月15日報導稱,這種疾病的治療目前正在取得有效進展,但一些人不願與醫療人員探討這個問題,也阻礙了他們捕捉早期預警信號並進行適當介入干預的能力。 阿茲海默症協會的首席科學官瑪麗亞(Maria C....

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疲勞、頭暈、關節疼…新冠後遺症總不好怎麼辦?針灸或許有效

疲勞、頭暈、關節疼…新冠後遺症總不好怎麼辦?針灸或許有效

樂活小編 對一些人來說,新冠病毒帶來的影響可能比最初的感染還持續得更久。 人們使用不同的術語來描述新冠後遺症,並創造出了“長新冠”一詞,來描述更漫長及複雜的病程。 由於西醫治療效果不佳,一些患長新冠的病患轉向了東方療法。許多人說针灸可以起到緩解作用。 據NBC新聞報導稱,麻州居民勞倫·尼科爾斯(Lauren Nichols)於2020年3月感染了新冠。在過去兩年裡,她嘗試了大约30種不同的藥物來緩解偏頭痛、腦霧、疲勞、癲癇發作、腹瀉和其他持久的症狀。...

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全美警告!諾如病毒大爆發,腹瀉嘔吐不容小覷,年長者更易脱水,抗生素無效

全美警告!諾如病毒大爆發,腹瀉嘔吐不容小覷,年長者更易脱水,抗生素無效

樂活小編 近日,諾如病毒(norovirus)在美國出現爆發高峰,甚至部分地區十分嚴重。 根據CDC的説法,諾如病毒有時也被稱為“胃流感”,通常是一種引起急性胃腸炎的季節性病毒,會導致腹瀉、嘔吐和噁心等症状。 但儘管有“胃流感”的稱號,但這種病並不是由流感病毒引起的,而是“感染者的糞便或嘔吐物的微小顆粒不小心被帶進了你的嘴裡”。 多家媒體報導稱,這種高度傳染性病毒會促使兒童和成人出現數天的嘔吐、腹瀉和發燒。如果没有適當的治療,甚至可能導致死亡。...

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白卡重要變化一覽,1400萬人或喪失醫保

白卡重要變化一覽,1400萬人或喪失醫保

樂活小編 聯邦醫療補助計劃(Medicaid),又叫白卡,是美國聯邦和州政府共同撥款的聯合醫療補助計劃,為低收入人群提供免費或低成本的醫療保險,孕婦、兒童、老年人、殘疾人都可能符合資格,不少州甚至放寬了資格限制,不論身份只要在收入標準以下就能申請。 而隨著全美各州在三年内首次開始檢查个人白卡資格,多達1400萬人可能會在未來一年内面臨失去獲得醫保的風險。 有哪些變化? 在新冠疫情開始時,聯邦政府禁止各州將人們踢出白卡計劃,即使他們已經不再符合要求的資格。...

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生酮飲食弊大於利?或引發心血管疾病

生酮飲食弊大於利?或引發心血管疾病

樂活小編   近年來,隨著健康意識的增強,很多人對膽固醇退避三舍。膽固醇過高可能會引發高血壓、心臟病、中風以及糖尿病等一系列健康隐患。 CNN新聞3月6日的一篇報導中表示,低碳水化合物、高脂肪的“類似生酮”飲食可能會導致較高的“壞”膽固醇水平,並使患動脈阻塞、心臟病和中風等心血管疾病的風險增加一倍。 研究的主要作者、聖保羅醫院和加拿大不列颠哥倫比亞大學心肺創新中心的尤利亞•伊坦(Iulia...

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